Image by Piąta czakra (Visuddha) zlokalizowana jest w gardle. Zrównoważenie tej czakry pozwala nam skutecznie komunikować się z otaczającymi nas osobami. Czakra gardła jest odpowiedzialna za mówienie, słuchanie, pisanie i wszelkie formy komunikacji.
Te olejki i receptury z pewnością pomogą nam w otwarciu linii komunikacji między naszymi bliskimi a nami. Komunikacja jest kluczem do udanego związku między tobą a ludzkością. Komunikacja, uczucia, pragnienia i tłumiony gniew pochodzą z czakry gardła.
Proszek komunikacyjny
Olejki eteryczne: Rumianek niebieski, kosmos, geranium, hyzop, trawa cytrynowa, szałwia i winorośl trąbkowa
Te olejki eteryczne słyną z otwartych umiejętności komunikacyjnych, które pozwalają nam przekazać nasze myśli innej osobie. Puder ten ułatwi mówienie i pomoże uspokoić gonitwę myśli i burzliwe emocje. Dzięki temu przepisowi przywróć czakrę gardła do równowagi podczas snu i obudź się gotowy, aby jasno i precyzyjnie wyrażać swoje myśli. Właściwości terapeutyczne tej mieszanki obejmują właściwości przeciwdepresyjne, tonizujące, uspokajające i napotne.
Wydajność: 1/4 kubek
PRZEPIS
8 kropli olejku geranium
4 krople olejku szałwiowego
3 krople olejku hyzopowego
4 krople olejku z witaminą E
1/4 szklanka skrobi kukurydzianej
Składniki umieścić w słoiczku, dobrze wymieszać trzepaczką. Ostrożnie zrób dziury w pokrywce, użyj jej jako shakera i wstrząśnij składnikami do poszewek na poduszki lub pod prześcieradło, jeśli to konieczne.
Przechowywać w szklanym słoju lub pojemniku z ciasno dopasowaną pokrywką w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu przez okres do 3 miesięcy. Możesz wziąć kawałek plastikowej folii i umieścić go nad słoikiem i pod pokrywką, aby zapobiec rozsypaniu się proszku, gdy nie jest używany.
Oczyść powietrze
Włącz ten dyfuzor, jeśli planujesz komunikować się z innymi, kłócić się ze swoją stroną lub próbować przekazać swój punkt widzenia. Te olejki eteryczne są znane z otwierania linii komunikacji i równoważenia czakry gardła, ale co ważniejsze, ułatwiają innym słuchanie z otwartym sercem, gdy mówisz swoją prawdę.
Wydajność: 1 aplikacja
PRZEPIS
6 kropli olejku geranium
2 krople olejku szałwiowego
2 krople olejku lawendowego
Woda
Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi stosowania olejków eterycznych w dyfuzorze danej marki. Upewnij się, że dyfuzor nie wykorzystuje ciepła, ale działa w oparciu o wibracje, fale dźwiękowe lub inny proces typu zimnej pary.
Wybierz olejki eteryczne potrzebne do Twojego stanu, a następnie dodaj wodę i olejki do dyfuzora. Uruchom dyfuzor według potrzeb, aby przeniknąć powietrze właściwościami terapeutycznymi i osiągnąć pożądane rezultaty.
Powiedz mi to w sprayu
Uważa się, że te olejki eteryczne pomagają Ci być lepszym słuchaczem i móc chodzić w butach innej osoby. Otwórz swój umysł i duszę dzięki tej mieszance i otrzymuj komunikację od wszechświata i otaczających cię osób. Ta budząca empatię mieszanka jest pomocna w kontaktach z nastolatkami przepełnionymi dramatem i niepokojem; dzięki tym olejom będą cię słuchać, a ty będziesz ich słuchać bez osądzania.
Wydajność: 2 uncje płynu
PRZEPIS
3 krople olejku kosmicznego
5 krople olejku hyzopowego
2 krople winorośli trąbkowej
1 kropla olejku z niebieskiego rumianku
3 krople olejku z witaminą E
1 łyżka oczaru wirginijskiego
2 piętra uncja woda
Dodaj wszystkie składniki do ciemnej butelki ze sprayem. Wstrząśnij butelką i spryskaj wybrany obszar, taki jak ciało, włosy, dom, samochód lub biuro. Nie rozpylać na otwarte rany, narządy płciowe, oczy lub błony śluzowe.
Przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu do 3 miesięcy. Przed każdym użyciem dobrze wstrząśnij, aby połączyć składniki.
Kąpiel komunikacyjna
Kąp się w olejkach eterycznych, o których mówi się, że pomagają Ci mówić, myśleć, rozmawiać i słuchać, ile możesz, lecząc czakrę gardła. Praca nad czakrą gardła jest jednym z najważniejszych prezentów, jakie możesz podarować sobie, swoim przyjaciołom i rodzinie. Te niesamowite aromaty nie tylko sprawią, że poczujesz się jakbyś spędził dzień w spa, ale także zrelaksują się i otworzą linie komunikacji między Tobą a osobami, które spotykasz przez cały dzień.
