Uwaga redaktora: Chociaż ten artykuł jest napisany dla artystów, jego mądrość dotyczy nas wszystkich, niezależnie od tego, czy postrzegamy siebie jako artystyczną, kreatywną, czy nie.
„Dobroczynność zaczyna się w domu” nie jest bromkiem. To jest kierunek. Oznacza to, że zacznij od bycia miłym dla siebie, swojego autentycznego ja, a następnie spróbuj być miłym dla wszystkich innych. Kiedy ustawiamy się zbyt nisko w kolejności dziobania, czujemy się dziobami i tak, czujemy się dziobami. Zaniedbujemy naszą pracę lub wykonujemy ją w roztargnieniu. Wkrótce w naszej pracy może pojawić się zgryźliwy ton, kwaśny i niestrawny, jak my. Kiedy nie doceniamy siebie, dosłownie zakopujemy się w życiu, które nie jest naszym własnym. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom innych, możemy zaprzepaścić własne wartości.
Systemy wartości są tak indywidualne jak odciski palców. Każdy z nas ma zestaw priorytetów, które mogą być kłopotliwe dla innych, ale absolutnie konieczne dla nas samych. Naruszając nasze prawdziwe ja, wkrótce czujemy się bezwartościowi i niezasługujący. To z kolei uniemożliwia nam działanie we własnym imieniu, a więc cierpimy dalej.
Odkładanie marzeń na tylny palnik po prostu rozpala Twój gniew
Kiedy byłam młodą samotną matką, czułam się winna, bo pragnęłam czasu z dala od córki. Chciałem ciszy. Musiałem usłyszeć własne myśli. Musiałam też od czasu do czasu wziąć własną duszę za rękę i nie musieć się martwić o trzymanie małej rączki mojej córki. Bez względu na to, jakie sny nosiłem, lepiej odłóż je na bok, pouczałem się - chociaż nigdy nie przestawałem pisać - więc próbowałem odłożyć swoje sny na dalszy plan, gdzie zaczęły się gotować - podobnie jak mój temperament.
Domenica była cudownym dzieckiem. Zacząłem uważać, że nie jest tak zachwycająca. Byłem zgryźliwy, drażliwy i winny. Pragnąc więcej czasu na pisanie, luksusu moich lat przedmacierzyńskich, poczułam się osaczona i uwięziona. Czy moje dziecko nie było ważniejsze niż moje dzieci z mózgu? Wykładałem sobie. Nie widziałem wyjścia.
„Weź wolny wieczór” – poradziła mi starsza koleżanka, aktorka. „Zaopiekuj się swoim artystą. To sprawi, że będziesz znacznie lepszą matką. Musisz być tutaj w rzeczywistości. Społeczeństwo mówi ci, że macierzyństwo jest najważniejsze, ale – z tobą – tak nie jest. Jeśli jesteś szczery i postaw na pierwszym miejscu swojego artystę, możesz być całkiem dobrą matką. Okłamuj się na ten temat – a czy wiesz, że większość krzywdzenia dzieci wynika ze zbytniego zjednoczenia?
Zbyt wiele „ładnych” powoduje niechęć
Nie wiedziałem, że zbyt wiele „miłego” powoduje wykorzystywanie dzieci, ale mogłem w to uwierzyć. Postępując zgodnie z radykalną radą koleżanki, zaczęłam wstawać godzinę wcześniej, żeby pisać Morning Pages, kiedy moja córka spała. Zacząłem też praktykować randki z artystami, co dało mi i mojej twórczej świadomości kilka świątecznych przygód, które wymyślałem – i które nienawidziłem – dla mojej córki. Ta dbałość o siebie została nagrodzona pomysłem na film – napisałem scenariusz i sprzedałem go firmie Paramount.
Jeszcze bardziej „najważniejsze” było to, że moja matka miała rację, umieszczając nad zlewem w kuchni mały wiersz, który zawsze uważałem za doggerel. To czyta:
Jeśli twój nos trzyma się szorstkiego kamienia szlifierskiego
i trzymasz go tam wystarczająco długo
niedługo powiesz, że czegoś takiego nie ma
jak szemrzące strumyki i śpiewające ptaki.
Trzy rzeczy skomponują się na cały twój świat:
tylko ty, kamień szlifierski i twój przeklęty stary nos.
Uczę przez dwadzieścia pięć lat. Wielu uczniów martwiło się, że są samolubni. Uważam, że większość kreatywnych ludzi jest w rzeczywistości zbyt bezinteresowna. Zamiast pytać "Julia, czy jestem samolubna", powinni zapytać: "Julia, czy jestem wystarczająco samolubna?" „Wystarczająco samolubny” daje nam jaźń do wyrażania siebie.
Jako artyści, kiedy jesteśmy zbyt mili przez zbyt długi czas, w ogóle przestajemy być mili. „Muszę tylko dostać się do cholernego fortepianu”, mówimy poprawnie lub „Nie pisałem od wielu dni i doprowadza mnie to do szału”, poprawnie lub „Jeśli nie dostanę do sztalugi, te dzieciaki będą iść po desce." Nasze powoli podsycane ogniem urazy – spowodowanej zbyt dużą liczbą „tak”, gdzie w odpowiednim czasie „nie” byłoby bardziej uczciwe i dałoby nam czas i przestrzeń do pracy – polegające na tym, by nastawić się na gotowanie, a następnie wrzenie.
