Nasz pierwotny umysł nie ma obrony przed stresującym światem, przed którym stoi teraz, i płacimy za to przerażającą cenę. Koszt, jaki to ponosi, jest podstępny i głęboki, i należy to docenić, jeśli mają zostać podjęte kroki w celu złagodzenia jego skutków...
Wśród weteranów wietnamskich bliźniąt płci męskiej, osoby z zespołem stresu pourazowego (PTSD) były ponad dwukrotnie bardziej narażone na chorobę serca 13 lat po zdiagnozowaniu jako bliźniaczy weteran bez PTSD. Odkrycie sugeruje, że PTSD może być czynnikiem ryzyka chorób serca.
Zawsze mamy do wyboru dwa sposoby myślenia: myślenie oparte na strachu i myślenie skoncentrowane na życiu. Każdy z tych sposobów myślenia ma swoją odrębną logikę i pogląd na przyczynę i skutek. Myślenie oparte na strachu nieustannie poszukuje przeszłych, obecnych i przyszłych doświadczeń, aby wzmocnić swoją pełną lęku perspektywę...
Na wyspie Vancouver, w północno-zachodniej części Ameryki Północnej o umiarkowanym klimacie, mieszkańcy Coast Salish byli bardzo zdrowi na początku XX wieku. Co oni zjedli? Ryby, tłuszcz (wieloryby, ryby, niedźwiedzie, foki itp.), ssaki morskie, skorupiaki, jagody, jelenie i różne sezonowe pokarmy roślinne. Cenili tłuszcz, wnętrzności i mięso jako najważniejsze pożywienie...
- By MJ Ryan
– Jestem głodny – oświadczyłem. "Muszę coś zjeść." Czas minął; Byłem coraz bardziej głodny i głodny. Przez cały czas, kiedy zachowywałam się jak wariatka, była jakaś część mnie, moja wciąż rozsądna jaźń, obserwująca moje zachowanie i myśląca sobie: Co się dzieje? Czułem się tak, jakbym był...
- By MSNBC
Ezra Klein rozmawia z Brucem Friedrichem, starszym dyrektorem ds. rzecznictwa w Farm Sanctuary o etycznych i środowiskowych implikacjach mięsa hodowanego w laboratorium.
- By Ellen Kanner
Nasiona są tam, gdzie wszystko się zaczyna. Obiecują początek rzeczy. Są superskoncentrowanymi źródłami energii. Podczas gdy warzywa wciąż mają swoich przeciwników (dlaczego? dlaczego?), każdy może połknąć garść nasion. Jeśli zmagasz się, wesprą cię żywieniowo i zaoferują odrobinę tak bardzo potrzebnej radości...
- By Ellen Kanner
Wiosna to pora na regenerację, ale to także pora dla tej, która generuje. W kwietniu czcimy Matkę Ziemię w Dzień Ziemi, a potem w maju czcimy nasze własne matki w Dzień Matki. Muszę kochać ich oboje, ponieważ...
Większość osób cierpiących na ciężką alergię na katar sienny z pewnością ma nadzieję, że ich dzieci oszczędzi ten sam los. Niestety nie możesz podjąć żadnych działań, które zagwarantują dziecku przyszłość wolną od kataru siennego, ale możesz zmniejszyć ryzyko, że zachoruje na tę samą chorobę.
Twoja podświadomość używa sekwencji, gdy chcesz chodzić, prowadzić samochód lub zamykać własne drzwi wejściowe. Potem ich strzeże. Za każdym razem, gdy twoja podświadomość musi dokonać zmiany w sekwencji, wiąże się to z pracą. Przygotuj się na opór, a i tak zrób to...
Wgląd w ścieżkę nerwową swędzenia może wskazywać na nowe podejścia do stanów takich jak łuszczyca, półpasiec i choroba wątroby....
Jeśli zobowiążesz się do siebie i do ziół i jeśli będziesz konsekwentny, zostaniesz sowicie wynagrodzony podczas podróży z nimi. Dotyczy to również pracy z duchowymi energiami ziół i...
Żyjemy w społeczeństwie, w którym jest coś, co nazywamy jedzeniem dla niemowląt, które w rzeczywistości jest tylko pożywieniem, które zostało przetarte, przetworzone, umieszczone w maleńkich słoiczkach i wycenione na kilkaset, a nawet tysiąc procent. Światowy rynek żywności dla niemowląt...
Badanie genomiczne grzybów żyjących na naszej skórze stanowi podstawę do zrozumienia, w jaki sposób te drobnoustroje przyczyniają się do zdrowia i chorób skóry.
Naukowcy wykorzystali nanocząsteczki pochodzące z grejpfrutów, aby dostarczyć ukierunkowane leki na raka u myszy. Technika ta może okazać się bezpiecznym i niedrogim sposobem na tworzenie spersonalizowanych terapii....
Chociaż jest bardzo prawdopodobne, że palacz ma na myśli innych ludzi, kiedy sporządza listę powodów rzucenia palenia, ostatecznie rzucający musi to zrobić sam. Jeśli rezygnujący sprawia, że inni ludzie są jedynym powodem odejścia, prawdopodobnie poniosą porażkę…
Analiza genomiczna na dużą skalę wykazała, że niedziedziczne mutacje w setkach genów łącznie odpowiadają za około 1 na 10 przypadków ciężkich wrodzonych wad serca, najczęstszego rodzaju wady wrodzonej....
Naukowcy wykorzystali druk 3D do stworzenia funkcjonalnych bionicznych uszu, które odbierają sygnały radiowe. Stosując podobne techniki, być może pewnego dnia uda się stworzyć bioniczne implanty i protezy....
Jest tak wiele diet – a każdy sugeruje, że ich sposób jest najlepszy! Być może każda dieta ma coś sensownego, ale czy jedna jest lepsza od drugiej? I czy ten „jeden” jest taki sam dla wszystkich? Dr Vijay Vad przedstawia kilka zdroworozsądkowych informacji i zaleceń, które można zastosować do nas wszystkich.........
Hormon zwany betatrofiną pobudza komórki trzustki do namnażania się i wytwarzania większej ilości insuliny. Odkrycie u myszy może prowadzić do nowych sposobów walki z cukrzycą....
Naukowcy powiązali nieprawidłowy gen zarówno z powszechnym rodzajem migreny, jak i rzadkim zaburzeniem snu. Odkrycie otwiera nową drogę do odkrywania możliwości leczenia....
Jakie są przyczyny trądziku?... Dokładna przyczyna trądziku nie jest znana, ale lekarze uważają, że wynika to z kilku powiązanych czynników. Jednym z ważnych czynników jest wzrost poziomu hormonów. Hormony te, zwane androgenami (męskie hormony płciowe), wzrastają zarówno u chłopców, jak iu dziewcząt w okresie dojrzewania i mogą powodować...
Postawmy sprawę jasno: chirurgia, chemioterapia i radioterapia mogą odgrywać ważną rolę w leczeniu raka. Jednak w przypadku raka piersi, zwłaszcza we wczesnym stadium, korzyści, jakie może zapewnić konwencjonalne leczenie, muszą być starannie rozważone w stosunku do ryzyka...