Marzenia na jawie niosą ze sobą znaczne korzyści twórcze, zwłaszcza dla tych, którzy identyfikują się ze swoim zawodem i dbają o swoją pracę, wynika z badań.
Marzenia na jawie mogą być zarówno obciążeniem, jak i znaczącym atutem, w zależności od pewnych atrybutów wędrowca. Może pogorszyć wydajność, jeśli nie wynika z wyzwań zawodowych.
„Marzenia na jawie mogą mieć znaczące zalety, jeśli chodzi o skłonność do rozwiązywania trudnych wyzwań na nowe sposoby. To jednak zakłada, że ludzie bardzo dbają o wykonywaną pracę, co przede wszystkim przyciągnęło ich do zawodu – mówi Markus Baer, profesor zachowań organizacyjnych w Olin Business School na Washington University w St. Louis. „Marzenie na jawie bez tego skupienia ma poważne wady, które najbardziej bezpośrednio uwidaczniają się w ogólnych ocenach wydajności”.
Nie zawsze przynosi to efekt przeciwny do zamierzonego
Badanie, opublikowane w Academy of Management Journal, „przedstawia marzenia jako krytyczny mechanizm wyjaśniający związek między rodzajem pracy wykonywanej przez ludzi a poziomem kreatywności, jaki wykazują w pracy”, piszą współautorzy Baer, Erik Dane, profesor nadzwyczajny zachowań organizacyjnych w firmie Olin i Hector P. Madryt z Pontificia Universidad Católica.
Nie myl tej aktywności z rozpraszaniem uwagi lub wielozadaniowością. Proces ten polega raczej na odłączaniu myśli od zadania i/lub „środowiska bodźca”. Współautorzy stwierdzili, że taki proces błądzenia myślenia skutkuje pracą, która jest wysoce kreatywna i nie jest powszechnie kontrproduktywna, co zakładał świat biznesu i sugerowały wcześniejsze badania.
Naukowcy badali w szczególności dwa typy: sny zorientowane na problem lub wyobrażeniowe myśli luźno związane z wyzwaniami oraz dziwaczne sny na jawie lub myśli niezwiązane z istniejącymi wyzwaniami lub problemami, ale raczej nieprawdopodobne możliwości. Jak wyjaśniają współautorzy, te dziwaczne myśli zwykle obejmują scenariusze, które „mogą zachwycić pisarza fantasy lub science fiction”. Odkryli jednak nie tylko mentalny eskapizm.
W wieloaspektowym badaniu okazało się, że kluczowe znaczenie dla pobudzania kreatywności marzycielska identyfikacja zawodowa – pracownicy, którzy są psychicznie przywiązani do swojego zawodu, którzy dzięki swojej pracy zyskują poczucie siebie. Kiedy wykonują pracę wymagającą poznawczo, czerpiąc z tej pracy zarówno przyjemność, jak i spełnienie, ich marzenia wywołują wyobraźnię wokół zadań i problemów związanych z pracą.
Naukowcy przetestowali swój model za pomocą dwóch odrębnych badań: (1) próbkowania doświadczeń 169 specjalistów z różnych branż oraz (2) przeprowadzenia badania terenowego 117 profesjonalnych pracowników i ich 46 przełożonych. Każde badanie miało miejsce w Ameryce Południowej, a uczestnicy badania mieli średnio 33.9 i 35.9 lat.
„Przeprowadzenie dwóch różnych badań pozwoliło nam przetestować nasze hipotezy na wielu różnych pracownikach i dokonać triangulacji naszych ustaleń” – mówi Dane.
Marzenia w pracy pobudzają kreatywność
W pierwszym badaniu pracownicy – w wielu różnych branżach, głównie usługowych (26%) oraz bankowości i handlu (22%) – przedstawiali codzienne, przypominające dzienniki oceny wyzwań związanych z pracą i skłonności ich umysłów do angażowania się w dwa rodzaje marzeń. Pracownicy oceniali również stopień, w jakim w ciągu dnia generowali nowe pomysły i rozwiązania.
Drugie badanie objęło pracowników trzech firm doradztwa technologicznego, w których szerzy się kreatywność i rozwiązywanie problemów, a pracownicy mają tendencję do silnego utożsamiania się ze swoim zawodem oraz związanymi z nim wartościami i wyzwaniami. Tym razem autorzy poprosili również przełożonych w tych firmach o ocenę kreatywności pracowników.
Pracownicy byli znacznie bardziej skłonni do marzeń, gdy napotykali trudne problemy i nowe wyzwania w swojej pracy. A te marzenia z kolei niezawodnie pobudzały kreatywność ludzi, przynajmniej tych zawodowo zidentyfikowanych pracowników.
Co ciekawe, dopóki istniała identyfikacja pracowników ze swoim zawodem, naukowcy odkryli, że zarówno zorientowane na problemy, jak i dziwaczne marzenia na jawie nie miały praktycznie żadnego wpływu na wydajność, ani pozytywnego, ani negatywnego. Jednak gdy brakowało profesjonalnej identyfikacji, marzenia na jawie znacznie pogarszały wydajność.
„Oznacza to, że marzycielstwo może zwiększyć kreatywność, ale niewiele go zabija; z drugiej strony marzycielstwo niewiele poprawia ogólną wydajność, ale może ją znacznie zmniejszyć” – mówi Madrid.
W końcu naukowcy doszli do wniosku, że większość firm może skorzystać na podjęciu kroków w celu usunięcia piętna związanego z marzycielstwem w pracy. Umysł wędruje prawie przez pół dnia, jak stwierdziła poprzednia nauka, więc nierozsądne jest zakładanie, że może on stale wykonywać zadanie. Przynajmniej może nie powinniśmy stronić od pracowników za zagubienie się w swoich myślach i marzeniach. Może tam być po prostu nowy pomysł.
Powiązane książki:
Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i łamanie złych
autorstwa Jamesa Cleara
Atomic Habits zawiera praktyczne porady dotyczące rozwijania dobrych nawyków i łamania złych, oparte na badaniach naukowych nad zmianą zachowań.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Cztery tendencje: Niezbędne profile osobowości, które pokazują, jak ulepszyć swoje życie (a także życie innych ludzi)
przez Gretchen Rubin
Cztery tendencje identyfikują cztery typy osobowości i wyjaśniają, w jaki sposób zrozumienie własnych tendencji może pomóc w poprawie relacji, nawyków w pracy i ogólnego szczęścia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Pomyśl jeszcze raz: moc wiedzy o tym, czego nie wiesz
przez Adama Granta
Think Again bada, w jaki sposób ludzie mogą zmienić zdanie i nastawienie, oraz oferuje strategie poprawy krytycznego myślenia i podejmowania decyzji.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Ciało utrzymuje punktację: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
The Body Keeps the Score omawia związek między traumą a zdrowiem fizycznym i oferuje wgląd w to, jak traumę można leczyć i leczyć.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu
przez Morgana Housela
Psychologia pieniędzy bada, w jaki sposób nasze postawy i zachowania związane z pieniędzmi mogą kształtować nasz sukces finansowy i ogólne samopoczucie.
