Joyce i ja kochamy rzeki. Uwielbiamy siedzieć przy nich, pływać w nich, biwakować w ich pobliżu, słuchać ich kołysanki podczas snu. Ale ja, trochę bardziej niż Joyce, uwielbiam pływać po nich.

W ten sposób siedzę teraz na piaszczystej plaży w dolnej części rzeki John Day we wschodnim Oregonie, po przebyciu w dół rzeki około sześćdziesięciu mil w ciągu ostatnich czterech dni. Jest 13 czerwca i wcześnie rozbiłem obóz, żeby przeczekać burzę w namiocie… idealny czas na pisanie.

Joyce był na tyle łaskawy, że odesłał mnie na tydzień, wiedząc, ile to dla mnie znaczy. To nie tak, że nie poświęciła swojego czasu. Dwa tygodnie temu obaj przepłynęliśmy pięćdziesiąt pięć mil w dół rzeki Eel w północnej Kalifornii. To jej wystarczyło na jedną wiosnę.

Nauka o życiu z „Matki Rzeki”

Czy jest lepsze miejsce do refleksji nad metaforami życia i związków w rzece. Oto czego nauczyłem się do tej pory z „Mother River”:

Płynąć z prądem!

W większości przypadków główny nurt poprowadzi cię przez trudne obszary bez żadnej walki z twojej strony. Ale jak często walczymy z prądem, nie ufając, że boski prąd zapewni nam bezpieczeństwo. Jedno z moich ulubionych wyrażeń w języku jidysz: „Mann tracht und Gott lacht”. (Człowiek planuje, a Bóg się śmieje.) Zaufaj rzece życia.

Niektóre progi są przerażające. Niektóre są zabawne.

Słyszysz odległy ryk. W oddali widać białe fale, a czasem mgłę. Ale jeśli nie masz przewodnika opisującego szczegółowo bystrza, ze wszystkimi niezbędnymi ruchami, może być konieczne zatrzymanie się i zbadanie. I nawet przewodniki mogą nie być dokładne, ponieważ bystrza zmieniają się po zimowej powodzi. Podczas tej wyprawy płynę otwartym kajakiem, który może zatapiać się w wodach górskich nawet II klasy (bystrza łagodne do umiarkowanych), więc często „oplatam” bystrza, spacerując kajakiem po płytkiej wodzie w pobliżu brzegu rzeki.

Podobnie przewodniki po progach życia (wyzwaniach, których po prostu nie możemy uniknąć) mogą pomóc tylko w pewnym stopniu. Najwięcej uczy nas sytuacja z prawdziwego życia. Na przykład gniew był jednym z moich najstraszniejszych bystrz. Starałbym się obejść nawet II stopień gniewu, a może bardziej trafne byłoby powiedzenie „odejdź”.

Uczę się, jak być bardziej obecnym w swoim gniewie, a następnie brać odpowiedzialność za własną część. Czasami wyrażanie złości przypomina bieg. Czasami wzięcie odpowiedzialności za swoją część sporu jest jak posiadanie mądrości, by obejść rwącą rzekę. Uczę się zatrzymywać i badać bystrza życia, decydując, które z nich nadają się do pokonania w moim konkretnym rzemiośle (stan umysłu), a które muszę obejść.

Ciesz się też płaską wodą.

Nie jestem „ćpunem adrenaliny”. Lubię spokojne baseny między bystrzami tak samo, jak same bystrza. Cicho unoszący się daje czas na podziwianie otoczenia lub refleksję. Unosiło się dziś rano w cichym stawie, co pozwoliło mi dostrzec stado owiec bighorn na zboczu wzgórza.

„Płaska woda” życia nie musi być monotonna. Mogą to być chwile, kiedy zatrzymujesz się na tyle długo, by naprawdę być ze sobą, chwile cichej refleksji, chwile, by docenić piękno w sobie i wokół siebie.

Ucz się na przeszkodach.

Skały, drzewa i gałęzie nadają rzece charakter. Nawet małe skały tworzą żwirowe lub brukowane łachy, nad którymi kajak wydaje się latać, gdy woda jest czysta. Duże skały i głazy tworzą bystrza. Prowadzenie łodzi przez bystrze wymaga ciągłego „czytania” rzeki. Tańczące, poruszające się fale są zwykle bezpieczne do przejścia. Stałe fale wskazują na głaz tuż pod powierzchnią, po którym czasami następuje dziura, która może powodować problemy, jeśli jest wystarczająco duża. Pociąg falowy często porusza się szybko po głębszych wodach, tworząc zabawną i sprężystą przejażdżkę na tratwie. W moim otwartym canoe może mnie zalać duża fala, więc skręcam na bok. To jak taniec w dół rzeki. Możesz się dobrze bawić, ale jednocześnie musisz zachować szczególną ostrożność.

