dziecko puszczające latawiec o zachodzie słońca
Image by Anja od Pixabay

Nasze InnerSelf wita twoje wewnętrzne ja.

Być może naszym najwyższym celem w życiu mogłoby być pozwolenie, by nasz duch wzbił się w górę, aby wszyscy mogli go zobaczyć. Jednak wokół nas i wewnątrz nas są rzeczy, które mogą stłumić naszą siłę życiową… naszą radość, naszą miłość i nasz wrodzony entuzjazm.

W tym tygodniu nasi autorzy przyglądają się różnym rzeczom, które mogą nas przytłaczać i sposobom na uwolnienie się, abyśmy mogli naprawdę wzmocnić nasze prawdziwe ja, aby świeciło jasno i „było wszystkim, czym może być” — kochające, kreatywne, radosne i żyjące do naszych najwyższych możliwości.

Przewiń w dół, aby zobaczyć nowe artykuły i filmy, które zostały dodane do witryny w tym tygodniu.

Proszę odwiedź nasz kanał YouTube i zasubskrybuj. Dziękuję.


Życzę miłej, wnikliwej lektury i oczywiście cudownego, pełnego radości, zdrowia i miłości tygodnia. 


Marie T. Russell
redaktor/wydawca,
InnerSelf.com
"Nowe Postawy...Nowe Możliwości"


NOWE ARTYKUŁY W TYM TYGODNIU



8 kroków, które zaprowadzą cię od zgiełku do spokoju

 Dianę Pientę

młoda kobieta spokojnie czytająca książkę z ramieniem opartym na całym stosie książek

Kiedy życie wydaje się chaotyczne, zwłaszcza w najtrudniejszych czasach, może być trudno nawet pamiętać, co tak naprawdę sprawia nam radość.


Czy wzorce rodzinne cię powstrzymują?

 Anuradha Dayal-Gulati

kwiaty na polu

Czy czujesz, że żyjesz w pełnym rozkwicie? Czy ty też czujesz, że w życiu istnieje pułap, który pojawia się na różne sposoby?


wewnętrzna grafika subskrypcji



Czy emocjonalna matematyka twojego związku się sumuje?

 dr Jane Greer

sylwetka mężczyzny i kobiety trzymając się za ręce z wymazywanym ciałem mężczyzny

Przydatną umiejętnością, aby w końcu wpuścić głos rozsądku, jest „wykonanie emocjonalnej matematyki”. Ta umiejętność pozwala nam poznać prawdę... 


Jak być osobą, której Twój pies potrzebuje i szanuje

 Jessego Sternberga

trzy psy siedzące w przyrodzie

Chociaż wydawało się, że jestem zdystansowany (prawdziwa cecha alfa), moja uwaga była całkowicie skupiona na warunkach chwili obecnej.


Pamiętaj o Wewnętrznym Dziecku i jego Misji Duszy

 Katarzyny Hudson

dziecko z zamkniętymi oczami, w ogromnych okularach i spoczywające na poduszkach w kształcie półksiężyca

Świat zmierza ku zmianie. To już się zaczęło, a twoje osobiste i indywidualne dążenie do dostosowania się do misji twojej duszy jest tego częścią!


Kto jest zagrożony zaburzeniami odżywiania? Jego przyczyny i leczenie

 Robert Jennings, InnerSelf.com

zaburzenia odżywiania 1 3 7

Zaburzenia odżywiania mogą dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć, rasę czy status społeczno-ekonomiczny.


Dlaczego małe społeczności wiejskie często unikają potrzebujących przybyszów

 Szynka Saleeny

cicha ulica w wiejskiej społeczności

Dlaczego małe społeczności wiejskie często unikają przybyszów, nawet gdy ich potrzebują? 


Codzienna inspiracja InnerSelf: Nuda jest postawą

 Alan Cohen

12 marca 2023 - Nuda nie jest warunkiem; to jest postawa. 


Jak sport stał się nową religią - 200-letnia historia

 Hugh McLeoda

Fani sportu w drodze na mecz, świadek trzymający znak BÓG JEST MIŁOŚCIĄ

„Jezus Chrystus był sportowcem”. Tak przynajmniej twierdził kaznodzieja podczas jednego z regularnych nabożeństw sportowych, które odbywały się w pierwszej połowie XX wieku w kościołach protestanckich w całej Wielkiej Brytanii.


