Image by Redleaf_Lodi

Życie przynosi nam wiele wskazówek, które mają nam pomóc obudzić nas w lepszą rzeczywistość i perspektywy wykraczające poza ograniczone sposoby, w jakie postrzegamy siebie i świat. Zrozumienie naszych lęków znajduje się na szczycie listy.

Każdy z nas ma wiele indywidualnych obaw – między innymi brak wystarczającej ilości pieniędzy, utrata pracy, niespełnienie oczekiwań własnych lub innych, nieodniesienie sukcesu, brak partnera lub zachorowanie w wyniku pandemii. Nasze obawy są wielowarstwowe i musimy ciągle obierać cebulę.

Z wielu obaw jesteśmy świadomi, ale wielu z nich nie. Na przykład nasz strach, że możemy nie znaleźć partnera, może być większym strachem, że nie jesteśmy godni miłości. Nawet gniew zwykle nie jest tym, czym się wydaje; Często kryje się za tym strach.

Obwinianie innych i projekcja

Carl Jung, ojciec psychologii analitycznej, nauczył nas, że projekcja jest zjawiskiem bardzo powszechnym. Nasze obwinianie innych jest często efektem rzutowania na siebie własnego strachu lub poczucia winy. Podobnie, nasz osąd innych jest rzutowanym na nas osądem; oceniamy innych, ponieważ mają cechy, których w sobie nie lubimy, i ponieważ mają cechy, które sami chcielibyśmy mieć.

Psychologia to skomplikowana dziedzina, w której poruszamy się dosłownie w każdym momencie naszego życia, tym bardziej, że dotyczy ona naszych własnych myśli. Nasze myśli pochodzą z naszych przekonań, a nasze przekonania są kształtowane przez uwarunkowania i traumy – niezależnie od tego, jak poważne lub ukryte – na jakie jesteśmy narażeni w dzieciństwie, w związkach z dorosłymi, w społeczeństwie i z innych źródeł, takich jak trauma międzypokoleniowa w naszym życiu. DNA.

Rak i psychologia

Dlaczego psychologia jest ważna w leczeniu raka? Ponieważ rak nie jest przypadkowy, a nasze emocje i przekonania odegrały pewną rolę w zachorowaniu na raka, a także w naszej zdolności do wyleczenia się z niego. A w przypadku tych z nas, u których zdiagnozowano nowotwór, i do pewnego stopnia tych, którzy nas kochają, przeżywamy traumę z powodu diagnozy, zwłaszcza strach, który się pojawia i który z wielu powodów musimy przepracować.

Strach przed śmiercią jest podstawą wszystkich innych lęków. Wszystko wiąże się z tym głównym strachem i wynikającym z niego strachem przed tym, co faktycznie się stanie, gdy umrzemy, który staje się znacznie większy w miarę jak wkraczamy w późniejsze lata. Jeśli w jakiś sposób będziemy opierać się na wierze, to ten strach może już zostać w dużej mierze złagodzony.

Zespół stresu pourazowego (PTSD) związany z rakiem i radioterapią

Po zakończeniu radioterapii zdałem sobie sprawę, że cierpiałem na zespół stresu pourazowego (PTSD) i do pewnego stopnia oddzieliłem się od siebie. Oddzielenie jest normalną reakcją na każdą traumatyczną sytuację. Jest to wbudowany mechanizm, który powstaje, aby przetrwać, abyśmy mogli przetrwać doświadczenia traumy. Widzimy, jak to się dzieje podczas wojen i innych podobnych sytuacji, takich jak związki zawierające przemoc, szczególnie te, które trwają przez dłuższy czas.

Chociaż diagnozy raka nie można porównać do wojny lub relacji, w której doszło do poważnej przemocy, skutki i konsekwencje diagnozy raka zwykle rozwijają się przez wiele miesięcy lub lat, a to jest na swój sposób wysoce traumatyczne. Od chwili, gdy postawiono mi diagnozę i przeszłam operację, aż do zakończenia leczenia, minęły ponad cztery miesiące, a ja tak naprawdę nie byłem jeszcze u kresu swojej podróży, ponieważ przez kolejne trzy nie otrzymałem badań kontrolnych. miesięcy, aby poznać stan nowotworu. Tak więc w głębi duszy zastanawiałam się nad skutecznością kuracji, nie pozwalającą mi na pełne rozpoczęcie uzdrawiania emocjonalnego.

Moje leczenie odbywało się codziennie przez prawie miesiąc. Pod koniec mogłem stwierdzić, że nawet w tym krótkim czasie coś we mnie zaczęło się zmieniać, co mówiło mi, że to może być moja rutyna na zawsze. To myślenie nie było oczywiście logiczne, ale tak właśnie robi z nami długoterminowa trauma i widziałem, jak wielu wyzwolonych z obozów koncentracyjnych nie mogło uwierzyć, że ich sytuacja rzeczywiście się zmieniła, podobnie jak ptak nie opuszcza klatki nawet po otwarciu drzwi.

Długość mojego leczenia była stosunkowo krótka, a jeśli musisz zmagać się z rakiem latami, moje serce otwiera się na ciebie z wielką empatią i współczuciem. To przedłużone leczenie i niepewność zbierają ogromne żniwo i prawdopodobnie powodują poważny przypadek ciągłego zespołu stresu pourazowego, któremu należy i można stale przeciwdziałać za pomocą odpowiednich środków.

