Sąsiedzi z Squirrel Hill obejmują się po usłyszeniu o strzelaninie w synagodze Tree of Life, 27 października 2018 r. Keith Srakocic/AP Zdjęcie

Dzielnica Pittsburgh, w której miała miejsce niedawna masowa strzelanina, jest nie tylko domem synagogi Tree of Life. Wiewiórka Hill była także dzielnicą pana Rogersa, miejscem, w którym mieszkał i ostatecznie zdecydował się umrzeć we własnym domu.

Ironia jest rzeczywiście gorzka, ponieważ Freda McFeely'ego Rogersa, ukochany prezenter telewizyjny dla dzieci, który zmarł w 2003 roku, był również wyświęcony na pastora prezbiteriańskiego. W ciągu trzech dekad nadawania programów publicznych przyniósł milionom dzieci to, czym jest jego wiara Walne Zgromadzenie określana jako „bezwarunkowa miłość”.

W dokumentalny w sprawie Rogersa wydanej na początku tego roku, wdowa po nim ujawnia, że ​​ten apostoł miłości przez całe życie zmagał się ze złem w jego wielu formach. W swoim czasie, tak jak w naszych, wiedział, że młodzi ludzie będą narażeni na niezliczone obrazy nienawiści w telewizji i innych mediach. Aby temu przeciwdziałać, Rogers skorzystał z dróg oddechowych, zachęcając ludzi w każdym wieku do zaakceptowania siebie i siebie nawzajem. Jak powiedział w 1979, „Całe moje podejście do nadawania zawsze brzmiało: »Jesteś ważną osobą taką, jaką jesteś«”.

Rogers miał coś na myśli – mianowicie, że świat potrzebuje więcej miłości i że każdy z nas może odegrać ważną rolę w uczynieniu świata milszym.

Miłość dała początek powołaniu

Urodzony w Pensylwanii w 1928 roku, jako młody minister Rogers żałował, że telewizja przekazywała dzieciom w latach sześćdziesiątych wiadomości. On powiedziany, „Wszedłem do telewizji, ponieważ tak bardzo jej nienawidziłem, i pomyślałem, że istnieje jakiś sposób na wykorzystanie tego wspaniałego instrumentu do wychowania tych, którzy będą oglądać i słuchać”. „Sąsiedztwo pana Rogersa” zadebiutowało w kraju w 1968 roku i zdobyło swojego twórcę i gospodarza wielu pochwały, w tym Prezydencki Medal Wolności, dwie nagrody Peabody i ponad 40 honorowych stopni.

Fred Rogers z prezydentem Georgem W. Bushem, który ma zamiar wręczyć Rogersowi Prezydencki Medal Wolności podczas ceremonii 9 lipca 2002 roku. Kenneth Lambert/AP Zdjęcie

Rogers wierzył, że potrzeba kochania i bycia kochanym jest uniwersalna i starał się rozwijać te zdolności poprzez każdy program, mówiąc w 2004 roku dokumentalny poprowadzoną przez aktora Michaela Keatona, jednego z jego byłych pomocników scenicznych, „Wiesz, myślę, że każdy pragnie być kochany i pragnie wiedzieć, że jest kochany. W konsekwencji najwspanialszą rzeczą, jaką możemy zrobić, jest pomóc komuś wiedzieć, że jest kochany i zdolny do kochania”. Okazuje się, że Rogers, zachęcając ludzi do wzajemnej miłości, w rzeczywistości pomagał nam lepiej o siebie dbać.

Miłość i zdrowie

Jest wiele sposobów, dzięki którym miłość i życzliwość są dobre dla zdrowia, zwłaszcza w tak trudnych czasach. Po pierwsze, mają tendencję do zmniejszania się Czynniki które go podważają. Zrobienie dla kogoś czegoś miłego powoduje uwolnienie endorfin, które pomagają złagodzić ból. Ludzie, którzy czynią dobroć nawykiem, mają niższy poziom hormony stresu takich jak kortyzol. Celowe pomaganie innym może nawet obniżyć poziom niepokój u osób, które zwykle unikają sytuacji społecznych.

Wykonywanie aktów dobroci, a nawet po prostu świadkami je, również zwiększa poziom oksytocyna, hormon z Korzyści zdrowotne tak różnorodne, jak obniżanie ciśnienia krwi, promowanie dobrego snu i zmniejszanie apetytu na narkotyki, takie jak kokaina i alkohol. Kogo nie wzruszyła i nie podniosła wiadomość, że jedna z pielęgniarek zajmujących się zabójcą jest Żydówką i że żydowski prezes szpitala, w którym był leczony, wpadł, żeby go sprawdzić?

{youtube}https://youtu.be/sWfZN2_nUUg{/youtube}
Dr Jeff Cohen, prezes Allegheny General Hospital i członek synagogi Tree of Life.