Wydajność: 1 aplikacja
PRZEPIS
3 krople olejku hyzopowego
3 krople olejku z trawy cytrynowej
5 kropli olejku geranium
1 łyżka oleju nośnikowego
1 łyżka mleka (opcjonalnie dla dorosłych, zalecane dla dzieci)
Gdy zaczniesz napełniać wannę wodą, wlej wybrane olejki eteryczne i olej nośny do bieżącej wody. Weź ciepłą, a nie gorącą kąpiel. Zbyt gorąca woda spowoduje rozproszenie olejków eterycznych. Możesz dodać jedną łyżkę mleka do wody; gwarantuje to, że olejki eteryczne nie przykleją się do skóry, ale zmieszają się z wodą.
Moczyć się w wodzie tak długo, jak będzie Ci wygodnie. Po wyjściu z wody dobrze osusz stopy, ponieważ oleje spowodują, że będą śliskie, co zwiększy ryzyko upadku. Opłucz wannę z pozostałych olejków.
Sól do kąpieli gardła
Sole i ciepła woda do kąpieli nie tylko pomogą Ci skoncentrować się na myślach, ale te olejki eteryczne pomogą Ci również w przekazywaniu tych myśli innym.
Relaksując się w tej mieszance olejków eterycznych, zastanów się, z kim chcesz porozmawiać, co chcesz powiedzieć i co chcesz, aby inni myśleli o Twojej dostawie. Olejki te pomogą Ci osiągnąć ten cel, przywracając równowagę czakry gardła.
Wydajność: 3 filiżanek
Przepis
8 kropli olejku z niebieskiego rumianku
5 krople olejku hyzopowego
5 kropli olejku geranium
2 łyżki oleju nośnikowego
4 krople olejku z witaminą E
3 szklanki soli do kąpieli
1 łyżka mleka (opcjonalnie dla dorosłych, zalecane dla dzieci)
Użyj dowolnego rodzaju soli, którą wolisz: różowej soli himalajskiej, soli morskiej, soli Epsom itp. W małym pojemniku dodaj olejki eteryczne do żądanego rodzaju soli. Mieszaj, aż mieszanina olejku eterycznego i soli zostanie dobrze wymieszana. Dokładnie dokręć pokrywkę do pojemnika. Pozostaw mieszaninę w ciemnym miejscu na 24 godziny, a następnie ponownie wymieszaj.
Odkręć wodę do kąpieli. Gdy wanna będzie pełna wody, możesz dodać mleko, a następnie dodać 1/2 szklankę mieszaniny soli do kąpieli dodać do wody po wejściu do wanny. Możesz pozostać w wannie tak długo, jak temperatura jest komfortowa. Po wyjściu z wanny dobrze osusz stopy, ponieważ olejki są śliskie i mogą spowodować upadek.
Pozostałość przechowywać w szklanym słoju lub pojemniku z ciasno dopasowaną pokrywką w chłodnym, ciemnym miejscu przez okres do 3 miesięcy. Te słoiki stanowią atrakcyjny, niedrogi i uzdrawiający prezent!
©2019 by Vannoy Gentles Fite. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wyciąg za zgodą. Opublikowany przez:
Llewellyn na całym świecie (www.llewellyn.com)
Źródło artykułu
Olejki eteryczne dla dobrego samopoczucia emocjonalnego: ponad 400 przepisów aromaterapeutycznych na umysł, emocje i ducha
autorstwa Vannoy Gentles Fite Fit
Na przestrzeni wieków olejki eteryczne były używane w celu zaspokojenia szerokiej gamy potrzeb psychicznych, emocjonalnych i duchowych. Wprowadź tę starożytną wiedzę do swojego współczesnego życia za pomocą Olejki eteryczne dla dobrego samopoczucia emocjonalnego. Ten obszerny przewodnik, zawierający ponad 400 przepisów krok po kroku, ułatwia przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem i duchową podróżą. (Dostępny również jako edycja Kindle.)
O autorze
Vannoy Gentles Fite (Saltillo, Teksas) jest certyfikowanym trenerem życia ajurwedyjskiego, certyfikowanym zielarzem, certyfikowanym aromaterapeutą i licencjonowanym instruktorem jogi. Wierzy całym sercem w naturalne metody leczenia, jogę, ajurwedę oraz świadome i zrównoważone życie. Odwiedź jej stronę internetową http://www.VannoyFite.Blogspot.com
Powiązane książki
Więcej książek na ten temat
at Rynek wewnętrzny i Amazon
