Shutterstock
Komary są nieodłączną częścią lata. A w tym roku, biorąc pod uwagę COVID, możemy spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu niż zwykle.
Supermarkety i apteki są zaopatrzone w szeroką gamę środków odstraszających owady, w tym aerozole, kremy, żele, spraye, kulki w kulce i chusteczki. Są nawet opaski na rękę, spraye do tkanin, cewki, patyczki, urządzenia wtykowe i aplikacje na smartfony.
Ale nie wszystkie produkty, które rzekomo chronią nas przed ukąszeniami komarów, są takie same.
Jak więc wybrać i używać środka odstraszającego, aby najlepiej chronić siebie i swoją rodzinę przed ukąszeniami komarów?
Kluczowe składniki
Władze ds. Zdrowia po Australii zaleca się stosowanie środków odstraszających owady, które nakłada się bezpośrednio na odsłoniętą skórę, aby zapobiec ukąszeniom komarów i zmniejszyć ryzyko choroby przenoszone przez komary.
Wszystkie środki odstraszające owady sprzedawane w Australii muszą być zarejestrowane w Australijskim Urzędzie ds. Pestycydów i Leków Weterynaryjnych (APVMA), która sprawdza, czy produkty są bezpieczne i skuteczne.
Pomimo szerokiej gamy dostępnych preparatów, do użytku zarejestrowano tylko niewielką liczbę składników aktywnych. Tak więc każdy środek odstraszający owady na półkach sklepowych w Australii będzie zawierał przynajmniej jeden z tych składników.
Spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu oznacza większą szansę na ukąszenia komarów. Davida Todda McCarty'ego/Unsplash
Olejek z eukaliptusa cytrynowego jest coraz częściej stosowany w środkach odstraszających komary. Substancja chemiczna, p-mentano-3,8-diol, pochodzi z liści gumy o zapachu cytryny Corymbia citriodora.
Ten składnik jest produktem ubocznym procesu destylacji, a nie olejkiem eterycznym wyekstrahowanym z liści rośliny. To ważne, ponieważ ten produkt jest znacznie skuteczniejszym repelentem niż olejki eteryczne (wkrótce przejdziemy do tych alternatyw).
Preparaty zawierające olejek z eukaliptusa cytrynowego zapewniają porównywalną ochronę na repelenty na bazie DEET.
Aktywny składnik repelentu zostanie wymieniony na opakowaniu wraz ze stężeniem.
Każdy środek odstraszający owady zawierający te produkty powinien zapewniać ochronę przed gryzącymi komarami. Ale im silniejsza formuła, tym dłużej trwa ochrona.
Jeśli jesteś na zewnątrz tylko przez kilka godzin, powiedzmy, na podwórku, naprawdę nie ma potrzeby stosowania preparatu o wysokim stężeniu. Ale jeśli wybierasz się na długi spacer po buszu lub wyprawę na ryby, wybierz produkt o wysokim stężeniu (niezależnie od składnika aktywnego).
dietylotumid (DEET) jest jednym z najczęściej używane i polecane repelenty na całym świecie. To skutecznie zapobiega ukąszeniom komarów i wielokrotnie wykazano, że miał minimalne niepożądane skutki uboczne jeśli jest używany zgodnie z zaleceniami.
Preparaty DEET w Australii są dostępne w różnych stężeniach, od 10% do produktów „ciężkich” lub „tropikalnych”, które mogą sięgać nawet 80%.
Pikardyna jest powszechnym składnikiem lokalnych preparatów odstraszających komary i skutecznie redukuje ukąszenia komarów. Podobnie jak DEET, tak było oceniony jako bezpieczny w użyciu. Większość preparatów w Australii ma stężenie poniżej 20%.
Sposób, w jaki go używasz, też ma znaczenie
Odrobina tu i tam lub rozpylenie środka odstraszającego w powietrzu wokół ciebie, jak w przypadku perfum, nie zapewni dużej ochrony.
Produkty te należy nakładać cienko i równomiernie na wszystkie odsłonięte obszary skóry. Pomyśl o repelentach jako maskujących nas przed komarami w poszukiwaniu krwi.
Chociaż spray w aerozolu lub pompka może pozwolić na aplikację bezpośrednio z pojemnika, będziesz musiał wcierać w skórę kremy, kulki i żele.
To niekoniecznie oznacza, że jeden jest lepszy od drugiego. Ale wybierając preparat, zastanów się, który według Ciebie będzie najłatwiejszy do zastosowania.
A co z „naturalnymi” alternatywami?
Niektóre „naturalne” preparaty zawierające olejek z drzewa herbacianego i inne składniki aktywne pochodzenia roślinnego mają rejestrację APVMA. Produkty sprzedawane na rynkach lokalnych lub w Internecie mogą nie być zarejestrowane.
W szczególności produkty zawierające repelenty roślinne plant generalnie nie zapewniają długotrwałej ochrony od ukąszeń komarów.
Jeśli wolisz korzystać z produktów z olejkiem z drzewa herbacianego lub inne botaniczne repelenty, musisz być przygotowany na ponowne stosowanie znacznie częściej niż w przypadku preparatów DEET, pikarydyny lub olejku z cytryny eukaliptusowej.
A jeśli tworzysz własne środki odstraszające owady z olejków eterycznych, bez kontroli związanych z repelentami zarejestrowanymi w APVMA, może wystąpić większe ryzyko niepożądane reakcje skórne.
Czy coś jeszcze może pomóc?
Nie ma dowodów na komary opaski na rękę or aplikacje na smartfony ochroni Cię przed ukąszeniami komarów.
Zakres Świece, cewki, laski, urządzenia wtykowe i wentylatorowe i środek owadobójczy odzież oferuje różnorodną pomoc w ograniczaniu ukąszeń komarów. Niestety, żaden z nich nie zapewnia pełnej ochrony i zawsze najlepiej łączy się z miejscowymi środkami odstraszającymi komary.
Niektórzy ludzie postrzegają tak zwane „chemiczne” repelenty jako: stwarzające zagrożenie dla naszego zdrowia. Ale w większości przypadków można je bezpiecznie stosować u osób powyżej 12 miesiąca życia. (W przypadku niemowląt najlepiej zapewnić ochronę fizyczną, np. przykrycie wózka moskitierą).
Często mówi się również, że te tradycyjne repelenty są nieprzyjemne w użyciu. Ale chociaż aktywne składniki nie zmieniły się zbytnio, kosmetyczne składniki środków odstraszających owady znacznie się poprawiły w ostatnich latach.
Aby przetrwać lato, wybierz formułę odstraszającą zarejestrowaną w APVMA. Wybierz ten, który najłatwiej rozprowadzić na skórze, aby zapewnić pełną osłonę. I zawsze sprawdzaj instrukcje na etykiecie.
O autorze
Cameron Webb, docent kliniczny i główny naukowiec szpitalny, Uniwersytet w Sydney
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
