Stresory nakładane na dzieci i młodzież w wyniku reakcji pandemicznej mogą mieć długotrwały wpływ na ich zdrowie i samopoczucie. (Shutterstock)
Jednym szczęśliwym aspektem COVID-19 jest to, że dzieci były mniej bezpośrednio dotknięte chorobą. Jednak pomimo stosunkowo niskiej częstości występowania ciężkich chorób u dzieci, reakcja na pandemię może mieć długotrwały niekorzystny wpływ na zdrowie i samopoczucie dzieci i młodzieży.
Jako badacze psychologii, genetyki i biologii rozwojowej w Klaster badań społecznych Exposom at University of British Columbia oraz Program rozwoju dzieci i mózgu CIFARbadamy biologiczne mechanizmy, dzięki którym by czynniki społeczne „pod skórą””, aby wpłynąć na zdrowie i rozwój dziecka. Jesteśmy zaniepokojeni, ponieważ niektóre z niezamierzonych konsekwencji reakcji zdrowia publicznego na pandemię to: zwiększone stresory u dzieci i młodzieży.
Te stresory — obniżony dochód rodziny, brak bezpieczeństwa żywnościowego, stres rodzicielski i znęcanie się nad dziećmi — mogą zostać biologicznie osadzone i negatywnie wpływać na rozwijający się mózg dzieci, układ odpornościowy i zdolność do rozwoju. Podczas gdy niektóre efekty będą natychmiastowe, wiele z nich pojawi się za kilkadziesiąt lat.
Stresory mogą pozostawić trwały ślad na zdrowiu
Stresory pandemii mogą zostać biologicznie wdrukowane u dzieci. (Pixabay)
Więcej niż 500,000 18 kanadyjskich dzieci poniżej XNUMX roku życia żyjących w ubóstwie (i jedno na czworo dzieci w rodzinach samotnych rodziców) przed pandemią szoki były ogromne. Od czerwca stopa bezrobocia w Kanadzie osiągnął rekordowo wysoki poziom 13.7 procent, przy skumulowanej utracie zatrudnienia w wysokości ponad trzech milionów od lutego. Jest to szczególnie niepokojące. Jeden uderzający przykład pokazuje, że trudności finansowe we wczesnym okresie życia są związane z: większe ryzyko zespołu metabolicznego i problemy ze zdrowiem fizycznym w wieku dorosłym, często niezależne od dochodów i zasobów dorosłych. Obecnie problemem jest zakres, w jakim te ogromne wstrząsy wpłyną na zdrowie i samopoczucie dzieci przez całe życie.
Dzieci i młodzież mierzą się z tymi stresorami bez dostępu do stabilizujących procedur i czynności, które zazwyczaj wspierają ich rozwój. Większość szkół w Kanadzie jest zamknięta lub otwarta tylko w niepełnym wymiarze godzin. Z nadejściem lata, odwołania i ograniczenia restrictions sport młodzieży i letnie obozy oznacza dalszą utratę możliwości uczenia się, interakcji społecznych i zabawy. W przypadku nastolatków, którzy potrzebują interakcji z rówieśnikami w celu wsparcia rozwoju, prawdopodobnie będą mieli deprywację społeczną i ograniczone możliwości uczenia się w społeczeństwie daleko idące konsekwencje na ich rozwój i zdrowie psychiczne.
Ścieżki biologiczne
Stresory wynikające z pandemii mogą stać się biologicznie wdrukowany u dzieci i pozostawić trwały ślad na zdrowiu i samopoczuciu dzieci i dorosłych. Istnieje kilka ścieżek biologicznych, które mogą być modulowane przez doświadczenia z wczesnych lat życia, ale epigenetyka — proces, który włącza lub wyłącza geny — jest szczególnie dobrze zbadana. Zmiany epigenetyczne związane z wczesnymi doświadczeniami mogą trwać do dorosłości i mogą być powiązane ze stresem, stanem zapalnym i przewlekłymi stanami zdrowia.
Stresory podczas pandemii COVID-19 i interwencje, które możemy podjąć, aby zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie dzieci i młodzieży. (Dostarczony przez autora), Autor pod warunkiem
Podczas gdy naukowcy nadal mapują dokładne mechanizmy, dzięki którym wczesne doświadczenia wpływają na zdrowie dorosłych, jasne jest, że dzieci, które doświadczają przeciwności we wczesnym okresie życia, są bardziej narażone na późniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym, społecznym i fizycznym. Potrzebne są dodatkowe zabezpieczenia dla dzieci i rodzin, aby zapobiec negatywnym skutkom COVID-19 obserwowania dzieci, zwłaszcza tych, które już są najbardziej zagrożone, w dorosłość.
