Życie jest tym, co ci się przydarza
kiedy jesteś zajęty robieniem innych planów.
                                           — Johna Lennona

„Tak kontrolujesz!” Nie potrafię powiedzieć, ile razy słyszałam, jak mój mąż wykrzykiwał to z irytacją. Dorosłe dzieci alkoholików takich jak ja są znane z prób kontrolowania ludzi i rzeczy w swoim otoczeniu.

Mój biedny mąż często znajduje się na niewłaściwym końcu mojego zachowania kontrolnego. Chcę monitorować, ile pracuje, ile ogląda telewizji i jak wykonuje swoją pracę jako ojciec. On powinien  zwracać większą uwagę na me. Chcę też kontrolować moją córkę — co je i co ubiera. Ona musi  być zdrowym i uspołecznionym.

Kiedy kontroluję, staram się wszystko naprawić, ponieważ ja nie  wiem i nie ufaj, że wszystko naprawdę jest w porządku. Wydaje mi się teraz, że potrzeba poczucia kontroli jest zasadniczo produktem ubocznym braku zaufania do życia.

Jako gatunek ludzie kochają kontrolę. Chcemy kontrolować nasze środowisko, bezpieczeństwo fizyczne i emocjonalne, bezpieczeństwo finansowe i wizerunek własny. Chcemy kontrolować innych lub być przez nich kontrolowani. Tworzymy role, nawyki, zasady oraz systemy osobiste i polityczne, które odzwierciedlają naszą potrzebę kontroli. Jesteśmy w tym dobrzy, a wiele z nich jest niezbędnych do ustalenia podstawowego porządku i zdrowego status quo.

Potrzeba kontroli wpędza nas w kłopoty

Jednak ta sama pasja kontroli wpędza nas w kłopoty jako jednostki i jako gatunek. Jeśli nie będziemy wykazywać się mądrością, kontrola może łatwo przerodzić się w uzależnienie, tyranię i represje. Buntujemy się przeciwko nadmiernej kontroli, krzycząc: „Wolność!” Znajdujemy schronienie w twórczym chaosie. Jeśli jednak poważnie podchodzimy do manifestowania naszych idei w otaczającym nas świecie, musimy odtworzyć jakąś strukturę, która nas nie krępuje ani nie kontroluje.

Jeśli poważnie myślisz o odkryciu i spełnieniu swojego celu, musisz ustanowić właściwą relację z kontrolą na każdym poziomie swojej istoty: fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym. Posiadanie pewnej kontroli nad swoim światem jest podstawą, na której można tańczyć ze spontanicznością życia.

Możesz mieć swoje uczucia i dzielić się nimi!

Kreatywna nieprzewidywalność życia jest zarówno niepokojąca, jak i smaczna. Naprawdę nie mamy nad większością kontroli. Ale i tak możemy ufać życiu, jeśli wejdziemy we właściwy związek z kontrolą na poziomie emocjonalnym. Nie ma nic, z czym nie możesz sobie poradzić — o ile możesz mieć swoje uczucia i dzielić się nimi z innymi.

Ludzie, praca i domy będą pojawiać się i znikać w twoim życiu, wywołując wiele uczuć. Każdy ma skrytkę zakopanego bólu, który czeka, by wynurzyć się na powierzchnię, prosząc o uzdrowienie. Nasz organizm zawsze tęskni za zdrowiem i pełnią, a nasze życiowe sytuacje będą powtarzać dramat naszych wczesnych ran, aż w pełni je poczujemy i wyleczymy. Jeśli zdajesz sobie sprawę, że twój ból jest darem i jeśli jesteś zdecydowany zaufać życiu, możesz wykorzystać swój czas i zasoby, aby poczuć ból i wyleczyć się z niego, zamiast unikać go nałogiem.

Niektórzy ludzie muszą mieć większą kontrolę nad swoimi uczuciami, ponieważ są zalani emocjami. Muszą nauczyć się ograniczać swoje uczucia i dyscyplinować się, aby skupić się na swoich ciałach, umysłach i duchach.