Jeśli upieramy się, by nadal być miłym, możemy ugotować sobie wrzód lub rozwinąć nadciśnienie. Dla artysty bycie zbyt cnotliwym nie jest wcale cnotą. Jest destrukcyjny i nieproduktywny. Czy wspomniałem, że to nie jest zabawne?
Bycie miłym a bycie autentycznym
Bycie miłym nie jest tak ważne jak bycie autentycznym. Kiedy jesteśmy tym, kim naprawdę jesteśmy i mówimy to, co naprawdę mamy na myśli, przestajemy brać na siebie odpowiedzialność za niedociągnięcia wszystkich innych i stajemy się odpowiedzialni przed sobą. Kiedy to robimy, zachodzą zdumiewające zmiany. Dopasowujemy się do naszej prawdziwej siły wyższej, a twórcza łaska płynie swobodnie.
Kiedy przestajemy bawić się w Boga, Bóg może grać przez nas. Kiedy przestałem ratować mojego zablokowanego pisarza-chłopaka, przeszedłem od pisania artykułów i opowiadań do pisania książek. Tyle energii zużył. Kiedy kompozytor porzucił swoją wymagającą w utrzymaniu dziewczynę, w końcu ukończył album, który gotował się przez dekadę. Oficjalnie „wypalona” malarka przestała poświęcać swój czas na wszechogarniającą sąsiedzką grupę środowiskową i nagle odkryła, że ma czas zarówno na malowanie, jak i nauczanie, solidnie zwiększając zarówno swoją produktywność, jak i dochody. Jej wolontariat od dawna wydawał się mimowolny. Chcąc wydawać się mniej świętą, czuła się o wiele bardziej wolna.
Pamiętając o naszych priorytetach
Uczenie ludzi wokół nas, jakie są nasze priorytety – i samo pamiętanie o nich – tworzy harmonijne relacje. Wyjaśnianie się innym przynosi uczciwe relacje, które opierają się na wzajemnym szacunku. Uczciwość zaczyna się od nas. Identyfikacja tych, którzy nawykowo nadużywają naszego czasu i energii, jest kluczowa, ale identyfikacja ich to dopiero pierwszy krok. Unikanie ich to krok drugi i na tym wielu z nas się potyka. To tak, jakbyśmy wątpili, że mamy prawo do spokoju, szacunku i dobrego humoru. Czy nie powinniśmy naprawdę cierpieć? Czy nie powinniśmy uważać za bardziej duchowe, aby nie naruszać status quo?
Sztuczna akceptacja osób i okoliczności, do których się żywimy, sprawia, że czujemy się źle. Odrobina szczerej miłości własnej czyni cuda dla naszej osobowości i dla naszej sztuki. „Ale, Julio”, słyszałem, jak ludzie lamentują, „czy mówisz, że powinniśmy być samolubni?”
Osobiście wolę samolubny niż gotujący się, marudny, wrogi i wielkoduszny. I czy naprawdę samolubne jest poświęcanie czasu na posiadanie własnego ja? Potrzebujesz „ja” do wyrażania siebie – a także do wielu innych rzeczy. Jeśli życie nie zbadane nie jest warte przeżycia, życie nie przeżyte nie jest warte badania, malowania, rzeźbienia czy działania.
Człowiek u szczytu swojej formy artystycznej zawodowo był tak przeciążony i tak przeciążony doradzaniem innym i użyczaniem swojego prestiżowego nazwiska do godnych celów, że jego życie przestało być jego własnym życiem. Prestiżowe instytucje, z którymi się związał, wydawały się mieć wszystkożerny apetyt. Każda prośba była „rozsądna”, każda sprawa była „godna”. Był wyczerpany, wypalony i zbity z tropu. „Jestem na szczycie”, powiedział mi, „tam, gdzie zawsze miałem się dostać, ale nie bardzo mi się to podoba”. Oczywiście nie. Nie miał czasu na swoją osobistą sztukę, ukochany pojazd, który zabrał go na szczyt.
Powiedzenie sobie „tak” czasami wymaga powiedzenia „nie” innym
Nie da się powiedzieć „tak” sobie i naszej sztuce, dopóki nie nauczymy się mówić „nie” innym. Ludzie nie chcą nas skrzywdzić, ale krzywdzą nas, gdy proszą o więcej, niż możemy dać. Kiedy idziemy dalej i dajemy im to, krzywdzimy również siebie.
„Wiedziałem, że powinienem był powiedzieć nie”, lamentujemy – aż zaczniemy to robić. Nie, nie możemy przyjąć jednego dodatkowego ucznia. Nie, nie możemy przyjąć jeszcze jednej komisji. Nie, nie możemy pozwolić sobie na użycie lub przestajemy być użyteczni.
