Image by Sygnatura David
Istnieje krótki tekst, który jest jednym z najbardziej uniwersalnych tekstów ekumenicznych w światowej literaturze duchowej. Czy jesteś muzułmaninem, chrześcijaninem, buddystą, hinduistą, Żydem, wyznawcą praktyk szamańskich, ten tekst przemawia do każdego otwartego serca. Powodem jest to, że jest to poezja czysta, składająca się wyłącznie z metafor.
Dlaczego nie wypróbować tego jako porannej medytacji? Usiądź wygodnie i podążaj za Dawidem pasterzem, gdy idzie przez życie. A przede wszystkim czytaj i wizualizuj to swoim with serce.
Pan jest moim pasterzem (*Nieskończona Miłość, Boska Miłość)
Każdy, kto śledził lub rozmawiał z prawdziwym pasterzem, zna niesamowitą miłość i troskę, jaką pasterz obdarza swoją trzodą. Zna każde zwierzę z osobna i zrobi wszystko, aby uchronić je przed niebezpieczeństwem lub jakąkolwiek krzywdą, znaleźć najlepsze pastwisko, najpewniejsze schronienie na noc.
Wyobraź sobie, że Miłość prowadzi cię przez ten dzień.
nie będę chciał
Co za niesamowite stwierdzenie: każda z naszych potrzeb została spełniona!
Życie duchowe jest życiem w obfitości, a nie w cierpieniu lub ascetycznym niedostatku. Biblia zawiera niesamowite metafory opisujące tę obfitość, jak fragment Malachiasza, który mówi o śluzach niebios, wylewających ich obfitość na otwarte serce, lub Jezus mówiący, że wszystko, co ma Stwórca, jest nasze – z pewnością najbardziej zdumiewające stwierdzenie o obfitości, jakie kiedykolwiek zostało wypowiedziane.
Każe mi leżeć na zielonych pastwiskach,
Życie nie musi być ciągłym pośpiechem, stresem i presją. Kiedy ktoś żyje w teraźniejszości, w świadomości Obecności, robi tyle samo (lub więcej), ale bez stresu. Rzeczy zaczynają płynąć.
Wyobraź sobie siebie jako jedną z owiec leżących na bujnych, zielonych pastwiskach. Poczuj miękki dywan trawy. Odpoczywaj tam, aw każdym stresującym momencie dnia wracaj tam, choćby na krótką chwilę.
Prowadzi mnie nad spokojne wody,
Dla narodu pasterzy żyjących w półpustynnym klimacie woda była najcenniejszym zasobem. Woda to przede wszystkim życie.
Kiedy regularnie medytujesz nad tym tekstem, odkryjesz, że źródłem żywych wód jest w tobiei jest nieograniczony. Poczuj się jak jedna z owiec pijących głębokie łyki tych żywych wód, które są zawsze dostępne, ponieważ są w nas, głęboko w źródle naszego serca.
On przywraca moją duszę
Naszym dziedzictwem jest całkowite zadowolenie i najgłębsza satysfakcja. Nasza dusza spoczywa w głębokim morzu spokoju i wyraża doskonałą równowagę i opanowanie, trwałą, bezgraniczną błogość.
Wyobraź sobie, że wyrażasz wszechprzenikającą harmonię, nienaruszony rytm bycia bez wysiłku, pełne uwolnienie. Wszystkie te cechy już tam są, głęboko w nas, gdybyśmy tylko pokochali siebie na tyle, by dać sobie czas i przestrzeń na dostrojenie się do ich obecności. (To właśnie miał na myśli Jezus, gdy stwierdził, że „Królestwo Boże”, czyli wszystkie te cechy i wiele innych, jest już w nas.)
Prowadzi mnie ścieżkami sprawiedliwości ze względu na swoje imię,
Poczuj, że pasterz prowadzi cię, a kiedy zejdziesz ze ścieżki, poczuj, jak jego rózga delikatnie, ale stanowczo sprowadza cię z powrotem.
Jeszcze raz nie mentalizuj tej medytacji; pozostań zakotwiczony w sercu – wizualizuj, a zwłaszcza poczuj moc tych prostych metafor.
Chociaż chodzę w dolinie cienia śmierci, nie czuję zła, bo ty jesteś ze mną, twoja laska i twoja laska pocieszają mnie
W pewnym okresie mojego życia przeszłam przez ponad siedem lat bardzo agresywnych ataków depresji. Ponieważ byłem na ścieżce duchowej, bardzo surowo bym siebie zbeształ za takie ataki. Nigdy nie brałem pigułki ani nie widziałem lekarza, ponieważ zdecydowałem się przezwyciężyć to duchowo. Było coraz gorzej i pewnej nocy o 1:30 z rozpaczy zadzwoniłem do drogiego przyjaciela ze Stanów. Z ogromną miłością w głosie powiedziała jedno zdanie, które wyrwało mnie z tej depresji w pięć minut:
„Pierre, psalm 23 nie mówi, że nie ma doliny śmierci, ale że kiedy jesteś w dolinie, nie jesteś sam, Pasterz jest tam z tobą”.
