Odkrywanie refleksologii
przez Rosalind Oxenford
Możesz zapytać: „Jak to możliwe, że terapia działająca tylko na stopy (lub dłonie) może twierdzić, że wpływa na całe ciało? Jasne, że jeśli coś mi dolega ze stopami, to mogłabym odwiedzić refleksologa, ale jak on/on mógłby mi pomóc w przypadku mojej astmy lub zespołu jelita drażliwego? O tym, że rzeczywiście pomaga, świadczy liczba osób, które opuszczają swojego refleksologa po zakończeniu kuracji i doświadczają trwałej ulgi w problemach, które w ogóle skłoniły je do szukania pomocy.
Refleksologia może przynieść ulgę, ponieważ całe ciało jest reprezentowane na stopach i dłoniach poprzez punkty, które można indywidualnie stymulować, aby wywołać reakcję w odpowiedniej części ciała. Jeśli prowadzę konsultację z osobą, która po kontuzji sportowej ma sztywne i bolesne lewe ramię, nierzadko zdarza się, że ta osoba zauważa, gdy ćwiczę odpowiednią część stopy, że odczuwa natychmiastową ulgę w ramieniu.
Przepływ energii wokół ciała
Jak może istnieć połączenie pomiędzy tymi dwiema częściami? Dzieje się tak, ponieważ ciało jest połączone energią przepływającą określonymi ścieżkami. Kiedy stymulacja zostanie zastosowana w jednym punkcie wzdłuż linii, będzie ona przemieszczać się wzdłuż i wokół tej linii, aż przejdzie przez każdą część ciała leżącą na jej drodze. Kiedy impuls przemieszcza się wzdłuż linii, będzie stymulował wszystko, co stanie na jego drodze. Dobrze funkcjonujące narządy i części ciała pozwolą energii na swobodny przepływ przy niewielkich zmianach. Kiedy jednak impuls dociera do uszkodzonego obszaru, fizjologicznym efektem zwiększonego przepływu energii będzie pobudzenie tej części do samoleczenia.
Wyobraź sobie strumień płynący wzdłuż swojej ścieżki. Tam, gdzie jest przejrzyście, strumyk będzie płynął swobodnie, bez wysiłku pokonując mile. Jeśli jednak napotka na swojej drodze głazy lub powalone drzewo, woda będzie ograniczona i będzie przepychać się przez ograniczony obszar. Będzie działać stopniowo, aby oczyścić ścieżkę z zatorów, aby umożliwić jej pełniejszy przebieg. Lub wyobraź sobie obwód elektryczny. Energia zawsze będzie płynąć, będzie przechodzić przez rzeczy? lub wokół rzeczy, jeśli nie przewodzą prądu? ale nie może się zatrzymać i zniknąć. Tak jak krew krąży po całym ciele i płynie nieprzerwanie, gdy żyjesz, tak energia elektromagnetyczna nieustannie przepływa przez nasze ciała.
Nie zostało to jeszcze w pełni wyjaśnione ani zrozumiane w odniesieniu do ludzkiego ciała, a mimo to jest to jasno wyjaśniona i centralna część fizyki. (Fizyka to nauka przyrodnicza, a w szczególności badanie właściwości – innych niż chemiczne – materii i energii.) Jesteśmy częścią świata przyrody i bezsprzecznie składamy się z materii i energii. Wydaje się zatem prawdopodobne, że wkrótce energię znacznie pełniej zrozumiemy. Rzeczywiście, przeprowadzono i nadal przeprowadza się badania, które już poszerzyły naszą wiedzę na ten temat. W 1628 roku, kiedy William Harvey po raz pierwszy zasugerował, że krew krąży w naszych ciałach, pomysł ten przyjęto z niedowierzaniem, a teorię potraktowano jako heretycką. Wydaje się, że dzisiaj przechodzimy przez ten sam proces, jeśli chodzi o energię w naszych ciałach.
Dlaczego punkty refleksyjne? Co to jest refleks?
Większość z nas zna odruch kolanowy, którego lekarze używają do badania naszych reakcji. Obejmuje to obwód w układzie nerwowym, który przemieszcza się do rdzenia kręgowego i z powrotem, bez angażowania mózgu. Odruchy na stopach nie działają w tym bardzo prostym procesie. Nie zostało jeszcze w pełni wyjaśnione, czym są odruchy refleksologiczne (są one powiązane z przepływem energii w ciele i niewątpliwie zostaną lepiej poznane, gdy oba zostaną bliżej zbadane), ale wiemy, jak działają odruchy. Wiemy, że nacisk wywierany na stopę wywołuje lustrzaną reakcję w ciele i że reakcja będzie widoczna w określonych częściach stopy, w zależności od konkretnych dotkniętych punktów stopy. Wydaje się, że połączenie między odpowiednimi częściami zachodzi poprzez energię, a nie bezpośrednie połączenie materialne.
Terapia prowadzona rękami
Zabieg przeprowadza się za pomocą rąk, stosując techniki uciskowe: palcami wywiera się specyficzny nacisk na obszary, które czasami są bardzo małymi punktami. Zabieg refleksologii polega na stymulacji określonych punktów w ramach masażu stóp. Refleksologia to nie masaż stóp, który jest relaksującą techniką masażu całą dłonią, wykonywaną na stopach w celu pobudzenia i ogólnego rozluźnienia ciała. Refleksologia wykorzystuje masaż stóp w celu przygotowania i rozluźnienia stóp do określonych technik ucisku, które są precyzyjnie ukierunkowane na poszczególne narządy lub części ciała.
