Wielu z nas słucha muzyki podczas pracy, myśląc, że pomoże nam ona skoncentrować się na wykonywanym zadaniu. W rzeczywistości ostatnie badania wykazały, że muzyka może mieć korzystny wpływ na kreatywność. Jednak jeśli chodzi o inne obszary wykonania, wpływ muzyki w tle jest bardziej skomplikowany.

Założenie, że słuchanie muzyki podczas pracy jest korzystne dla wyjścia prawdopodobnie ma swoje korzenie w tzw.Efekt Mozarta”, który na początku lat 1990. przykuł uwagę mediów. Mówiąc prościej, jest to odkrycie, że wydajność rotacji przestrzennej (mentalne obracanie trójwymiarowego kształtu w celu określenia, czy pasuje do innego, czy nie) jest zwiększona natychmiast po wysłuchaniu muzyki Mozarta, w porównaniu z instrukcjami relaksacyjnymi lub w ogóle brakiem dźwięku. Takie zainteresowanie wzbudziło to odkrycie, że ówczesny amerykański gubernator stanu Georgia Zell Miller zaproponował rozdanie gratis kaset lub płyt CD muzyki Mozarta do przyszłych rodziców.

Kolejne badania poddały w wątpliwość konieczność wywołania tego efektu przez muzykę Mozarta – „efekt Schuberta”, A„Efekt rozmycia”, a nawet „Efekt Stephena Kinga” (jego audiobook, a nie jego śpiew) zostały zaobserwowane. Dodatkowo muzycy mogli pokazać efekt wyłącznie z wyobrażenia muzyki zamiast tego słuchać.

Naukowcy zasugerowali więc, że „efekt Mozarta” nie wynikał z jego muzyki jako takiej, ale raczej z optymalnych poziomów nastroju i pobudzenia u ludzi. I tak stało się „nastrój i efekt pobudzenia".

Niestety sytuacje, w których obserwuje się większość efektów nastroju i pobudzenia, są nieco nierealne. Czy naprawdę siedzimy i słuchamy muzyki, wyłączamy ją, a potem w ciszy angażujemy się w naszą pracę? Bardziej prawdopodobne jest to, że pracujemy z naszymi ulubionymi utworami grającymi w tle.

Wpływ dźwięku na wydajność jest przedmiotem badań laboratoryjnych od ponad 40 lat i jest obserwowany poprzez zjawisko zwane nieistotnym efektem dźwiękowym. Zasadniczo ten efekt oznacza, że wydajność jest słabsza gdy zadanie jest wykonywane w obecności dźwięków tła (nieistotnych dźwięków, które ignorujesz), w porównaniu z ciszą.

Aby zbadać nieistotny efekt dźwiękowy, uczestnicy są proszeni o wykonanie prostego zadania, które wymaga od nich przypomnienia serii cyfr lub liter dokładnie w kolejności, w jakiej je widzieli – podobnie jak w przypadku próby zapamiętania numeru telefonu, gdy nie masz możliwości pisania to w dół. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie osiągają to, ćwicząc elementy na głos lub pod nosem. Trudną rzeczą jest to, aby móc to zrobić, ignorując hałas w tle.

Do jego obserwacji potrzebne są dwie kluczowe cechy nieistotnego efektu dźwiękowego. Po pierwsze, zadanie musi wymagać od osoby wykorzystania swoich umiejętności ćwiczeniowych, a po drugie dźwięk musi zawierać wariację akustyczną – na przykład dźwięki takie jak „n, r, p” w przeciwieństwie do „c, c, c”. Tam, gdzie dźwięk nie zmienia się zbytnio akustycznie, wykonanie zadania jest znacznie bliższe temu, co obserwuje się w cichych warunkach. Co ciekawe, nie ma znaczenia, czy dana osoba lubi dźwięk, czy nie. Wydajność jest równie słaba czy dźwiękiem tła jest muzyka, którą dana osoba lubi, czy nie.

Sam nieistotny efekt dźwiękowy pochodzi z próby przetwarzania dwóch źródeł uporządkowanych informacji w tym samym czasie – jednego z zadania, a drugiego z dźwięku. Niestety, tylko ten pierwszy jest wymagany do pomyślnego wykonania zadania przywracania seryjnego, a wysiłek włożony w zapewnienie, że nieistotne informacje o kolejności z dźwięku nie są przetwarzane, faktycznie utrudnia tę zdolność.

Podobny konflikt występuje również podczas czytania w obecności muzyki lirycznej. W tej sytuacji dwa źródła słów – zadania i dźwięku – są w konflikcie. Kolejnym kosztem jest gorsza realizacja zadania w obecności muzyka z tekstami.

Wszystko to oznacza, że ​​to, czy muzyka grająca w tle pomaga, czy utrudnia wydajność, zależy od zadania i rodzaju muzyki, a tylko zrozumienie tej relacji pomoże ludziom zmaksymalizować ich poziom produktywności. Jeśli zadanie wymaga kreatywności lub jakiegoś elementu rotacji umysłowej, to słuchanie ulubionej muzyki może zwiększyć wydajność. W przeciwieństwie do tego, jeśli zadanie wymaga przećwiczenia informacji w celu uporządkowania, wtedy najlepiej jest cicho, aw przypadku czytania ze zrozumieniem – cicha muzyka lub muzyka instrumentalna.

Jeden obiecujący obszar wpływu muzyki na zdolności poznawcze wynika z faktycznej nauki gry na instrumencie muzycznym. Badania pokazują, że dzieci szkolone muzycznie pokazują i poprawa zdolności intelektualnych. Jednak przyczyny tego są obecnie nieznane i prawdopodobnie będą złożone. Może to nie muzyka per se daje taki efekt, ale bardziej czynności związane z nauką muzyki, takie jak koncentracja, powtarzane ćwiczenia, lekcje i prace domowe.

O autorze

Nick Perham, starszy wykładowca psychologii, Cardiff Metropolitan University

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon