Dzień po dniu jesteśmy bombardowani tak wieloma przekazami medialnymi, że rzadko zatrzymujemy się, by pomyśleć o tym, co każą nam myśleć, robić lub czuć.

Wiele napisano na temat nierealistycznych standardów piękna, jakie wpojono kobietom. Aktorki, modelki i osobistości telewizyjne są w przeważającej mierze szczupłe, co ma szkodliwy wpływ na nawyki żywieniowe i poczucie własnej wartości niezliczonej liczby kobiet.

Ale w ostatnich latach zauważyliśmy coś innego: w mediach skierowanych do kobiet pojawiały się modelki, które są nie tylko wyjątkowo szczupłe, ale także umięśnione.

Jako psychologowie zajmujący się problematyką obrazu ciała chcieliśmy sprawdzić, czy kobiety są świadome tego trendu i czy same do takiego wyglądu dążą.

Rośnie różnica między ciałami

Do tej pory większość kobiet prawdopodobnie jest tego świadoma niezgodność pomiędzy ich ciałami a niemożliwie cienki kobiet występujących w telewizji i czasopismach.

Po raz pierwszy tę dysproporcję zauważono w r Badanie 1980 w którym porównano masę ciała zwykłych Amerykanek z prominentnymi postaciami mediów, uczestniczkami Miss America i rozkładówkami Playboya. Naukowcy odkryli, że między 1959 a 1978 rokiem średnia waga kobiet w populacji ogólnej wzrosła, podczas gdy kobiety pojawiające się w mediach faktycznie cieńszy.

Ma to znaczenie, ponieważ szczególnie w przypadku kobiet przyczynia się do tego ekspozycja na szczuplejsze ciała niezadowolenie z ciała, Który może pogorszyć swój nastrój i prowadzić do niższa samoocena. Ci, którzy aspirują do tej idealnej sylwetki, mogą w końcu zaangażować się w negatywne zachowania, takie jak restrykcyjne jedzenie lub oczyszczanie.

W Badanie 2002badacze przedstawili kobiety na Fidżi zachodniej telewizji. Przed badaniem mieszkańcy wyspy woleli większe kobiety, postrzegając je jako oznakę zdrowia. Jednak po wprowadzeniu zachodniej telewizji naukowcy odkryli, że kobiety znacznie częściej angażowały się w zaburzenia odżywiania, takie jak wymioty i restrykcyjne diety, a wszystko to w celu uzyskania szczupłej sylwetki.

Narodziny „fitspiration” – i nowa norma?

Podczas gdy przekazy medialne w dalszym ciągu zachęcają kobiety do zmiany ciała, zmieniają się platformy wykorzystywane do konsumpcji mediów.

W ostatnich latach nastąpił gwałtowny wzrost wykorzystania mediów społecznościowych. Na wielu z tych platform kobiety mogą wybierać, jakie treści chcą śledzić i „polubić”. Serwisy społecznościowe, od Facebooka po Instagram, następnie pobierają te informacje i wprowadzają je do algorytmu, który następnie wpływa na treści reklamowane i pokazywane użytkownikom w ich kanałach.

Jednym z trendów, który zyskał na popularności, jest „fitspiracja”. Są to zdjęcia i filmy przedstawiające kobiety wykonujące treningi lub pozycje podkreślające określone grupy mięśni, takie jak brzuch czy pośladki.

Promując muskulaturę, obrazy te wydają się promować zdrowe ćwiczenia. Jednak analizy tekstu towarzyszącego obrazom wykazały, że często je zawierają wiadomości wywołujące poczucie winy skupiające się na obrazie ciała (np. „Wyssij to teraz, żebyś nie musiał później tego wciągać”).

W rzeczywistości jedno badanie wykazało, że przeważający odsetek (72 procent) tych stanowisk podkreślić wygląd, a nie zdrowie (22 proc.).

I jest to wygląd nie tylko muskularny, ale także szczupły.

Czy to nowy ideał?

Nasze studia starał się odpowiedzieć na to pytanie.

W pierwszej części zaprezentowaliśmy 78 studentkom studiów licencjackich wizerunki zwyciężczyń Miss USA w latach 1999–2013. Ponieważ zwyciężczynie są wybierane co roku, stanowią one odpowiednią reprezentację tego, co uważa się za atrakcyjne. Na potrzeby badania przedstawiliśmy zwycięzców konkursów od szyi w dół ubranych w czarne dwuczęściowe stroje kąpielowe. Następnie uczestnicy oceniali każdego zwycięzcę pod względem poziomu szczupłości, muskularności i atrakcyjności. Oceny wykazały, że zwycięzcy stali się szczuplejsi i bardziej muskularni w ciągu 15 lat.

W drugim badaniu chcieliśmy sprawdzić, czy kobiety zaczęły to robić woleć ten szczupły, umięśniony typ ciała.

Zaprezentowaliśmy więc 64 studentkom dwie wersje siedmiu różnych obrazów. Jedna wersja zawierała chudy, muskularny model. W drugim przypadku cyfrowo usunięto napięcie i definicję mięśni, przez co model wydawał się jedynie szczupły. Uczestnicy oglądali te zdjęcia jeden po drugim w losowej kolejności i zostali poproszeni o ocenę ich pod kątem szczupłości, muskularności i atrakcyjności oraz określenie, na ile są typowe dla obrazów w mediach.

Wyniki pokazały, że uczestnicy mogli wykryć różnicę w muskularności pomiędzy obrazami i ocenili każdy z nich jako typowy dla obrazów medialnych. Nie zidentyfikowali jednak jednoznacznie jednego typu sylwetki jako bardziej atrakcyjnego od drugiego.

W końcowej części badania pokazaliśmy uczestnikom parę obrazów obok siebie i poprosiliśmy ich o określenie, który im się podoba. Uczestnicy, którym pokazano zdjęcia w tym formacie, w przeważającej większości wybierali obraz szczupły i muskularny, a nie obraz tylko cienki.

Łagodne skutki, zgubne skutki

Możesz się zastanawiać: czy to nie zdrowe, że kobiety coraz częściej preferują muskularność?

W badaniach zbadano wpływ oglądania szczupłych i umięśnionych ciał i stwierdzono, że ma to negatywny wpływ na obraz ciała kobiet. Podobnie jak w poprzednich badaniach dotyczących obrazów medialnych promujących szczupłość, oglądanie szczupłych, umięśnionych kobiet może prowadzić do: negatywny nastrój i obniżone zadowolenie z ciała.

Wpływ na to ma dodanie muskularności do szczupłości; jeśli kobiety zobaczą inne kobiety, które są w dobrej formie ale nie cienki, to nie widzimy tego samego efektu.

Wygląda na to, że dążenie do ujędrnionego ciała dodaje jeszcze jedną rzecz, do której należy dążyć – kolejna warstwa ucisku dla kobiet. Muszą nie tylko ograniczyć spożycie kalorii, ale także dodać program ćwiczeń budujących mięśnie.

Ponieważ retoryka otaczająca „fitspirację” ma zwodniczy aspekt – z łagodnymi konsekwencjami, że chodzi po prostu o bycie zdrowym – obawiamy się, że nasza kultura może znajdować się w środku bardziej toksycznej promocji idealnego kobiecego ciała, która prowadzi tylko do większego niezadowolenia.

O Autorach

Frances Bozsik, doktorantka w dziedzinie klinicznej psychologii zdrowia, Uniwersytet Missouri-Kansas City oraz Brooke L. Bennett, doktorantka na Uniwersytecie Hawajskim w Manoa, Uniwersytet Hawajski

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon