Image by Chusen Rustamov
Strach się zdarza. To nieuniknione. To część tego, co czyni nas ludźmi. Kiedy strach podnosi swój brzydki łeb, sieje spustoszenie. Chociaż nigdy nie jest to łatwe doświadczenie, może być szczególnie szkodliwe dla duchowych Pracowników Światła. Strach może sprawić, że zakwestionujemy samych siebie i stracimy zaufanie do naszych intuicyjnych zdolności
Strach jest okazją — okazją do wejścia głębiej na ścieżkę i bycia odpowiedzialnym za to, co nasze — lub wymówką do ucieczki i ukrycia się.
Strach jest ściśle powiązany z ego, ponieważ strach jest często jednym ze sposobów, w jaki ego przemawia. Nasze ludzkie doświadczenie zarówno z ego, jak i strachem dyktuje poziom duchowego połączenia, jaki możemy osiągnąć. Dlatego każdy z nas musi znaleźć własny sposób pracy ze strachem.
Podobnie jak sprawdzanie naszego ego, powstrzymanie naszego strachu nie jest jednorazową sprawą – to praktyka na całe życie. Na szczęście im dalej, tym łatwiej. Kiedy od razu nauczymy się radzić sobie ze strachem, regularnie oceniając jego rolę w podejmowaniu decyzji, łatwiej będzie zintegrować pracę z lękiem z naszym procesem rozwoju duchowego.
Strach przed sukcesem i porażką
Ilekroć poświęcamy się nowemu zajęciu, czy to nabieraniu formy, pieczeniu czy malowaniu krajobrazów, naturalne jest, że chcemy być w tym dobrzy — od razu. To także w dużym stopniu kwestia ego. Chcemy biegłości. Chcemy niezawodnej umiejętności, którą możemy wyciągnąć i użyć, kiedy jej potrzebujemy. Jednak, jak większość ludzi, którzy kiedykolwiek próbowali nabrać formy, nauczyć się piec lub malować pejzaże, potwierdzi, że nie dzieje się to z dnia na dzień. To daje nam dużo czasu do namysłu.
To wtedy pojawia się lęk przed przyszłością. A jeśli nam się nie uda? Co gorsza, co jeśli nam się uda?
Ten moment jest kluczowy, ponieważ sposób, w jaki radzimy sobie z tymi myślami opartymi na strachu, mówi wszystko o stopniu, w jakim mogą nami rządzić. Łatwo wpaść w mentalność porażki, ponieważ wiara w sukces jest ryzykowna; niesie ze sobą strach przed rozczarowaniem.
Jest to jeden z powodów, dla których zawsze zachęcam moich uczniów do marzeń tak wielkich, jak tylko chcą, ale do skupienia się na działaniu w takim samym stopniu, jak na wizji. Uwielbiam pracę manifestacyjną; Wierzę, że jest wiele rzeczy, które możemy zamanifestować, kiedy nauczymy się, jak to robić. Jednak nadal wymaga działania. Wymaga od nas, abyśmy skierowali naszą wolną wolę w kierunku stworzenia tego, czego chcemy.
Kiedy drżymy ze strachu przed przyszłością, często skupiamy się na myśli, że to się nie uda. Mówimy sobie, że nie zrealizujemy naszego celu. W takich okolicznościach często łatwiej jest zachować ostrożność i działać na małą skalę. Nasze działanie manifestuje nasz strach prosto w rzeczywistość.
Kiedy to się stanie, możemy liczyć na możliwość, że to się uda - po prostu nie wiemy jeszcze jak. Pojawiamy się. Wychodzimy poza naszą strefę komfortu. Wykonujemy pracę… i to, dokąd prowadzi ta droga, nie zależy od nas, o ile opiera się na świetle.
Porzucenie tożsamości opartej na strachu
Rezygnacja z tożsamości może być trudna. Większość mojego pierwszego małżeństwa spędziłam w przekonaniu, że nigdy się nie rozwodzę; Byłam przekonana, że moja rola polega na pozostaniu w domu z dziećmi i poświęceniu wszystkiego ich dążeniom i temu, co leży w ich interesie, w tym kontynuacji małżeństwa z ich ojcem. Pomysł bycia żoną i matką był bezpieczny. To było wygodne i nie chciałem tego zostawiać. Bardzo trudno było mi porzucić obraz siebie jako kogoś, kto nigdy się nie rozwiedzie, podobnie jak przyjęcie płaszcza medium parapsychicznego jest przerażające dla wielu moich studentów.
W samym środku tego procesu, gdzieś pomiędzy demontażem a ponownym wynalezieniem, moi przewodnicy wezwali mnie, abym zaczął pracować z moimi psychicznymi darami. To tak, jakbym całkowicie się rozpuścił i został odbudowany od podstaw. Duch przyniósł mi przewodnictwo i ludzi, których potrzebowałem, aby iść dalej, więc tak zrobiłem.