To, że oksytocyna powinna przynosić tak wiele korzyści zdrowotnych, nie jest tak zaskakujące, gdy przypomnimy sobie jej kluczową rolę w stymulowaniu skurczów macicy podczas porodu, wydzielaniu mleka podczas laktacji, przyjemności związanej z orgazmem i łączeniem par.

Akty hojności i współczucia również wydają się być dobre dla nastroju. A Badanie 2010 pokazały, że chociaż ludzie z pieniędzmi wydają się być nieco szczęśliwsi niż ci, którzy ich nie mają, ludzie, którzy wydają pieniądze na innych, zgłaszają jeszcze wyższy poziom szczęścia, efekt, który można wykryć nawet u małych dzieci. Kiedy ludzie dają pieniądze innym, obszary mózgu związane z przyjemność są aktywowane, a reakcja ta jest większa, gdy przekazanie jest dobrowolne, a nie obowiązkowe.

Takie szczęście może przynieść duże korzyści w długowieczności. Na przykład przeglądu spośród 160 opublikowanych badań stwierdzono, że istnieją przekonujące dowody na to, że zadowolenie z życia i optymizm są związane z lepszym zdrowiem i zwiększoną długowiecznością. Inne „The Puzzle of Monogamous Marriage” osób starszych wykazało, że nawet po skorygowaniu innych czynników, takich jak wiek, choroba i nawyki zdrowotne, osoby, które najwyżej oceniły swoje szczęście, były o 35 procent mniej narażone na śmierć w ciągu pięciu lat niż osoby najmniej zadowolone.

Co powiedziałby pan Rogers?

Oczywiście Rogers przypominałby nam, że istnieją powody, by oddawać się miłości i życzliwości, które wykraczają daleko poza korzyści zdrowotne. Rogers nie był przecież lekarzem, ale pastorem, i ostatecznie służył aspektowi ludzkiej pełni, którego nie można analizować za pomocą badań krwi ani wizualizować za pomocą tomografii komputerowej. W adres rozpoczęcia w Dartmouth College w 2002 roku skupił się mniej na ciele niż na tym, co mógłby nazwać duchem:

„Kiedy mówię, że to ciebie lubię, mam na myśli tę część ciebie, która wie, że życie to znacznie więcej niż wszystko, co możesz zobaczyć, usłyszeć lub dotknąć. Ta głęboka część ciebie, która pozwala ci bronić tych rzeczy, bez których ludzkość nie może przetrwać. Miłość, która zwycięża nienawiść, pokój, który triumfuje nad wojną i sprawiedliwość, która okazuje się potężniejsza niż chciwość”.

Kiedy Rogers zachęcał dzieci do bycia milszymi i bardziej kochającymi, wierzył, że nie tylko promuje zdrowie publiczne, ale także pielęgnuje najważniejszą część człowieka – tę część, która przejawia boską iskrę. Jak Rogers wskazał w innym… rozpoczęcie mowy rok wcześniej w Middlebury College: „Uważam, że uznanie jest rzeczą świętą, że kiedy szukamy tego, co najlepsze w osobie, z którą akurat jesteśmy, robimy to, co robi Bóg; więc doceniając naszego bliźniego, uczestniczymy w czymś naprawdę świętym”.

Wyrażając tak głęboko religijne uczucia, Rogers nie próbował podkopywać troski o zdrowie ciała. W rzeczywistości regularnie zachęcał swoich widzów do przyjmowania zdrowych nawyków życiowych, a sam Rogers był zaangażowany wegetariański i dożywotni pływak, który przez całe życie utrzymywał niską wagę ciała. Wierzył jednak również, że samo zdrowie nie jest pełnią życia, i uważał, że zdrowe ciało jest częścią dobrego samopoczucia całych osób i społeczności, co może wyjaśniać, dlaczego był w stanie stawić czoła własnej śmiertelności z takim spokojem.

Przesłanie Rogersa nie mogło bardziej pasować do czasów masowych strzelanin napędzanych ślepą nienawiścią. Zaledwie kilka miesięcy przed śmiercią Rogers nagrał: wiadomość dla wielu dorosłych fanów, którzy dorastali oglądając „Sąsiedztwo pana Rogersa”. W nim praktykował to, co głosił, mówiąc:

„Chciałbym ci powiedzieć to, co często ci mówiłem, kiedy byłeś znacznie młodszy. Lubię cię taką, jaką jesteś. Co więcej, jestem Ci bardzo wdzięczny za pomoc dzieciom w Twoim życiu, aby wiedziały, że zrobisz wszystko, aby zapewnić im bezpieczeństwo. I pomóc im wyrazić swoje uczucia w sposób, który przyniesie uzdrowienie w wielu różnych dzielnicach. To takie miłe uczucie wiedzieć, że jesteśmy przyjaciółmi na całe życie”.

O autorze

Richard Gunderman, profesor medycyny, sztuk wyzwolonych i filantropii kanclerza, Indiana University

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Książki tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon