zmiana zachowania 3 10
 Większość Brytyjczyków przestała zachowywać dystans społeczny. Obrazy Monkey Business/Shutterstock

Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie zadeklarowany COVID pandemia 11 marca 2020. Teraz, dwa lata później, dla niektórych jest światełko w tunelu. W wielu bogatszych krajach, które skorzystały z kilku rund szczepień, pandemia była najgorsza jest skończony.

Dotarliśmy tutaj, ucząc się wielu „nowych” zachowania zdrowotne, jak noszenie maseczek i dezynfekcja rąk. Wielu z nas rozwinęło również różne nawyki społeczne, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusa – takie jak praca z domu, zakupy online, podróżowanie lokalnie i mniej spotkań towarzyskich.

Ale w miarę jak części świata wychodzą z pandemii, pojawiają się nowe nawyki tu zostać, czy też stare nawyki naprawdę umierają z trudem? Oto, co mogą nam powiedzieć dane.

Praca

Jedna z największych zmian Przewiduje podczas pandemii była długoterminowa zmiana w kierunku pracy w domu lub pracy hybrydowej. Istnieją jednak już oznaki, że to przejście może nie być tak oczywiste lub kompletne, jak oczekiwano.


wewnętrzna grafika subskrypcji


W Wielkiej Brytanii odsetek osób pracujących z domu przynajmniej przez pewien czas wzrósł z 27% w 2019 r. Do 37% w 2020 r, przed upadkiem do 30% w styczniu 2022 r. Podobnie w USA odsetek pracujących z domu odmówił z 35% w maju 2020 r. do 11% w grudniu 2021 r.

Jednym z głównych powodów, dla których ludzie wracają do biura, są oczekiwania pracodawców. Wiele firm są zaniepokojeni że bardziej stała praca w domu może wpłynąć na budowanie zespołu, kreatywność i produktywność pracowników.

Jednak wśród pracowników istnieje większy apetyt na pracę hybrydową i elastyczną. Jeden niedawny badanie wielonarodowe odkryli, że podczas gdy około jedna trzecia pracowników pracowała w domu przynajmniej przez pewien czas przed pandemią, mniej więcej połowa powiedziała, że ​​chce to robić w przyszłości.

Zakupy

Pandemia nie wytworzyła nawyku zakupów online, ale sprawia, że ​​coraz więcej z nas to robi. Czy to uświadomiło nam, że nie potrzebujemy już prawdziwych sklepów?

Nie wydaje się. Zakupy w sklepach stacjonarnych już zaczęły się odradzać. Ostatni dane dotyczące ruchów ludności, zebrane anonimowo z urządzeń mobilnych, pokazuje, jak w wielu krajach, przed uderzeniem omicron, podróże do przestrzeni handlowych i rekreacyjnych wróciły do ​​poziomu sprzed pandemii i już zaczynają się odbijać po omicronie.

Wzrost sprzedaży internetowej również nie był tak dramatyczny ani trwały, jak wielu przewidywało. W Wielkiej Brytanii sprzedaż online stanowiła 20 proc całkowitej sprzedaży detalicznej przed pandemią. Do lutego 2021 r. odsetek ten wzrósł do 36%, po czym w lutym 25 r. systematycznie spadał do 2022%.

Podróże

Jednym z nawyków, którego wyleczenie może zająć więcej czasu, jest nasza miłość do podróży międzynarodowych sprzed pandemii. To ma uderzył na całym świecie, a sektor wciąż boryka się z problemami. Organizacja Międzynarodowego Lotnictwa Cywilnego ONZ przewiduje, że liczba podróży międzynarodowych w 2022 roku nadal spadnie o prawie połowę w porównaniu z 2019 rokiem.

jeden Badanie brytyjskie przeprowadzone we wrześniu ubiegłego roku wykazało, że podczas gdy 80% osób planuje wakacje w Wielkiej Brytanii w przyszłym roku, tylko około 40% rozważa wyjazd za granicę. Dla porównania w okresie 12 miesięcy do lipca 2019 r. 64% Brytyjczyków wyjechało za granicę na wakacje według jednego z organów branży turystycznej.