Ochrona prywatności w Internecie zaczyna się od walki z „cyfrową rezygnacją”

 Meiling Fong i Zeynep Arsel

młoda kobieta za pomocą swojego smartfona

W zamian za dostęp do swoich produktów i usług cyfrowych wiele firm technologicznych gromadzi i wykorzystuje nasze dane osobowe. Wykorzystują te informacje do przewidywania i wpływania na nasze przyszłe zachowanie.


Kobiety, które stały za Martinem Lutherem Kingiem Jr. i zmiana społeczna

 Vicki Crawford

Kobiety w pierwszych rzędach marszu do Waszyngtonu w sierpniu 1963 r.

Coretta Scott King była samodzielną aktywistką. Była głęboko zaangażowana w sprawy sprawiedliwości społecznej, zanim poznała i poślubiła Martina Luthera Kinga Jr. i długo po jego śmierci.


Czy potwór z Loch Ness jest prawdziwy?

 Michael A. Mały

Czy potwór z Loch Ness jest prawdziwy?

Jedna legenda pochodzi z północnej Szkocji w Wielkiej Brytanii, gdzie znajduje się zimne, mętne i tajemnicze słodkowodne jezioro Loch Ness. „Loch” wymawia się jako „lock”. Słowo to oznacza „jezioro” w języku szkockim.


Codzienna inspiracja InnerSelf: radzenie sobie ze stresem

 Paula Mansella

Mężczyzna robi sobie „przerwę”, łowiąc ryby o zachodzie słońca

11 marca 2023 r. — Coraz więcej dowodów wskazuje, że zmiana sposobu, w jaki myślimy o stresie, może w rzeczywistości lepiej pomóc nam sobie z nim radzić.


Jak flamingi tworzą kliki, tak jak ludzie

 Fionnuala McCully i Paul Rose

różowe flamingi

Chociaż flamingi wydają się żyć w zupełnie innym świecie niż ludzie, tworzą kliki bardzo podobne do ludzkich. Podobnie jak my, flamingi mają potrzebę bycia towarzyskimi, są długowieczne (czasem do 80 roku życia) i tworzą trwałe przyjaźnie. 


Kiedy brak słów: rozmowa o traumie wojennej na Ukrainie

 Gretę Uehling

Rozmowa o traumie wojennej na Ukrainie

 Liczne badania pokazują, że niezwerbalizowane wspomnienia niekoniecznie są tracone. Często powracają w postaci retrospekcji i fizycznych doznań.


Czy roboty wykonują hinduskie rytuały i zastępują wyznawców?

 Holly Walters

Robot Wykonywania Hinduskiego Rytuału

Nie tylko artyści i nauczyciele nie mogą spać z powodu postępów w automatyzacji i sztucznej inteligencji. Roboty są wprowadzane do najświętszych rytuałów hinduizmu – i nie wszyscy wyznawcy są z tego zadowoleni.


Codzienna inspiracja InnerSelf: słuchanie z obecnością

 Jamiego Rose'a

trzy osoby siedzące przy stole w głębokiej rozmowie

10 marca 2023 r. – Słuchanie może wydawać się pasywne, ale tak nie jest; w rzeczywistości jest prawie odwrotnie.


Dlaczego muzyka przywraca wspomnienia?

 Kelly Jakubowski

wspomnienia z muzyki 3 9

Słuchanie tego utworu przenosi cię z powrotem do miejsca, w którym byłeś, z kim byłeś i do uczuć związanych z tym wspomnieniem.


Czy masz zaburzenie dysmorficzne ciała? Co to jest BDD?

 Ewa Fisher i in

dysmorfia ciała 3 9

Podczas gdy zaburzenia odżywiania były szeroko nagłaśniane przez dziesięciolecia, znacznie mniej uwagi poświęcono powiązanemu schorzeniu zwanemu zaburzeniem dysmorficznym ciała lub BDD.


Czy pamięć mięśniowa jest kluczem do odzyskania formy?

