Image by tumisu
Obejrzyj wersję wideo na YouTube.
Opowiadane przez Marie T. Russell.
Codzienna inspiracja InnerSelf
21 września 2023 r.
Na dziś skupiamy się na:
Wyzbywam się strachu i wracam do wdzięczności.
Dzisiejszą inspirację napisała Evelyn C. Rysdyk:
Życie się toczy i na pewno doświadczysz uczucia złości, niepokoju, osądu, oskarżeń i wszystkich innych twarzy, które strach nosi w ciągu dnia. Wszystkie te uczucia są częścią bycia człowiekiem.
Uczucia mają ogromny wpływ na zdolność organizmu do funkcjonowania i zdolność jasnego myślenia. Ponadto, zaledwie dziesięć minut odczuwania strachu może osłabić twoją odpowiedź immunologiczną na sześć godzin.
Stres to tak naprawdę stan strachu. Kiedy jesteś zestresowany, twoje ciało wytwarza inne hormony niż te, które występują w okresach wewnętrznej harmonii. Nie musisz jednak w nich tkwić ani cierpieć z powodu fizycznych skutków, jakie mogą powodować. Można dowiedzieć się, jak wyjść ze stanów lęku i powrócić do wdzięczności.
KONTYNUUJ CZYTANIE:
Dzisiejsza inspiracja została zaadaptowana z artykułu InnerSelf.com:
Uwalnianie uczuć strachu, które krępują twoje DNA
Napisane przez Evelyn C. Rysdyk.
Przeczytaj cały artykuł tutaj.
To jest Marie T. Russell, współwydawczyni InnerSelf.com, życzę Ci dnia oderwania się od strachu i przejścia do wdzięczności (dziś i każdego dnia)
Komentarz Marii: Jak wspomniałem wcześniej, jedną z moich ulubionych mantr i afirmacji jest JESTEM BEZPIECZNY. To automatycznie wywołuje we mnie wdzięczność za bezpieczeństwo i ochronę oraz wychodzę ze stanu pełnego lęku. Pamiętaj, że afirmacja nie jest rozwiązaniem jednorazowym, można ją powtarzać „w razie potrzeby”.
Nasz cel na dziś: Wyzbywam się strachu i wracam do wdzięczności.
Subskrybuj tutaj do jZapraszam do kolejnego odcinka „InnerSelf's Daily Inspiration”.
* * * * *
POWIĄZANA KSIĄŻKA: Kreatywność szamańska
Kreatywność szamańska: uwolnij wyobraźnię dzięki rytuałom, pracy z energią i podróżom duchowym
autorstwa Evelyn C. Rysdyk
W tym praktycznym poradniku zwiększania kreatywnej energii, krok po kroku, Evelyn Rysdyk wyjaśnia, w jaki sposób z szamańskiej perspektywy kreatywność – lub twórcza energia – jest życiodajną siłą, która uwalnia wyobraźnię, wspiera innowacje i budzi wyjątkowe sposoby. myślenia i odczuwania, które mogą zmienić Twoje życie. Bada, jak uwolnić blokujące kreatywność wzorce, przeprogramować podświadomość, zaangażować „prawy mózg”, pobudzić wyobraźnię, przezwyciężyć lęki i destrukcyjne emocje oraz stać się znacznie bardziej kreatywnymi w codziennym życiu.
Badając twórczą energię jako naturalne zjawisko podobne do przypływów, autor dostarcza sugestii, kiedy twoja twórcza energia jest na odpływie, a także oferuje szamańskie techniki radzenia sobie z niepewnościami związanymi z twoimi twórczymi dążeniami i przezwyciężaniem dysfunkcyjnych podświadomych percepcji.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, kliknij tutaj. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Evelyn C. Rysdyk jest uznaną na całym świecie praktyką szamańską i autorką kilku książek, m.in Szaman nordycki, Duchowe chodzenie, Nepalska Ścieżka Szamańska.
Oprócz swoich pism jest zapalonym nauczycielem i prezenterką Sounds True, The Shift Network oraz innych międzynarodowych i internetowych programów. Odnajduje twórczą inspirację i odnowę na wybrzeżu Maine.
Odwiedź jej stronę internetową pod adresem EvelynRysdyk.com