Niechęć ludzi do podróżowania wynikała w dużej mierze z obaw związanych z wirusem i zamieszania wokół zasady podróży. Gdy zmartwienia opadną, a zasady zostaną zniesione, możemy zobaczyć „mini boom” w wakacje.

Towarzyskie

Na początku pandemii niektórzy komentatorzy – w tym główny doradca medyczny USA dr Anthony Fauci – zasugerował możemy nigdy nie wrócić do uścisku dłoni. Ja wraz z moją koleżanką, dr Kimberly Dienes, argumentował że powrót do tych rytuałów był bardzo ważny, ponieważ mają one szereg korzyści społecznych, psychologicznych, a nawet biologicznych.

Czy nawyki związane z dystansem społecznym, w tym spotykanie się z mniejszą liczbą osób i rzadszy kontakt fizyczny z tymi, z którymi się spotykamy, zostaną na stałe? Dla większości ludzi nie. Dane pokazuje, że tylko jedna trzecia osób w Wielkiej Brytanii nadal regularnie dystansuje się społecznie, co jest najniższym odsetkiem od początku pandemii.

Ale tak naprawdę tylko czas pokaże, jak bardzo pandemia zmieni nasze nawyki. Jednak odważniejsze prognozy, że pandemia całkowicie i nieodwołalnie zmieni nasz sposób pracy, zakupów, podróżowania i kontaktów towarzyskich, wydają się teraz przedwczesne i przesadzone. Pandemia nauczyła nas, że możemy pracować, uczyć się, robić zakupy i udzielać się towarzysko na różne sposoby, ale teraz pytanie brzmi, czy nadal tego chcemy.

Ludzie mają podstawowe potrzeby, takie jak autonomia, poczucie związku z innymi oraz poczucie skuteczności i kompetencji w tym, co robimy. Na przykład część wyzwania związanego z pracą w domu polega na tym, że jednocześnie zaspokaja ona jedną potrzebę, dając nam większa autonomia ale zabiera innego, czyniąc nas mniej połączony. Odpowiednio wspierany rozwój, skoncentrowany na równości, hybrydowa i elastyczna organizacja pracy jest być może obiecującym sposobem zaspokojenia obu potrzeb.

Niektóre osoby nabiorą poczucia kompetencji lub przynajmniej zaznajomienia się z nowymi sposobami robienia rzeczy podczas pandemii i mogą chcieć je dalej wykonywać. W niektórych obszarach – na przykład podczas podróży za granicę – powrót kompetencji i zaufania do starych nawyków może zająć więcej czasu. Jednak wydaje się, że wielu dość szybko wraca do starych nawyków i ponownie uczy się, jak czuć się kompetentnym w robieniu rzeczy, które robili wcześniej.

Stopień, w jakim wrócimy do starych nawyków, może również zależeć od naszego cechy charakteru, które mają zostało pokazane kształtować naszą zgodność z nowym zachowaniem. Na przykład osoby z natury bardziej otwarte na nowe doświadczenia lub bardziej ekstrawertyczne mogą być bardziej chętne do podróżowania za granicę lub do kontaktów towarzyskich w większych grupach.

Wreszcie pandemia mogła służyć jako przypomnienie, jak bardzo doceniamy codzienne interakcje z innymi, w sklepach, restauracjach i tak dalej. Ludzie mogą być chętni do powrotu do znanych sposobów, które ożywią ten stan – na przykład kupienia czegoś w sklepie w drodze z pracy do domu. Przede wszystkim pandemia nauczyła nas, że musimy łączyć się z innymi i że istnieją ograniczenia co do tego, ile komunikacji online może zastąpić rzeczywiste, bezpośrednie interakcje.Konwersacje

O autorze

Simona Nicholasa Williamsa, starszy wykładowca ds. kadr i organizacji, Uniwersytet Swansea

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

złamać

Powiązane książki:

Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych

autorstwa Jamesa Cleara

Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)

przez Gretchen Rubin

Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz

przez Adama Granta

Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy

przez Bessela van der Kolka

The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu

przez Morgana Housela

Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić