Kiedy dochodzi do katastrofy, zalew obrazów w telewizji i mediach społecznościowych może mieć potężny psychologiczny wpływ na dzieci — niezależnie od tego, czy są one fizycznie na linii zagrożenia, czy też oglądają je z odległości tysięcy mil.
Nasze najnowsze badania wykorzystują skany mózgu, aby pokazać, w jaki sposób po prostu oglądam wiadomości o katastrofach może wywołać u dzieci niepokój i wywołać reakcje w mózgu, które narażają je na ryzyko wystąpienia objawów stresu pourazowego. Bada również, dlaczego niektóre dzieci są bardziej podatne na te skutki niż inne.
To ryzyko jest ważne dla rodziców i mediów do zrozumienia. Tylko w ciągu ostatnich kilku miesięcy w wiadomościach pojawiły się obrazy pożary płonące w dzielnicach w Kolorado uszkodzenie przez tornado na Środkowym Zachodzie, a strzelanie do szkoły w Michigan i wiadomości o rosnące choroby z pandemii COVID-19.
Naukowcy szacują, że dzisiejsze dzieci będą musiały stawić czoła zmianom klimatycznym trzy razy więcej katastrof klimatycznych jako ich dziadkowie. A wszechobecność mediów społecznościowych i całodobowych wiadomości sprawia, że kontakt z obrazami katastrof jest bardziej prawdopodobny.
Jak neurobiolog oraz psycholog którzy badają niepokój młodzieży i mózg nastolatków, badaliśmy sposoby identyfikacji dzieci, które są najbardziej zagrożone.
Zaszkodzić zdrowiu psychicznemu niektórych dzieci, ale nie wszystkim
Akademia Pediatrii ogłosił awarię narodową w zakresie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w 2021 r., jak widzieli specjaliści ds. zdrowia psychicznego rosnące stawki problemów ze zdrowiem psychicznym młodzieży.
W szczególności narażenie na katastrofy może wywołać objawy stresu pourazowego, takie jak brak snu, natrętne myśli o tym doświadczeniu, zaburzenia pamięci lub silny stres emocjonalny. Ale podczas gdy około 10% osób, które są bezpośrednio narażone na traumatyczne wydarzenia, mają objawy na tyle poważne, że spełniają kryteria diagnostyczne zespołu stresu pourazowego lub PTSD, większość nie. 12-latek siedział przed pozostałościami domu zniszczonego przez huragan Katrina w 2005 roku. AP Zdjęcie/John Bazemore
Zrozumienie, które czynniki pomagają określić, czy narażenie na katastrofę doprowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym, może pomóc w identyfikacji dzieci najbardziej narażonych na PTSD, ułatwienie wczesna interwencja i pomóc w rozwijaniu ukierunkowanych działań w zakresie zdrowia psychicznego w następstwie katastrof.
Dotyczy to również dzieci narażonych na katastrofy i inne traumatyczne wydarzenia za pośrednictwem mediów.
A niegdyś dominująca teoria zdrowia psychicznego po katastrofie, czasami nazywany „modelem strzału w dziesiątkę”, sugerował, że negatywne skutki katastrofy dla zdrowia psychicznego były bezpośrednio związane z tym, jak blisko dana osoba znajdowała się w centrum zdarzenia – w dziesiątkę. Ale jeszcze i więcej badań stwierdzają, że negatywne skutki katastrof dla zdrowia psychicznego wykraczają daleko poza obszar bezpośrednio dotknięty klęską.
Rewelacyjne 24-godzinne cykle informacyjne w telewizji i Internecie są część powodu, badania sugerują. Te media mają na celu przyciągnięcie widzów i utrzymanie ich zaangażowania. Dotyczy to zwłaszcza treści w mediach społecznościowych, które często zawierają: więcej obrazów graficznych i sceny niż zwykle transmitowane przez bardziej tradycyjne źródła wiadomości.
Dlaczego więc niektóre dzieci są podatne na wpływy mediów, a inne nie?
Nasze badania wskazują na istniejące i możliwe do zidentyfikowania profile neurobiologiczne które mogą sprawić, że młodzi ludzie będą szczególnie podatni na szkodliwe skutki dla zdrowia psychicznego związane z doniesieniami o katastrofach.
Uderzenie huraganu Irma – 3,000 mil dalej
Kiedy w 2017 roku uderzył huragan Irma, mogliśmy wykorzystać krajowy wieloletni projekt badawczy to było już w toku, aby zbadać, jak dzieci radzą sobie zarówno przed, jak i po katastrofie. Moglibyśmy przyjrzeć się rodzajom narażenia na katastrofy i czy jakiekolwiek wcześniej istniejące cechy mogłyby odróżnić dzieci, u których rozwinęły się objawy stresu pourazowego, od tych, u których nie wystąpiły.
