To jest bezpośrednia ścieżka:
Odwróć każdą chwilę swojego życia
w medytację.

Każda chwila twojego życia jest twoją praktyką, jeśli chcesz tak na to patrzeć. Możesz nazwać to ścieżką tantry; możesz to nazwać jak chcesz. Nie ma znaczenia, jakich słów używasz. Po prostu zrozum ten pomysł:

Każda chwila życia jest twoją medytacją.

Cokolwiek się stanie, cokolwiek dzieje się przed tobą, jest istotną częścią twojej ścieżki.

Kiedy wstajesz i idziesz do łazienki, może to stać się cudowną medytacją, która prowadzi do wielkiej głębi i spokoju. Usiądź na tronie i poczuj cud swojego istnienia.

Kiedy jesz śniadanie, medytujesz. Poczuj, jak jedzenie i picie pielęgnują i wzmacniają twoje ciało i umysł.

Poczuj wibrującą uzdrawiającą energię, która przepływa przez twoje ciało w każdej chwili twojego życia.

Powtórz mantrę „Każdego dnia, pod każdym względem, staję się coraz lepszy”. Or „Jestem w doskonałym zdrowiu fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym”.

Kiedy siedzisz w korku, medytujesz. Możesz zastanowić się nad koanem dawanym przez Suzuki Roshi w San Francisco Zen Center: Jak osiągnąć oświecenie podczas jazdy autostradą?

Każda chwila może stać się chwilą medytacji

Zamień kłótnię z kimś w medytację nad swoim gniewem. Zamień chwilę frustracji na siebie w medytację nad swoimi oczekiwaniami i wymaganiami.

To jest bezpośrednia ścieżka. Różni się od ścieżki kogokolwiek innego — jest absolutnie wyjątkowa.

Jesteś absolutnie wyjątkowy. Twoja ścieżka jest więc wyjątkowa.

Jeśli spróbujesz podążać za kimkolwiek, nawet ukochanym nauczycielem, i wzorować się na jego ścieżce, nigdy nie osiągniesz swojego pełnego potencjału.

Uświadomisz sobie kim jesteś tylko poprzez poznanie i zaakceptowanie każdego kawałka siebie, każdej chwili iw pełni bycie sobą w każdej chwili.

Znajdowanie własnej unikalnej ścieżki

Nigdy nie będziesz Jezusem, Matką Teresą, Buddą, Pemą Chodronem, Buckminsterem Fullerem ani Eckhartem Tolle (by wymienić kilku wielkich nauczycieli na chybił trafił). W każdej chwili możesz być tylko sobą. Odkryj, kim jesteś, a po drodze znajdziesz swoją własną unikalną ścieżkę.

Możemy nazwać to tantrą, możemy nazwać to bezpośrednią ścieżką, możemy to nazwać za pomocą zręcznych środków, kreatywnej wizualizacji lub czegokolwiek innego. Jest to ścieżka odkrywania swoich najgłębszych marzeń i pragnień oraz uświadomienia sobie, kim jesteś w najpełniejszym, najgłębszym tego słowa znaczeniu.

Jesteś nieograniczony. Jesteś lekki. Jesteś wieczny. Jesteś gwiazdą!

Nasze życie i nasza sytuacja życiowa

Wielkie prawdy można wyrazić w prosty sposób; Eckhart Tolle potrafi jasno podsumować coś w sposób, który może od razu wpłynąć na jakość naszego życia. Każde słowo, które pisze lub mówi, jest czystą tantrą, jeśli spojrzeć na to w ten sposób. Spojrzenie na każdy moment naszego życia przez pryzmat Jego zrozumienia może przynieść nam miłość, spełnienie, wolność i oświecenie. Kiedyś podsumował to w ten sposób:

Mamy swoje życie,
i mamy swoją sytuację życiową.

Nasza sytuacja życiowa zawsze będzie dokładnie taka, jaka jest, wypełniona naszymi życiowymi historiami, które tak często mają problemy, trudności, wyzwania. Życie jest ciężkie. Świat jest bałaganem. To niezaprzeczalnie prawda. Ale nie musimy się tym niepokoić ani przygnębiać, jeśli tylko pamiętamy, że mamy swoje życie, a także nasza sytuacja życiowa.

Bycie samym życiem

Jesteśmy samym życiem, energią wszechświata tworzącą się bez końca. Oto kim jesteśmy.

Kiedy zdajemy sobie z tego sprawę, łączymy się z tą energią, my jest ta energia i wszystkie nasze problemy znikają w jednej chwili.

Wszystko, co musimy zrobić, to pamiętać o tym:

Nie jesteśmy naszą życiową sytuacją
lub naszą historię życia.
Jesteśmy samym życiem.

Jesteśmy lśniącym, promiennym polem światła i miłości. Jesteśmy rozległą, świadomą świadomością, patrzącą na grę naszego życia z miejsca pokoju, pogody ducha, całkowitej akceptacji, a przede wszystkim miłości, miłości, miłości.

©1981, 2015 autorstwa Marca Allena. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Biblioteka Nowego Świata, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

Źródło artykułu

Tantra dla Zachodu: bezpośrednia droga do życia według marzeń
autorstwa Marca Allena.

Tantra dla Zachodu wraca do pierwotnego znaczenia tantry i pokazuje, jak można je zastosować w każdej chwili twojego życia, nie wyłączając niczego. W twoim stylu życia, w twoich codziennych myślach i uczuciach są klucze do miłości, wolności i spełnienia. Gdy tylko to zobaczysz, znajdziesz się na bezpośredniej ścieżce do urzeczywistnienia życia swoich marzeń.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1608683427/innerselfcom

O autorze

Marc Allen jest światowej sławy autorem i mówcą, który studiował buddyzm tantryczny pod kierunkiem tybetańskiego nauczyciela w Instytucie Nyingma w Berkeley w Kalifornii. Jest autorem kilka książek oraz współzałożyciel i wydawca Biblioteka Nowego Świata, jeden z odnoszących największe sukcesy niezależnych wydawców w Stanach Zjednoczonych. Nagrał także kilka albumów muzycznych, w tym Awakening, Breathe i Solo Flight. Aby uzyskać więcej informacji o Marcu, w tym jego bezpłatnych comiesięcznych teleseminariach, zobacz www.MarcAllen.com. Aby uzyskać więcej informacji o jego muzyce (w tym bezpłatne próbki), zobacz www.WatercourseMedia.com.

Obejrzyj wideo: Marc Allen opowiada o tworzeniu życia marzeń i świata, który działa dla wszystkich.

Książki tego autora:

at Rynek wewnętrzny i Amazon