Według nowego badania korzyści dla zdrowia układu krążenia, które są związane z rzuceniem palenia, nie są osłabione przez niewielki przyrost masy ciała. Odkrycia podkreślają korzyści płynące z rzucenia palenia.
Palenie papierosów jest przyczyną około 1 na 5 zgonów w Stanach Zjednoczonych każdego roku. Palenie szkodzi prawie każdemu organowi w ciele, w tym sercu, płucom, naczyniam krwionośnym, oczom, narządom rozrodczym, kościom, pęcherzowi moczowemu i narządom trawiennym. Rzucenie palenia znacznie zmniejsza ryzyko wielu chorób i stanów, w tym chorób układu krążenia.
Około 80% palaczy, którzy rzucili na wadze. Otyłość jest czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, więc pracownicy służby zdrowia zastanawiali się, czy ten przyrost masy ciała może zniwelować korzyści zdrowotne wynikające z rzucenia palenia. Zespół naukowców, w skład którego weszli dr James B. Meigs z Harvard Medical School, dr Carole Clair – obecnie na Uniwersytecie w Lozannie w Szwajcarii – oraz dr roline S. Fox z Narodowego Instytutu Serca, Płuc i Krwi NIH (NHLBI) wyruszył do zbadania.
Naukowcy przeanalizowali dane zebrane w latach 1984-2011 od ponad 3,000 dorosłych w ramach społecznościowego badania serca Framingham. Uczestnicy co 4 lata poddawali się badaniom fizykalnym, obejmującym pomiary masy ciała, ciśnienia krwi i cukrzycy.
Uczestnicy zostali podzieleni na kategorie jako palacze, osoby, które niedawno rzuciły palenie (4 lata lub mniej), osoby, które od dawna rzuciły palenie (ponad 4 lata) lub osoby niepalące, w oparciu o zgłoszony status palenia podczas każdego egzaminu. Obecność choroby sercowo-naczyniowej (w tym zawału serca, dusznicy bolesnej, udaru, choroby tętnic obwodowych i niewydolności serca) oceniano przez około 6 lat. Badanie było częściowo wspierane przez NHLBI i Narodowy Instytut Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek (NIDDK). Journal of American Medical Association.
Naukowcy odkryli, że wśród uczestników bez cukrzycy ci, którzy rzucili palenie, mieli około połowę ryzyka problemów sercowo-naczyniowych niż ci, którzy palili. Podobną korzyść zaobserwowano wśród osób z cukrzycą, ale liczba uczestników z cukrzycą nie była wystarczająco duża, aby zapewnić, że wynik ten nie był przypadkowy.
Uczestnicy bez cukrzycy, którzy niedawno rzucili palenie, przytyli około 6 funtów w ciągu 4 lat od ostatniej wizyty egzaminacyjnej. Osoby długotrwale rzucające palenie przybrały około 2 funtów, co było podobne do tego, jaki przybierali palacze i niepalący. Naukowcy odkryli, że pomimo przybierania na wadze, uczestnicy, którzy rzucili palenie, zachowali niższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Nasze odkrycia sugerują, że niewielki przyrost masy ciała, około 5-10 funtów, ma znikomy wpływ na korzyści netto z rzucenia palenia” – mówi Fox. Możliwość do pewnego stopnia ilościowego określenia związku między korzyściami i skutkami ubocznymi zaprzestania palenia może pomóc w doradzaniu osobom, które rzuciły palenie lub myślą o rzuceniu palenia.
Naukowcy planują przeprowadzić dalsze badania, aby ustalić, czy to odkrycie dotyczy osób z cukrzycą.
