W filmie „Harry Met Sally”, postać Billy Crystal, Harry mówi do Meg Ryan jako Sally: „Istnieją dwa rodzaje kobiet: mało wymagające w utrzymaniu i wymagające wysokich nakładów”.

„Kim jestem” – pyta Sally.

Harry odpowiada: „Jesteś najgorszy; jesteś wymagający w utrzymaniu, ale myślisz, że nie wymagasz zbyt wiele”.

Czy relacje wymagają zbyt wiele pracy?

Od czasu do czasu Joyce i ja słyszymy, jak ludzie odnoszą się do swojego partnera, zarówno mężczyzny, jak i kobiety, jako wymagającego utrzymania, co oznacza, że ​​związek wymaga zbyt wiele pracy. Oczywiście kryje się tu podtekst niesprawiedliwości, a nawet urazy, jak gdyby kupowali dobry używany samochód i sprzedali im cytrynę.

I to są ich skargi: związek zabiera im zbyt dużo czasu; ich partner ma zbyt wiele potrzeb; ich partner jest zbyt wrażliwy lub zbyt uszkodzony z powodu przeszłych zranień.

Istnieje poczucie, że relacje powinny być łatwiejsze. Ale, jak pisaliśmy w Wspólne serce„Twój umysł będzie naturalnie szukał najłatwiejszej osoby, z którą nie ma walki, nie ma ostrych krawędzi do wypracowania; ale twoje serce, twoje prawdziwe wnętrze, będzie szukać osoby, która najlepiej pomoże ci w poszukiwaniu prawdy. Umysł szuka łatwego związku. Serce szuka duchowego partnera”.

Czego pragniesz: powierzchowne relacje czy głęboka komunikacja?

Jedyne związki o niskim poziomie utrzymania są powierzchowne, w których nie ma głębokiej komunikacji i wyrażania uczuć innych niż być może gniew. Może da się mieć ogród o niskich wymaganiach konserwacyjnych. Każdego roku przygotowuję swoje działki zagonowe. Uprawiam glebę, uprawiając rotację w świeżym kompoście (ok, może ta część nie jest tak łatwa w utrzymaniu). Następnie sadzę nasiona warzyw i zabezpieczam linię „namaczania” wzdłuż każdego rzędu. Zegar zasilany bateryjnie steruje dokładnie obliczoną dostawą wody, aby utrzymać wilgoć w nasionach. Teraz mogę iść swoją wesołą drogą bez ciągłego zwracania uwagi na łóżka ogrodowe. Dobrze? Źle.

Bez względu na to, jak bardzo jestem ostrożny, chwasty kiełkują obok sadzonek warzyw, wymagając mojej ciągłej uwagi. Zegary wodne nie są idealne. Czasami działają nieprawidłowo lub baterie giną. Linia namaczania może pęknąć lub zostać zatkana. Swistaki trafiają do łóżek.

I wreszcie, Sam, nasz starszy kot, uwielbia używać moich grządek warzywnych jako swojej zewnętrznej kuwety na zamówienie, kopiąc swoje dziury i rozrzucając sadzonki. Bez względu na to, jak bardzo staram się, aby mój ogród warzywny był łatwy w utrzymaniu, po prostu nie będę miał dobrych plonów, jeśli nie włożę w to czasu i wysiłku. To mój wybór, aby rozważyć tę harówkę lub radość.

Wszystkie głębokie relacje wymagają intensywnej pielęgnacji are

Wszystkie głębokie relacje wymagają utrzymania. Prawdziwa intymność wymaga czasu, dużo czasu. Prawdziwa miłość wymaga akceptacji wzajemnych potrzeb i komunikowania uczuć, zwłaszcza wrażliwych uczuć ukrytych pod gniewem. Podobnie jak mój ogród warzywny, to twój wybór, aby rozważyć tę harówkę lub radość.

Czasami myślałem o Joyce jako o wymagającej konserwacji. Jej głęboka wrażliwość nie pozwoliła mi uciec z niczym innym niż miłością. Pomyślałbym, że składam małą prośbę lub komentarz, a ona poczuje się zraniona.