Kanada nie jest jedyna, jeśli chodzi o priorytetowe traktowanie podstawowych potrzeb dzieci i młodzieży w planach ponownego otwarcia. W Wielkiej Brytanii List otwarty do premiera podpisało 1,500 czerwca 17 pediatrów, powołując się na ryzyko „stracenia szans życiowych pokolenia młodzieży” w związku z przedłużającym się zamknięciem szkół. W tym liście wezwano rząd do nadania priorytetu otwieraniu szkół, aby zapobiec pogłębiającym się nierównościom, zakłóceniom w nauce i niezdolności do zapewnienia podstawowego wsparcia dla dzieci, w tym wsparcia zdrowia psychicznego, terapii, posiłków szkolnych i usług przedszkolnych.
Do ponownego otwarcia szkół i umożliwienia bezpiecznych interakcji społecznych wymagane są kreatywne i bezpieczne plany. Środki te przyniosą korzyści wszystkim młodym ludziom, ale należy skoncentrować się na wspieraniu młodych ludzi najbardziej dotkniętych pogłębianie się nierówności społecznych,. W szczególności, gdy wychodzimy z tego kryzysu, potrzebne jest większe wsparcie dla tych, którzy być może doświadczyli: maltretowanie dzieci i przemoc w rodzinie.
Pomaganie dzieciom i młodzieży w rozwoju
Jeszcze nie jest za późno, aby dzieci i młodzież dorastająca podczas pandemii nie stały się niezamierzonymi ofiarami. Jeśli nie podejmiemy działań, staniemy w obliczu możliwości wystąpienia sejsmicznych zmian w zdrowiu i dobrobycie populacji. Dobrą wiadomością jest to, że możemy podjąć konkretne i oparte na dowodach działania.
Obecność ciepłych i wspierających dorosłych może uchronić dzieci przed stresującymi wydarzeniami życiowymi. (Pexels/Ketut Subiyanto)
Obecność ciepłych i wspierających dorosłych może uchronić dzieci przed stresującymi wydarzeniami życiowymi. Bliskie więzi między rodzicami i dziećmi chronią przed szkodliwym, długotrwałym wpływem niepewności finansowej na układ odpornościowy — sięgający do dorosłości. Dziadkowie, nauczyciele, trenerzy, inni ważni dorośli i zgrane społeczności w życiu dzieci oferują inspirujące przykłady tego, jak twórczo łączyć i wspierać dzieci cyfrowo i fizycznie, ale nie społecznie, na odległość.
Tworzenie możliwości dla dzieci i młodzież do udziału w planie odbudowy może wzmocnić pozycję młodych ludzi jako liderów. Zróżnicowane młodzieżowa rada doradcza, tak jak Komisja Zdrowia Psychicznego Kanadyjskiej Rady Młodzieży, może być orędownikiem, wykorzystując mądrość i wizję przeżytych doświadczeń młodych ludzi.
Wzywamy decydentów do poszukiwania dowodów naukowych i konsultacji z ekspertami zajmującymi się rozwojem dziecka, w tym z pediatrami, psychologami i badaczami biologii wczesnych doświadczeń życiowych. Na początek decydenci powinni zainwestować w rozwiązania, aby zminimalizować oparte na dowodach 10 największych zagrożeń przedstawione przez Dzieci Najpierw Kanada. Obejmują one depresję, lęki i maltretowanie dzieci – wszystkie z nich nasila się w wyniku pandemii. . Na koniec wzywamy do stworzenia zróżnicowanej federalnej i prowincjonalnej odbudowy pandemicznej . grupy zadaniowe stworzenie opartej na dowodach strategii wspierania dzieci i młodzieży.
Instytucje, edukatorzy i czołowi naukowcy również mają do odegrania rolę w opowiadaniu się za młodymi ludźmi, którzy nie głosują iw rezultacie często nie mają głosu w dyskusjach politycznych. Nieżyjący już dr Clyde Hertzman, założyciel i dyrektor Partnerstwo w zakresie wczesnego uczenia się przez człowieka, był niestrudzonym orędownikiem zwiększania inwestycji w zdrowie dzieci i edukację w celu zapobiegania przeciwności w dzieciństwie od przekształcenia się w chorobę. Jego życiowe motto „nie musi tak być” nigdy nie było bardziej aktualne.
Teraz nadszedł czas, aby szybko i wspólnie pracować, aby ta pandemia nie pozostawiła swojego śladu głęboko w biologii następnego pokolenia.
O autorach
Michael S. Kobor, Kanada Katedra Badań Epigenetyki Społecznej i profesor, Wydział Genetyki Medycznej UBC, University of British Columbia; Candice Odgers, profesor nauk psychologicznych, University of California, Irvine; Kim Schmidt, Kierownik ds. Badań, Temat Zdrowych Początków, Instytut Badawczy Szpitala Dziecięcego w BC; Członek Komitetu Sterującego, Klaster Badań Społecznych Exposom, University of British Columbiaoraz Ruanne Vent-Schmidt, kierownik ds. badań, klaster badań społecznych Exposome, University of British Columbia
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Oto 5 książek non-fiction na temat rodzicielstwa, które są obecnie bestsellerami na Amazon.com:Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish
Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka
przez Simone Davies
Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć
przez dr Laurę Markham
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.
