Temat narcyzmu od wieków intrygował ludzi, ale obecnie socjologowie twierdzą, że stał się on nowoczesną „epidemią”. Czym więc jest, co doprowadziło do jego wzrostu i czy jest coś, co możemy z tym zrobić?
- By Jill Sutti
Przez całe życie byłem zapalonym wędrowcem. Od czasu, gdy po raz pierwszy przypięłem plecak i udałem się w góry Sierra Nevada, byłem uzależniony od tego doświadczenia, kochając sposób, w jaki przebywanie na łonie natury oczyściło mój umysł i pomogło mi poczuć się bardziej uziemionym i spokojnym.
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie uważają życie za zjawisko naturalne, w którym zyskuje się, nie dając nic w zamian. Ale cud wymaga wymiany: tym, co otrzymaliśmy, musimy podzielić się z innymi. Jeśli nie jesteśmy zjednoczeni, nie możemy pojąć cudu.
Ten nowoczesny świat ma ogólne podejście do lęku i strachu: ignoruj go, unikaj lub zażywaj narkotyk, aby go nie czuć. Te metody faktycznie podtrzymują strach, niepokój i panikę. Te metody wysyłają nam wiadomość, że strach jest zbyt wielki, aby sobie z nim poradzić, a unikanie jest...
- By Lisa Lewtan
Czy masz codzienną rozgrywkę ze swoim osobistym potworem z ciastek? A może twój demon jedzenia woli chrupać chipsy ziemniaczane lub precle? Jeśli jesteś jak większość ludzi, stałeś się słabszym w tej wewnętrznej wojnie.
- By Alan Cohen
Prawie każda religia, rodzina i system wierzeń gra na winie, aby utrzymać swoich wyznawców w ryzach. Są jednak sposoby na ucieczkę z więzienia winy. Oto siedem najlepszych, wraz z praktycznymi zastosowaniami, aby stać się wolnym.
Co sprawia, że moralność ludzka jest wyjątkowa? Jedną z ważnych odpowiedzi jest to, że dbamy o to, kiedy inni ludzie są krzywdzeni. Podczas gdy wiele zwierząt bierze odwet, gdy są bezpośrednio źle traktowane, ludzie również oburzają się na wykroczenia przeciwko innym. A to oburzenie skłania nas do protestów przeciwko niesprawiedliwości, bojkotu firm, gwizdów...
Wszyscy przeżyliśmy te chwile, kiedy ciężko pracowaliśmy nad zadaniem, w końcu kończymy i czujemy się jak zasłużona przerwa, więc łapiemy kawę i odpoczywamy przez kilka chwil. Co teraz przychodzi ci do głowy?
Wszyscy przeżyliśmy te chwile, kiedy ciężko pracowaliśmy nad zadaniem, w końcu kończymy i czujemy się jak zasłużona przerwa, więc łapiemy kawę i odpoczywamy przez kilka chwil. Co teraz przychodzi ci do głowy?
Wiele razy, po wysłuchaniu kłopotliwego położenia klienta, pytam go: „Co tak naprawdę jest dla ciebie prawdą?” lub „Co wiesz, kiedy czujesz się dobrze?” W większości przypadków odpowiedź wychodzi z ich ust, zanim wątpliwości i „powinny” przejmą kontrolę.
Nasze mózgi są nastawione na zwracanie większej uwagi na rzeczy, które wcześniej sprawiały nam przyjemność – to uprzedzenie, które może wyjaśniać, dlaczego tak trudno jest przełamać złe nawyki lub trzymać się postanowień noworocznych.
Problematyczne korzystanie z Internetu jest obecnie uważane za uzależnienie behawioralne o cechach podobnych do zaburzeń związanych z używaniem substancji. Osoby z PIU mogą mieć trudności z ograniczeniem korzystania z Internetu, mogą być zaabsorbowane Internetem
Dlaczego potrzebujesz przebaczenia, aby osiągnąć swój sen? Kiedy nie wybaczasz, jesteś zły i spięty. Trzymasz się starych ran i przytulasz się do swojej słuszności jak parka, chroniąc się przed kłującym wiatrem zmian. Twoje ramiona są skrzyżowane, a umysł przekreśla możliwości. Jeśli o tym pomyślisz...
Wraz z prawie każdym innym aspektem rzeczywistych lub wyimaginowanych różnic między płciami, idea, że płeć biologiczna będzie determinować płeć mózgu – a więc twoje zachowanie, uzdolnienia i osobowość – ma długą i ...
Słodka Sara. Tak ludzie zawsze mnie nazywali. Nie miało znaczenia, gdzie pojechałem na świecie — czy to odwiedzenie kuzyna na Środkowym Zachodzie, wypicie herbaty z dziewczyną w Bangkoku, czy przeczytanie listu od fanów od kogoś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałem. Wszyscy, których znałem, w pewnym momencie przyjęli „Słodka Sara” jako mój pseudonim.
Niezależnie od tego, czy nieustannie męczysz się z powodu jakiegoś problemu, jest to trudne miejsce do spędzania czasu. Może to, może tamto. Doprowadzasz się do szału, zajmując się swoim dylematem. Czujesz się niezdolny do podjęcia decyzji i czujesz się zdezorientowany, utknął, niezdecydowany lub ambiwalentny.
Dlaczego pijemy alkohol? A co sprawi, że zrobimy to mniej? Rząd ma własne odpowiedzi – 8 stycznia naczelna lekarz w Anglii, Dame Sally Davies, ogłosiła nowe rządowe wytyczne dotyczące alkoholu. Obecnie nie ma „bezpiecznego” poziomu picia, a zalecany maksymalny tydzień przy niższym ryzyku został obniżony do 14 jednostek, zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Nie jest tajemnicą, że ludzie zwalniają umysłowo po popełnieniu błędu. Małpy też. Neuronaukowcy nazywają to spowolnieniem po błędzie lub PES.
Przemytniczo spoglądając w dół z moralnego wyżyn – i pewni, że nie podzielamy ich wady charakteru – często odrzucamy tych, którzy mają obsesję na punkcie czynów innych, jako płytkich.
Usunięcie poczucia winy wymaga jedynie zaakceptowania tego, co jest teraz i zaprzestania zmuszania umysłu do pogłębiania i ciągłego przeżywania starych ran, bólu i żalu. Zapomnij o przeszłości; zniknęło i dlatego jest nierealne. Uzdrowienie może nastąpić tylko przez zestrojenie się z Rzeczywistością, która znajduje się w teraźniejszości.
Jesteś w parku z dziećmi. Wszyscy dobrze się bawią, a potem pojawia się dziwny pies. W pobliżu nie ma właściciela. Przygląda się dzieciom. Natychmiast zostaje aktywowany system zagrożeń.
Postanowienia noworoczne są ustalane z najlepszymi intencjami. Ale notorycznie nie przekładają się na trwałe zmiany behawioralne.
Ludzkość nadaje się tylko do eksterminacji – to czasami może wydawać się jedyną odpowiedzią na naszą stale rosnącą populację, degradację środowiska i ludzkie zagrożenie dla bioróżnorodności. Ale jeśli zaakceptujesz, że nie da się pogodzić tego z jakąkolwiek sensowną moralnością, potrzebujemy nowego podejścia do tego, jak się zachowujemy.