Image by Gerd Altmann
Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.
Chociaż mogliśmy zostać nauczeni (lub wyprani mózgi) myślenia, że jesteśmy „niewystarczający”, niewystarczająco dobrzy, niewystarczająco inteligentni, niewystarczająco potężni, niewystarczająco intuicyjni, niewystarczająco cokolwiek… to są kłamstwa. Jesteśmy wystarczająco… dobrzy, inteligentni, potężni, intuicyjni, kochający i godni miłości… Jesteśmy tym, za kogo się podajemy. Jeśli twierdzimy, że jesteśmy słabi, niech tak będzie. Jeśli domagamy się siły, niech tak będzie. Jeśli twierdzimy, że kochamy i jesteśmy kochani, to tak jest.
Możemy być kim tylko zechcemy. W tym tygodniu nasze wybrane artykuły skupiają się na wyborach, których możemy dokonać i na tym, jak otwierają one drzwi do przyszłości, której pragniemy. Upewnijmy się więc, że jasno wiemy, czego pragniemy, abyśmy zmierzali do drzwi, które otwierają się na miłość, radość, zdrowie i błogosławieństwa, których pragniemy. Możemy tego dokonać. Najpierw jasno określamy, czego pragniemy, następnie wybieramy myśli i działania, które nas tam zaprowadzą, a następnie podejmujemy działanie. 1,2,3. Nie jest to skomplikowane, ale wymaga dokonywania wyborów, które prowadzą nas w kierunku życia i świata, którego pragniemy. Jeden za wszystkich, wszyscy za jednego. Niech tak będzie!
Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.
Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.
Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia.
Z miłością i wdzięcznością,
Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"
NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU
Sposób, w jaki reagujesz, może zmienić czyjś świat — i Twój
Larry'ego Thorntona
Znane powiedzenie mówi „Życie składa się w 10 procentach z tego, co ci się przydarza, i w 90 procentach z tego, jak na to reagujesz”. W tej filozofii myślenia brakuje kluczowego punktu, w którym twoje reakcje wpływają na innych w głęboki sposób.
Jak przestać się martwić o rzeczy
Jude Bijou
Skupienie się na „co by było, gdyby”, co może się dzieje i potrzeba kontroli to klasyczne objawy zmartwienia.
Spełnij swoje marzenia za pomocą mistycyzmu
Chrisa Fontanellę
Marzenia mogą… i rzeczywiście… się spełniają; nie ma ograniczeń co do tego, co możemy osiągnąć.
Wyznania psychodelicznych starszych
Richard Louis Miller, mgr, dr,
Każda trwała kultura w dużej mierze opiera się na swoich plemiennych starszych, którzy karmią młodsze pokolenia mądrością płynącą z doświadczenia. Na dobre i na złe współczesny świat Zachodu pozostawił za sobą wiele własnych tradycji.
Jak ciągłe uczenie się i przyjmowanie zmian może prowadzić do sukcesu
Robert Jennings, InnerSelf.com
Potrzebujesz pomocy w życiu osobistym lub zawodowym? Czy potrzebujesz pomocy w nadążaniu za ciągle zmieniającymi się wymaganiami współczesnego świata? Jeśli tak, nie jesteś sam.
Prawie straciliśmy naszego vana VW — a potem cud
Barry'ego Vissella
Niedawno mieliśmy pierwszy deszcz w roku, po miesiącach bez deszczu. Będąc nowy w Kalifornii, nie zdawaliśmy sobie sprawy, jak pierwszy deszcz zrobił z gruntowymi drogami w górach.
Jaka jest alternatywa dla bólu i leków przeciwbólowych?
Saloni Sharma, MD, LAc
Przemysł farmaceutyczny promuje fantazję o zerowym bólu: weź pigułkę i wyeliminuj ból. Ale pigułki przynoszą tylko tymczasową, powierzchowną ulgę i często mają negatywne skutki.
Jedzenie to prosta droga do zdrowego życia
Robert Jennings, InnerSelf.com
Czy chcesz uniknąć przeglądania niezliczonych książek o dietach, które sprawiają, że czujesz się bardziej zdezorientowany niż kiedykolwiek? Czy właśnie napychałeś się szybkimi i łatwo przetworzonymi fast foodami?
Jak uniknąć obrażeń podczas chodzenia z futrzanym przyjacielem
Personel wewnętrzny
Spacery z futrzanym przyjacielem mogą być fantastycznym sposobem na trochę ruchu i spędzenie czasu z czworonożnym towarzyszem.
