Kilka lat temu byłem w grupie, w której dwie osoby miały konflikt. Jedna osoba chciała rozwiązania, a druga nie. Wszystkie nasze najlepsze wysiłki w rozwiązywaniu konfliktów na nic się nie zdały. Jedna osoba nie chciała ruszyć ze swojej pozycji i była zdeterminowana, że ​​nie zrobiła nic złego.

Podczas moich doświadczeń w tej grupie usiadłem i poczułem, jak ta nierozwiązana sytuacja wpływa na wszystkich. Obserwując innych i odczuwając własne uczucia, nagle przypomniało mi się doświadczenie z dzieciństwa.

Rodzinne waśnie i gniewy?

Kiedy dorastałam, miałam tylko jednego żyjącego dziadka, ojca mojego ojca, który dożył dziewięćdziesięciu trzech lat. Mój dziadek pracował w biznesie zbożowym w Buffalo w stanie Nowy Jork i przez pięćdziesiąt lat prowadził firmę z bratem. Według mojego ojca biznes dobrze się rozwijał, a dwaj bracia bardzo harmonijnie dogadywali się, aż po siedemdziesiątce zdecydowali się sprzedać biznes. Cokolwiek naprawdę się wydarzyło, jest dla wszystkich tajemnicą, ale przez resztę życia nie rozmawiali ze sobą.

Nie znałem dziadka w okresie, gdy był blisko z bratem. Mój ojciec powiedział mi, że jego ojciec był wspaniałym ojcem i lubił dużo się z nim śmiać i bawić. Nigdy nie znałem jego miłej strony.

Według mojego dziadka jego brat oszukał go, kiedy sprzedali firmę. Mój ojciec powiedział, że jego wujek temu zaprzeczył. Ale mój dziadek był tak przekonany, że jego brat go oszukał, że odmówił rozmowy z nim i zabronił ojcu nigdy więcej go widzieć. Przez następne dwadzieścia trzy lata swojego życia mój dziadek nigdy nie widział ani nie rozmawiał z bratem.

Urazy miażdżą i wciąż i dalej

Mój dziadek mieszkał w naszym rodzinnym domu przez około jedną trzecią roku. Nie podobało mi się, kiedy przyszedł. Każdego dnia siedział w naszym salonie, nic nie robiąc. Aby wejść do mojego pokoju, musiałam skorzystać ze schodów znajdujących się z boku salonu. Nawet kiedy miałam dziewięć lat, nauczyłam się wchodzić po schodach, mając nadzieję, że dziadek mnie nie zauważy. Jeśli dotarłem na szczyt, byłem bezpieczny. Ale jeśli zaczął do mnie mówić, kiedy wchodziłam po schodach, mama powiedziała mi, że muszę zejść po schodach, usiąść i go posłuchać.

Zawsze opowiadał mi tę samą historię, w tym każdy szczegół o tym, jak oszukał go jego brat. Byłem młody i nie miałem pojęcia, o czym mówi, ale wiedziałem, że grzecznie jest siedzieć i słuchać, więc tak zrobiłem. Kiedy skończył, mogłem iść do swojego pokoju. Czasami udaje mi się przekonać dziadka, żeby zagrał ze mną w warcaby, zamiast opowiadać mi swoją długą i przygnębiającą historię. Od czasu do czasu rezygnował z fabuły na rzecz gry w warcaby, ale zawsze wygrywał, więc nawet to nie było dla mnie zabawne. Poza okazjonalną grą w warcaby nigdy nie grał ze mną ani nie interesował się czymkolwiek, co robiłem. Chciał tylko opowiedzieć historię swojego brata. (Na szczęście dla mnie mój tata z nawiązką zrekompensował brak miłości i entuzjazmu dziadka.)

Zadośćuczynienie i odnalezienie pokoju

Pewnego dnia, kiedy miałam jedenaście lat, a dziadek osiemdziesiąt sześć, moja mama odebrała telefon od brata dziadka. Ledwo mógł mówić, ale łamiącym się głosem powiedział mojej matce, że umiera i chce zobaczyć dziadka przed śmiercią. Moja mama była bardzo podekscytowana i powiedziała, że ​​zaraz go podwiezie. To tylko piętnaście minut. Z wielkim entuzjazmem poszła powiedzieć mojemu dziadkowi. Z kuchni słyszałem, jak mówi mamie: „Nie pójdę się z nim zobaczyć. Oszukał mnie i nigdy nie chcę go widzieć.

