W dzisiejszych czasach diety niskowęglowodanowe są promowane jako rozwiązanie odchudzające, zwalczające choroby serca i jako lepsze na cukrzycę. Ale jak te twierdzenia mają się do najnowszych badań?
Przez dziesięciolecia fermentacja była wykorzystywana do konserwacji żywności, wydłużenia okresu przydatności do spożycia i poprawy smaku. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy z korzyści zdrowotnych sfermentowanej żywności.
Psilocybina nie tylko daje znaczące i natychmiastowe efekty, ale ma również długi czas trwania, co sugeruje, że może być wyjątkowo użyteczną nową terapią depresji
To powszechna rada dla osób obserwujących talię lub chcących jeść zdrowiej, aby uważać na ilość oleju, którego używają podczas gotowania. Ale to nie znaczy, że powinniśmy całkowicie wyeliminować olej z naszej diety.
Czy kiedykolwiek poczułeś, jak rozluźniają się Twoje ramiona, gdy zobaczyłeś, jak przyjaciel otrzymuje masaż ramion? Dla tych z was, którzy powiedzieli „tak”, gratulacje, wasz mózg wykorzystuje swoją moc, aby stworzyć „efekt placebo”.
Większość ludzi je mięso i nabiał, nie zastanawiając się nad konsekwencjami. Jednak te konsekwencje mają skalę planetarną.
Każdy chce żyć dłużej. Często mówi się nam, że kluczem do tego jest podejmowanie zdrowszych wyborów dotyczących stylu życia, takich jak ćwiczenia, unikanie palenia i niepicie zbyt dużej ilości alkoholu.
Dla większości ludzi kac wiąże się z bólem głowy, zmęczeniem, pragnieniem lub nudnościami. Ale niektórzy ludzie zgłaszają również, że doświadczają tego, co wielu nazwało „kacem” – uczucia niepokoju podczas kaca
Około jedna trzecia żywności produkowanej co roku na całym świecie nigdy nie jest spożywana. Te odpady często pojawiają się w łańcuchu dostaw, zanim żywność do nas dotrze.
Mięso roślinne jest często bogate w sód, ultra przetworzone i nie jest wcale zdrowsze niż mięso, które imitują. Tymczasem prawie połowa konsumentów uważa, że są bardziej odżywcze.
Szybki spacer po alejce z napojami w każdym zakątku sklepu ujawnia niesamowitą pomysłowość naukowców zajmujących się żywnością w poszukiwaniu słodkich smaków.
Miłość ludzi do słodyczy jest tak silna, że firmy spożywcze przyciągają konsumentów do swoich produktów, dodając cukier do prawie wszystkiego, co wytwarzają
Żywność na bazie roślin jest dobrym źródłem zdrowych składników odżywczych. Należą do nich różne rodzaje błonnika pokarmowego, witaminy, minerały i szereg „składniki odżywcze”, które rośliny produkują, aby pomóc im rosnąć lub chronić je przed patogenami i szkodnikami.
Kiedy myślimy o jedzeniu w przeszłości, często przychodzą nam na myśl obrazy Henryka VIII ze stołem uginającym się od mięsnych potraw. Ale w rzeczywistości nasi przodkowie wiedzieli więcej o korzyściach zdrowotnych płynących z jedzenia sałatek – zwykle uważanych za zimne danie z ziół lub warzyw – niż mogłoby się nam wydawać.
Czy Twój dom został ostatnio opanowany przez maleńkie szare ćmy, trzepocząc chaotycznie po Twojej kuchni? Zauważyłeś podejrzane sieci w pudełku płatków śniadaniowych? Być może dzielisz się suszoną żywnością z ćmami ze spiżarni
Aby zrozumieć, co się dzieje – i jak to naprawić – przyjrzyjmy się sygnałom „przestań jeść” twojego ciała
Co się dzieje? Ta eskalacja gniewnej retoryki jest czasami przypisywana mediom społecznościowym. Ale czy istnieją inne wpływy zmieniające style komunikacji?
Zapadalność na raka jelita grubego o wczesnym początku wśród młodych, definiowanych jako osoby poniżej 50 roku życia, rośnie na całym świecie od wczesnych lat 1990. XX wieku.
- By Emma Farrell
Jeśli istnieje jedna roślina, od której można rozpocząć podróż z duchami roślin, powinna to być bylica, oszałamiająco piękna i dobroczynna Artemisia pospolita. Bylica jest jednym z najbardziej trzeźwych duchów roślin, który splata swojego ducha przez wszystkie aspekty naszego życia, aby zapewnić wyrównanie.
- By UC Irvine
Nowe badania oferują molekularny pogląd na to, jak rośliny od dawna używane przez rdzennych Amerykanów działały w leczeniu bólu i biegunki.
Jedną z powszechnie zalecanych przez ekspertów zmian w diecie jest spożywanie mniejszej ilości tłuszczów nasyconych – zamiast spożywania tłuszczów wielonienasyconych
- By Jude Bijou
Co jeśli powiem ci, że nowa dieta o nazwie „Nie chodzi o jedzenie” zyskuje na popularności i powoduje, że znaczna liczba kobiet zrzuca kilogramy wraz ze starymi nawykami i nadmiernym bagażem? Założę się, że przynajmniej rzuciłbyś na to okiem, a może nawet dokładniej zbadał sprawę.