Niezależnie od okoliczności, bez względu na próbę, obietnica jest taka, że nigdy nie jesteśmy sami; Boska, nieskończona Miłość jest ZAWSZE tam i nie tylko nas ochroni, ale wykorzysta te okoliczności, które określamy jako bolesne i nie do zniesienia, abyśmy się rozwijali i uczyli.
Zastawiasz przede mną stół wobec moich wrogów
Ta metafora jest zapewnieniem, że zawsze będziemy mieli środki, aby sprostać każdemu wyzwaniu, które staje przed nami w życiu. Opatrzność nigdy nie pozwoli nam stawić czoła sytuacji, której nie potrafimy opanować, jeśli zaufamy jej pomocy.
Namaszczasz moją głowę olejem
Olej w tej sytuacji jest obrazem konsekracji, natchnienia, miłosierdzia, a zwłaszcza łagodności. Po prostu poczuj ten olejek łagodności wylewający się na twoją głowę!
Moja filiżanka się przepełnia
Psalm po raz kolejny powraca do metafory obfitości. Zwróć uwagę, że kubek nie jest po prostu pełny; przejeżdża! Po prostu wiedz, że ta obfitość jest już twoja do wzięcia – chociaż nauka akceptowania tej całkowicie darmowej obfitości może zająć trochę czasu, ponieważ musimy się wiele oduczyć!
Wizualizuj siebie siedzącego pod strumieniem, który po prostu leje się nad tobą, wylewa dobro, wylewa, wylewa, wylewa…
Z pewnością dobroć i miłosierdzie będą towarzyszyć mi przez wszystkie dni mojego życia.”
Miłosierdzie to cecha, o której w dzisiejszych czasach tak często się nie słyszy. A jednak to taka piękna cecha. Oznacza życzliwe i współczujące traktowanie osoby, w której surowość byłaby oczekiwana, a nawet zasłużona.
I będę mieszkał w domu Pana na wieki
„Dom Pana” jest tutaj metaforą świadomości nieskończonej, bezwarunkowej Miłości. „Wieczność” („wieczność” w psalmie) jest tą Umysłową przestrzenią, w której nie ma innej świadomości poza nieskończoną Miłością: nie ma czasu ani fizycznej przestrzeni, żadnych wstrząsających wydarzeń, żadnego braku jakiegokolwiek rodzaju.
Chociaż większość z nas prawdopodobnie doświadczy takiej świadomości tylko przez krótkie chwile tutaj na ziemi, możemy, poprzez codzienną, godzina po godzinie, minuta po minucie praktyka, zacząć ustanawiać coraz wyraźniejszą świadomość, że ta świadomość Miłości jest jedna jedyna rzecz to się liczy. Ostatecznie, cała kolekcja reszta jest drugorzędna.
© autorstwa Pierre'a Pradervanda. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą autora
i zaczerpnięte z blog autora.
Zarezerwuj tego autora
365 błogosławieństw, aby uzdrowić siebie i świat: prawdziwe życie duchowością w życiu codziennym
przez Pierre'a Pradervanda.
Czy możesz sobie wyobrazić, jak by to było, gdybyś nigdy nie czuł urazy z powodu wyrządzonej ci krzywdy, plotek lub kłamstw na twój temat? Reagować z pełną świadomością na wszystkie sytuacje i ludzi, zamiast reagować instynktownie? Jakaż to wolność! Cóż, to tylko jeden z darów, jakie daje praktyka błogosławieństwa z serca, czyli wysyłanie skupionej energii miłości. Ta książka, od autora bestsellera The Gentle Art of Blessing, pomoże ci nauczyć się błogosławić wszystkie sytuacje i ludzi w ciągu dnia i dodać przytłaczającej radości i obecności do twojego istnienia.
Aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Pierre Pradervand jest autorem Łagodna sztuka błogosławieństwa. Pracował, podróżował i mieszkał w ponad 40 krajach na pięciu kontynentach. Od wielu lat prowadzi warsztaty i uczy sztuki błogosławieństwa, z niezwykłymi reakcjami i transformacyjnymi rezultatami. Pierre od 20 lat praktykuje błogosławieństwo i zbieranie świadectw błogosławieństwa jako narzędzie uzdrawiania serca, umysłu, ciała i duszy. Odwiedź stronę internetową pod adresem https://gentleartofblessing.org
Obejrzyj prezentację audiowizualną: Łagodna i zapomniana sztuka błogosławieństwa
