Nowe badania mogą być jednymi z pierwszych, które zbadają, jak niski poziom witaminy D wpływa na wydajność fizyczną w dłuższej perspektywie.
Powszechnie przyjmuje się, że większość dorosłych w Stanach Zjednoczonych nie otrzymuje wystarczającej ilości witaminy D, ale długoterminowo nie wiadomo, jak wpływa to na ich masę mięśniową i funkcjonowanie.
„…szacuje się, że 50-70 procent populacji kraju ma niedobór lub niedobór witaminy D…”
Badacze w tej dziedzinie są podzieleni co do znaczenia witaminy D dla funkcji fizycznych i poznawczych podczas procesu starzenia. Część wyzwania wiąże się z faktem, że badanie ludzi przez kilkadziesiąt lat jest trudne.
Podczas gdy nowe badanie obejmowało myszy, a nie ludzi, naukowcy twierdzą, że wyeliminowały niektóre z czynników zakłócających możliwych w badaniach na ludziach, takich jak czynniki genetyczne lub związane ze stylem życia, takie jak dieta i ćwiczenia, które mogą komplikować wyniki.
„Wyniki naszego badania sugerują, że stosunkowo krótkoterminowe, trwające od roku do dwóch lat badania, w których nie udało się znaleźć różnic w wynikach suplementacji witaminy D, mogą nie wystarczyć do kompleksowej oceny, czy witamina D odgrywa ważną rolę. w zakresie sprawności fizycznej w miarę starzenia się” – mówi starszy autor Bruce R. Troen, profesor i szef wydziału geriatrii i medycyny paliatywnej na wydziale medycyny w Jacobs School of Medicine and Biomedical Sciences na Uniwersytecie w Buffalo. Troen jest także dyrektorem uniwersyteckiego Centrum Pomyślnego Starzenia się i lekarzem chorób wewnętrznych UBMD.
„Przesłaniem do domu z tego badania jest to, że chociaż niski poziom witaminy D w surowicy przez miesiąc lub nawet rok lub dwa może nie mieć znaczenia dla osoby, ale przez kilkadziesiąt lat może mieć konsekwencje kliniczne” – wyjaśnia główny autor Kenneth L. Seldeen, adiunkt naukowy medycyny w Jacobs School.
„Jest to szczególnie niepokojące, ponieważ szacuje się, że 50-70 procent populacji krajowej ma niedobór lub niedobór witaminy D” – mówi.
Podczas gdy większość badań na zwierzętach obejmuje całkowitą eliminację witaminy z diety lub zwierzęta z nokautem, które nie mają receptorów dla tej witaminy, w nowym badaniu zbadano niedobór witaminy D, który dokładniej odzwierciedla poziom witaminy D w surowicy w populacji ogólnej.
„Niedobór witaminy D, definiowany jako 12 nanogramów na mililitr lub mniej, jest obecnie stosunkowo rzadki, podczas gdy niedobór witaminy D, poniżej 30 ng/ml, jest powszechny i prawdopodobnie utrzymuje się przez dziesięciolecia” – mówi Troen.
Niedobór witaminy D został wywołany u myszy w wieku sześciu miesięcy – odpowiednik 20-25-letniego człowieka przez cały rok – co odpowiada dodatkowym 25-30 ludzkim latom. Grupa kontrolna otrzymywała witaminę D na normalnym poziomie.
Po dwóch tygodniach myszy z niską zawartością witaminy D wykazywały gwałtowny spadek poziomu witaminy D w surowicy do 11-15 ng/ml, gdzie pozostawały przez cały czas trwania badania.
Te myszy radziły sobie gorzej niż kontrolni w kilku miarach, w tym wytrzymałości chwytu, czyli zdolności do utrzymywania siły w uchwycie, szybkości sprintu i długości kroku, co oznacza, że myszy wykonywały krótsze kroki, co może wskazywać na niską prędkość chodu, ważny parametr kliniczny w medycynie geriatrycznej.
Troen zauważa, że co ciekawe, nie było różnicy w sile chwytu między dwiema grupami, ale różnica odnotowana w wytrzymałości chwytu może być znacząca.
„Spadek wytrzymałości na przyczepność prawdopodobnie oznacza spadek wydolności beztlenowej, czyli zdolności do utrzymania maksymalnej wydajności” – mówi Troen. „To zostało wzmocnione przez odpowiedni spadek, który zaobserwowaliśmy w zakresie zdolności do sprintu pod górę. Wszystkie te testy wskazują, że poziom witaminy D jest ważnym czynnikiem utrzymania tego krytycznego aspektu sprawności fizycznej”.
Naukowcy byli zaintrygowani odkryciem, że po ośmiu miesiącach myszy z niską zawartością witaminy D miały mniejszą beztłuszczową masę ciała niż kontrolni, ale ta różnica zniknęła po 12 miesiącach.
„Utrata beztłuszczowej masy ciała wraz ze starzeniem się jest niezwykle ważna i nieubłagana” – mówi Troen. „Nasze dane sugerują, że poziom witaminy D odgrywa rolę w beztłuszczowej masie ciała, ale potrzebne są dalsze badania – zarówno na myszach geriatrycznych, jak i starszych ludziach”.Niski poziom witaminy D może zwiększać ryzyko raka pęcherza
Badanie pojawia się w czasopiśmie Starzenie się. Fundusze pochodziły z grantu Veterans Affairs Rehabilitation Research and Development Grant oraz Indian Trail Foundation.
Zarówno Troen, jak i Seldeen oraz niektórzy z ich współautorów są również z Veterans Affairs Western New York Healthcare System.
Źródło: Uniwersytet w Buffalo
Powiązane książki
at Rynek wewnętrzny i Amazon
