Wielu rodzicom wydaje się, że muszą chronić swoje dzieci przed dezorientacją (rodziców) lub tak zwanymi negatywnymi uczuciami. Uważają, że bycie dobrym rodzicem oznacza utrzymywanie określonej roli — bycie zawsze cierpliwym, kochającym, mądrym i silnym. W rzeczywistości dzieci potrzebują uczciwości — muszą zobaczyć model człowieka przechodzącego przez różne uczucia i nastroje, przez które przechodzi człowiek, i być w tym uczciwym. To daje im pozwolenie i wsparcie, by kochać siebie i pozwalać sobie na bycie prawdziwym i prawdomównym.

Dzielenie się swoimi uczuciami z dziećmi nie oznacza wyładowywania na nich gniewu ani obwiniania ich za kłopoty. Nie oznacza to również, że możesz oczekiwać, że będzie twoim partnerem lub terapeutą i pomoże ci w twoich problemach. Im więcej ćwiczysz szczere wyrażanie swoich uczuć, tym mniej prawdopodobne jest, że będziesz robić te rzeczy.

Jednak będąc człowiekiem, prawdopodobnie od czasu do czasu wyładujesz na nich swoją złość lub frustrację. Kiedy zobaczysz, że to zrobiłeś, powiedz im, że zdajesz sobie sprawę, że na nich rzuciłeś i że naprawdę ci przykro, a potem odpuść. To wszystko jest częścią uczenia się pozostawania w bliskich związkach.

Rodzice są wzorami do naśladowania dla swoich dzieci; Dzieci są lustrem swoich rodziców

Dzieci służą nam za zwierciadła, naśladując nas od najmłodszych lat. Jesteśmy ich wzorem zachowania, więc wzorują się na nas. W ten sposób możemy je obserwować, aby zobaczyć, co robimy! Dzieci często odzwierciedlają albo nasze pierwotne ja (w tym, jak są do nas podobne), albo nasze własne wyparte ja (w tym, jak różnią się od nas).

Kiedy zachowują się w sposób, który uważamy za niepokojący lub tajemniczy, zwykle odgrywają rolę jednego lub więcej z naszych wyrzeczonych jaźni – naszej ciemnej strony. Na przykład moja przyjaciółka jest bardzo słodką, kochającą osobą, która jest zagorzałym pacyfistą. Była zszokowana i przerażona, gdy odkryła, że ​​jej synek uwielbia bawić się zabawkowymi pistoletami; oczywiście odzwierciedlał jej odrzuconą agresywną stronę!

Szczera komunikacja z dziećmi (i ze sobą)

Kiedy Twoje dziecko robi coś, czego nie lubisz, powiedz mu, co o tym myślisz i zajmij się tym bezpośrednio, ale także zadaj sobie pytanie, w jaki sposób to zachowanie odzwierciedla Ciebie lub jak możesz je wspierać we własnym procesie.

Na przykład, jeśli twoje dzieci są tajemnicze i coś przed tobą ukrywają, zadaj sobie pytanie, czy byłeś naprawdę otwarty i szczery, jeśli chodzi o wszystkie swoje uczucia wobec nich. Czy jest coś, co ukrywasz przed kimś lub przed sobą? Czy jest jakiś sposób, w jaki nie ufasz sobie i dlatego nie ufasz im?

Jeśli twoje dzieci są buntownicze, przyjrzyj się relacji między twoim wewnętrznym autorytaryzmem a buntownikiem. Jeśli twój wewnętrzny autorytaryzm ma dużą kontrolę nad twoim życiem, twoje dzieci mogą odgrywać twoją stłumioną buntowniczą stronę. Lub, jeśli często odgrywałeś buntownika w swoim życiu, mogą cię naśladować.

Przyjrzyj się dobrze, jak te problemy odzwierciedlają twój wewnętrzny proces. Jeśli nauczysz się ze swoich doświadczeń i dorośniesz, twoje dzieci również. Zewnętrznie wiele z tych problemów można rozwiązać, głęboko i szczerze dzieląc się swoimi uczuciami i zachęcając dzieci, by zrobiły to samo. Możesz chcieć uzyskać wsparcie od profesjonalnego doradcy lub terapeuty rodzinnego, aby pomóc całej rodzinie zmienić stare wzorce.

Dzieci uczą się na przykładzie: na podstawie tego, co robisz, a nie tego, co im każesz

Pamiętaj, że dzieci uczą się przez przykład. Będą robić to, co robisz, a nie to, co im każesz. Im bardziej nauczysz się dbać o siebie i prowadzić satysfakcjonujące, szczęśliwe życie, tym częściej będą robić to samo.

To nie znaczy, że powinieneś porzucić lub ignorować swoje dzieci. To nie znaczy, że pozwalasz im robić, co chcą. Jesteś z nimi w głębokim związku i, jak każdy inny związek, wymaga to dużo troski i komunikacji. Ważne jest, abyście wszyscy wyrażali uczucia, przedstawiali potrzeby i wyznaczali jasne granice. Co więcej, przyjąłeś pewne obowiązki związane z opieką nad nimi pod względem fizycznym i finansowym. Masz prawo wymagać od nich współodpowiedzialności i współpracy w tym procesie.

Klucz tkwi w twoim nastawieniu. Jeśli naprawdę postrzegasz swoje dzieci jako potężne, odpowiedzialne istoty i traktujesz je jako równe tobie w duchu (uznając jednocześnie, że są mniej doświadczone niż ty w formie), będą odzwierciedlać to podejście do ciebie.

Komunikacja z dziećmi: czego chcesz, co czujesz, co myślisz?

Od momentu narodzin zakładaj, że wiedzą, kim są i czego chcą, i że mają uzasadnione uczucia i opinie na każdy temat. Jeszcze zanim będą mogły mówić, zapytaj je o uczucia dotyczące rzeczy, w które są zaangażowane i ufaj swojej intuicji oraz sygnałom, które ci dają, aby wiedzieć, jakie są ich odpowiedzi. Na przykład zapytaj je, czy chciałyby wziąć udział w wycieczce, czy też wolałyby zostać w domu z opiekunką. Zaufaj swoim odczuciom co do wyboru, którego dokonują i postępuj zgodnie z nimi. Następnie zwróć uwagę na sygnały, które dają. Jeśli zabierzesz je na wycieczkę i cały czas płaczą, następnym razem spróbuj zostawić je z opiekunką.

Gdy dorosną, nadal włączaj je w decyzje i obowiązki rodzinne. W miarę możliwości pozwól im podejmować własne decyzje dotyczące ich życia osobistego. Oznacza to, że czasami mogą mieć do czynienia z konsekwencjami podejmowania pewnych decyzji. Ofiaruj im swoją miłość, wsparcie i radę, ale niech zrozumieją, że ich życie jest w zasadzie ich własną odpowiedzialnością.

Upewnij się, że jasno wyznaczasz własne granice – co jest w porządku, a co nie. Podejmowanie własnych decyzji nie obejmuje prawa do wykorzystywania Cię. Przede wszystkim spróbuj przekazać im swoje szczere uczucia i poproś, aby dali ci znać, jak się czują. Prawie wszystkie problemy rodzinne wynikają z braku komunikacji. Twoje dzieci z pewnością nie będą wiedziały, jak komunikować się jasno, jeśli nie wiesz jak.

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Biblioteka Nowego Świata, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011 autorstwa Shakti Gawaina i Laurel King.

Źródło artykułu:

Życie w świetle: podążaj za wewnętrznymi wskazówkami, aby stworzyć nowe życie i nowy świat
przez Shakti Gawaina.

O autorze

Shakti Gawain jest pionierem w dziedzinie rozwoju osobistego i świadomości. Jej wiele bestsellerowych książek, w tym Kreatywna wizualizacja, Życie w świetle, Tworzenie prawdziwego dobrobytu, Ścieżka transformacji, Cztery poziomy uzdrawianiasprzedano ponad sześć milionów egzemplarzy w trzydziestu językach na całym świecie. Od ponad dwudziestu lat Shakti prowadzi warsztaty na całym świecie i pomaga tysiącom osób w rozwijaniu większej świadomości, równowagi i pełni w ich życiu. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.shaktigawain.com.