Zacząłem praktykę „odchodzenia na bok” dopiero po latach wchodzenia do biznesu, który najwyraźniej nie był moim własnym. Błędnie założyłem, że pomaganie innym w podejmowaniu decyzji jest ważnym powołaniem. To pokazało im, że mi zależy. To był mój sposób na pozostanie dla nich ważnym. A przynajmniej tak myślałem. . .

Od dzieciństwa praktycznie zawsze czułem się na skraju porzucenia. Przez dziewczyny. Przez chłopaków. Przez mężów. W ten sposób czułem ciągłą potrzebę życia w środku życia innych. W ten sposób nie mogli o mnie zapomnieć. Nie mogli odejść, zostawiając mnie w tyle, tak jak zostawiła mnie Marcia, moja najlepsza przyjaciółka z szóstej klasy, kiedy wybrała jazdę na rowerze z Mary po szkole, zamiast czekać, aż do nich dołączę. To ukłuło. To się powtarzało. Nosiłem w sobie strach, który nadal będzie definiował moje życie, aż do trzydziestki.

Pozbycie się lęku przed porzuceniem

Radość, której doświadczam teraz, po tym, jak prawie czterdzieści lat temu wreszcie przezwyciężyłem strach przed porzuceniem, nadal pozostaje jednym z triumfów mojego życia. Być może wydaje się to dziwnym triumfem, przynajmniej takim, nad którym nie warto płakać, ale dla kogoś takiego jak ja jest ogromny. Kogoś, kto po prostu nie miał granic między sobą a wszystkimi innymi. Tak naprawdę dopiero w 1971 roku miałem choćby przebłysk tego, co robię. To, co zawsze robiłem w obecności innych.

Tym, co wprawiło mnie w nową perspektywę, był fragment książki jezuickiego księdza Johna Powella. Książka była Dlaczego boję się powiedzieć ci, kim jestem? Na stronie trzydziestej ósmej wydania, które czytałem, zabrzmiała prawda, głośniejsza niż gwizd pociągu. Powell dzieli się z czytelnikiem historią o doświadczeniu, które miał podczas spaceru po Nowym Jorku z dobrym przyjacielem.

Przyjaciel zatrzymał się, aby kupić gazetę od sprzedawcy na rogu ulicy, przystanek, który robił codziennie i taki, który Powell obserwował, jak robił niezliczone ilości razy. Sprzedawca był zawsze gburowaty i nigdy nie podziękował za hojny napiwek, jaki zawsze oferował mu przyjaciel. Zirytowany Powell zapytał w końcu: „Dlaczego dajesz mu napiwek? Nie jest godzien jednego. Jest dla ciebie niegrzeczny. Jego przyjaciel cicho odpowiedział: „Dlaczego miałbym pozwolić mu decydować, jaki będę miał dzień?”

Od razu wiedziałem, że to wyjaśnienie było kluczem, którego mogłem użyć do otwarcia zamkniętego domu, w którym mieszkałem przez tyle lat. Wciąż pamiętam świadomość, jaką miałem, jakby to było wczoraj, że moje życie może się natychmiast zmienić, jeśli wykorzystam tę samorodek informacji jako wskazówkę dla moich własnych relacji. Jednak często musimy usłyszeć wiadomość wiele razy, zanim będziemy mogli faktycznie przyjąć ją jako narzędzie, które możemy zastosować w sytuacjach, których doświadczamy. Ziarno zostało jednak zasiane. Choć przez lata leżał uśpiony, nigdy nie został zapomniany. Nigdy.

Próbujesz wymusić swój Boski plan?

Tańczenie wokół wielu innych osób w moim życiu, szukanie zarówno uwagi, jak i okazji do ułożenia choreografii dla wszystkich obecnych, było dziełem mojego życia. Albo tak myślałem. Pozwolenie innym na tworzenie własnego tańca było dla mnie zbyt przerażające. Co jeśli wybrali partnera innego niż ja?

Oczywiście takie życie mnie ograniczało. Uniemożliwiło mi to odkrycie bardzo specyficznych elementów mojej osobistej podróży, która była znacząca (jak wszystkie podróże), wyjątkowa i stanowiła boskie dopełnienie podróży „wybrańców”, których spotkałem na swojej drodze. Ale próba wymuszenia tego, co chciałem, aby mój boski plan był, oczywiście, nie powiodła się. Wysoce nieudany. Na szczęście.

To, co było i będzie, moja podróż zawsze będzie mnie wzywać. Jeśli powrócę do schematu, który tak skrupulatnie wypracowałem w pierwszych kilku dekadach mojego życia, przestanę rosnąć, rozumieć, kultywować nasiona, które pozostają w środku i chcą, żebym przeszedł na wyższy poziom Karenhood.

