Nigdy nie wiemy, jak wysoko jesteśmy
Dopóki nie zostaniemy wezwani do powstania;
A potem, jeśli jesteśmy wierni planowi,
nasze postawy dotykają nieba.
- Emily Dickinson
Pewnego dżdżystego niedzielnego poranka Arthur Miller zaparkował przed apteką i otworzył drzwi swojego samochodu po stronie pasażera. Wysiadła jego żona, Marilyn Monroe, chociaż tego konkretnego ranka w niczym nie przypominała Marilyn Monroe. Chora na przeziębienie, wyglądała jak przeciętna gospodyni domowa, zmęczona i wyprana. Ukryła się w swoim dużym beżowym płaszczu, zakrywając swoje charakterystyczne blond loki białym szalikiem.
Dziesięć minut później, z wypełnioną receptą w ręku, udali się z powrotem do samochodu. „MARILYN!” ktoś wrzasnął z drugiej strony ulicy. "Hej! To Marilyn Monroe!
Przechodnie odwrócili głowy i rzucili się w stronę pary. W jednej chwili Marilyn włączyła swoją charyzmę, łagodząc swoje złe samopoczucie i oświetlając ją od wewnątrz. Błysnęła uwodzicielskim uśmiechem. Jej oczy błyszczały. Pozowała przed kamerami, flirtując ze swoimi fanami.
Włączanie światła i emitowanie blasku
Tego ranka Marilyn zademonstrowała swoje mistrzostwo w hojnym promieniowaniu swoim kobiecym blaskiem na świat. Poszła z ledwo zajmując każdy przestrzeń do zajmowania każdego jej centymetra — a nawet więcej. W ciągu nanosekundy włączyła swoje „światła” i stał Marilyn.
Sofia podzieliła się ze mną tą historią kilka lat temu, kiedy uczyłam się, jak „włączać swoje światło” i dowolnie włączać kobiecy przełącznik.
Jak większość z nas, dorosłam do kobiecości, kryjąc w sobie głębokie zamieszanie dotyczące mojej urody i seksualności. Czasami musiałem go zamaskować, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo na ulicach Nowego Jorku późno w nocy, czasami używałem go, aby manipulować innymi, aby poczuć się lepiej ze sobą, a czasami odpychałem go i wyłączałem, ponieważ nie wiedziałem, jak to zrobić wchłonąć całą uwagę przychodzącą w moją stronę. Byłem ofiarą mojego blasku, a nie mistrzowskim jego dyrygentem.
Marilyn reprezentuje archetyp ucieleśnionego, kobiecego światła miłości, które możemy cała kolekcja uczyć się od i wzywać. Jako Córki Patriarchatu początkowo nauczyliśmy się zasilać samą wolą i osobowościami. Ale Marilyn przypomina nam, że sztuka i nauka radosnego uczestniczenia w życiu poprzez promieniowanie naszymi wielkimi kobiecymi siłami miłości, ekstazy i piękna, w obecności innychto nasza święta odpowiedzialność.
Czy maskujesz swoje rozżarzenie?
Kiedy byliśmy młodzi, szybko nauczyliśmy się maskować nasze rozżarzenie, ponieważ było to niebezpieczne lub po prostu zbyt trudne dla innych, aby stać – tak jak to było w przypadku przyrodnich sióstr Kopciuszka. Musimy nauczyć się powoli dostosowywać nasze oczy do to lekki. Stopniowo będziemy ćwiczyć, aby czuć się bardziej komfortowo z prawdziwym byciem widzianym. Krok po kroku otworzymy się, aby otrzymać szacunek świata i w pełni zasiedlić tę olśniewająco ucieleśnioną kobiecą moc, która tkwi w każdym z nas.
Nie chodzi tu o uprzedmiotowienie lub podporządkowanie się seksualnym programom innej osoby. Podczas gdy wielu z nas musi pamiętać, jak przełączyć ten przełącznik wewnętrznie, ostatecznie blask jest nieodłączną częścią naszej kobiecej natury. Pojawia się naturalnie, gdy odczuwasz głębokie poczucie wewnętrznego spokoju i miłości własnej. Im bardziej odpuścimy, tym bardziej będziemy promienna. Kiedy już posmakowaliśmy głębi naszej miłości własnej, nie możemy nie stać się kochankami świata, kochającymi wszystko i wszyscy, bez wyjątku, aż boli.
Grając bezpiecznie i słodko
Słodka Sara. Tak ludzie zawsze mnie nazywali. Nie miało znaczenia, gdzie pojechałem na świecie — czy to odwiedzenie kuzyna na Środkowym Zachodzie, wypicie herbaty z dziewczyną w Bangkoku, czy przeczytanie listu od fanów od kogoś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałem. Wszyscy, których znałem, w pewnym momencie przyjęli „Słodka Sara” jako mój pseudonim.
