Nowe badania sugerują, że nawet szczęśliwe pary mogą nie mieć pojęcia, jakich sztuczek używa każdy z partnerów, aby uniknąć radzenia sobie ze swoimi uczuciami.

„Szczęśliwe pary widzą swoich partnerów w bardziej pozytywnym świetle niż pary mniej szczęśliwe” – mówi Lameese Eldesouky, główny autor badania i doktorant w dziedzinie psychologii i nauk o mózgu na Uniwersytecie Waszyngtońskim w St. Louis.

„Mają tendencję do niedoceniania tego, jak często partner tłumi emocje i przeceniają zdolność partnera do dostrzegania jasnej strony problemu, która w przeciwnym razie mogłaby wywołać negatywne emocje”.

Dwa mechanizmy radzenia sobie

Opublikowano w Dziennik Osobowości, badanie sprawdza, jak trafne i stronnicze heteroseksualne pary randkowe oceniają cechy osobowości, które odzwierciedlają sposoby radzenia sobie z emocjami.

Koncentruje się na dwóch mechanizmach radzenia sobie, które mogą być trudne do zauważenia ze względu na brak powiązanych ze sobą wizualnych wskazówek: tłumienie ekspresji (spokojne ukrywanie emocji za spokojną i spokojną twarzą pokerzysty) oraz ponowna ocena poznawcza (zmiana perspektywy, aby zobaczyć pozytywną stronę zła sytuacja).

Inne ustalenia obejmują:

• Pary na ogół są w stanie ocenić wzorce regulacji emocji swoich partnerów z pewnym stopniem dokładności, ale są nieco mniej dokładne w ocenie ponownej oceny niż tłumienie.
• Kobiety widzą swoich partnerów w bardziej pozytywnym świetle niż mężczyźni, przeceniając ich zdolność patrzenia na jasną stronę.
• Jeśli ktoś jest ogólnie bardziej emocjonalny, jego romantyczny partner myśli, że jest mniej skłonny do ukrywania emocji.
• Jeśli ktoś często wyraża pozytywne emocje, takie jak szczęście, jego romantyczny partner myśli, że używa ponownej oceny bardziej niż w rzeczywistości.

W badaniu, którego współautorami byli Tammy English, adiunkt psychologii na Uniwersytecie Waszyngtońskim, i James Gross, profesor psychologii na Uniwersytecie Stanforda, w badaniu wykorzystano wypełnione kwestionariusze i wywiady ze 120 parami uczęszczającymi do szkół wyższych w Północnej Kalifornii.

Uczestnicy w wieku od 18 do 25 lat zostali zrekrutowani w ramach większego badania dotyczącego emocji w bliskich związkach. Każda para spotykała się na zasadzie wyłączności przez ponad sześć miesięcy, a niektóre nawet cztery lata.

Negatyw zmienił się w pozytyw

W poprzednim badaniu English i Gross stwierdzili, że mężczyźni częściej niż kobiety stosują tłumienie w kontaktach z partnerami oraz że ciągłe stosowanie tłumienia emocjonalnego może być szkodliwe dla długoterminowej jakości związku.

„Tłumienie jest często uważane za cechę negatywną, podczas gdy ponowna ocena jest uważana za cechę pozytywną ze względu na zróżnicowany wpływ tych strategii na samopoczucie emocjonalne i relacje społeczne” – mówi English.

„To, jak dobrze jesteś w stanie ocenić czyjąś osobowość, zależy od twoich osobistych umiejętności, relacji z osobą, którą oceniasz, oraz konkretnej cechy, którą próbujesz ocenić” – dodaje English. „To badanie sugeruje, że tłumienie może być łatwiejsze do osądzenia niż ponowna ocena, ponieważ tłumienie dostarcza więcej zewnętrznych sygnałów, takich jak pojawianie się stoików”.

Eldesouky przedstawił również badanie 20 stycznia na spotkaniu Towarzystwa Psychologii Osobowości i Społecznej w 2017 roku.

Źródło: Washington University w St. Louis

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon