Image by Dimitris Vetsikas. 

Prawdziwa modlitwa jest aktem doświadczania Boga, uniwersalnej miłości i jedności. Ładuje twoje baterie, dzięki czemu możesz wnieść uniwersalną miłość do swojego życia.

Modlitwa nie jest wydarzeniem dla widzów. To nie jest siedzenie w domu modlitwy, oglądanie i słuchanie, jak inni czytają tekst, do którego nie możesz się odnieść. Modlitwa nie jest prośbą o przysługę od jakiejś wszechmocnej istoty. Nie jest to coś, co recytujesz bez zastanawiania się nad zrozumieniem jego duchowego znaczenia. Modlitwa i inne rytuały religijne nie powinny stać się jedynie nawykiem, celem samym w sobie, który sprowadza się do wykonywania określonych ruchów. Pozwolenie na to uniemożliwi ci odnalezienie swojej prawdziwej nieskończonej natury.

Modlitwa: Odczuwanie obecności Twojej Jedności

Modlitwa to odczuwanie obecności Boga, Twojej Jedności ze wszystkimi rzeczami. Nie humanoidalny Bóg poza tobą, ale zasadnicza Jedność wszystkiego, co można znaleźć w twoim duchu. Łączenie się ze swoim duchowym źródłem pozwoli ci odnaleźć inspirację i sens swojego życia.

Modlitwę można odmawiać wszędzie. Natura Jedności nie znajduje się w niebiosach – ani w domu modlitwy – ale w tobie. Jeśli szukasz Boga na zewnątrz, będziesz szukał na zawsze. Jeśli szukasz Boga w swoim sercu, znajdziesz pępowinę, która łączy cię z twoją wieczną Jednością.

Medytacja jako modlitwa

Medytacja jest skuteczną formą modlitwy. Jest to sprawdzona technika, rozwijana przez tysiące lat, aby pomóc ci połączyć się z twoim wewnętrznym duchem, co z kolei połączy cię z jednością wszystkiego – tym, co niektórzy nazywają Bogiem. Medytacja pozwala ci odciąć się od hałasu i zgiełku codziennego życia i uspokoić się, aby można było odczuć pełne miłości poczucie jedności ze wszystkimi rzeczami w tobie.

Medytacja tworzy wewnętrzne uczucie, które otwiera świat ducha, który zawsze był w tobie. To nie jest związane z czasem i przestrzenią. W rzeczywistości jest to spokojny, ale w pełni świadomy stan, w którym się znajdujesz, kiedy uwalniasz się od czasu i przestrzeni.

Medytację należy wykonywać regularnie, aby uniknąć przytłoczenia hałasem, pośpiechem i presją codziennego życia. Regularna praktyka sprawi, że przekształcenie twojej świadomości w stan medytacji będzie coraz łatwiejsze.

Pokój w Tobie

Pokój, którego szukałeś, jest już w tobie. Nie jest celem ani osiągnięciem do zdobycia. To nie jest coś, co może nadejść w przyszłości. Jest obecny i dostępny dla ciebie tu i teraz. Musisz tylko nauczyć się to rozpoznawać i czuć.

Ważne jest, aby pamiętać, że odkrywanie pokoju odbywa się poza twoim myślącym umysłem. To jest wgląd. Czyste rozpoznanie bez myśli. Objawienie. Przebudzenie.

Odnalezienie wewnętrznego spokoju jest procesem stopniowym. Ten Jedyny nie przyjdzie do ciebie na początku. Musisz regularnie otwierać się na swojego ducha. W końcu nadejdzie. Nie szukaj tego. Po prostu otwórz się na to. Drzwi do twojego boskiego ducha otworzą się przed tobą.

Po prostu pozwól sobie unosić się z nim. Poczujesz spokój i wewnętrzny spokój. Dzięki temu spokojowi stajesz się otwarty na odczuwanie w sobie Jedności. Odkryjesz, że jest to miejsce, w którym ma miejsce świadomość i objawienie, gdzie możesz odnaleźć swoją prawdziwą naturę i cel.

Jeśli nie będziesz regularnie łączyć się ze swoją Jednością, w końcu stracisz duchową inspirację i stanie się to jedynie intelektualnym wspomnieniem wielkiego doświadczenia z przeszłości. Najlepiej jest łączyć się ze swoją Jednością codziennie, ale przynajmniej raz w tygodniu i nie musi to trwać długo.                               

