Paradoksalnie, im bardziej jesteś pełen pasji i odpowiedzialności, tym większe jest prawdopodobieństwo, że się wypalisz, ponieważ nie będziesz chciał przestać w chwilach przytłoczenia, nie chcąc, aby inni nadrabiali zaległości.
Zwrot „Przygotuj się, przygotuj się, GO!” opisuje przepis na efektywne życie. Psujemy wszystko, pomijając środkowy stopień, wpadając w pułapkę na czymś, co nazywam „obejściem typu „zobacz i zrób”.
Przeprowadziłem wywiady z ponad dwustu osobami w ponad 100 organizacjach. Niemal każdy wywiad kończyłem pytaniem: „Łatwo jest zobaczyć, co jest nie tak z dzisiejszym światem... Dlatego chciałbym Cię poprosić, abyś wspomniał o trzech, Twoim zdaniem, pozytywnych trendach na świecie – w dowolnej dziedzinie. "
Na dzisiejszym niezwykle konkurencyjnym rynku pracy ekonomiczne zalety piękna są niezaprzeczalne. Liczne badania wykazały, że atrakcyjne osoby korzystają z premii za urodę i zarabiają średnio wyższe zarobki.
- By Paweł Lewy
Jednym z głównych przesłań wielkiego nauczyciela duchowego Sri Aurobindo jest to, że ludzkość jest istotą przejściową. Nasz obecny stan istnienia nie jest ostateczny, jesteśmy w trakcie przechodzenia do nowego stanu istnienia.
Czy można czytać e-maile, pamiętając o planach na weekend i słuchając kogoś, kto rozmawia przez telefon? Wielozadaniowość jest nieodłączną częścią naszego codziennego życia, wraz z telepracą i szybkim rozwojem – jeśli nie inwazją – technologii cyfrowej.
Koszmarne traumy mogą być przekazywane przez wiele pokoleń. Rzeczywiście, te ukryte engramy pamięci miały głęboki wpływ na moje życie, szczególnie na niektóre moje zachowania oraz na moje prześladujące i wszechobecne poczucie wstydu i winy.
Dokładne i uważne myślenie popłaca. Ta koncepcja była we mnie zakorzeniona od dzieciństwa, przez całą moją karierę w NASA.
Jak znaleźć odwagę, by stanąć w obronie miłości i powiedzieć władzy prawdę, gdy jest to wyzwanie jak diabli? Większość z nas ucieka przed konfliktami i konfrontacjami. Niektórzy udają, że są mili i unikają, chowają się w zaprzeczeniu, inni lubią osądzać i atakować.
Czego nauczyliśmy się, prowadząc kurs z nauki o szczęściu...
Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, jak ogromny wpływ może mieć dokonanie przeglądu własnego życia lub napisanie o tym książki. Nauczyłam się, że stawiając czoła traumatycznym wspomnieniom, niezbędne jest wsparcie, którego potrzebujesz, aby kontynuować.
Zatrzymaj się na chwilę i naprawdę doceń oszałamiające zjawisko ludzkiej pamięci.
Zwolennicy teorii spiskowych wydają się preferować intuicyjny styl myślenia – oto dlaczego jest to ważne
Ile stresu to za dużo? Psychiatra wyjaśnia powiązania między toksycznym stresem a złym stanem zdrowia oraz wyjaśnia, w jaki sposób uzyskać pomoc
We współczesnym świecie mamy własne koncepcje podstawowych lub podstawowych potrzeb, ale nie różnią się one zbytnio od tego, co starożytne teksty, jak np. Neijing opisany dwa tysiące lat temu.
- By Alana Heeksa
Wszyscy potrzebujemy silniejszych sposobów, aby zachować radość i stabilność w tych burzliwych czasach. Znalazłam pomoc z zaskakującego źródła: organicznych ogrodów i gospodarstw. Istnieją wyraźne podobieństwa między zrównoważonym rozwojem ziemi a naszą ludzką naturą.
Słyszałeś kiedyś powiedzenie „3 kroki do przodu i dwa kroki do tyłu”? Oczywiście, że masz! Cóż, jest coś więcej. Wszelka powszechna działalność, w tym ludzki wysiłek, występuje w nadmiarze i musi zostać skorygowana.
Konflikt lub walka wewnątrz siebie, nad którą będzie rządziło „ja” – Wewnętrzne lub Zewnętrzne – jest tak stara jak czas dla podróżników na wyższej ścieżce duchowej, a cechy przeciwnych stron są rozpoznawalne dla nas wszystkich.
Zmęczenie psychiczne ma podłoże psychologiczne – nowe badania sugerują, że ambitne cele mogą mu zapobiec
Etykiety nie tylko wprowadzają w błąd, ale mogą również definiować nas w sposób, który nie jest dla nas korzystny.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy żyjesz najlepiej, jak potrafisz? Czy zastanawiasz się, czy jesteś naprawdę szczęśliwy? Czy czujesz, że utknąłeś w miejscu i nie wiesz, jak ruszyć dalej? Jeśli którekolwiek z tych pytań rezonuje, wow, mam dla Ciebie historię...
Uczenie się nowej umiejętności zwykle wymaga aktywnego ćwiczenia jej metodą prób i błędów, a jednocześnie uzyskiwania informacji zwrotnej na temat swoich wyników.
Zapominanie w codziennym życiu może wydawać się denerwujące lub, gdy się starzejemy, trochę przerażające. Jest to jednak całkowicie normalna część pamięci – pozwalająca nam przejść dalej lub zrobić miejsce na nowe informacje.