Uważa się, że zwiększona przepuszczalność nowego wariantu SARS-CoV-2 wynika ze zmiany w białku wypustkowym, widocznym tutaj na żółto pod mikroskopem elektronowym. Narodowy Instytut Alergii i Chorób Zakaźnych
Znaleziono szybko rozprzestrzeniający się wariant koronawirusa, który powoduje COVID-19 w co najmniej 10 stanach, a ludzie zastanawiają się: Jak mam się teraz chronić?
Zobaczyliśmy, co może zrobić nowy wariant, znany jako B.1.1.7 szybko rozprzestrzenił się w południowo-wschodniej Anglii w grudniu, powodując wzrost liczby spraw i wprowadzenie bardziej rygorystycznych środków blokujących.
Szacuje się, że nowy wariant będzie 50% łatwiej przenosić niż zwykłe warianty, choć to wydaje się wpływać na zdrowie ludzi w ten sam sposób. Uważa się, że zwiększona przepuszczalność wynika z: zmiana białka kolczastego wirusa które mogą pozwolić wirusowi łatwiej wnikać do komórek. Te i inne studia nad nowym wariantem zostały wydane przed recenzją, aby szybko podzielić się wynikami.
Ponadto istnieją pewne dowody na to, że pacjenci zakażeni nowym wariantem B.1.1.7 mogą mieć wyższa wiremia. Oznacza to, że mogą wydalać więcej cząsteczek zawierających wirusy podczas oddychania, mówienia lub kichania.
Jako profesorowie, którzy studiują dynamika płynów i aerozole, badamy, jak rozprzestrzeniają się unoszące się w powietrzu cząsteczki przenoszące wirusy. Nadal jest wiele rzeczy, których naukowcy i lekarze nie wiedzą na temat koronawirusa i jego mutacji, ale istnieją pewne jasne strategie, które ludzie mogą zastosować, aby się chronić.
Największym problemem wciąż są cząsteczki unoszące się w powietrzu
Połączenia Warianty SARS-CoV-2 uważa się, że rozprzestrzeniają się głównie w powietrzu, a nie na powierzchniach.
Kiedy ktoś z koronawirusem w drogach oddechowych kaszle, mówi, śpiewa, a nawet tylko oddycha, zakaźne kropelki oddechowe mogą zostać wydalone w powietrze. Te kropelki są małe, przeważnie w zakresie range 1-100 mikrometrów. Dla porównania, ludzki włos ma około 70 mikrometrów średnicy.
Większe krople szybko spadają na ziemię, rzadko podróżując dalej niż 6 stóp od źródła. Większym problemem w przenoszeniu chorób są najmniejsze kropelki – te o średnicy poniżej 10 mikrometrów – które mogą pozostawać zawieszone w powietrzu jako aerozole godzin na raz.
Jak skuteczne są różne rodzaje masek? UNSW/klatka piersiowa.
{vembed Y=UNCNM7AZPFg}
Ponieważ ludzie mogą mieć więcej wirusa w swoich ciałach, a wirus jest bardziej zakaźny, każdy powinien zachować szczególną ostrożność i środki ostrożności. Noszenie masek na twarz i dystans społeczny są niezbędne.
Przestrzenie i czynności, które wcześniej uważano za „bezpieczne”, takie jak niektóre środowiska pracy w pomieszczeniach, mogą stwarzać podwyższone ryzyko infekcji w miarę rozprzestrzeniania się wariantu.
Stężenie cząstek aerozolu jest zwykle najwyższe tuż przy osobniku emitującym cząstki i spada wraz z odległość od źródła. Jednak w środowisku wewnętrznym stężenie aerozolu może szybko wzrosnąć, podobnie jak dym papierosowy gromadzi się w zamkniętych pomieszczeniach. Jest to szczególnie problematyczne w pomieszczeniach o słabej wentylacji.
W przypadku nowego wariantu poziomy stężenia aerozolu, które wcześniej mogły nie stwarzać zagrożenia, mogą teraz prowadzić do infekcji.
Co możesz zrobić, aby zachować bezpieczeństwo?
1) Zwróć uwagę na rodzaj używanej maski na twarz i jej dopasowanie.
Większość gotowych pokryć twarzy nie jest w 100% skuteczna w zapobieganiu emisji kropel. Ponieważ nowy wariant rozprzestrzenia się łatwiej i jest prawdopodobnie zakaźny w niższych stężeniach, ważne jest, aby wybrać pokrycia z materiałów, które są najskuteczniejsze w powstrzymywaniu rozprzestrzeniania się kropel.
Gdy są dostępne, N95 i maski chirurgiczne konsekwentnie sprawdzają się najlepiej. W przeciwnym razie osłony twarzy, które używają wiele warstw materiału są preferowane. Idealnie materiał powinien mieć ciasny splot. Przykładem są bawełniane prześcieradła o dużej liczbie nici. Właściwe dopasowanie jest również kluczowe, ponieważ szczeliny wokół nosa i ust mogą zmniejszyć skuteczność o 50%.
2) Postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi dystansu społecznego.
Chociaż obecne wytyczne dotyczące dystansu społecznego nie są doskonałe – 6 stóp nie zawsze wystarcza – stanowią przydatny punkt wyjścia. Ponieważ poziomy stężenia aerozoli i infekcyjność są najwyższe w przestrzeni bezpośrednio otaczającej każdego z wirusem, zwiększenie odległości fizycznej może pomóc zmniejszyć ryzyko. Pamiętaj, że ludzie są zaraźliwi zanim zaczną wykazywać objawy, a wiele z nich nigdy nie wykazuje objawów, więc nie licz na objawy choroby.
3) Zastanów się dokładnie nad środowiskiem, wchodząc do zamkniętego obszaru, zarówno wentylacją, jak i interakcjami ludzi.
Ograniczenie wielkości zgromadzeń pomaga zmniejszyć ryzyko narażenia. Kontrolowanie środowiska wewnętrznego na inne sposoby może być również bardzo skuteczną strategią zmniejszania ryzyka. To zawiera zwiększenie szybkości wentylacji wnieść świeże powietrze i filtrowanie istniejącego powietrza do rozcieńczenia stężeń aerozoli.
Na poziomie osobistym warto zwrócić uwagę na rodzaje interakcji, które mają miejsce. Na przykład wiele osób krzyczących może stwarzać większe ryzyko niż jedna osoba mówiąca. We wszystkich przypadkach ważne jest, aby zminimalizować ilość czasu spędzanego w pomieszczeniu z innymi.
CDC ostrzegło, że B.1.1.7 może: stać się dominującym wariantem SARS-CoV-2 w USA do marca. Inne szybko rozprzestrzeniające się warianty zostały również znalezione w Brazylia i RPA. Większa czujność i przestrzeganie wytycznych zdrowotnych powinny nadal mieć najwyższy priorytet.
O Autorach
Suresh Dhaniyala, Bayard D. Clarkson, wybitny profesor inżynierii mechanicznej i lotniczej, Uniwersytet Clarkson oraz Byron Erath, profesor nadzwyczajny inżynierii mechanicznej, Uniwersytet Clarkson
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