Na początku było to zdecydowanie niesprawiedliwe. Myślałem, że zrobiłem małą rzecz, a ona odebrała to jako dużą rzecz. Wtedy stawałem się defensywny i oskarżałem ją, że wszczęła kłótnię opartą na jej ranach z przeszłości, a nie na tym, co właśnie powiedziałem w tej chwili.

Lata dojrzewania zajęło mi uświadomienie sobie, że mam równy udział w każdym konflikcie, rozwinięcie własnej wrażliwości, aby poczuć ukryty gniew lub frustrację za moimi pozornie niewinnymi słowami. Teraz jestem głęboko wdzięczny za wrażliwość Joyce. Jak napisała w artykule, a ja całym sercem się zgadzam: „Nie ma czegoś takiego jak bycie zbyt wrażliwym. Jest przepięknie wrażliwy”.

Od urazy do zaufania i bliskości

Kiedyś żałowałam, jak bardzo Joyce potrzebowała mojej miłości, mojego czasu i mojej uwagi. Czułem, że była zbyt „potrzebna”. W rzeczywistości zaprzeczałem własnej potrzebie jej miłości. Byłam tak zajęta udawaniem, że jestem niezależna, cała osoba, silna i kompletna w sobie, że nie mogłam zobaczyć (lub nie mogłam zobaczyć) małego chłopca we mnie, który potrzebował dużo miłości i uwagi.

W rzeczywistości byłem tak zajęty zauważaniem, że Joyce wymaga dużej konserwacji, że byłem ślepy na samą siebie. Nie patrzyłam na swój egoizm, na to, jak usilnie starałam się postawić na swoim, na sposób, w jaki uczyniłam własne pragnienia i pragnienia ważniejsze niż jej. Kiedyś byłam tak zajęta obserwowaniem projekcji Joyce, bólu z jej przeszłości, że często tęskniłam za własnymi.

Prawda jest taka, że ​​Joyce i ja jesteśmy równie wymagający w utrzymaniu i nie mielibyśmy tego w żaden inny sposób. Uwielbiam spędzać z nią dodatkowy czas. Uwielbiam długie, głębokie rozmowy tak samo jak ona. Kiedy potykamy się o nieporozumienia lub zranione uczucia, chociaż część procesu może być bolesna lub trudna, zawsze warto poświęcić czas i wysiłek, ponieważ przynosi nam to zarówno nową miłość, jak i zrozumienie.

Podjęcie trudnej decyzji może zająć nam dużo czasu ze względu na wszystkie uczucia, które trzeba rozwiązać, ale nauczyliśmy się ufać naszemu procesowi i mieć cierpliwość do powolności. Bez pośpiechu spokój może przeniknąć ostateczną decyzję i jeszcze bardziej przybliżyć nasz związek. Owoce dobrze utrzymanego związku są warte całego wysiłku, trudu miłości.

Ten artykuł został napisany przez c0-autora:

Wspólne serce: inicjacje i uroczystości w związku
przez Joyce'a i Barry'ego Vissella.

Ta książka ma służyć jako przewodnik dla tych, którzy pragną relacji osobistych. Ale co więcej, jest to przewodnik dla tych z nas, którzy chcą, aby nasze relacje służyły jako narzędzia naszego duchowego przebudzenia. Ta książka jest dla tych z nas, którzy mają szczerość i odwagę, by spojrzeć na nasze pragnienia, lęki, gniew – naszą pełną ludzką kondycję. Gdyż przyjmiemy nasze człowieczeństwo z miłością i współczuciem, tak samo otworzymy nasze serca na to, co jest w nas więcej niż ludzkie. Kiedy przyjmujemy, zamiast nienawidzić, nasze ograniczenia, odkrywamy, że przyjmujemy również naszą doskonałość.

Kliknij tutaj, aby uzyskać informacje i/lub kupić tę książkę.

O Autorach)

Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.

Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.