Liczba osób mających problemy z pieniędzmi w Wielkiej Brytanii wynosi ok rekordowo wysokie. Finansowe organizacje charytatywne twierdzą, że ludzie kontaktują się z nimi, prosząc o pomoc w spłacie długów, opłaceniu rachunków i niewypłacalności. Grupa kampanii Debt Justice znaleziona w a badanie że 29% osób w wieku od 18 do 24 lat i 25% osób w wieku od 25 do 34 lat nie zapłaciło trzech lub więcej rachunków w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.
Większość (65%) osób nie uważa, że uda im się przeżyć bez oszczędności trzy miesiące pożyczanie pieniędzy. Statystyki brytyjskiego organu regulacyjnego ds. rynków finansowych pokazują, że ponad jedna trzecia dorosłych Brytyjczyków ma oszczędności mniejsze niż 1,000 funtów. Z badania przeprowadzonego przez Money.co.uk wynika, że 30% Brytyjczyków w wieku 25–64 lat w ogóle nie oszczędza na emeryturę.
Czy można się dziwić, że w obliczu takich danych czuje się tak 75% mieszkańców Wielkiej Brytanii? niespokojny o pieniądze?
Obecny stan gospodarki jest szczególnie przerażający dla młodych ludzi. Jeśli nie urodziłeś się z funduszem powierniczym (nie w przypadku większości ludzi), prawdopodobnie należysz do pierwszego pokolenia, które jest w gorszej sytuacji finansowej niż Twoi rodzice. Emerytura wydaje się niemożliwa i prawdopodobnie nie będziesz mieć własnego domu. Osiemdziesiąt procent ludzi w wieku około 20 lat martwi się nie zarabia wystarczająco dużo.
Ważne jest, aby rozpocząć planowanie swojej przyszłości finansowej na wczesnym etapie kariery zawodowej, ale może się to okazać przytłaczające. Dobra wiadomość jest taka, że istnieją sposoby, aby temu zaradzić.
Znalezienie swojego stylu przywiązania finansowego
Jako psychoterapeuta i badacz finansów pracuję z ludźmi, aby pomóc im zwiększyć pewność finansową i znaleźć motywację do rozpoczęcia planowania. Często zaczyna się to od zrozumienia, co wpływa na ich stosunek do pieniędzy.
Teoria przywiązania to koncepcja psychologiczna wprowadzona pod koniec lat pięćdziesiątych XX wieku. Twój styl przywiązania – który może być na przykład bezpieczny, lękowy lub unikający – wyjaśnia, w jaki sposób podchodzisz do tworzenia emocjonalnie intymnych relacji z innymi ludźmi. Niektórzy ludzie czują się bezpiecznie budując relacje, podczas gdy inni są niezwykle niespokojni. Niektórzy całkowicie unikają bliskich związków.
Styl przywiązania może również odnosić się do Twoich finansów. Jeśli czujesz się pewnie i bezpiecznie, jeśli chodzi o pieniądze, jesteś bezpieczny w swoim stosunku do oszczędzania i wydawania. Jeśli jednak myśl o otwarciu konta ISA lub wypełnieniu zeznania podatkowego, nie mówiąc już o planowaniu emerytury, napełnia cię strachem i paniką, możesz być przywiązany niespokojnie. A jeśli zepchniesz zmartwienia finansowe na dalszy plan, prawdopodobnie będziesz unikać.
Teoretycy przywiązania i psychoterapeuci, tacy jak ja, uważają, że style przywiązania kształtują się na podstawie doświadczeń z dzieciństwa – na przykład tego, jak dobrze opiekowali się tobą rodzice lub opiekunowie oraz jak czułeś się bezpieczny i kochany. Sposób, w jaki obchodziłeś się z pieniędzmi w swojej rodzinie w okresie dorastania, jest prawdopodobnie ustalił plan dla twojego styl przywiązania finansowego. Wpływy zewnętrzne, takie jak wykształcenie lub doświadczenie zawodowe, również mogą na to wpływać.
Chociaż edukacja finansowa jest częścią program nauczania w Wielkiej Brytanii 76% dzieci opuszcza szkołę bez wystarczających środków wiedza finansowa zarządzać swoim życiem. Podobnie usługi finansowe, takie jak banki, słabo poradziły sobie z pomaganiem ludziom w ustanawianiu bezpiecznych relacji finansowych. Złożone i odrażający język stworzył barierę między tymi, którzy wiedzą o pieniądzach, a tymi, którzy muszą się uczyć.
Jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie nadążać za terminami finansowymi lub nie rozumiesz pieniędzy, prawdopodobnie podważa to Twoją pewność siebie w zakresie planowania finansowego i podsyca bardziej unikający styl przywiązania.
Zidentyfikowanie swojego stylu przywiązania może pomóc w pielęgnowaniu lepszej relacji z pieniędzmi. Będziesz w stanie zrozumieć i przewidzieć, jak i dlaczego reagujesz na finanse w określony sposób. Może także dodać Ci pewności siebie, przypominając, że problemy finansowe niekoniecznie są Twoją winą.
Pozbycie się niepokojów finansowych
Niektóre z najnowszych trendów finansowych rozprzestrzeniających się w mediach społecznościowych mogą dać wgląd w Twój styl przywiązania. Czy jesteś „głośne budżetowanie” (mówisz głośno, dlaczego nie wydajesz pieniędzy)? Może to być oznaką zaufania finansowego i bezpiecznego powiązania finansowego. A może „wydajesz pieniądze, których nie masz, zamiast tworzyć… gniazdo jaj na przyszłość)? Możesz unikać.
Zdrowe relacje z ludzie i pieniądze oba mają kluczowe znaczenie dla naszego przetrwania i zdrowia psychicznego. Jako dorosły masz moc poprawy tych relacji. Ponieważ jednak wzorce przywiązania ukształtowały się wcześnie, trudno je zmienić. Terapia i inne wsparcie mogą pomóc Ci w przyjęciu zdrowszych nawyków, podobnie jak zwiększenie wiedzy finansowej.
Jeśli chcesz zmienić swój stosunek do pieniędzy, powinieneś zwrócić uwagę na to, co może mieć na Ciebie wpływ. Porady finansowe w mediach społecznościowych mogą być przydatne i pomóc młodym ludziom poczuć się silniejszymi rozmawiać o pieniądzach, może też jeszcze bardziej zwiększyć niepokój i być pełen dezinformacji. Aby uzyskać dokładne i pomocne informacje, warto zacząć od informacji rządowych Strona internetowa Money Helper.
Ylva Baeckstrom, starszy wykładowca finansów, King's College London
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych
autorstwa Jamesa Cleara
Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)
przez Gretchen Rubin
Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz
przez Adama Granta
Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
przez Morgana Housela
Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.