Rak: sposób na stawienie czoła naszym lękom

Jeśli nie pracowaliśmy w dużym stopniu nad sobą, naszymi wzorcami emocjonalnymi i przekonaniami, zanim postawimy diagnozę raka, początkowo będzie trudniej ją przetworzyć. Ale niezwykle ważne jest, abyśmy rozpoznali naszą diagnozę jako narzędzie, coś, czego wszechświat używa, aby skłonić nas do stawienia czoła naszym lękom.

Jak możemy rozpoznać nasze lęki, zanim w naszym życiu pojawią się niekorzystne zdarzenia, abyśmy byli w lepszym punkcie wyjścia, aby sobie z nimi poradzić, gdy już się pojawią? Będąc świadkiem naszych emocji i reakcji.

Jeśli zrozumiemy, że nasza złość, obwinianie i samoosądzanie są zazwyczaj projekcją i zechcemy przyjrzeć się temu, co powoduje te reakcje, możemy zapytać wszechświat, Boga, czy jakiekolwiek inne źródło, które nas pociesza, „Jakie przekonanie, które noszę, wywołuje we mnie taką reakcję?”

Badanie naszych emocji i reakcji na diagnozę raka

Zaczniemy dostrzegać wzorce i uwarunkowania, które stworzyły te przekonania, a kiedy rzucimy światło świadomości na to, co staraliśmy się ukryć, ostatecznie się rozpuści – ponieważ nie da się utrzymać fałszu.

Bardzo ważne jest, abyśmy zbadali wszystkie emocje i reakcje, jakie mamy w związku z diagnozą i leczeniem raka. Ta introspekcja zaczyna się i kończy na strachu przed śmiercią. Jeśli zechcemy zanurzyć się w tym strachu, możemy pozbyć się wielu innych lęków, które mamy i naprawdę zmienić nasze życie w najbardziej cudowny sposób.

Fałszywe przekonanie: słabo jest się bać

Jak głosi tytuł tej sekcji, fałszywe jest przekonanie, że strach jest słaby. Każdy, kto ma poważne problemy zdrowotne, odczuje pewien stopień strachu, prawdopodobnie w dużym stopniu. Prawie każdy, kto się starzeje, będzie odczuwał pewien stopień strachu, nawet jeśli niewielki, przed tym, co dokładnie dzieje się po śmierci. Z powodu pandemii i innych czynników zachodzących w chaotycznym świecie zdecydowana większość ludzi, nawet młodych, odczuwa strach.

Strach nie jest słaby i nie jest przypadkowe, że konieczność przepracowania strachu przydarza się tobie i dużemu procentowi populacji. Nie jest to również kara ani błąd. Jak możemy uważać coś za błąd, skoro może stać się to dla nas manną i darem?

Ale co będzie we zrobić z takim rozumieniem psychologii i strachu? Większość ludzi albo ucieknie przed strachem, stłumi go, w jakiś sposób zaprzeczy, albo stłumi go lekami, takimi jak narkotyki i alkohol, pracoholizm, technologia lub wieloma innymi kreatywnymi sposobami, które człowiek wymyślił, aby uniknąć bezruchu i zajmowania się tym, co patrzy. go lub ją w twarz.

Twój rak nie dotyczy tylko ciebie

Czy możemy stawić czoła strachowi, być z nim obecni – nie bać się go – wiedzieć, że przeciwności losu budują siłę i pracować ze strachem, aby się uzdrowić? Czy przy okazji możemy uzdrowić świat? Istnieje tylko jedno zunifikowane pole energii, a to, co jedno z nich robi, wpływa na resztę całości – pomysł, że motyl trzepoczący skrzydłami w Indonezji ma wpływ na wszystko inne. Tak naprawdę działa wszechświat.

Twoja diagnoza raka nie dotyczy tylko ciebie i jest naprawdę częścią większej całości. Jeśli w jakiś sposób zdołamy nieść to zrozumienie, pomoże nam to uporać się ze wszystkim, co wiąże się z podróżą z rakiem.

Prawa autorskie 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydawca : Jedno serce Publishing.

Źródło artykułu: Uzdrowienie z raka

Uzdrowienie z raka: kompletny sposób
autor: Lawrence Doochin

Lawrence Doochin, który sam przeszedł podróż z rakiem, rozumie poważny strach i traumę, jakich doświadczają osoby chore na raka i ich bliscy. Jego serce otwiera się na każdego z was z największym współczuciem i empatią, a ta książka została napisana, aby mu w tym pomóc. 

Uzdrowienie z raka przeniesie Cię od rozpaczy do optymizmu, spokoju i wdzięczności.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.

Więcej książek tego autora.

O autorze

Lawrence'a Doochina jest autorem, przedsiębiorcą oraz oddanym mężem i ojcem. Ocalały z przerażającego wykorzystywania seksualnego w dzieciństwie, odbył długą podróż emocjonalnego i duchowego uzdrowienia i rozwinął dogłębne zrozumienie, w jaki sposób nasze przekonania tworzą naszą rzeczywistość. W świecie biznesu pracował lub był związany z przedsiębiorstwami od małych start-upów po międzynarodowe korporacje.

Jest współtwórcą terapii dźwiękiem HUSO, która zapewnia potężne korzyści lecznicze osobom indywidualnym i profesjonalistom na całym świecie. We wszystkim, co robi Lawrence, stara się służyć wyższemu dobru.

Jest także autorem Książka o strachu: poczucie bezpieczeństwa w wymagającym świecie. Dowiedz się więcej na stronie LawrenceDoochin.com.