Moja matka, która była bardzo delikatną duszą, bardzo szanowała starszych i nigdy nie podnosiła głosu, pokłóciła się z nim po raz pierwszy, a nawet krzyknęła. Wróciła do kuchni ze łzami w oczach i zadzwoniła do starszego brata, aby powiedzieć mu, że jego brat nie chce przyjść. Powiedziała mi później, że brat płakał przez telefon z tą wiadomością.

Ucząc się na grzechach Ojców

Moja matka była tak zdenerwowana, że ​​wzięła mnie za rękę i zaprowadziła po schodach do mojego pokoju, ignorując nieszczęśliwe spojrzenia dziadka. Spojrzała na mnie z taką intensywnością i powiedziała: „Nigdy nie pozwól, aby uraza ogarnęła cię tak, jak ma ją twój dziadek. To było jak trucizna dla jego mózgu. Obiecaj mi, że przebaczysz, odpuścisz i nadal będziesz kochać ludzi”.

Nie miałem pojęcia, o czym dokładnie mówi, ale na swój niewinny sposób obiecałem jej, że zrobię tak, jak powiedziała. Słowa mojej mamy, kiedy już je naprawdę zrozumiałam, wywarły głęboki wpływ na moje życie.

Ktoś powiedział, że ciągły gniew i brak przebaczenia wobec kogoś jest jak picie trucizny i oczekiwanie na śmierć drugiej osoby. Uraza i uraza dziadka były dla niego jak trucizna, pozbawiając go radości. To również dotarło do innych i osobiście pozbawiło mnie doświadczenia posiadania kochającego dziadka.

Czy twoje serce jest zamknięte i chowasz urazę?

Czy w twoim życiu jest ktoś, przed kim „spisałeś” lub zamknąłeś swoje serce? Czy istnieje uraza, która jest tak silna, że ​​wciąż w tobie żyje? Ta uraza i zamknięte serce w stosunku do kogokolwiek zatruwa cię i dotyka najbliższych.

Pamiętam, kiedy rozpoczęliśmy naszą praktykę terapeutyczną i przyszła do nas kobieta, która została zgwałcona. Jej złość z powodu gwałtu była tak silna, że ​​miała problemy z pracą i traciła przyjaciół, a nawet małżeństwo. Była na terapii grupowej od ponad roku i nawiązała kontakt ze swoim gniewem i zdradą, i krzyczała, że ​​kopnęła mężczyznę za pomocą poduszek. Ale wciąż miała truciznę urazy.

Poprosiliśmy ją, by spróbowała przebaczenia i współczucia. Spojrzała na nas, jakbyśmy byli szaleni. Miesiąc później otrzymaliśmy list z podziękowaniami. Choć była trudna, praktykowała przebaczenie i współczucie w myślach o tym mężczyźnie, a kiedy to zrobiła, gniew i trucizna rozpłynęły się, a na ich miejsce powróciła cudowna kochająca osoba.

Życie jest zbyt krótkie, by trzymać się trucizny urazy

Po kilku miesiącach, dzięki przebaczeniu, współczuciu i wzięciu odpowiedzialności, dwie osoby z naszej grupy całkowicie rozwiązały swój konflikt. Poczułam ulgę zarówno w nich, jak iw innych członkach grupy.

Życie jest zbyt krótkie i cenne, by trucizna urazy ukradła choć odrobinę naszej radości, miłości i entuzjazmu.

* Napisy autorstwa InnerSelf

Ten artykuł został napisany przez Joyce Vissell, współautor książki:

Ostatni prezent od matki: Jak odważne umieranie jednej kobiety zmieniło jej rodzinę
Joyce'a i Barry'ego Vissella.

Historia pewnej odważnej kobiety i jej ogromnej miłości do życia i rodziny, jej wiary i determinacji. Jest to również historia jej równie odważnej rodziny, która stając na wysokości zadania i spełniając od dawna skrywane ostatnie życzenia Ludwiki, nie tylko przełamała tak wiele stygmatów dotyczących procesu śmierci, ale jednocześnie na nowo odkryła co to znaczy celebrować samo życie. Ta książka nie tylko porusza serce w bardzo mocny, przejmujący i radosny sposób, ale jej czytanie zmienia dla mnie życie.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.

O Autorach)

Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.

Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.