Udało nam się dokładniej ustalić, czy zmiany były spowodowane katastrofą i nagłośnieniem w mediach, a nie czymś innym.
Połączenia Badanie rozwoju poznawczego mózgu u nastolatków obserwował 11,800 10 dzieci w Stanach Zjednoczonych w ciągu XNUMX lat, stosując różne badania obrazowania mózgu i zdrowia psychicznego. Trzy z badanych miejsc – dwa na Florydzie i jedno w Południowej Karolinie – zostały dotknięte przez Huragan Irma, jeden z najpotężniejszych huraganów w historii Atlantyku.
Na tydzień przed przybyciem Irmy na ląd, ogólnokrajowe media zapewniły bardzo dramatyczne, całodobowe prognozy nadchodzącego „katastrofalny” burza i jej groźba zniszczenia”epickie proporcje”. Irma doprowadziła do największej ewakuacji ludzi w historii USA, około 7 mln osób.
Po burzy zebraliśmy dodatkowe dane od około 400 uczestników projektu w trzech miejscach dotkniętych przez Irmę oraz w podobnym demograficznie miejscu po drugiej stronie kraju, w San Diego. Oceniliśmy ich narażenie na huragan i relacje w mediach przed burzą oraz stopień, w jakim dziecko wykazywało objawy stresu pourazowego sześć do ośmiu miesięcy po burzy, kiedy dzieci miały od 11 do 13 lat.
Znaleźliśmy to większa ekspozycja w mediach wiązało się z częstszym zgłaszaniem objawów stresu pourazowego – a związek ten był tak samo silny w młodości z San Diego, jak w młodości na Florydzie.
W skanach mózgu MRI związek między ekspozycją na media a objawami stresu pourazowego był najsilniejszy w przypadku dzieci z silną reakcją w ciele migdałowatym, obszarze mózgu zaangażowanym w przetwarzanie strachu i wykrywanie zagrożeń.
Związek między ekspozycją na media a objawami stresu pourazowego był najsilniejszy w przypadku osób z określoną reakcją mózgu w okresie: migdał, obszar mózgu zaangażowany w przetwarzanie strachu i wykrywanie potencjalnych zagrożeń.
Wcześniej w badaniu wiele z tych samych dzieci szczególnie reagowało na oglądanie przerażających wyrazów twarzy. W tym samym czasie ich skany mózgu wykazały zmniejszoną aktywność w innym obszarze mózgu, kora orbitofrontalna, uważany za zaangażowany w zmniejszanie pobudzenia emocjonalnego.
Ten profil aktywacji mózgu oznaczał podatność na rozwój objawów stresu pourazowego po obejrzeniu relacji medialnych związanych z katastrofą.
Co mogą zrobić rodzice?
Odkrycia te podkreślają, że dzieci nie muszą być w niebezpieczeństwie ani nawet znajdować się w pobliżu katastrofy, aby jej dotknąć – kontakt z mediami o katastrofie również może mieć znaczący wpływ.
Sugerują również, że istnieją możliwe do zidentyfikowania luki, które mogą zwiększać prawdopodobieństwo emocjonalnego wpływu mediów na niektóre dzieci.
Naukowcy są coraz bardziej zainteresowani zrozumieniem, jak narażenie na traumatyczne relacje informacyjne wpływa na młodszych widzów, którzy wciąż rozwijają poczucie bezpieczeństwa. Ostatnie badania sugerują, że rodzice powinni również martwić się o kontakt dzieci z aplikacjami społecznościowymi, takimi jak Instagram i TikTok.
Co więc mogą zrobić rodzice? Na początek rodzice mogą monitorować i ograniczać dostęp do niektórych treści internetowych dla młodych widzów.
Chociaż ważne jest, aby rodzice otrzymywali okresowe informacje o zbliżających się burzach lub pożarach, dłuższa ekspozycja na takie treści rzadko dostarcza dodatkowych przydatnych informacji. Sporadyczne sprawdzanie najświeższych wiadomości może być odpowiednie, ale telewizja i media społecznościowe nie muszą być stale włączone.
Rutynowe odłączanie jest łatwe i jest dobre dla zdrowia psychicznego dzieci.
O autorze
Jonathan S. Comer, profesor psychologii i psychiatrii, Florida International University i Antoniego Stevena Dicka, profesor psychologii, Florida International University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Oto 5 książek non-fiction na temat rodzicielstwa, które są obecnie bestsellerami na Amazon.com:Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish
Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka
przez Simone Davies
Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć
przez dr Laurę Markham
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.