 Jacka McNamary

sprawność i pamięć mięśniowa 3 9

Niezależnie od tego, czy jeździsz na rowerze, grasz na pianinie, czy uderzasz w dziurę, są tylko rzeczy, których nigdy nie zapomnisz. Przyczyną tego zjawiska jest coś, co nazywa się „pamięcią mięśniową”.


Codzienna inspiracja InnerSelf: Wyciszenie umysłu

 Ora Nadrich

pusta ławka w parku

9 marca 2023 r. — Musimy wyciszyć nasze zaśmiecone umysły, wyjść poza ograniczone myśli i przekonania oraz wkroczyć w teraźniejszość, aby znaleźć...


Codzienna inspiracja InnerSelf: praktykowanie życzliwości

 Lindy Carroll

młoda dziewczyna z psem

8 marca 2023 r. – Każde działanie, myśl i odpowiedź można praktykować z życzliwością.


Jak zrozumienie stylów konfliktów może pomóc ci uniknąć bójek

 Sama Carra

konflikty w związku 3 7

Mimo całej radości, jaką przynoszą, rodziny i bliskie przyjaźnie często wiążą się z konfliktami, zdradą, żalem i urazą.


Amerykanie mają nadzieję na demokrację pomimo obaw przed jej upadkiem

 Ray Block Jr. i in

demokracja zagrożona 3 7

Od czasu wojny secesyjnej nie było tak wielkiego niepokoju, że amerykańska demokracja, choć zawsze jest w toku, jest zagrożona.


Codzienna inspiracja InnerSelf: Stawanie się ześrodkowanym

 Jonathan Robinson

uśmiechnięty młody człowiek w słuchawkach

7 marca 2023 r. — Dla wielu osób muzyka jest łatwym i niezwykle skutecznym sposobem na skupienie się.


Codzienna inspiracja InnerSelf: Otwórz się na cuda

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

ręka wyciągnięta w kosmos z motylami, ważkami, kwiatami i planetą ziemią unoszącymi się nad otwartą dłonią

6 marca 2023 - Ważne jest, aby być otwartym na cuda.
   



Przegląd astrologiczny w tym tygodniu

Przegląd astrologiczny i horoskop: 13-19 marca 2023 r

 Pam Younghans

 Glastonbury Gate

Ten cotygodniowy dziennik astrologiczny jest oparty na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i spostrzeżenia, które pomogą ci w jak najlepszym wykorzystaniu obecnych energii. Ta kolumna nie jest przeznaczona jako prognoza. Twoje własne doświadczenie będzie bardziej szczegółowo określone przez przejścia do twojego osobistego wykresu.

Zobacz sekcję poniżej, aby znaleźć link do wersji wideo Przeglądu astrologicznego z tego tygodnia.
    



Filmy dodane do YouTube w tym tygodniu

Przegląd astrologiczny: 13 - 19 marca 2023

Napisane i opowiedziane przez Pam Younghans


Nowa rzeczywistość: po traumie nadchodzi transformacja

Napisane przez Steve'a Taylora i opowiedziane przez Marie T. Russell


Mentorzy, mężczyźni i opierając się na zamkniętych drzwiach

Napisane przez Arevę Martin i opowiedziane przez Marie T. Russell.



? Twoja wewnętrzna jaźń ?Do zrobienia? Lista?

? Jeśli robisz zakupy na Amazon, użyj tego linku: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Twój koszt jest taki sam, a my otrzymujemy do 5% prowizji. Wszystko pomaga!

? Podziel się artykułami InnerSelf i Codzienną inspiracją ze znajomymi w mediach społecznościowych i nie tylko.

? Chętnie przyjmujemy również (i zapraszamy) opinie... Aby przesłać nam swoje komentarze, najedź kursorem na pozycję „To i tamto” w górnym menu każdej strony i kliknij przycisk „Skontaktuj się z nami”.



 POMOCNE LINKI WEWNĘTRZNE:

Facebook | Twitter | Wewnętrzna Jaźń Dom

Użyj tego linku, aby robić zakupy w Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Twoja cena jest taka sama, a my otrzymujemy prowizję :-), która pomaga nam pokrywać koszty prowadzenia strony: serwery, przepustowość, aktualizacje programów itp.