Bezwysiłkowy wysiłek

Celem medytacji lub modlitwy jest wyciszenie przestrzennych i analitycznych części mózgu, tak aby można było odczuć intuicyjne części mózgu. Życie materialne jest trudne, aktywne i pilne. Ma tendencję do ukrywania bardziej subtelnej obecności twojego wewnętrznego, wiecznego ja. Wyłącz telewizor, aby usłyszeć swoje serce.

Kiedy zaczniesz medytować, zaczniesz w świecie materialnym. Ale dzięki ciągłej praktyce połączysz się ze swoją Jednością i wewnętrzną jaźnią. Gdy rozpoczniesz ten proces, będziesz próbował połączyć się ze swoją Jednością. Gdy staniesz się bardziej doświadczony, przekonasz się, że już nie próbujesz. W końcu próbowanie jest aktem świata materialnego. Próby utrzymają cię w fizycznym świecie. Pochodzi z twojego ego i świata umysłu intelektualnego i trzyma cię w świecie fizycznym.

Odpuść sobie. nie próbuj. Próbując, szukasz czegoś, czego jeszcze nie masz. Zakładasz, że to, czego chcesz, nie jest już tu i teraz. Jest i zawsze było tu i teraz. Osiągniesz to, pozwalając, by zawładnęła tobą otwartość i harmonia, pozwalając się pochłonąć.

Życie tęskni za życiem. Jeśli się na to otworzysz, twój duch cię odnajdzie. Czekało na ciebie. Trzeba tylko uwrażliwić się na to i pozwolić mu się ujawnić.

Wejdź w pełną miłości świadomość. Dorośniesz i otworzysz się na postrzeganie, którego wcześniej nie odczuwałeś. Przekształcisz się w otwartą koncentrację.

W praktyce Tao nazywa się to „wysiłkiem bez wysiłku”. Otwórz się na piękno chwili, a ono cię odnajdzie.

Znalezienie drogi

Na szczyt góry prowadzi wiele ścieżek, ale wszystkie prowadzą w to samo miejsce.

Ponieważ jesteśmy jednostkami, każda z naszych ścieżek do Jedności zaczyna się na nasz własny sposób, od naszego własnego miejsca i od naszego obecnego poziomu lub etapu świadomości. Ma na to wpływ religia naszej rodziny, pochodzenie etniczne, nasze doświadczenia życiowe i etap rozwoju naszej duszy.

Natchnieni nauczyciele z wielu tradycji od dawna uznają, że rdzeniem wszystkich wierzeń religijnych i duchowych — nawet humanistycznych, agnostycznych i ateistycznych — jest uniwersalna miłość, Jedność, poczucie jedności wszystkich.

Czy nie jesteś większy, gdy jesteś częścią sprawy dla celu większego niż ty sam? Zainspirujesz się do większych celów. Kiedy poczujecie ducha Jedności, zostaniecie pociągnięci do podążania za nim. Poprowadzi cię od powierzchownej indywidualności do uniwersalnego ducha głęboko w tobie. Uwolni cię od egoistycznych myśli, od ego.

Nie wolno ci koncentrować się na różnicach między twoją ścieżką a ścieżkami innych. Aby być jednym z Jednym, musisz patrzeć ponad różnicami na to, co wspólne dla wszystkich ścieżek i wszystkich ludzi.

Odczuwanie poczucia jedności

„Świat zdobywają ci, którzy pozwalają mu odejść” — powiedział Lao Tzu, duchowo oświecony założyciel taoizmu.

Jednego naprawdę nie można zrozumieć intelektualnie. Trzeba to odczuć i ujawnić. Jest intuicyjny.

Nie myśl o tym. Wyjaśnienia ci nie pomogą. Zadowalają racjonalny umysł, a racjonalny umysł nie jest ścieżką do Jedności, do wyższej świadomości, do duchowego oświecenia.

Pomyśl o gwieździe na niebie. Nie możesz zobaczyć gwiazdy, gdy słońce świeci w ciągu dnia. Dopiero gdy słońce zniknie, dostrzega się gwiazdę, która zawsze tam była. Twoja codzienność jest głośna, a subtelna muzyka wieczności jest bardzo trudna do usłyszenia ponad zgiełkiem. Otwórz się na słuchanie. W końcu kontynuacja regularnej medytacji pozwoli ci wyczuć obecność twojej wewnętrznej, duchowej natury.

Otwarcie na Jedność

Duch może się przed tobą otworzyć, kiedy najmniej się tego spodziewasz, ale jest bardziej prawdopodobne, że się uspokoisz. Ponownie, nie można go znaleźć dzięki intelektualnemu rozumowaniu, ale dzięki wewnętrznemu spokojowi i jasnej otwartości. Wyczuwasz to duchowymi oczyma, czyli tym, co niektórzy nazywają „otwarciem wewnętrznego oka”. Wiele osób określiło to jako światło, a światło jest bardzo dobrą metaforą – to tak, jakby włączyć światło w ciemnym pokoju i zobaczyć je po raz pierwszy. Nie jest to jednak światło w ziemskim, fizycznym sensie tego słowa. To oświecenie waszej świadomości. Przebudzenie, rozpoznanie, urzeczywistnienie.

Można to również opisać jako otwarcie. Twoja istota otwiera się po raz pierwszy w życiu. Otwiera się na rzeczywistość, która jest bardziej realna niż ziemska rzeczywistość, której do tej pory doświadczyłeś.

Budda najpierw spróbował ekstremalnych metod, takich jak głód i deprywacja. W końcu odnalazł swoją Jedność, nie próbując. Odnalazł ją dzięki równowadze i wyciszeniu sił świata fizycznego. Podobnie, nie odnajdziesz swojego prawdziwego ja poprzez ekstremizm lub ciężki wysiłek. Jest odwrotnie. Nie odnajdziecie siebie, kiedy będziecie odbijać się od jednej skrajnej próby do drugiej, ale kiedy odnajdziecie spokój w miejscu, gdzie wasze ziemskie wibracje są minimalne.

To może być dla ciebie nowe miejsce, ale nie jest to miejsce straszne. Wręcz przeciwnie. W tym miejscu odnajdziesz spokój sam ze sobą. Będziesz szczęśliwy. Nie będziesz się bać nowych pomysłów. Będziesz całkowicie otwarty na ludzi o różnych przekonaniach i stylach życia. Pozbędziesz się niepewności. Zobaczysz wartość i piękno we wszystkich ludziach i rzeczach. Zauważysz, że ludzie cię szanują i będą cię przyciągać. Staniesz się światłem dla świata.

Prawa autorskie 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydrukowano za zgodą autora.

Książka tego autora: Obudź swoją duszę

Obudź swoją duszę: jak znaleźć swojego wewnętrznego ducha i cel życia
przez Teodora Orensteina

Czy szukasz większego sensu i celu w swoim życiu, ale czujesz się rozczarowany tradycyjnymi ścieżkami i metodami? Nie szukaj dalej niż Obudź swoją duszę. Podróż do wewnętrznego ducha i celu życia autorstwa autora i poszukiwacza duchowego Theodore'a Orensteina. W tej potężnej i inspirującej książce Ted Orenstein dzieli się swoją własną podróżą w kierunku odkrycia nieopisanego, ale niezaprzeczalnie realnego doświadczenia wyższej świadomości - rzeczywistości, która wykracza poza przekonania religijne, duchowe i humanistyczne.

Opierając się na różnych źródłach i tradycjach, w tym chrześcijaństwie, judaizmie, hinduizmie, taoizmie, a nawet ateizmie, autor oferuje czytelnikom wyjątkową i wnikliwą perspektywę na to, co to znaczy odnaleźć swojego wewnętrznego ducha i cel życia.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Książka jest dostępna w twardej oprawie, miękkiej oprawie i wersji Kindle.

O autorze

Teda Orensteina pisze, mówi i naucza o duchowym oświeceniu. Lubi dzielić się tym, że wszechświat ma cel i kierunek oraz że jest dobry. Misją Teda, byłego prawnika, jest pomaganie innym w znalezieniu większego znaczenia i spełnienia oraz głębszego zrozumienia, dlaczego ludzie są tym, kim są. Jest autorem Obudź swoją duszę: jak znaleźć swojego wewnętrznego ducha i cel życia. 

Dowiedz się więcej na tedorenstein.com/