Kredyt artystyczny: wikimedia.org, CC 3.0

Umysł i ciało tworzą ściśle zintegrowaną całość, która jest niepodzielna. Nasze myśli (przekonania i emocje) zamieszkują całe nasze ciało. Z tego powodu nasze fizyczne cierpienia często mają swoją własną historię do opowiedzenia.

Ból pleców może oznaczać, że mamy już dość dźwigania pełnej odpowiedzialności za dom, a ból kolana może być sygnałem, że musimy się na chwilę zatrzymać, aby pomyśleć o swoim życiu. Innymi słowy, organizm powiadamia nas, kiedy przychodzi czas na wprowadzenie znaczących zmian.

Wszyscy mamy sojusznika: umysł podświadomy

Podświadomość jest niezwykle potężnym towarzyszem, jakim obdarzyła nas natura, aby pomóc nam podróżować przez życie w możliwie największym komforcie. W idealnej sytuacji jego rola polega na zastosowaniu swoich fenomenalnych mocy, aby pomóc nam osiągnąć nasze marzenia.

Naszą rolą jest jasne wskazanie mu, jakie to są sny. Poza zapewnieniem jasności w naszych prośbach nie powinno nam pozostać wiele do zrobienia poza korzystaniem z życia — oczywiście z naszego wymarzonego życia!

Częściej jednak jesteśmy chorzy i spragnieni miłości czy pieniędzy niż zadowoleni i szczęśliwi. To cierpienie jest całkowicie wynikiem niewiedzy. Dość często nie jesteśmy nawet świadomi, że ten współpracownik żyje w nas lub nie potrafimy wykorzystać jego wiedzy, aby działała na naszą korzyść. Dlatego ono zmierza w jednym kierunku, zajęte sprawami, które uważa za ważne, podczas gdy my zmierzamy w drugim kierunku, zajęci zadaniami, które naszym zdaniem są równie istotne. Ta rozbieżność tworzy wyczerpujący konflikt, z którego zawsze wychodzimy jako przegrani.

Nasza podświadomość ma absolutną kontrolę

Nikt nie może powiedzieć z całą pewnością, gdzie w ludzkim ciele znajduje się podświadomość. Ale wiemy i wiemy od czasu pojawienia się technik południkowych, że zawarte w nich informacje są przynajmniej zakotwiczone w naszym systemie energetycznym.

Nasza podświadomość ma absolutną kontrolę nad wszystkim, co dzieje się (lub nie dzieje) w naszym życiu. To ona podsuwa nam pomysły, mówi nam, jak powinniśmy się zachować w tej czy innej sytuacji, określa, kogo spotykamy, a kogo nie, i otwiera nam drzwi tu, zamykając inne tam.

To także nasza podświadomość sprawia, że ​​ciągle powtarzamy te same błędy. Nie dzieje się tak jednak ze względu na złe zamiary, ale wyłącznie dla naszego własnego bezpieczeństwa.

Nasza podświadomość ma obsesję na punkcie chronienia nas. Gdyby mogła, uwięziłaby nas i wyrzuciła klucz, aby nie narażać się na ryzyko, że stanie się nam coś złego. A już na pewno jesteśmy gdzieś zamknięci. Aby to sobie uświadomić, wystarczy spisać listę naszych problemów.

Wszystko wynika z tego, że nasza podświadomość kieruje się wskazówkami, jakie jej nadajemy w chwilach słabości. Jeśli więc na przykład pierwsze doświadczenie wystąpień publicznych będzie zbyt przerażające, odtąd nie będziemy mogli występować publicznie. Jeśli nasza podświadomość ma gorszą opinię o naszych zasługach, w wyniku różnych zdrad i innych błędnych wyobrażeń na temat naszych prawdziwych umiejętności, jest mało prawdopodobne, że na przykład zarobimy wyższą pensję.

Podświadomość i problemy

Jeśli istnieje dziedzina, w której wszystko wydaje się działać przeciwko nam, z pewnością jest to dziedzina naszych problemów. Pojawiają się, oczywiście poza jakimikolwiek bezpośrednimi działaniami z naszej strony, i psują nam życie rażącą niesprawiedliwością. Wcześniej byliśmy tacy szczęśliwi, ale teraz ten spokój zniknął. Uzbrojeni i gotowi, rozpoczynamy nieustraszoną bitwę. Nie poddamy się bez dobrej walki!

Jeśli jednak jesteśmy przytłoczeni i wyczerpani wszystkimi bitwami, które już stoczyliśmy, lub jeśli po prostu nie wiemy, co innego zrobić, pozostajemy zakorzenieni w jednym miejscu, desperacko czekając na pomoc. Za każdym razem, gdy szukamy rozwiązań na zewnątrz, nie wiedząc, że nasze problemy – i ich rozwiązania – kryją się w naszej podświadomości, która jest wyłącznie odpowiedzialna za jedno i drugie.