Muzyka Gordona Lightfoota podniosła świadomość katastrof morskich
Jacka L. Rozdilskiego
1 maja 2023 roku w szpitalu Sunnybrook w Toronto zmarł 84-letni kanadyjski muzyk folkowy Gordon Lightfoot.
Czy istnieje narastające zmęczenie życiem?
Sama Carra
Molly miała 88 lat i była w dobrym zdrowiu. Przeżyła dwóch mężów, rodzeństwo, większość przyjaciół i jedynego syna.
Nawet umiarkowany hałas samolotu może pozbawić cię snu
Boston University
Naukowcy donoszą, że narażenie na nawet umiarkowany poziom hałasu samolotu może zakłócać sen.
Co czyni dobrego rodzica? Czy przeciwdziałanie zmianom klimatycznym jest tak samo ważne jak historie miłosne i bajki na dobranoc?
Craiga Stanbury'ego
W swojej książce Rodzicielstwo na Ziemi, filozof i matka Elizabeth Cripps twierdzi, że aby dobrze postępować ze swoimi dziećmi, rodzice muszą również spróbować zrobić coś z problemami spowodowanymi zmianami klimatycznymi.
Czy Twój starzejący się pies ma wystarczającą ilość snu?
Personel wewnętrzny
Sen jest niezbędny dla zdrowego umysłu, zwłaszcza u starszych psów. Podczas snu mózg usuwa szkodliwe substancje, które mogą prowadzić do pogorszenia funkcji poznawczych.
Czy jesteś w trudnej sytuacji cyfrowej? 3 sposoby, w jakie wyzwalacze technologiczne mogą wpływać na twoje zdrowie psychiczne
Bretania Harker Martin
Oprócz narastających problemów ze zdrowiem psychicznym wydaje się, że wśród normalnie zdrowych osób w społeczeństwie panuje ogólne złe samopoczucie.
Co możesz zrobić z nieprzyjemnym zapachem zamrażarki
Enzo Palombo i Rosalie Hocking
Większość ludzi spodziewałaby się, że zamrażarka może zachować świeżość łatwo psującej się żywności i zabezpieczyć ją przed psuciem się przez wiele miesięcy. Niestety, nie zawsze tak jest.
Jak praca w biurze może zaszkodzić zdrowiu
Jaana Halonen i Auriba Raza
Chociaż jest to dobra rzecz, jeśli chodzi o możliwość utrzymywania kontaktów towarzyskich ze współpracownikami, może to mieć pewien negatywny wpływ na twoje zdrowie – w zależności od tego, jak długo trwa dojazd.
Dochód podstawowy może pomóc w stworzeniu sprawiedliwego i zrównoważonego systemu żywnościowego
Kristen Lowitt i Charles Z. Levkoe
Kanadyjski system żywnościowy doświadcza ciągłych napięć spowodowanych zakłóceniami w łańcuchu dostaw, inflacją cen i ekstremalnymi zjawiskami pogodowymi.
Jak sztuczna inteligencja może zrewolucjonizować opiekę zdrowotną
Mangora Pedersena
Sztuczna inteligencja (AI) szybko się rozwija i stanie się ważnym narzędziem wsparcia w opiece klinicznej. Badania sugerują, że algorytmy sztucznej inteligencji mogą dokładnie wykrywać czerniaki i przewidywać przyszłe nowotwory piersi.
Przemoc emocjonalna jest wzorem krzywdzących wiadomości
Divna Haslam i in
Kluczowym wnioskiem z naszego australijskiego badania nad maltretowaniem dzieci, opublikowanego na początku 2023 r., jest to, że przemoc emocjonalna jest powszechna i wiąże się z podobnymi szkodami jak wykorzystywanie seksualne.
Dlaczego trzydniowe weekendy są dobre dla dobrego samopoczucia i gospodarki
Tony Syme i Maria Paola Rana
Posiadanie kilku trzydniowych weekendów w jednym miesiącu skupia się na niedawnych programach pilotażowych czterodniowego tygodnia pracy (bez utraty wynagrodzenia) w wielu krajach.
Dlaczego warto nauczyć się myśleć jak roślina
Chrisa Thorogooda
Powiedziałbym, że większość zgonów storczyków w doniczkach wynika z zatopionych korzeni. I odwrotnie, widziałem ludzi osuszających kaktusy, wierząc, że nie potrzebują wody.
Czy fotografia może zmienić świat?
Beatriz Guerrero González-Valerio
Przedstawianie niesprawiedliwości nie jest niczym nowym. Od początku XX wieku do dnia dzisiejszego wielu fotografów troszczy się o pozostawienie po sobie śladu. Ale czy możemy spróbować zmienić świat – nawet uczynić go lepszym miejscem – poprzez fotografię?
Otyłość u dzieci ma skutki zdrowotne przez całe życie
Christine Nguyen
W ciągu ostatnich dwóch dekad dzieci stały się bardziej otyłe i rozwinęła się u nich otyłość w młodszym wieku. Raport z 2020 roku wykazał, że 14.7 miliona dzieci i nastolatków w USA żyje z otyłością.
Poparta nauką uważność, medytacja i współczucie dla samego siebie poprawiają zdrowie psychiczne
Rachel Goldsmith Turów
Uważność i współczucie dla samego siebie to obecnie modne hasła samodoskonalenia. Ale w rzeczywistości coraz więcej badań pokazuje, że praktyki te mogą prowadzić do rzeczywistych korzyści dla zdrowia psychicznego.
Wolność słowa była szanowana zarówno przez lewicę, jak i prawicę
Eryka Goldberg
Dziekan szkoły prawniczej publicznie przeprosił sędziego i wyjaśnił opinii publicznej, że polityka Stanforda dotycząca przemówień nie pozwala na skoordynowane wysiłki w celu zamknięcia zaproszonych mówców.
Co warto wiedzieć o Arcturus, nowym wariancie COVID
Manala Mohammeda
Arcturus został sklasyfikowany przez Światową Organizację Zdrowia jako wariant będący przedmiotem zainteresowania. Co zatem wiemy o tym wariancie i czy powinniśmy się martwić?
Nagrania z tego tygodnia
Kurator: Robert Jennings
Rosnący wpływ ekstremalnych warunków pogodowych na Stany Zjednoczone
Personel wewnętrzny
Ten dokument „Przetrwanie przyszłości” bada rosnący wpływ ekstremalnych zjawisk pogodowych na społeczności w całych Stanach Zjednoczonych.
Czy sztuczna inteligencja może powstrzymać nas przed powtarzaniem naszych błędów?
Anders Sandberg
To banał, że nieznajomość historii każe ją powtarzać. Jak wielu ludzi zauważyło, jedyną rzeczą, której uczymy się z historii, jest to, że rzadko uczymy się czegoś z historii.
Codzienne inspiracje z tego tygodnia
Kurator: Marie T. Russell
Codzienna inspiracja InnerSelf: konstruktywne działanie
Jude Bijou
6-7 maja 2023 r. — Nadszedł czas, aby wybrać odwagę, aby ucieleśnić nasze najlepsze ja, podejmując konstruktywne działania.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Pozbycie się nadmiaru
Gail McMeekin
5 maja 2023 - Zachęcam do pozbycia się wszystkiego, czego nie potrzebujesz i nie chcesz w swoim życiu.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Jestem uważny
Osho
4 maja 2023 r. - Problem polega na tym, że wszystko robimy z głową i ciągle planujemy przyszłość.
Codzienna inspiracja InnerSelf: Wysyłaj pozytywną energię i nie oceniaj
dr Joseph Gallenberger
3 maja 2023 - Bądź radośnie hojny dla siebie i innych pod względem pieniędzy, uśmiechów, czasu, uwagi i myśli...
Codzienna inspiracja InnerSelf: Otwórz się na nowe możliwości
Dominik Antiglio
2 maja 2023 r. — Praktyka futuryzacji pomaga nam czuć się pewnie i pozytywnie, a także otwiera nasz mózg na nowe możliwości.
Codzienna inspiracja InnerSelf: życzliwość i współczucie dla samego siebie
Julia M.Simon
1 maja 2023 r. – Podaruj sobie dar życzliwości i współczucia, które są podstawą każdego związku opartego na miłości.
Przegląd astrologiczny w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny i horoskop: 8–14 maja 2023 r
Pam Younghans
Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.
Zobacz sekcję Wideo poniżej, aby uzyskać link do wersji wideo Dziennika astrologicznego.
Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu
Przegląd astrologiczny: 8-14 maja 2023 r
Jedzenie to prosta droga do zdrowego życia
Codzienna inspiracja InnerSelf 6-7 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 5 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 4 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 3 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 2 maja 2023 r
Codzienna inspiracja InnerSelf 1 maja 2023 r
? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?
? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!
? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.
? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.
POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:
Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom
Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.