Nie zrozum mnie źle. Pochlebiało mi, że inni myśleli, że jestem miły, troskliwy, obecny i słodki. Ale byłem zmęczony tym, że zawsze jestem po prostu słodki, Bo słodki może również oznaczać bezpieczną grę. To znaczyło, że nie drapiłam niczyich piór. Słodkie czasami powstrzymywało mnie od publicznego podejmowania dużego ryzyka, padania płasko na twarz i wyglądania jak głupek. Słodkie może również oznaczać poczucie zahamowania — próbowanie wpasowania się w plany innych ludzi lub osłabianie mojej pasji (lub piękna, ambicji, wrażliwości, seksualności, cokolwiek), aby nie wykluczać ani nie sprawiać, by ktoś czuł się nieswojo.
Być o wiele więcej niż słodkim
A na dodatek jestem kimś więcej niż tylko słodki. Ty też. Zbadajmy „o wiele więcej”, które pragnie wyrazić i zobaczyć w każdym z nas. To „o wiele więcej” to seksowne, ostre zęby, gwałtowne i warczące podążające za tym, czego chcesz, ekstatyczne, erotyczne, rozświetlone i – przede wszystkim – podniecone części nas samych.
To wszystkie nerwowe, niewygodne i tętniące życiem „co dalej” części nas, które sprawiają, że jesteśmy pasjonatami naszego życia. To przekraczanie nowej granicy w kobiecości, gdzie przeżywamy naszą erotykę w sposób otwarty i codzienny – na naszych matach do jogi, w związkach, spacerach po ulicy, gotowaniu obiadu, układaniu dzieci do łóżka lub na spotkaniu biznesowym.
Świętujemy swoją wielkość
Zamiast nieustannie myśleć, że coś jest z tobą nie tak, nadszedł czas, aby zaryzykować świętowanie swojej wielkości. Po prostu przez urodzenie się kobietą jesteś świetlista, pyszna i błyskotliwa – poza swoim ego, duszą, ONA lub cokolwiek, co próbowałeś zdobyć lub kultywować.
Nie możesz „przywdziać” swojej promiennej natury ani kupić jej w drogim kremie do twarzy. Możesz tylko przyznać się do tego i uczestniczyć w nim, ponieważ żyje w tobie, tak realny i namacalny jak twoje płuca czy kości udowe. Jak wszystko inne w życiu, twój blask rośnie tylko im więcej go pamiętasz i pielęgnujesz.
Wraz z Marilyn Wenus, która jest rzymską boginią łaski i miłości (i wyrazem greckiej bogini Afrodyty), służy jako potężny archetyp naszego powstania. Wynurzając się ze spienionego morza pierwotnego stworzenia, narodziła się Wenus, unosząca się na swojej półskorupie, łaskawie nosząca wiosenne kwiaty i erotyczną niewinność. Ta bogini piękna i pożądania uosabia zarówno miłość względną, jak i absolutną.
Wkraczając w swój złoty cień
Nasze Złote Cienie to nasze najjaśniejsze, najbardziej ekspansywne cechy, które ukryły się, ponieważ zostaliśmy upomnieni za wyrażanie ich jako małe dzieci. Złagodziliśmy je i osiedliliśmy się w brzydkiej przeciętności, żeby inni ludzie nie czuli się nieswojo. W rezultacie żyjemy w czasach, w których bardziej boimy się naszej wspaniałości niż naszej okropności; i jest to żmudna podróż do domu do radości i mocy, które są naszym przyrodzonym prawem.
Tak, dobre samopoczucie i uwewnętrznienie naszych bohaterów i bohaterek is ciężka praca. Carl Jung, człowiek, który nadał język pojęciu cienia, zasugerował również, że ludziom często trudniej jest wyciągnąć złoto z cienia niż wyjąć szkielety z szaf.
Większe poziomy sukcesu mogą być przerażające i groźne
Większość z nas od najmłodszych lat uczyła się przetrwać dzieciństwo, zamykając się. Doświadczyliśmy smutku i złości, wykluczając najlepsze części życia. W konsekwencji może się okazać, że kiedy w końcu zaczniemy doświadczać więcej obfitości, miłości, władzy i przyjemności jako dorosłe kobiety, przypływ pozytywnych uczuć może wydawać się niesamowicie przerażający i groźny.
W rzeczywistości często, gdy stoimy na progu osiągnięcia większego sukcesu niż kiedykolwiek wcześniej, sami siebie sabotujemy. Zimno nam przed naszymi wielkimi prezentacjami. Nasze plecy wychodzą zaraz po awansie lub zaczynamy kłócić się z naszymi narzeczonymi, zanim powiemy „tak”.
Wszyscy mamy pewien ustalony punkt, ile energii możemy wytrzymać – na każdym końcu spektrum. Utrzymujemy głęboko zakorzenione wzorce zwężenia, a ewolucja wymaga, abyśmy systematycznie ćwiczyli się w odczuwaniu coraz wyższych wzlotów, jednocześnie utrzymując współczującą obecność podczas naszych najniższych z dołków.