Przedstawiamy Oderwanie

Zanim pomyślisz, że moje życie utknęło w martwym punkcie lub twoje też, jeśli to, czym się tutaj podzieliłem, brzmi dla ciebie znajomo – to nieprawda. Wręcz przeciwnie, w rzeczywistości. A to dlatego, że zapoznałem się z koncepcją, której do tej pory nie znałem ani nie stosowałem: dystans.

Oderwanie się zostało mi po raz pierwszy wyjaśnione w Al-Anon, programie, który nadal pielęgnuję. Moja zdolność do korzystania z dystansu w moim życiu obfitowała w obfite starty, ale niestety z częstszymi przerwami. Oderwanie było iluzoryczne. Bez problemu prześlizgiwał mi się przez palce. Nagrodą było poczucie wolności, jednak ilekroć udało mi się oderwać, stanąć z boku, gdy rozgrywający się na moich oczach dramat najwyraźniej nie potrzebował mojego wkładu.

Odsunięcie na bok dla pokoju

Teraz odsuwanie się na bok jest narzędziem, naprawdę praktycznym narzędziem, którego po prostu nigdy nie zostawiam w skrzynce z narzędziami. Jest przy mnie 24/7. Jest również stosowany 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Być może zastanawiasz się, jak wygląda odsuwanie się na bok. Wygląda na spokój. Czuje się spokój. Zapoczątkowuje pokój. Wykorzystuje wrodzoną zdolność obserwowania sytuacji zamiast osobistego zaangażowania. To wiedza i praktyka, jak trzymać się z dala od osobistych spraw innych. To umiejętność pozostawania w stanie relaksu, gdy wszyscy wokół ciebie dodają dramaturgii chwili. To zachowanie ciszy w środku i odzwierciedlenie ulgi, którą odczuwamy, gdy wiemy, że właśnie uniknęliśmy pułapki, w którą wpadaliśmy za każdym razem, ale już nie.

Możliwość radosnego spojrzenia na pozostałe lata, wiedząc, że ich przeznaczeniem jest tak spokojny, jak zdecydujemy, że będą, pozwala nam wygodnie zasiąść za kierownicą, aby upewnić się, że podróż, którą świętujemy, jest taką, która poprawia nie tylko nas samych i bliskich nam osób, ale także każdego członka społeczności ludzkiej, tutaj i po drugiej stronie globu.

To, jak żyjemy w jednej chwili, jest przekazywane w całym kosmosie. Nie ma wątpliwości. Czy jesteś gotów wziąć na siebie obowiązek pomagania innym na całym świecie w spokojniejszym życiu? Następnie odsuń się, gdy rozgrywający się przed tobą dramat nosi czyjeś imię. Spokój, który poczujesz, świadomie przeniesie Cię do miejsca, z którego nigdy nie będziesz chciał wyjeżdżać. Nigdy przenigdy.

Spraw, abym nie brał na siebie i nie cierpiał z powodu działań i reakcji innych ludzi. Nie odpowiadam za inne dorosłe istoty ludzkie, bez względu na to, jak bardzo ich życie może być splecione z moim.   -Jeden dzień na raz w Al-Anon

Zatrzymajmy się, naprawdę zatrzymajmy się i wdychajmy ten pomysł, jeśli jest dla ciebie nowy. Zobacz i poczuj, jak odsuwanie się na bok, gdy przyjaciel lub członek rodziny próbuje zaangażować cię w dramat, w którym nie chcesz brać udziału, uwalnia cię od niepokoju. W rzeczywistości przypomnij sobie, kiedy próbowałeś tego ostatnio, jeśli masz przykład. Dziennik o tym, jak to było.

Jeśli nie masz przykładu, poświęć chwilę tutaj, aby przypomnieć sobie sytuację, w której idealnie byłoby, gdybyś odsunął się na bok, ale zamiast tego znalazłeś się w miejscu. Jaki to był wynik? Dziennik o tamtej sytuacji.

Zaplanuj, co możesz zrobić następnym razem i zapisz to. Teraz zamknij oczy i wyobraź sobie, że masz udane doświadczenie odsunięcia się na bok.

Dobra robota. Idźcie teraz i szerzcie pokój.

©2015 autorstwa Karen Casey. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą Conari Press,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.

Źródło artykułu

Żyj długo, żyj z pasją: 75 (i coraz więcej) sposobów na zapewnienie pokoju i celu w swoim życiu
przez Karen Casey.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Karen Casey jest popularną mówczynią na konferencjach poświęconych zdrowieniu i duchowości w całym kraju. Prowadzi warsztaty Change Your Mind w całym kraju, w oparciu o jej bestseller Zmień swój umysł, a twoje życie podąży za nim. Jest autorką 19 książek, m.in. Każdy dzień nowy początek który sprzedał się w ponad 2 milionach egzemplarzy. Odwiedź ją na http://www.womens-spirituality.com.