Zmiana naszego punktu widzenia i naszych oczekiwań

Zawsze masz jedną moc, której nikt nie może ci odebrać: moc zmiany twojego punktu widzenia. To jest sposób na kontrolę na poziomie mentalnym. Nie możemy kontrolować życia, ale my mogą anuluj nasze oczekiwania. Możemy zaakceptować, że w jakiś niewytłumaczalny sposób wszystko jest w porządku — nawet jeśli rzeczy są nie idzie tak, jak tego oczekujemy. To wzmacniająca perspektywa, którą możesz przyjąć w każdych okolicznościach. Dzięki temu nie wpadniesz w rolę ofiary.

Pewnego dnia spotkałem kobietę, która naprawdę to rozumie. Jest tak żywa i podekscytowana swoją podróżą i tajemniczym, nieuniknionym rozwojem Bożego planu dla jej życia. W zeszłym roku nagle straciła osiemnastoletnią pracę w reorganizacji firmy. Zamiast obwiniać przełożonych, nie mogła powstrzymać uśmiechu i radości. Bóg musi mieć w zanadrzu cudowną niespodziankę, żeby poruszyć ją tak nagle!

Niepewność większości ludzi co do ich pracy może być błogosławieństwem w nieszczęściu. Wcześniej stabilne firmy łączą się, znikają i reinkarnują wszędzie, zmuszając tysiące ludzi do porzucenia wiary w zewnętrzne źródło kontroli i bezpieczeństwa.

Ci ludzie muszą zwrócić się do wewnętrznych zasobów spokoju w morzu zmian. Zaczynają słuchać duchowych impulsów dotyczących nowego kierunku w ich życiu. Bezpieczeństwo zawsze było rzeczą bardzo doczesną, podlegającą zmianom. Spokój w obliczu zmienności rzeczy, które są poza naszą kontrolą, jest o wiele cenniejszym dobrem — i zawsze możemy go mieć.

Odpuszczanie kontroli i podążanie za naszymi duchowymi impulsami

To jest samokontrola. Samokontrola na poziomie duchowym oznacza chęć porzucenia kontroli i podążania za naszymi duchowymi impulsami. Różni się to od rozproszonej, niedoinformowanej impulsywności niedojrzałej osoby, która boi się przemyśleć konsekwencje. Różni się od przymusu, który jest sztywny, powtarzalny i znajomy. Nasza wewnętrzna istota nieustannie komunikuje swoje pragnienie i kierunek poprzez spontaniczne impulsy.

Impulsy te przychodzą do nas jako błysk w oku umysłu. Możemy usłyszeć cichy głos w naszych umysłach, mówiący: Dlaczego nie?... ? Czasami jest to nieświadome, współczujące sięganie po kogoś, kogo prawie nie znamy.

Kiedy działamy pod boskim impulsem, przekraczamy przepaść nieznanego do nowej sfery. Jak alpinista w krystalicznym powietrzu istniejemy tylko w chwili obecnej. Mamy spokojny umysł i zrelaksowaną koncentrację. Na chwilę zawieszamy osądzanie i troskę o wyniki i podążamy za naszym impulsem z ufnością i dystansem.

Ta gotowość do przejścia przez drzwi możliwości ożywia przygody. Otwieramy się na otrzymanie od Boga więcej, niż możemy sobie wyobrazić, tworząc na własną rękę.

©1992, 2008, 2013 autorstwa Mary Hayes Grieco. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą Atria Books/
Publikowanie poza słowami.  www.beyondword.com 

Źródło artykułu

Nowy mistyk kuchenny: towarzysz duchowych odkrywców
autorstwa Mary Hayes Grieco.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Mary Hayes Grieco jest szanowaną nauczycielką duchową mieszkającą w Minneapolis w stanie Minnesota. Oryginalna i ekspansywna myślicielka, pragmatyczna uzdrowicielka emocji i podnosząca na duchu mówca publiczna, Mary zainspirowała tysiące ludzi odkąd po raz pierwszy rozpoczęła nauczanie duchowości w 1982 roku. Mary służyła w personelu Centrum Leczenia Hazelden od ponad szesnastu lat, a na Centrum Zarządzania Uniwersytetu św. Jest dyrektorem i głównym trenerem The Midwest Institute for Forgiveness Training, dostarczającym programy dla ogółu społeczeństwa, dla specjalistów zdrowia psychicznego, dla przyszłych trenerów tej pracy i poważnych studentów samoopanowania. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.maryhayesgrieco.com.

Obejrzyj film z Mary Hayes Grieco: Przebaczenie i Twoje zdrowie
jak również: Osiem kroków przebaczenia (pokaz na żywo)