Ważne jest również, aby zdać sobie sprawę, że nasze własne ustawienia są często bezpośrednio związane z górnymi granicami naszych matek. Jaka była maksymalna ilość przyjemności, którą chciała i była w stanie doświadczyć i otrzymać?
Od każdego z nas zależy utrzymanie szczytu naszych rodów i podaj naszą otwartość naprzód. Ponieważ nie zagojone rany naszej żeńskiej linii nosimy w naszych ciałach i duszach, nasza wewnętrzna praca ma moc uzdrawiania przez pokolenia. Ekstaza, którą teraz otwierasz we własnym ciele, przyniesie korzyści zarówno poprzednim pokoleniom kobiet i po tobie.
Efekt gumki
W ostatnim dniu prowadzonych przeze mnie rekolekcji ostrzegam kobiety przed tym, co nazywam „efektem gumki”. To coś, czego wszyscy doświadczamy, kiedy wracamy do domu po wspólnym tygodniu przemian. Rozszerzyliśmy nasze możliwości, utrzymując nieznane, podwyższone doświadczenie otwartości, szczęścia i wolności w naszych ciałach. Kiedy wracamy do codziennej harówki, ciężko jest utrzymać tę ekspansję. Może nasi bliscy czują się zagrożeni naszą nowo odkrytą mocą, albo wracamy do nierozwiązanego konfliktu i wracamy do nawykowych mechanizmów obronnych.
Jak gumki, ostro odskakujemy, kurcząc się do miejsca równego jeszcze zamknięcie niż była nasza norma zanim udaliśmy się na rekolekcje! To jest w porządku. W rzeczywistości tak właśnie znajdujemy nasze nowa normalna. Wkrótce wrócimy do słodkiego miejsca pośrodku – między starym, znajomym zamknięciem a świeżym smakiem radykalnego otwarcia. Pozostaniemy tam, dopóki nie poczujemy się wystarczająco bezpiecznie, aby ponownie zmienić nasz punkt docelowy, aby doświadczyć jeszcze więcej dobroci. Tak się rozwijamy.
Ilekroć szukamy transformacji, musimy być pewni, że faktycznie jesteśmy gotowi otrzymać obfitość, która nas czeka po drugiej stronie. Jeśli nie wiemy, jak to wpuścić, stracimy owoce naszej ciężkiej pracy.
Jak dobrze mogę to znieść?
Zadaj sobie regularnie pytanie: „Jak dobrze mogę to znieść?” Sprawdź się, ile energii — zarówno ciemnej, jak i jasnej — możesz obsłużyć w swoim systemie. Zapoznaj się z tym, jak się kurczysz, a także jak rozwijasz. Jak obie te rzeczy wyglądają z zewnątrz? Jak się czują w twoim ciele? Stale wzmacniaj swoją zdolność do otrzymywania jeszcze.
Grandeur jest nie tylko dla celebrytów lub tych, którzy mają „więcej szczęścia”. Wielkość jest również twoim przeznaczeniem. To nie znaczy, że musisz być bogaty i sławny. Oznacza to, że zasługujesz na to, by być szalenie szczęśliwym, spełnionym i pobudzonym przez życie — w sposób, który ma największe serce i znaczenie dla ty. Masz teraz w sobie nieograniczoną moc Bogini. Czy będziesz współpracować z tą wewnętrzną mocą?
Zwalnianie i wyrywanie naszej tłumionej szlachetności jest niezbędne na naszych ścieżkach i nie może być uważane za egoistyczne, „nieduchowe”, rozbieżne ścieżki. Oprócz bycia wojownikami, którzy odważnie eksplorują szczeliny naszej nieświadomości, bądźmy także divami, ucztującymi na własnej pyszności, upojonymi własną bajecznością.
©2015 autorstwa Sary Avant Stover. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Biblioteka Nowego Świata, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.
Źródło artykułu
The Book of SHE: Your Heroine's Journey w sercu kobiecej mocy
autorstwa Sary Avant Stover.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.
O autorze
Sara Avant Stover jest mówcą motywacyjnym, nauczycielem, mentorem oraz założycielem i dyrektorem Droga szczęśliwej kobiety®. Po przerażeniu zdrowia, gdy miała dwadzieścia kilka lat, przeniosła się do Chiang Mai w Tajlandii, gdzie mieszkała przez dziewięć lat, rozpoczęła rozległą uzdrawiającą i duchową odyseję w całej Azji i jako wielokrotna nauczycielka jogi służyła jako jedna z pionierek jogi. nauczycieli w tej części świata. Od tego czasu studiowała u wielu mistrzów duchowych i uczyła trzy tysiące uczniów w kilkunastu różnych krajach. Odwiedź Sarę online pod adresem www.drogaszczęśliwejkobiety.com.
Obejrzyj film z Sarą: Odzyskiwanie prawdziwego bezwarunkowego szczęścia