Aby lepiej to zrozumieć, powiedzmy, że nasi rodzice wyrazili wielką niechęć do naszego talentu artystycznego, ponieważ spowodowałby to porzucenie ścieżki, którą dla nas przewidzieli. Decydujemy się jednak kontynuować obraną wcześniej ścieżkę artystyczną, ale nagle nic nie jest już takie, jak kiedyś. Drzwi, które kiedyś były szeroko otwarte, nagle się zatrzaskują, nasza kreatywność więdnie, a nasze talenty cierpią. Krótko mówiąc, pojawiają się problemy, po których często następują zaciekłe ataki własne. Najwyraźniej brakuje nam talentu; to jest oczywisty dowód.

W pewnym sensie mamy rację. Straciliśmy nasze talenty. Nie są już dla nas dostępne, ponieważ nasza podświadomość zamknęła przed nimi drzwi, aby chronić jedną część siebie. Ta część to grzeczne dziecko, które nie chce sprzeciwić się rodzicom, czy to z miłości i szacunku, czy ze strachu przed odwetem.

Nieprzyjemny obrót wydarzeń nie jest zatem prawdziwym problemem. Kryje się za tym dziecinny sposób myślenia, który uniemożliwia nam postęp w dorosłym życiu zgodnie z naszymi pragnieniami. W ten sposób zostajemy okradzieni z naszych możliwości życiowych. Nasze talenty mogą pozostać uśpione przez całe życie pod skrzydłami niewzruszonej podświadomości.

Wewnętrzne sprzeciwy

Te wewnętrzne przeciwności lub odwrócenia psychologiczne są przyczyną wszystkich niepowodzeń. Sensacyjne możliwości zostają zrujnowane tak szybko, jak to możliwe, egzaminy oblewane są wbrew wszelkiemu prawdopodobieństwu, utracona waga natychmiast wraca, a niektórzy ludzie przybierają na wadze więcej, niż na początku.

Sytuacje te można łatwo przypisać pechowi lub brakowi woli, chociaż faktyczna wina zawsze leży po stronie danych przechowywanych w naszej podświadomości. Jeśli ktoś wydaje się skazany na wieczne pozostanie grubym lub borykającym się z problemami finansowymi, dalsze diety lub więcej pieniędzy niczego nie zmienią.

Wszystko to dzieje się bez naszej wiedzy w tajemniczych głębinach naszego systemu energetycznego.

Blokady energetyczne

As Gary Craig, założyciel EFT, często mawiał: „Wszystkie negatywne emocje wynikają z zakłóceń w systemie energetycznym naszego organizmu”. W tej konceptualizacji negatywnych emocji nie traktuje się jako przeciwników, których należy natychmiast unicestwić. Wręcz przeciwnie, są sojusznikami, których można przyjąć i całkowicie zaakceptować, ponieważ pełnią rolę pomostu. Są absolutnie niezbędnym ogniwem do odpowiednich blokad energetycznych, które należy usunąć z naszego systemu energetycznego.

Wszystkie nasze negatywne reakcje wynikają z blokad energetycznych. Często bardzo stare, zostały osadzone w naszym systemie energetycznym w wyniku traumatycznych wydarzeń, wydarzeń, które mogły być zbyt szokujące, aby można je było normalnie przetworzyć. Po początkowym traumatycznym wydarzeniu najmniejsza rzecz, która przywołuje wspomnienie o nim, uruchomi związaną z nim blokadę, natychmiast powodując zakłócenia energetyczne, które są odpowiedzialne za nasze negatywne uczucia.

System energetyczny można porównać do telewizora. Dopóki transmisja jest stabilna i wszystko w jej wnętrzu działa prawidłowo, dźwięk i obraz będą wyraźne. Ale gdy tylko coś pójdzie nie tak, pojawi się statyczny lub rozmyty obraz. Telewizor wyświetli osobistą wersję negatywnej emocji.

W ten sam sposób wydarzenie, które zakłóciło harmonijny przepływ energii w całym naszym systemie energetycznym, powoduje pewnego rodzaju szum, który jest odpowiedzialny za nasze negatywne emocje. To słynne „zzzzz” jest etapem pośrednim pomiędzy wspomnieniem a bólem emocjonalnym, jaki powoduje jego przywołanie, lub etapem pomiędzy wydarzeniem a naszymi negatywnymi reakcjami.

Bez blokad energetycznych, które wytwarzają to „zzzz”, nie ma uczucia przerażenia na myśl o podjęciu czegoś wymagającego, uczucia złości w odpowiedzi na działania innych, ani uczucia żalu z powodu przypomnienia sobie wcześniej bolesnych wspomnień.

Co to jest „EFT”?

Litery „EFT” są powszechnie używane do oznaczenia nowej procedury leczniczej, Techniki Emocjonalnej Wolności, która była przedmiotem wielu dyskusji w ostatnich latach. Ponieważ metody leczenia są łatwe w użyciu i dają rewelacyjne rezultaty, EFT jest fascynującym tematem.

