W czystym i świętym uścisku czegokolwiek,
odnajdujemy naszą najprawdziwszą Jaźń.

co by było, gdybyśmy mogli w pełni cieszyć się radością płynącą z jedzenia czekolady, bez poczucia winy, przez cały dzień? Czy moglibyśmy zatem objąć także inne doświadczenia radości? Od tej myśli zaczynamy od tego pytania:

Co jeśli?

Dla wielu z nas nasz związek z czekoladą przypomina nasz związek z samym sobą — to znaczy z naszym najbardziej naturalnym i autentycznym „ja”. Jak bardzo jesteśmy chętni do poddania się stanowi boskiej Błogości, który jest w samym rdzeniu naszej najgłębszej istoty? Czy w większości nie ograniczamy się w odniesieniu do doświadczania przyjemności i ekstazy? Jak często pozwalasz sobie na doświadczenie radości — czystej radości? Czy posunąłbyś się do stwierdzenia, że ​​pozwalasz sobie na doświadczanie błogości? Wiem, to trudne — DUŻE. O co chodzi z tym słowem, Bliss?

Akceptowanie błogości jako prawa przyrodzonego

Nazwisko, które teraz noszę, nie jest tym, z którym się urodziłem. Kiedy po raz pierwszy zacząłem myśleć o zmianie nazwiska na Bliss, była to bardzo ekscytująca perspektywa. W głębi duszy byłam pewna, że ​​będzie to wymagało zmiany w mojej świadomości, zmiany perspektywy, aby czuć się komfortowo i „zasłużyć” na nazywanie siebie Błogością. Powiedzieć każdego dnia każdemu, kogo spotykam: „Jestem Stasia Bliss”, to wymagałoby przyzwyczajenia. Jednak gdy zacząłem otwierać się na perspektywę zaakceptowania mojej Błogości i zacząłem obejmować siebie jako „Błogość”, zacząłem również poruszać się w przestrzeni nie tylko akceptacji, ale także uświadomienia sobie, że Błogość jest moim boskim pierworództwem . To także twoje.

Obecnie ma miejsce ruch, który nakłania nas do sięgnięcia do wnętrza i dotknięcia tego miejsca wewnętrznego spokoju i boskiej błogości. Joga, medytacja, tai chi i wiele innych podobnych praktyk duchowych, zarówno starożytnych, jak i nowych, teraz (wreszcie!) zaczynają pojawiać się w czołówce naszej współczesnej rzeczywistości tutaj na Zachodzie. I wszystkie one uczą w takiej czy innej formie, że Błogość jest naszym prawem od urodzenia, naszym naturalnym stanem istnienia.

Zasługuję na życie w stanie błogości

Czy nie jest coś w idei błogości, w samym słowie błogość, co nie rezonuje głęboko w tobie? Poza samoosądzaniem i strachem, coś, co mówi: „Tak, zasługuję na życie w stanie Błogości!”. ?

Cóż, to dlatego, że TAK!

Jeśli jesteś na początku tej drogi do wewnętrznego odkrycia, pozwól, że zasugeruję eksperyment. Wykorzystaj już rozpoznaną przyjemność w swoim życiu – prowadzenie dziennika, ogrodnictwo, origami, taniec, gotowanie, cokolwiek to może być – i wpuść ją pełniej i pełniej do swojego życia, bez poczucia winy i bez wstydu. Przy takiej akceptacji czegoś, co już kochasz, możemy zacząć budować nasze skojarzenia z ideą Błogości. Łatwiej jest gdzieś pójść, mentalnie i emocjonalnie, jeśli ma się jakiś punkt odniesienia. W podróży tej książki mamy używać czekolady jako punktu odniesienia dla przyjemności, radości i błogości.

Czekolada jest niezwykle przyjemna… Musisz tylko dać sobie pozwolenie na delektowanie się nią. Bukiet rozpływającej się czekolady perfumuje Twoje podniebienie, wywołując dobre samopoczucie. Każdy z twoich pięciu zmysłów jest podekscytowany i wszystkie wchodzą ze sobą w interakcje. (Czekolada: słodko-gorzka saga ciemności i światła)

Znalezienie przyjemności i błogości z czekoladą

Dzięki czekoladzie możesz rzucić okiem na swój naturalny stan błogości. Wiesz już, że to się stało, jeśli o tym pomyślisz, prawie za każdym razem, gdy to jadłeś. Pomyśl o tym teraz, czekolada rozpływająca się w ustach i pokrywająca gardło, smak na języku. Czujesz podniecenie, satysfakcję, radość na samą myśl o tym. Możemy się trochę pośmiać, myśląc, że jesteśmy głupi, wierząc, że prawdziwą radość można znaleźć w deserze… I tak szybko, jak tylko poczujemy radość, odrzucamy ją i przechodzimy w poczucie winy lub wyrzuty sumienia.

Czy uważamy, że musimy równoważyć naszą przyjemność czymś „praktycznym”? Czy poczucie winy jest praktyczne? Czy czujemy się tak niezasłużeni na przyjemność, że jesteśmy zmuszeni zastąpić to uczucie jeszcze jednym „pasującym”? Czy naprawdę wierzymy, że zasługujemy na poczucie winy i bólu, choroby i straty, a nie na radość, przyjemność i Błogość?!

Samoocena to toksyczna emocja

Poczucie winy, wstyd, zmartwienie, strach i inne formy autocenzury to toksyczne emocje. Każda niepokojąca emocja powoduje, że nasz organizm wytwarza kortyzol, hormon, który wytwarzany w nadmiarze (lub utrzymywany w organizmie przez dłuższy czas) hamuje układ odpornościowy poprzez zmniejszanie produkcji limfocytów T przez grasicę.

Z drugiej strony czekolada zaczyna być uznawana za jedną z najzdrowszych potraw na świecie. W swojej surowej postaci, w swoich efektach fizjologicznych, jest zarówno odżywczy, jak i tonizujący, i jest obecnie uznawany za „superżywność”. (Zobacz książkę Davida Wolfe'a naga czekolada i właściwości „superżywności”).

Obejmując życie z naszej prawdziwej błogości

Kiedy obejmujemy to, co przynosi nam radość, to nie tyle rzecz, którą obejmujemy, otwiera nas na Błogość, ale sam akt obejmowania. To dzięki temu objęciu pozwalamy na wewnętrzne wyrównanie, dając możliwość życia z wyższej ekspresji naszej Jaźni – z naszej prawdziwej Błogości.

Miej umysł otwarty na możliwość, że czekolada rzeczywiście może być bramą do twojego najwyższego ja. Możesz po prostu zdecydować się uwolnić potrzebę poczucia winy w każdej dziedzinie swojego życia i przyjąć Błogość, która jest Twoim dziedzictwem!

W procesie osobistej przemiany, która nastąpiła w wyniku napisania tej książki, dotarły do ​​mnie następujące słowa:

I tak jest, że w czystym i świętym uścisku Czegokolwiek odnajdujemy naszą najprawdziwszą Jaźń.

Ten artykuł został przedrukowany za zgodą autora.
© 2010. http://www.neverthesamechocolate.com.

Źródło artykułu:

Czekoladowy Fast: Obejmując swoją Bliss jedną truflę na raz!
autorstwa Stasi Bliss.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Stasia Bliss jest autorką i mówczynią dotyczącą zdrowia, świadomości i osobistej inicjacji/transformacji. Uczy jogi, tworzy surową transformacyjną czekoladę i praktykuje życiową alchemię. Stasia jest mamą dwóch chłopców oraz entuzjastką i praktykiem medycyny alternatywnej/naturalnej żywności. Jest także zapaloną blogerką/podcasterką na temat duchowości i ewolucji. www.blissinthehouse.com