Cnota – i fałszywa cnota bycia zbyt cnotliwym – jest bardzo kusząca. Problem z godnymi przyczynami polega na tym, że są one godne.
„Nie można być jednocześnie zdrowym i popularnym” – ostrzegła mnie kiedyś pewna znakomita starsza aktorka. „Ludzie chcą tego, czego chcą, a jeśli im tego nie dasz, wpadną w złość”.
To prawda, ale nasz artysta też chce tego, czego chce, i jeśli nie dajemy tego naszemu artyście, nasze serce wpada w gniew. Jeśli myślimy o tej części naszej jaźni, która tworzy, jak o żywym i utalentowanym wewnętrznym młodzieńcu, zaczynamy wyobrażać sobie, jak przygnębiona seria „Nie teraz, bądź miły, po prostu bądź dobrym sportem i poczekaj na później” lekceważący część może sprawić, że poczujesz.
Ponownie pomyśl o artyście jako dość młodym. Co robi dziecko, które jest zbyt surowo karane? To się dąsa. Zapada w ciszę. To działa – na naszym artyście można polegać, że wykona niektóre lub wszystkie z tych zachowań, gdy nalegamy na bycie „miłym” zamiast uczciwym.
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa
Nigdy nie jest za późno, aby zacząć od nowa. Nasz artysta nigdy nie mija punktu, w którym nie ma powrotu. Możemy narzucać naszemu artyście całe lata, dekady, całe życie zniewagi i jest tak odporny, tak potężny i tak uparty, że wróci do życia, gdy damy mu najmniejszą szansę.
Zamiast nakłaniać do jeszcze jednego nadmiernego rozszerzenia naszych energii w imię pomocy innym, możemy pomóc sobie samym, nakłaniając naszego artystę obietnicą pewnego chronionego czasu, aby go wysłuchać, porozmawiać i wejść w interakcję.
Jeśli aktywnie kochamy naszego artystę, nasz artysta pokocha nas w zamian. Kochankowie opowiadają sekrety i dzielą się marzeniami. Kochankowie spotykają się bez względu na niesprzyjające okoliczności, wymykając się na spotkanie. Ponieważ zabiegamy o naszego artystę skupioną uwagą i prywatnym czasem, nagrodzi nas to sztuką.
Bądź dla siebie miły
Wielu z nas zbyt ciężko pracuje nad bezinteresownością. Zapominamy, że tak naprawdę potrzebujemy jaźni do wyrażania siebie. Weź pióro do ręki i zrób trochę archeologii - przekopuj się przez swoje "powinny", aż dotrzesz do kilku "możliwości". Uzupełnij poniższe zdania 5 życzeniami. Pisz szybko, aby uniknąć wewnętrznej cenzury.
Gdyby to nie było takie samolubne, chciałbym spróbować...
1.
2.
3.
4.
5.
Gdyby nie było tak drogo, chciałbym spróbować ...
1.
2.
3.
4.
5.
Gdyby to nie było takie frywolne, chciałbym mieć ...
1.
2.
3.
4.
5.
Gdyby to nie było takie straszne, chciałbym powiedzieć ...
1.
2.
3.
4.
5.
Gdybym miał pięć innych żyć, chciałbym być ...
1.
2.
3.
4.
5.
Te listy to potężne sny. Mogą pojawić się w twoim życiu szybko i niespodziewanie. Z tego powodu możesz umieścić te listy w swoim Bożym słoiku na przechowanie. Nie zdziw się, jeśli „części” twoich „innych” żyć zaczną pojawiać się w życiu, które faktycznie masz.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Wydawnictwo Tarcher/Putnam. ©2002.
www.pinguinputnam.com
Źródło artykułu
Chodzenie po tym świecie: praktyczna sztuka kreatywności
autorstwa Julii Cameron.
W tej długo oczekiwanej kontynuacji międzynarodowego bestsellera Droga artystyJulia Cameron przedstawia kolejny krok na swojej drodze odkrywania i odzyskiwania twórczego ja. Chodzenie po tym świecie odbiera gdzie Droga artysty Zakończyłem przedstawienie czytelnikom drugiego kursu – części drugiej w niesamowitej podróży ku odkryciu naszego ludzkiego potencjału. Julia Cameron pokazuje czytelnikom, jak zamieszkiwać ten świat z poczuciem zachwytu, dziecinną dociekliwością, z którą każdy z nas się urodził. Pełen cennych nowych strategii i technik przełamywania trudnego gruntu twórczego jest to „poziom pośredni” programu Droga Artysty.
Informacje/Zamów tę książkę w miękkiej oprawie i/lub pobierz Wersja Kindle.
Więcej książek tego autora
O autorze
JULIA CAMERON jest aktywną artystką od ponad trzydziestu lat. Jest autorką liczne książki beletrystyki i literatury faktu, wśród nich Droga artysty, Żyła złota i Prawo do pisania, jej najlepiej sprzedające się prace dotyczące procesu twórczego. Powieściopisarka, dramaturg, autorka tekstów i poetka, ma wiele osiągnięć w teatrze, filmie i telewizji. Julia dzieli swój czas między Manhattan a wysoką pustynią Nowego Meksyku.
