Twoje ciało chce, żebyś wariował na temat zarazków, więc ich unikaj. FREDERIC J. BROWN / AFP przez Getty Images
Skutki pandemii koronawirusa będą „odcisnęły piętno na osobowości naszego narodu przez bardzo długi czas”, przewiduje Anthony Fauci, dyrektor Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych.
Bez wątpienia w przyszłości ludzie będą opłakiwać tych, którzy zginęli i pamiętać o wyzwaniach tego okresu. Ale w jaki sposób COVID-19 ukształtowałby osobowości ludzi – iw co?
Jestem badaczem psychologii zainteresowany tym, jak umysły ludzi kształtują i są kształtowane przez okoliczności życiowe. Istoty ludzkie rodzą się na tym świecie gotowe do radzenia sobie z podstawowymi problemami – nawiązywaniem bliskich relacji, utrzymywaniem statusu w grupie, znajdowaniem partnerów i unikaniem chorób. Ludzie są jednak elastyczni i reagują na okoliczności, w których się znajdują.
Badania psychologiczne sugerują, że obawy związane z COVID-19 i dystansem społecznym mogą wpływać na to, jak bardzo ludzie chcą spotykać się z innymi, czego pragną w partnerach i związkach, a także na ich preferencje dotyczące bardziej konwencjonalnego myślenia nad otwartością na nowe doświadczenia.
Wirusy, bakterie, pasożyty – patogeny są wszędzie. Andriy Onufriyenko / Moment przez Getty Images
Cechy psychologiczne, które zapewnią ci bezpieczeństwo
Choroby zakaźne mają zawsze stwarzał zagrożenie.
W rezultacie istoty ludzkie wyewoluowały fizjologiczny układ odpornościowy zaprojektowany do wykrywania i obrony przed patogenami. To królestwo przeciwciał, białych krwinek i gorączki.
Ale walka z chorobą wymaga dużego wysiłku fizjologicznego. Ten może być kosztownym kompromisem ciała, pozostawiając mniej zasobów na inne potrzeby życiowe, w tym na wzrost i reprodukcję.
Te fizjologiczne mechanizmy obronne są również reaktywną strategią z ryzykiem. W najgorszym przypadku układ odpornościowy może zawieść, prowadząc do niepełnosprawności, a nawet śmierci. Ale może również osłabić i stać się nieskuteczny lub nawet paradoksalnie działać przeciwko tobie, prowadząc do zaburzeń autoimmunologicznych.
Aby radzić sobie z zagrożeniami patogenami w proaktywny i mniej kosztowny sposób, istoty ludzkie również ewoluowały psychologiczne mechanizmy wykrywania i obrony przed zagrożeniem chorobą zakaźną przed zakażeniem. Ten system jest czujny na sygnały, które sygnalizują możliwość infekcji. Po aktywacji wyzwala silne reakcje poznawcze, emocjonalne i behawioralne, które pomagają unikać patogenów – oraz ludzi i sytuacji, w których mogą się znajdować. Reakcje jak wstręt na przykład, co czułbyś na widok rozkładającej się zwłok, odzwierciedlają te wyewoluowane systemy, które motywują cię do unikania zarazków.
Chociaż ogólnie spędzanie czasu z innymi jest korzystne dla zdrowia psychicznego i fizycznego, gdy istnieje ryzyko choroby zakaźnej, może to mieć wady. Interakcja z innymi zwiększa ekspozycję na śmiertelne patogeny i może zmniejszyć przeżywalność. W końcu jest to impuls do praktyk dystansowania społecznego.
Podobnie jak fizjologiczny układ odpornościowy, psychologiczny behawioralny układ odpornościowy jest elastyczny – kiedy dostrzegasz ryzyko infekcji, uruchamia reakcje, aby zminimalizować niebezpieczeństwo. Jedną z takich reakcji jest wycofywanie się z innych ludzi i stawanie się mniej towarzyskim.
Wybuch epidemii wpływa również na sposób, w jaki ludzie umawiają się na randki i łączą w pary. Spośród wszystkich czynności społecznych, akty seksualne są oczywiście najbardziej intymne fizycznie, co czyni osobę najbardziej narażoną na narażenie na choroby przenoszone drogą płciową (zarówno nieseksualną, jak i seksualną). Wybuch epidemii sygnalizuje również świat, który jest niebezpieczny i bardziej niepewny, potencjalnie zmieniając twoje postrzeganie odpowiednich partnerów.
Co się zmienia, gdy zagrożenie infekcją wynikającą z przebywania w pobliżu innych osób przeważa nad korzyściami płynącymi z kontaktów towarzyskich? Grupa MediaNews/Reading Eagle za pośrednictwem Getty Images
Unikanie choroby motywuje do zmian
Badania psychologiczne wykazały, że ludzie, którzy postrzegają siebie jako częściej zgłaszają się osoby podatne na infekcje będąc mniej ekstrawertycznymi, mniej otwartymi na nowe doświadczenia i mającymi bardziej ograniczone postawy socjoseksualne. Oni też są częściej mają mniej partnerów, odzwierciedlając preferencje dla długotrwałych relacji nad przypadkowymi połączeniami.
Ale nawet chwilowa ekspozycja na informacje o chorobach zakaźnych może kształtować osobowość, preferencje i zachowania.
W ramach eksperymentów psychologowie losowo przydzielali uczestników do obejrzenia pokazu slajdów zawierającego informacje o zarazkach i przenoszeniu chorób zakaźnych lub, jako niewinne porównanie, prezentacji o architekturze.