Ciało odbija się w stopach
Na ilustracji widać, jak widok z boku ludzkiej postaci ściśle odpowiada widokowi z boku stopy. Krzywe kręgosłupa są dokładnie odzwierciedlone w krzywiznach wokół struktury kostnej stopy.
Teraz spójrz na ilustrację po lewej stronie i zobacz, jak dwie stopy razem przedstawiają z grubsza ludzki tułów. Kręgosłup biegnie przez środek podbicia każdej stopy, gdzie leży środek ciała. Głowa i szyja są przedstawione na palcach, a szyja palców u nóg: duży palec u nogi reprezentuje całą głowę, z drobnym dostrojeniem oczu, uszu, szyi i zębów znajdujących się na mniejszych palcach. Kłębek stopy to obszar klatki piersiowej ograniczony przeponą. Brzuch leży w podbiciu, a obszar miednicy obejmuje całą piętę.
Możesz zauważyć, że kończyny nie zajmują dużo miejsca na stopach, chociaż wykresy wskażą Ci, gdzie pracować w przypadku barku, ramienia, kolana i nogi. Kończyny nakładają się na inne obszary. Kiedy masz konkretny problem z kończyną, na przykład łokieć tenisisty, możesz pracować nad obszarem ramienia na stopie, ale możesz pracować także nad tym obszarem na pasującej kończynie. Dlatego w przypadku osoby z łokciem tenisisty na prawym ramieniu należy pracować nad odpowiednim stawem prawej nogi, czyli kolanem (patrz ilustracja 2). Odruchy te występujące na kończynach nazywane są odruchami krzyżowymi (działającymi w poprzek od jednej kończyny do drugiej po tej samej stronie).
W ten sposób wszystkie różne części ciała pasują do stóp? lewa i prawa stopa odzwierciedlają lewą i prawą stronę ciała. Wszędzie tam, gdzie w organizmie występuje choroba, można znaleźć odpowiadający jej obszar na stopie, który może być bolesny lub bolesny, oraz gdzie nagromadziły się odpady w postaci osadów. Refleksologia działa poprzez masowanie stóp w celu rozbicia tych złogów, rozproszenia bólu i przywrócenia przepływu energii do stanu równowagi. Rozluźnia się napięcie w mięśniach i układzie nerwowym, poprawia się krążenie, uwalniając lub zmniejszając napięcie, na które cierpi organizm.
Jak refleksologia wpływa na organizm
Kiedy energia przepływa swobodnie po twoim ciele, jesteś zdrowy fizycznie, psychicznie i emocjonalnie, zrównoważony i w harmonii ze swoim otoczeniem. Poprawia się funkcjonowanie narządów poprzez uwolnienie napięcia utrzymywanego w organizmie. Mięśnie kontrolują pracę narządów (na przykład każdy włosek na skórze ma własne mięśnie, a układ trawienny może funkcjonować tylko dzięki własnemu zestawowi mięśni), a także duże ruchy ciała poprzez aktywność kończyn. Zabieg stymuluje krążenie krwi i limfy, dzięki czemu wzmaga się usuwanie produktów przemiany materii i toksyn oraz poprawia się dostarczanie składników odżywczych w całym układzie krwionośnym. Uwolnienie długotrwałych skurczów mięśni powoduje złagodzenie zwężeń nałożonych na nerwy i uwolnienie dopływu nerwów. Oto fizjologiczne efekty zabiegów refleksologii.
Jakie to uczucie?
Pacjenci poddawani zabiegom refleksologii często odczuwają tkliwość podczas pracy nad pewnymi punktami i zwykle doświadczają natychmiastowego uwolnienia napięcia (niektórzy doświadczą początkowej reakcji lub kryzysu gojenia). Można to zobaczyć i odczuć, gdy osoba przychodząca zmęczona i wyczerpana zmienia całe swoje nastawienie poprzez rozluźnienie napięcia. Gdy przepływ energii zaczyna przywracać równowagę i dobre samopoczucie, można dostrzec blask witalności.
Liczba potrzebnych zabiegów różni się w zależności od rodzaju zaburzenia i czasu jego trwania. Zwykle problem ustępuje szybciej, jeśli ma niedawne pochodzenie. Kiedy potrzeba dużo naprawy i leczenia, czas potrzebny na powrót do zdrowia jest dłuższy.
Refleksologia to idealna metoda leczenia dzieci. Niezmiennie im się to podoba i jest nieinwazyjne (a więc nie groźne). Jest również bardzo skuteczny. Jednak zastosowany nacisk musi być znacznie mniejszy niż w przypadku dorosłych. Również niemowlęta mogą być leczone przez doświadczonego refleksologa, który wie, jak dostosować nacisk: w przypadku bardzo małego, zaledwie kilkutygodniowego dziecka wystarczy delikatnie głaskać punkty na stopach jednym palcem. Wyniki będą natychmiast widoczne.
Ten artykuł był
zaczerpnięte z
"Odkryj refleksologię"
by
Rozalinda Oxenford
O autorze
Rosalind Oxenford MAR praktykuje i uczy refleksologii w Bath, gdzie prowadzi własną Szkołę Refleksologii. Ten artykuł został zaczerpnięty za zgodą „Odkryj refleksologię„wydane przez Ulysses Press. Książki Ulysses Press/Seastone Books są dostępne w księgarniach w całych Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Wielkiej Brytanii lub można je zamówić bezpośrednio w Ulysses Press, dzwoniąc pod numer 800-377-2542, faksując pod numer 510-601-8307 lub pisząc do Ulysses Press, PO Box 3440, Berkeley, CA 94703, e-mail