Wielu moich uczniów doświadcza tego procesu demontażu. Kiedy to zaczyna się dziać, może być niewygodne, zwłaszcza że nie ma sposobu, aby wiedzieć, jak głęboko sięgnie. Uważaj na siebie, kiedy czujesz się delikatny. Dotrzyj do ludzi w twoim życiu, którzy mogą pomóc — w tym do nowych ludzi, których spotkasz na ścieżce, którzy rozumieją, jak to jest przejść przez duchową przemianę. Ci ludzie będzie przychodzić. Jednym z najpiękniejszych aspektów pracy z rozwijającymi się medium jest obserwowanie, jak wspierający i pozytywnie nastawieni są do siebie moi uczniowie.
Praca przez strach
Częścią pracy ze strachem jest otwartość na wszystko, co się pojawia. Ariela przychodziła na moje zajęcia z dużą traumą. Przez lata musiała zmagać się z nadużyciami, uzależnieniami i samookaleczeniami. Duchowość pomogła Arieli wydobyć się z jej ciemności, a kiedy zaczęła łączyć się ze swoją wersją Boga, zaczęła otrzymywać przekazy channelingowe. Wtedy mnie znalazła.
Na początku bardzo się denerwowała tym, co inni uczniowie pomyślą o tym, co robi — i mogę sobie tylko wyobrazić, że nawet jeszcze zdenerwowany tym, co pomyślą ludzie w domu! Miała cały ten talent, ale wykorzystała go na małą skalę. Z biegiem czasu Ariela zaczęła gromadzić pozytywne doświadczenia w klasie. Jej intuicyjne umiejętności wielokrotnie się potwierdzały. Za każdym razem, gdy coś przezwyciężała, stawała się bardziej pewna siebie. Patrzyłem, jak zanurza się coraz głębiej w świat duchowy.
Nagle channeling Arieli zintensyfikował się dziesięciokrotnie. Zaczęła przesyłać swoje wiadomości do YouTube, założyła stronę internetową i poszła all in. Dziś jej pewność siebie gwałtownie rośnie! Spojrzała na swój strach, przekręciła go na ptaka i poszła dalej. Oglądam jej filmy, które są pełne przesłań Ducha i miłości, i bardzo się cieszę, że Ariela robi dokładnie to, czego oczekuje od niej jej Zespół. Mogłem być świadkiem jej uzdrowienia poprzez proces osiągania sukcesu jako transmedium, przynosząc wiadomości z innego planu tutaj na Ziemię.
Widziałem podobne zjawisko wśród uzdrowicieli, artystów i innych osób, których rozwój psychiczny zmienił się w coś, czego nigdy sobie nie wyobrażali. Ci uczniowie zaczynają od metod, które sugeruję, ale potem przekształcają je w proces majsterkowania w miarę rozwoju ich talentów. To najlepszy możliwy wynik, jak ja to widzę!
Jeśli jesteś kimś, kto boi się rozwijać swoje zdolności parapsychiczne, ponieważ zdaje sobie sprawę z ich siły, nie jesteś sam — czuję cię. To zupełnie nowy świat, a zmierzenie się z nim może być przytłaczające. Jednak jeśli twoi przewodnicy wskazują ci ten kierunek, myślę, że już wiesz, że musisz słuchać. Nie czytałbyś tych słów, gdyby tak nie było.
Spójrz wstecz na swoje życie i wszystkie przerażające rzeczy, przez które przeszedłeś. Zaakceptuj je, a następnie delikatnie odsuń strach na bok. Nigdy nie powiedziałbym ci, żebyś po prostu go zmiótł, ale zachęcam cię, abyś szedł równolegle ze swoim strachem. Dołączysz do grona wielu odważnych dusz, które kroczyły przed tobą.
PRAKTYKA: Wyrównanie czakr
To proste ćwiczenie wykorzystuje psychiczną wersję reguły pięciu sekund. Oznacza to, że potrzebne są pięciosekundowe odpowiedzi; zapytaj, a następnie zanotuj pierwszą rzecz, która przyjdzie ci do głowy.
Uwielbiam używać takich narzędzi, które wzmacniają naszą zdolność natychmiastowego wejścia do sfery psychicznej. Są szczególnie pomocne na wczesnym etapie procesu rozwoju psychicznego, ponieważ zobaczenie, ile już wiemy, bez konieczności pracy nad tym, może być niesamowite. To daje nam pewność, której potrzebujemy, aby praktyka była nasza. Podczas pracy z nim bądź cierpliwy i baw się dobrze. Ma być lekko!
Zacznij od oczyszczenia i uziemienia. Zasygnalizuj swojemu zespołowi, że jesteś gotowy na otrzymanie od niego wskazówek.
Następnie wyjmij dziennik i długopis. Zacznij od utworzenia trzech kolumn, oznaczonych (od lewej do prawej) „Strach”, „Co bym bez niego zrobił” i „Mantra”.
Zapisz pięć swoich największych obaw w lewej kolumnie, pozostawiając między nimi dużo miejsca. Rób to szybko, nie zatrzymując się, by za dużo myśleć. Po prostu pozwól swojemu długopisowi latać!
Następnie wypełnij środkową kolumnę. Co mógłbyś ukończyć, osiągnąć, a nawet przestać robić w przypadku braku tego strachu? Może być lista odpowiedzi. Ponownie użyj zasady pięciu sekund dla każdego i pozwól temu swobodnie płynąć.
Po ukończeniu środkowej kolumny zatrzymaj się na chwilę i odetchnij. Ponownie podłącz swoją energię do podłogi, ponownie angażując się w przywoływanie światła przez czakrę korony. Połącz się i scentruj się w dowolny sposób, który Ci odpowiada.
Teraz nadszedł czas, aby zamienić każdy strach w mantrę. Nie musisz w tym celu stosować zasady pięciu sekund (chyba że odpowiedź pojawi się naturalnie!) — nawet jeśli sam to robię, znalezienie silnej mantry zajmuje czasem minutę. Twoja mantra powinna być afirmacją i być w czasie teraźniejszym, a nie przyszłym (na przykład sformułowane jako „jestem” zamiast „będę”). Oto jeden przykład:
STRACH:
Zrezygnować z mojej stresującej pracy dla dziedziny, która mnie interesuje.
CO JA BEZ TEGO ZROBIŁEM:
Ciesz się bardziej moimi dniami.
Mieć energię do rozwijania moich innych talentów i umiejętności po pracy.
Otwórz się na ścieżkę kariery moich marzeń.
Poczuj wyższą samoocenę wiedząc, że pracuję we właściwej dziedzinie.
MANTRA:
Zasługuję na rozwój zawodowy i spełnianie marzeń
Kiedy tworzysz swoje mantry, może się okazać, że zaczynasz je w pewnym stopniu kierować. To dobra wiadomość; oznacza to, że rozwija się aspekt majsterkowania tego procesu. Twój zespół wie, jak głęboko się posuniesz, aby poradzić sobie ze swoim strachem, i może pojawić się, aby ci pomóc, szepcząc właściwe odpowiedzi. Jeśli tak się stanie, walcz z tym!
Kiedy poczujesz się zadowolony ze swoich mantr, zacznij je ćwiczyć. Niektórzy ludzie zapisują je na małych karteczkach i przyklejają w całym domu, powtarzając je na głos, gdy przechodzą obok. Inni programują przypomnienia swoich mantr w swoich telefonach lub dodają swoje mantry do istniejącej praktyki medytacyjnej. To jest twój proces i zachęcam cię, abyś zrobił to po swojemu! Jedyną rzeczą, która ma znaczenie, jest regularna praca z mantrami, dopóki przewodnicy nie powiedzą ci inaczej.
Nieustraszony krok naprzód
Kiedy wszystko inne zawiedzie, możesz zaakceptować swój strach, podziękować mu za to, że jest częścią twojej ścieżki i uprzejmie odepchnąć go na bok. Mam szczerą nadzieję, że moc zasady pięciu sekund i mantry pomoże ci raz na zawsze rozpoznać, że uznając strach nie oznacza, że musisz słuchać do tego. Lękom często nie można zapobiec; dla większości ludzi są częścią procesu. Ale to, czy cię zablokują, zależy od ciebie i tylko ciebie.
Jeśli sytuacja stanie się naprawdę trudna i wydaje się niemożliwe zrobienie czegokolwiek innego, proszę kontynuuj oczyszczanie i uziemianie. Obiecuję, że same te praktyki pomogą ci przetrwać najtrudniejsze chwile, ponieważ pozwalają twojemu zespołowi przyjść i ci pomóc.
Prawa autorskie 2022 autorstwa MaryAnn DiMarco. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wydrukowano za zgodą wydawcy, Biblioteka Nowego Świata.
Źródło artykułu:
KSIĄŻKA: Średni Mentor
Średni mentor: 10 potężnych technik budzenia boskich wskazówek dla siebie i innych
autor: MaryAnn DiMarco
Napisany przez doświadczone medium psychiczne i nauczyciela, Średni Mentor poprowadzi cię do głębszego połączenia się z wrodzonymi zdolnościami twojej duszy i wykorzystania ich do ulepszenia codziennego życia i służenia innym. Poprzez prawdziwe historie i porady ekspertów MaryAnn DiMarco ujawnia magię, radość i odpowiedzialność rozwijania darów psychicznych i pracy z duszami po drugiej stronie, a także jak interpretować potężną energię, której doświadczasz i ustalać granice.
Głęboka mądrość MaryAnn pojawia się, gdy uczy Cię tworzenia własnego, unikalnego podejścia do intuicji oraz rozumienia i wdrażania uniwersalnych wskazówek.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Mary Ann DiMarco jest znanym na całym świecie medium psychicznym, uzdrowicielem i nauczycielem duchowym, jej prace były prezentowane w mediach, takich jak The New York Times, Dr Oz Show, Zdrowie kobiet, Elle, Czerwona książka.
Odwiedź ją online na MaryAnnDiMarco.com.