Następnie, rzekomo w ramach innego, niepowiązanego badania, uczestnicy wypełnili test osobowości. Ci, którzy byli narażeni na informacje o patogenach, zgłaszali, że są mniej ekstrawertyczni. Osoby, które postrzegały siebie jako podatne na chorobę, stawały się również mniej otwarte na doświadczenia i mniej ugodowe po obejrzeniu informacji o patogenie.
W innym badaniu uczestnicy, którzy przeglądali informacje o patogenach, zwłaszcza ci, którzy uważali się za wrażliwych, wykazywali dowody na automatyczne unikanie nieznanych osób. Gdy oceniając ich odruchowe, nieświadome reakcje, naukowcy odkryli, że zwiększone obawy dotyczące patogenów skłoniły uczestników do bardziej negatywnej oceny nieznajomych i zwiększonej tendencji do ich unikania.
Inne badania wykazały, że narażenie na informacje o patogenach kształtuje preferencje partnerów przeciwnej płci. Zarówno mężczyźni, jak i kobiety wykazywali większy pociąg do zdjęć osób z symetrią twarzy – oznaką dobrego zdrowia i silnego układu odpornościowego. Psychologowie połączyli obawy dotyczące zakażenia patogenem z a preferowanie długotrwałych, zaangażowanych związków nad przypadkowymi romansami – skłonność, która staje się bardziej wyraźna po zapoznaniu się z informacjami o patogenach.
Odkrycia te nie ograniczają się do ustawień eksperymentalnych. Naukowcy zebrali pewne dowody na to, że te natychmiastowe reakcje wydają się przekładać na trwałe cechy osobowości.
Na przykład badacze psychologii zbadali związek między regionami z wiele endemicznych chorób zakaźnych i cech osobowości. Osoby mieszkające w regionie o historycznie wysokiej częstości występowania chorób zakaźnych wykazywały niższy poziom ekstrawersji i były mniej otwarte na nowe doświadczenia. Na tych obszarach ludzie byli również bardziej ograniczeni w swoim stylu socjoseksualnym; woleli mniej partnerów i mniej kontaktów seksualnych i ogólnie zgłaszali, że są bardziej ostrożni i zahamowani w swoich interakcjach seksualnych.
Inne badania również skupiają się na tym, jak podstawowe preferencje dotyczące odpowiednich partnerów odzwierciedlają zmiany w częstości występowania chorób zakaźnych. Psychologowie odkryli, że w 29 kulturach przewidywane występowanie pasożytów stopień, w jakim jednostki traktowały priorytetowo atrakcyjność fizyczną przy wyborze partnera, zauważalna wskazówka sygnalizująca, że potencjalni partnerzy są wolni od patogenów i mają silny układ odpornościowy, który można przekazać potomstwu.
Takie odkrycia potwierdzają tezę, że osobowość – sposób, w jaki wchodzisz w interakcje z innymi i światem – jest kształtowana przez sposób, w jaki twój behawioralny układ odpornościowy radzi sobie z ryzykiem chorób zakaźnych.
Zdystansowany społecznie protest w Waszyngtonie Paul Morigi/Getty Images Entertainment za pośrednictwem Getty Images
wpływ COVID-19
Normy i praktyki kulturowe dostarczają wskazówek, jak się zachować, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Podczas gdy przed COVID-19 osoba kichająca w miejscu publicznym mogła otrzymać grzeczne „gesundheit”, teraz budzi to strach. Złam zasadę „sześciu stóp” i ryzykujesz gniewną wymianę zdań lub coś gorszego.
Ryzyko koronawirusa podkreśla zdolność i chęć ludzi do przestrzegania wytycznych dla dobra społeczności, promując kolektywistyczną stronę jednostek. Jednocześnie kompromisem jest mniej ciekawości, eksperymentowania i chęci odejścia od status quo – wszystkich zachowań, które w obliczu COVID-19 mogą zwiększyć ekspozycję na patogeny i zmniejszyć przeżywalność.
W Stanach Zjednoczonych trwa zaledwie kilka miesięcy dystansu społecznego. Ale COVID-19 już kształtuje zachowanie. Ludzie są mniej towarzyscy. Wzorce randek są zakłócone. Efekty pojawiają się nawet w najbliższych, najbardziej ugruntowanych związkach ludzi.
Ogólnie rzecz biorąc, literatura psychologiczna potwierdza wniosek Fauciego, że COVID-19 będzie miał trwały wpływ na podstawowe sposoby interakcji Amerykanów z innymi i światem. Życie w okresie wysokiego ryzyka infekcji prawdopodobnie wpłynie na to, jak ludzie postrzegają siebie w stosunku do siebie społeczność, ich uczucia i zachowania o randkach i seksie, ich preferencje wobec konwencjonalnego myślenia i zachowania i ich podejmowanie ryzyka w ogóle.
Im dłużej utrzymuje się zagrożenie koronawirusem, tym bardziej zmiany te mogą odzwierciedlać nie tylko zmiany chwilowych zachowań, ale także zmiany trwalszych aspektów osobowości ludzi.
O autorze
Vivian Zayas, profesor nadzwyczajny psychologii, Cornell University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych
autorstwa Jamesa Cleara
Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)
przez Gretchen Rubin
Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz
przez Adama Granta
Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
przez Morgana Housela
Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.
