Image by Julita od Pixabay
Zobacz wersję wideo na YouTube.
Opowiadane przez Marie T. Russell.
Codzienna inspiracja InnerSelf
21 grudnia 2023 r.
Na dziś skupiamy się na:
Wybieram patrzenie poza moje „ja”
i znajdź spokój ducha.
Dzisiejszą inspirację napisała Connie Zweig:
Możemy kultywować stan umysłu – czystą świadomość lub niedualność – który otwiera wewnętrzną przestrzeń, w której możemy zauważyć, jak przychodzą i odchodzą myśli, jak przychodzą i odchodzą postacie-cienie oraz jak przychodzą i odchodzą doznania cielesne. Tutaj ego nie ma planu ani celu. Nie próbuje nigdzie dotrzeć, niczego naprawić ani stawić czoła czemukolwiek. Zamiast tego puszczamy zawartość umysłu i odpoczywamy w samej czystej świadomości.
Jak śpiewał nam George Harrison (w „Wewnątrz ciebie bez ciebie”): „Kiedy spojrzysz poza siebie, być może odkryjesz, że czeka tam spokój ducha”.
Tak więc z duchowego punktu widzenia nie możemy wybrać okoliczności naszego wieku. Ale możemy wybrać jakość świadomości, jaką wnosimy do tych okoliczności. Możemy otworzyć portal do milczącego ogromu i doświadczyć naszych myśli i uczuć jako cichy świadek, uwolniony z uścisku cienia.
KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaadaptowana z artykułu InnerSelf.com:
Przejście od działania do bycia
Napisane przez dr Connie Zweig
Przeczytaj cały artykuł tutaj.
To jest Marie T. Russell, współwydawczyni InnerSelf.com, życzę dnia odnalezienia spokoju ducha (dziś i każdego dnia)
Komentarz Marii: Zawsze mamy wybór. Wybierz gniew i zamieszanie lub wybierz spokój ducha. Nawet gdy wokół nas ludzie są zestresowani, możemy zachować spokój i pielęgnować spokój ducha.
Nasz cel na dziś: Decyduję się spojrzeć poza swoje „ja” i znaleźć spokój ducha..
Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.
* * *
POWIĄZANA KSIĄŻKA: Wewnętrzne dzieło wieku
Wewnętrzne dzieło wieku: przejście od roli do duszy
przez dr Connie Zweig.
Wraz z przedłużoną długowiecznością pojawia się szansa na dłuższy rozwój osobisty i rozwój duchowy. Masz teraz szansę zostać Starszym, porzucić przeszłe role, przejść od pracy w świecie zewnętrznym do wewnętrznej pracy z duszą i stać się autentycznie tym, kim jesteś. Ta książka jest przewodnikiem, który pomoże pokonać wewnętrzne przeszkody i przyjąć ukryte duchowe dary wieku.
Psychoterapeutka i autorka bestsellerów Connie Zweig, oferująca radykalne wyobrażenie sobie wieku dla wszystkich pokoleń, bada przeszkody napotykane podczas przejścia do mądrego starszego i oferuje psychologiczną pracę z cieniami i różnorodne praktyki duchowe, które pomogą ci przebić się przez zaprzeczenie do świadomości, przejść od samoodrzucenia do samoakceptacji, napraw przeszłość, aby była w pełni teraźniejszością, odzyskaj swoją kreatywność i pozwól śmiertelności być nauczycielem.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
dr Connie Zweig, jest emerytowanym terapeutą, współautorem Spotkanie z cieniem i Romansowanie z cieniem, autor Spotkanie z cieniem duchowości i powieść, Ćma do płomienia: życie sufickiego poety Rumiego. Jej nadchodząca książka, Wewnętrzne dzieło wieku: przejście od roli do duszy, (wrzesień 2021), rozszerza pracę w cieniu na późne życie i uczy starzenia się jako praktyki duchowej. Connie wykonuje praktyki kontemplacyjne od 50 lat. Jest żoną i babcią i została inicjowana jako Starszy przez Sage-ing International w 2017. Po zainwestowaniu we wszystkie te role, ćwiczy przejście od roli do duszy.
Odwiedź stronę autora: ConnieZweig.com
