Image by Stefana Kellera

"Kiedy to się skończy?" W mojej pracy cały czas jestem narażony na to pytanie. Rozumiem. Wzrost jest ożywczy, ożywiający, pełen nadziei i optymizmu. Może być również wymagający, dezorientujący, izolujący i naładowany emocjonalnie. Kto nie chciałby przejść przez to tak szybko, jak to możliwe?

Często waham się z odpowiedzią na pytanie, bojąc się, jak to może wylądować. Gdy rozpoczniemy cykl transformującego wzrostu, nasz postęp nigdy się nie skończy.

Co to znaczy, że to się nigdy nie kończy?

Zgódźmy się. Ta odpowiedź może wydawać się przytłaczająca.

Oto dobra wiadomość w tym wszystkim. Kiedy zainicjujemy cykl wzrostu, połączenie, które ustanawia między nami a naszą prawdą, pozostaje stałe.

Nasze spojrzenie jest na zawsze zmienione przez wzrost. Mogą być chwile, kiedy cykl jest mniej aktywny, ale jego ślad jest niezachwiany. Ci, którzy szli tą drogą przed nami, przypisują tej podróży radość, pokój, uniesienie i trwałą siłę w ich życiu. Istnieje wiele prezentów dostępnych dla tych, którzy chcą rozpocząć taką podróż wzrostu. 

Nieoceniony prezent

Zakłócenia pojawiają się nieustannie przez całe nasze życie. Te zakłócenia, które wpływają na nasze poczucie siebie i/lub na nasze funkcjonowanie, oferują nam coś niezwykłego: możliwość dokonania wyboru, który może pozytywnie wpłynąć na trajektorię naszego życia. Wiem, że to mocne twierdzenie. Robię to ostrożnie, ponieważ wielokrotnie byłem świadkiem wielu darów, które przypadają tym, którzy podróżują w ten sposób.

Prezenty wyrażają się w namacalny sposób, jak nowa praca lub nowe mieszkanie, ale co ważniejsze, w sposób nienamacalny, jak większa samoświadomość, większa pewność siebie, zwiększone pozytywne nastawienie, zaktualizowana definicja sukcesu i wyższy poziom komfortu w obliczu niepewności.

Lakshmi, kiedy opuściła medycynę akademicką, dołączyła do mnie, aby porozmawiać o darach, które osiągnęła dzięki odważnym krokom na ścieżce transformacji. Spotkaliśmy się w małej kawiarni niedaleko jej domu w pobliżu North Side w Chicago.

„Myślę, że nasz wewnętrzny głos jest zarówno naszym najgłębszym, jak i trwałym krytycznym czynnikiem sukcesu” — mówi, po czym dodaje filozoficznie: „Kiedy już zdamy sobie sprawę z naszego wewnętrznego głosu, tak naprawdę nieustannie się rozwijamy.

„Nie mam na myśli tego, że zawsze aktywnie odchodzimy od czegoś, ponieważ tak często nie możemy” — kontynuuje Lakshmi. „Nie możemy sobie pozwolić na ekonomiczne, psychologiczne, duchowe wycofanie się, cokolwiek. Myślę, że transformacja aktywuje część naszej natury i właściwie myślę, że jest to część chemii naszego mózgu, która nieustannie przenosi nas z jednego stanu do czegoś jeszcze. Kiedy to się dla mnie zaczęło, pojawił się zupełnie nowy poziom świadomości” – dodaje Lakshmi z uśmiechem. „Nigdy bym tu nie dotarł, gdyby nie wiele kroków, które prowadziły mnie od bólu do możliwości”.

Przekonania Lakshmi na temat wzrostu potwierdziły to, co zaobserwowałem podczas wielu rozmów, które miałem szczęście odbyć podczas moich badań. Kiedy już zainicjujemy cykl transformującego wzrostu, otwieramy się na coraz szerszą ścieżkę zbliżania się do naszej pełni. Ta zwiększona bliskość naszych głosów obdarza nas nieokiełznaną energią, która rozgrywa się w każdym zakątku naszego życia. Nigdy nie odchodzimy od tego, kim jesteśmy, kiedy aktywujemy nasze głosy. Możemy nauczyć się zwiększać głośność, ale nigdy nie jesteśmy wyciszeni.

„Nadal musimy dostosować się do naszej kultury, ludzi wokół nas” — mówi Lakshmi — „i ich wymagań”. Zastanawia się przez chwilę i dodaje: „Jestem teraz bardzo świadoma moich nowych założeń. Przynoszę je do każdej sytuacji. Mój wzrost jest w pewnym sensie rytuałem. Wejście w moją prawdę i pozwolenie jej być obecną zmienia wszystko”.

Prosta prawda

Słowa Lakszmi przypominają mi prostą prawdę. Poprzez transformacyjny rozwój, tworzymy nierozerwalną więź między nami a naszymi własnymi głosami. Dzięki niemu inaczej witamy siebie i świat.

Lakshmi uśmiecha się i wręcza mi mały prezent, gdy nasza rozmowa dobiega końca. Wygląda na to, że jest to duża kartka papieru, którą złożyła w niewiarygodnie mały kwadrat, mniej więcej wielkości karteczki samoprzylepnej 3×3. Czuję się wzruszony tym gestem. Przypomina mi się nasza pierwsza rozmowa sprzed lat, kiedy poprosiłem ją, by nazwała prezent, który dałaby komuś, kto zaczyna swoją podróż.

Ostrożnie rozwijam smakołyk Lakszmi. Pojawia się mapa świata. „Dziękuję” – mówi do mnie prawie szeptem, kiedy podziwiam piękno tej bogato kolorowej mapy.

Lakszmi miała swoją mapę. Podarowała mi ten dla innych.

Zakłócenia i możliwości

Zakłócenia występują wszędzie wokół nas. Niektóre zakłócenia wpływają na naszą zdolność do funkcjonowania i/lub wpływają na nasze myślenie o naszym poczuciu siebie. Te, które tak robią, stanowią nieprawdopodobne zaproszenie, które zaprasza nas do łączenia się ze sobą i światem na nowe sposoby. Te zakłócenia służą jako brama do nieprzewidzianych możliwości w naszym życiu.

Nigdy nie zapomnę, jak to było doświadczyć takiego zakłócenia bez zrozumienia, co się dzieje. To było przerażające i chaotyczne w sposób, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłem. Co jeszcze bardziej uderzające, nigdy nie słyszałem słowa „wzrost”. każdy wielu kolegów, doradców, rówieśników i sąsiadów, do których zwróciłem się, aby pomóc mi zorientować się w tamtym czasie. Niejeden.

Z perspektywy czasu nie jestem zaskoczony. Normy społeczne nagradzają nas za przeglądanie, ubijanie lub bieganie z pełną prędkością w innym kierunku w takich momentach. W rzeczywistości osoby, które szanują takie zakłócenia, są często wyśmiewane, odrzucane lub skłonione do przekonania, że ​​noszą w sobie jakąś nieodwracalną wadę. Moje badania są sprzeczne z tymi normami społecznymi i podkreślają fakt, że te zakłócenia w bramach oferują bezprecedensowe możliwości dostępu do niewykorzystanych możliwości, które tkwią w każdym z nas.

Reagowanie na zakłócenia

Jeśli będziemy dążyć zmiana, pozostawiamy nienaruszone nasze założenia dotyczące tego, kim jesteśmy, wybór, który sprzyja stabilności naszej samoświadomości. Jeśli będziemy dążyć przejście, ponownie badamy założenia, na których opiera się nasze poczucie siebie, wybór, który z zadowoleniem przyjmuje niestabilność naszej koncepcji siebie przez pewien czas. Ten wybór, wybór przejścia umożliwia transformacyjny wzrost. Ten rodzaj wzrostu, choć wymagający, ożywia i rozwija wyjątkowe, olśniewające cechy, które stanowią pełnię tego, kim jesteśmy.

Rozwój transformacyjny obejmuje aktualizację danych wejściowych, na których polegamy, aby określić nasze oczekiwania i określić, kim jesteśmy. Na początku takiego procesu nasze poczucie siebie jest zwykle budowane na wpływach zewnętrznych i odzwierciedla przekonania innych, w tym między innymi przekonania wyznawane przez nasze rodziny, szkoły, do których uczęszczamy, zawody, które wybieramy i tych, których kochamy.

Kiedy aktualizujemy naszą samoświadomość, zastępujemy te zewnętrzne wpływy własnymi przekonaniami, które dokładniej odzwierciedlają to, co ma dla nas wartość i znaczenie. Odkrywamy więcej o naszym wyjątkowym wewnętrznym głosie i uwalniamy się od oczekiwań innych, które bezkrytycznie przyjęliśmy po drodze. Jeśli nadal będziemy rozwijać się poza ten punkt, możemy dodać dodatkowe dane wejściowe, na których może polegać nasze poczucie siebie; te, które dodajemy, stawiają nas na transcendentnej ścieżce i odzwierciedlają objęcie wzajemnych powiązań całej ludzkości.

Emocje odgrywają główną rolę

Nasze emocje odgrywają główną rolę w naszym doświadczeniu przełomu i podczas całej naszej podróży rozwojowej. Emocje mobilizują się, aby zapewnić nam bezpieczeństwo, gdy odłączamy się od znajomych wyrażeń tego, kim jesteśmy. Kiedy oddalamy się od znanych znaczników tożsamości, takich jak związek lub miasto rodzinne, nasze emocje odczytują to zerwanie ze znajomym jako niezabezpieczonym.

Zawsze wyobrażam sobie tę reakcję jako nasze emocje działające jak troskliwy przyjaciel, który pyta: „Czy na pewno?” zanim oderwiemy się od znanych nam sposobów wyrażania siebie na rzecz czegoś nowego i nieznanego. Wspaniałą wiadomością jest oczywiście to, że te emocje nie muszą nas powstrzymywać. Możemy nauczyć się je przeformułować w taki sposób, abyśmy mogli odnosić sukcesy w świetle ich obecności.

Poprzez transformujący wzrost uczymy się kierować tym, kim jesteśmy.

prawo autorskie ©2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Dostosowane za zgodą wydawcy,
Rowmana i Littlefielda.

Źródło artykułu:

Taniec z zakłóceniami: nowe podejście do poruszania się po największych zmianach w życiu
przez Lindę Rossetti.

Taniec z zakłóceniami zmienia twoje rozumienie wstrząsów w twoim życiu i prowadzi cię przez sprawdzony zestaw narzędzi, który zapewni ci sukces osobisty i zawodowy. Linda Rossetti angażuje czytelników swoim własnym doświadczeniem przełomu, a także historiami wielu innych osób z różnych grup wiekowych, zawodów i okoliczności. Czytelnicy uczą się przekształcać emocje, przywracać pewność siebie i realizować możliwości, które kiedyś wydawały się niewyobrażalne. Niezbędny, prowokujący do myślenia i naprawdę wzmacniający plan działania, który pomoże Ci odnieść sukces na życiowym rozdrożu.

Kliknij tutaj aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę w twardej oprawie. Dostępny również jako audiobook i edycja Kindle.

O autorze

Linda Rossetti jest liderem biznesowym, absolwentem studiów MBA na Harvardzie i pionierskim badaczem, który poświęcił swoją karierę pogłębianiu naszej wiedzy na temat transformacji indywidualnej i organizacyjnej. Jej prace były prezentowane w NPR, NECN, NBC/WBZ, Money Magazine, Next Avenue, SmartBrief, The Huffington Post i innych. Wcześniej pracowała jako wiceprezes ds. HR i administracji w Iron Mountain, firmie z listy Fortune 500 zatrudniającej 21,000 37 pracowników w XNUMX krajach, oraz jako dyrektor generalny EMAven, Inc., firmy technologicznej wspieranej kapitałem wysokiego ryzyka, która została przejęta przez Perot Systems, obecnie należąca do DellEMC.

Odwiedź jej stronę internetową pod adresem LindaRossetti.com

Więcej książek autora.