Główną zasadą tej teorii jest to, że wszelkie niezadowolenie lub zaburzenia w naszym życiu są wynikiem braku równowagi w energii przepływającej przez nasze ciała fizyczne. Jej głównym zadaniem jest przywrócenie harmonii za pomocą punktów meridianowych chińskiej akupunktury, dla której EFT jest odmianą opartą na emocjach.

EFT jest również znane jako akupunktura psychologiczna, terapia meridianowa i najczęściej terapia opukiwaniem lub po prostu opukiwaniem. Termin ten odnosi się do lekkiego opukiwania punktów meridianowych podczas sesji terapeutycznej.

Wyniki EFT (Tappng)

Intensywność emocjonalna problemu lub czas jego istnienia nie ma znaczenia w praktyce EFT. Jej przyczyną zawsze są blokady energetyczne zakłócające harmonijne funkcjonowanie systemu bioenergetycznego. Skrajnie stare problemy nie są głębiej zakorzenione w tym systemie niż nowe.

Złożoność wynika z liczby aspektów, jakie może mieć problem, z których każdy reprezentuje jedną blokadę energetyczną. Aby rozwiązać problem, konieczne są rundy EFT (opukiwanie) pod każdym możliwym kątem.

EFT zapewnia niezwykle szybkie rezultaty w leczeniu fobii i licznych bólów związanych ze wspomnieniami tragicznych wydarzeń. Poczucie przerażenia, przerażenia, winy lub rozdzierającej serce separacji znika i zostaje zastąpione poczuciem głębokiego spokoju.

Z drugiej strony problemy z mackami, które rozciągają się na wiele aspektów naszego życia, takie jak chroniczny brak pieniędzy lub katastrofalny związek, wymagają więcej czasu na rozwiązanie. Aby usunąć wszelkie mentalne granice i ograniczające przekonania, które doprowadziły do ​​tego rodzaju sytuacji, konieczne jest ciągłe stosowanie EFT. Mogą również zaistnieć ważne decyzje do podjęcia i znaczące punkty zwrotne, do których nie należy się spieszyć. W takich przypadkach rezultaty mogą być widoczne dłużej. Ale się ujawnią, to jest pewne.

Wytrwałość naprawdę się opłaca w praktyce EFT

EFT jest prostą techniką, która jednak wymaga odpowiedniego podejścia, aby uzyskać najlepsze rezultaty, więc w przypadku trudniejszych wyzwań może być wskazana początkowo współpraca z terapeutą, który może Ci w tym pomóc.

W przypadku powtarzającego się problemu, problem może narastać, ponieważ jego korzenie nie zostały wyleczone, przez co pojawia się kolejny jego aspekt. Aby wyeliminować nowy aspekt problemu, konieczne będzie kilka sekwencji opukiwania.

EFT oferuje doskonałe rezultaty w przypadku problemów fizycznych. Jest to doskonały dodatek do każdego rodzaju leczenia ze względu na jego zdolność do regulowania przepływu energii przez organizm. Niezaprzeczalnym faktem jest, że cierpienie emocjonalne przyczynia się do cierpienia fizycznego. Z tego powodu eliminacja jednego często powoduje również usunięcie drugiego.

©2017 (tłumaczenie na język angielski) autorstwa Inner Traditions International.
Przedruk za zgodą wydawcy, Healing Arts Press,
oddział Inner Traditions Intl. www.HealingArtsPress.com

Źródło artykułu

Księga opukiwania: akupresura emocjonalna za pomocą EFT
przez Sophie Merle

Przewodnik krok po kroku po prostej technice samoopieki akupresury polegającej na opukiwaniu ostrych i przewlekłych dolegliwości emocjonalnych, psychicznych i fizycznych. * Skuteczny w stanach emocjonalnych, takich jak ataki paniki, stany lękowe, depresja, zespół stresu pourazowego (PTSD), smutek, złość, zazdrość i fobie, takie jak trema lub strach przed lataniem. * Może leczyć przewlekły ból, nudności i bóle głowy; łagodzić bezsenność i koszmary; zachęcaj do uwalniania bolesnych wspomnień; zwiększyć pewność siebie; wspomagają odchudzanie; i poprawić koncentrację. * Oferuje pełny protokół stukania, a także wersję skróconą do stosowania w ostrych sytuacjach. * Ilustruje łatwo dostępne punkty, które można wykorzystać i w jakiej kolejności

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Sophie Merle jest praktykującą i nauczycielką EFT i Feng Shui, prowadzącą warsztaty i kursy w Stanach Zjednoczonych i Europie. Urodzona w Paryżu, jest autorką wielu książek w języku francuskim, a obecnie mieszka w Las Vegas w stanie Nevada. Odwiedź jej stronę internetową: http://www.sophiemerle.com/