Naukowcy wymyślili sposób na śledzenie przepływu naszych wewnętrznych procesów myślowych i sygnalizowanie, czy nasze umysły są skoncentrowane, skupione, czy wędrujące.

Korzystając z elektroencefalogramu (EEG) do pomiaru aktywności mózgu, gdy ludzie wykonywali przyziemne zadania uwagi, naukowcy zidentyfikowali sygnały mózgowe, które ujawniają, kiedy umysł nie jest koncentruje na zadaniu lub bezcelowej wędrówce, zwłaszcza po skoncentrowaniu się na zadaniu.

W szczególności wykryto zwiększone fale mózgowe alfa w korze przedczołowej ponad dwudziestu uczestników badania, gdy ich myśli przeskakiwały z jednego tematu na drugi, dostarczając elektrofizjologicznej sygnatury nieskrępowanej, spontanicznej myśli. Fale alfa to powolne rytmy mózgowe, których częstotliwość waha się od 9 do 14 cykli na sekundę.

Tymczasem w korze ciemieniowej zaobserwowano słabsze sygnały mózgowe, znane jako P3, co dodatkowo oferuje marker neuronalny, gdy ludzie nie płacą Uwaga do wykonywanego zadania.

„Po raz pierwszy mamy dowody neurofizjologiczne, które rozróżniają różne wzorce myślenia wewnętrznego, co pozwala nam zrozumieć odmiany myślenia kluczowe dla ludzkiego poznania i porównać myślenie zdrowe i nieuporządkowane” – mówi Robert Knight, profesor psychologii i neuronauki. na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley i starszym autorem nowego badania, które ukaże się w Materiały z Narodowej Akademii Nauk.

Odkrycia sugerują, że dostrojenie naszego zewnętrznego środowiska i umożliwienie naszym wewnętrznym myślom swobodnego i kreatywnego poruszania się jest niezbędną funkcją mózgu i może sprzyjać relaksacji i eksploracji.

Co więcej, markery EEG określające, jak nasze myśli przepływają, gdy nasz mózg jest w stanie spoczynku, mogą pomóc naukowcom i klinicystom wykryć pewne wzorce myślenia, nawet zanim pacjenci zdadzą sobie sprawę, dokąd ich umysły wędrują.

„Może to pomóc w wykryciu wzorców myślowych związanych ze spektrum zaburzeń psychicznych i zaburzeń uwagi oraz może pomóc w ich diagnozowaniu” – mówi główna autorka, Julia Kam, adiunkt na wydziale psychologii na Uniwersytecie Calgary. Rozpoczęła badania jako badacz podoktorancki w laboratorium neuronauki poznawczej Knighta na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley.

„Jeśli cały czas skupiasz się na swoich celach, możesz przegapić ważne informacje. I tak, posiadanie procesu myślowego swobodnego skojarzenia, który losowo generuje wspomnienia i wyobraźnię, może doprowadzić cię do tego, aby: nowe pomysły i spostrzeżenia” – mówi współautor Zachary Irving, adiunkt filozofii na University of Virginia, który badał psychologiczne i filozoficzne podstawy błądzenia umysłami jako doktor habilitowany na UC Berkeley. Filozoficzna teoria wędrówki umysłowej Irvinga ukształtowała metodologię badania.

„Umysły niemowląt i małych dzieci wydają się nieustannie błądzić, więc zastanawialiśmy się, jakie funkcje mogą służyć” – mówi współautorka Alison Gopnik, psycholog rozwoju i filozofka, która jest również współautorką badania. „Nasz artykuł sugeruje, że błądzenie umysłami jest tak samo pozytywną cechą poznania, jak dziwactwo i wyjaśnia coś, czego wszyscy doświadczamy”.

Aby przygotować się do badania, 39 dorosłych nauczono różnicy między czterema różnymi kategoriami myślenia: związanym z zadaniami, swobodnie poruszającym się, celowo ograniczanym i automatycznie ograniczanym.

Następnie, mając na głowach elektrody mierzące aktywność mózgu, siedzieli przed ekranem komputera i naciskali klawisze strzałek w lewo lub w prawo, aby odpowiadały strzałkom w lewo i w prawo pojawiającym się w losowych sekwencjach na ekranie.

Kiedy kończyli sekwencję, proszono ich o ocenę w skali od jednego do siedmiu – czy ich myśli podczas zadania były związane z zadaniem, poruszały się swobodnie, celowo ograniczane, czy też ograniczały się automatycznie.

Jednym z przykładów myśli niezwiązanych z zadaniem i swobodnego poruszania się byłoby, gdyby uczennica, zamiast przygotowywać się do zbliżającego się egzaminu, zastanawiała się, czy otrzymała dobrą ocenę z zadania, a potem uświadomiła sobie, że nie przygotowała jeszcze obiadu i potem zastanawiał się, czy powinna więcej ćwiczyć, i skończył wspominając swoje ostatnie wakacje, mówi Kam.

Odpowiedzi na pytania dotyczące procesów myślowych zostały następnie podzielone na cztery grupy i dopasowane do zarejestrowanej aktywności mózgu.

Kiedy uczestnicy badania zgłaszali, że myśli swobodnie poruszały się z tematu na temat, wykazali zwiększoną aktywność fal alfa w korze czołowej mózgu, wzór powiązany z generowaniem kreatywnych pomysłów. Naukowcy odkryli również dowody na słabsze sygnały mózgowe P3 podczas myśli poza zadaniem.

„Zdolność do wykrywania naszych wzorców myślowych poprzez aktywność mózgu jest ważnym krokiem w kierunku generowania potencjalnych strategii regulujących to, jak nasze myśli rozwijają się w czasie, strategii przydatnej zarówno dla zdrowych, jak i nieuporządkowanych umysłów” – mówi Kam.

O autorach

Robert Knight, profesor psychologii i neuronauki na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley i starszy autor nowego badania.

Dodatkowi współautorzy pochodzą z UC Berkeley i University of Hampshire. Źródło: UC Berkeley

książki_świadomość