Doświadczony żeglarz uczy się zawsze patrzeć z dużym wyprzedzeniem, aby mieć czas na przygotowanie się do manewru. Kiedy zaczynałem naukę, popełniłem powszechny błąd polegający na krótkowzrocznym szybkim biegu, czekaniu zbyt późno, a następnie wściekłym próbowaniu skorygowania kursu. Poza tym, że męczyłem się nadmiernym wydatkiem energetycznym, czasami nie udawało mi się omijać przeszkód (np. skał czy drewna). Mały ruch z dużym wyprzedzeniem często załatwia sprawę.

Ach, skały życia! Tak, przeszkody (i sposób, w jaki sobie z nimi radzimy) to właśnie te rzeczy, które nadają naszemu życiu charakter. Czy my też możemy nauczyć się „czytać” nasze życie? Czy potrafimy pokonywać życiowe slalomy boulderowe w dojrzały i dalekowzroczny sposób? Niektórych nie możemy. Niektóre przeszkody są dobrze ukryte, dopóki ich nie znajdziemy, na przykład wypadek samochodowy lub choroba. Ale niektóre możemy „przeczytać”.

Oto przykład. Joyce (jak większość ludzi) nie lubi, gdy jej się przerywa, zwłaszcza gdy mówi o głębszych sprawach osobistych. Ja natomiast, dorastając w rodzinie, w której wszyscy ciągle sobie przeszkadzali, czasami nie jestem tak wyczulona na potrzeby Joyce. Joyce czasami mówi wolno, a pauza między zdaniami wydaje mi się zakończeniem. Jeśli to założę i wtrącę się, zwłaszcza gdy razem uczymy, może się zdenerwować i stracić zdolność myślenia. To może być dla niej bolesne i prędzej czy później usłyszę o tym.

Ten scenariusz jest jak zbyt późne przeczytanie szybkiego tekstu i powoduje duży wydatek energetyczny (zranione uczucia i potrzeba przeprosin). Mały ruch z dużym wyprzedzeniem, „odczytanie” przeszkody z dużym wyprzedzeniem, to cierpliwa miłość. Okazuję miłość Joyce, kiedy mówi, trzymając święty pojemnik ciszy, ciesząc się jej mądrością, zamiast dodawać własne trzy grosze. Czuje, że kocham ją w ten sposób, i często przestaje pytać, czy mam coś do dodania. Właśnie pomyślnie przeszedłem przez ostrożny ruch wykonany z dużym wyprzedzeniem z miłością.

Rzeka nigdy się nie zatrzymuje.

Rzeka może zwolnić tak bardzo, że nie ruszasz się, chyba że wiosłujesz. Tamy tylko tymczasowo zatrzymują rzekę, dopóki zbiornik się nie napełni i nie wyleje. Nawet po wejściu do morza cząsteczki wody zmieniają formę, ale pozostają w ruchu.

Energia życiowa też jest nie do powstrzymania. Tylko dlatego, że wydaje się, że nic się nie dzieje, a twoje życie wydaje się stagnacja, nigdy tak nie jest. Miłość i boska inteligencja nieustannie przepływają przez każdą część ciebie, tak jak krew obmywa każdą komórkę twojego ciała. To naprawdę kwestia zwrócenia wystarczającej uwagi na ten czasami subtelny przepływ.

I nie zapomnij wiosłować, aby zwiększyć swój pęd. W życiu może to obejmować podjęcie działań w zakresie dbania o siebie, takich jak spędzanie czasu ze sobą. Lub może to obejmować zrobienie czegoś dla kogoś innego lub nawiązanie kontaktu z ukochaną osobą, a nawet nieznajomym. Kiedy pomagamy innym, kiedy podejmujemy działania w służbie, jest to jak wiosłowanie po spokojnym basenie. Wkrótce możemy poczuć przepływ miłości wypełniający nasze serce.

Zalecana książka:

Ryzyko do uzdrowienia: serce rozwoju osobistego i relacji Personal
przez Joyce'a i Barry'ego Vissella.

„W tej książce Joyce i Barry ofiarowują bezcenny dar własnego doświadczenia związanego ze związkiem, zaangażowaniem, bezbronnością i stratą, wraz z głębokim przewodnikiem uzdrowienia, który pochodzi z głębi ich istoty i błogosławi nas łagodną mądrością”.
- Gayle i Hugh Prather

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon. 

O autorze

Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek/terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii. Są powszechnie uważani za jednych z najlepszych na świecie ekspertów w dziedzinie świadomych relacji i rozwoju osobistego. Są autorami authors Wspólne serce, wzory miłości, Ryzyko do uzdrowienia, Mądrość Serca i Miało być. Połączenie Bez opłat 1-800-766-0629 (lokalnie 831-684-2299) lub napisz do Shared Heart Foundation, PO Box 2140, Aptos, CA 95001, aby otrzymać bezpłatny biuletyn od Barry and Joyce, dalsze informacje na temat sesji doradczych telefonicznie lub osobiście , ich książki, nagrania czy harmonogram wykładów i warsztatów. Odwiedź ich stronę internetową pod adresem www.sharedheart.org/ za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej artykułów Joyce & Barry Vissell.