Drzemki odgrywają ważną rolę w pomaganiu dzieciom przyswoić to, czego się uczą. Teraz nowe badanie sugeruje, że drzemka może mieć podobny wpływ na naukę języków u przedszkolaków.

Naukowcy badali uczenie się czasowników u trzylatków i odkryli, że ci, którzy ucinali sobie drzemkę po nauczeniu się nowych czasowników, lepiej rozumieli słowa podczas testu 24 godziny później.

Wyniki, które ukażą się w czasopiśmie Rozwój dzieckasugerują, że chociaż przedszkole to czas, w którym drzemki zaczynają słabnąć, rodzice mogą chcieć poczekać na praktykę trochę dłużej.

„Miganie” i „rooping”

Naukowcy przetestowali 39 typowo rozwijających się trzylatków, podzielonych na dwie grupy: drzemiące nawykowo (drzemiące cztery lub więcej dni w tygodniu) i drzemiące nienawykowe (drzemiące trzy lub mniej dni w tygodniu). W każdej grupie dzieci losowo przypisywano albo do stanu drzemki, w którym drzemały przez co najmniej 30 minut po nauczeniu się nowego czasownika, albo do stanu czuwania, w którym nie drzemały po nauce.

Dzieci nauczyły się dwóch wymyślonych czasowników — „migać” i „zawijać” — i pokazano im film, w którym dwóch różnych aktorów wykonywało oddzielne czynności wykonywane całym ciałem, aby odpowiadały każdemu czasownikowi.

Dwadzieścia cztery godziny później dzieciom pokazano filmy z dwoma nowymi aktorami wykonującymi te same czynności, których nauczyli się poprzedniego dnia, i poproszono o wskazanie, która osoba „mruga”, a która „roopuje”.

Dzieci, które drzemiły w ciągu około godziny od nauczenia się czasowników, radziły sobie lepiej niż te, które nie spały przez co najmniej pięć godzin po nauce, niezależnie od tego, czy były nałogowymi drzemiącymi.

W filmach szkoleniowych i testowych wykorzystano różnych aktorów, aby umożliwić naukowcom zmierzenie, jak dobrze dzieci „uogólniały” nowe czasowniki, co oznacza, że ​​były w stanie je rozpoznać, nawet gdy były wykonywane w innym kontekście przez różne osoby.

Czasowniki nie są „porządnie zapakowane”

„Interesuje nas uogólnianie, ponieważ jest to cel nauki słów. Musisz umieć uogólniać słowa, aby móc używać ich produktywnie w języku” – mówi Michelle Sandoval, absolwentka psychologii na Uniwersytecie Arizony.

„Niezależnie od typowego zachowania drzemki, dzieci, które były w stanie snu – które proszono o drzemkę po nauce – były tymi, które uogólniały, a te, które nie spały, nie były w stanie uogólnić 24 godziny później”.

Naukowcy zdecydowali się studiować naukę czasowników, ponieważ czasowniki są zwykle trudniejsze do nauczenia niż proste rzeczowniki, które często są pierwszymi słowami dzieci, takimi jak „mama”, „tata” i „piesek”.

„Czasowniki są interesujące, ponieważ wiemy, że ich nauka i zapamiętywanie są dla dzieci bardzo trudne” — mówi Sandoval. „Poszczególne przedmioty mają wyraźne granice, a dzieci dowiadują się o nich na bardzo wczesnym etapie rozwoju – zanim osiągną pierwsze urodziny, dużo wiedzą o przedmiotach.

„Czasowniki nie są tak starannie zapakowane. Oprócz fizycznie odczuwalnego działania, czasownik zawiera informacje o liczbie zaangażowanych osób i może zawierać informacje o tym, kiedy akcja miała miejsce”.

Sen powolny

Badacze byli zainteresowani wpływem drzemki na dzieci w wieku przedszkolnym, ponieważ zwykle w tym wieku dzieci zaczynają mniej drzemić. Podczas gdy niemowlę między narodzinami a szóstym miesiącem życia może ucinać sobie do sześciu drzemek dziennie, wiele dzieci w wieku przedszkolnym sprowadza się do jednej drzemki lub nie drzemki dziennie.

Naukowcy twierdzą, że korzyści edukacyjne płynące z drzemki mogą pochodzić z tzw. snu wolnofalowego.

„Istnieje wiele dowodów na to, że różne fazy snu przyczyniają się do konsolidacji pamięci, a jedną z naprawdę ważnych faz jest sen wolnofalowy, który jest jedną z najgłębszych form snu” – mówi współautorka Rebecca Gómez, profesor nadzwyczajny psychologii. kognitywistyka oraz przyswajanie i nauczanie drugiego języka.

„To, co jest naprawdę ważne w tej fazie, to fakt, że zasadniczo to, co robi mózg, odtwarza wspomnienia podczas snu, więc te rytmy mózgowe, które występują podczas snu wolnofalowego i innych faz snu nie-REM, w rzeczywistości reaktywują te wzorce – te wspomnienia – i odtwarzać je i wzmacniać.

Chociaż wydaje się, że drzemka może nadal przynosić korzyści w nauce 3-latków, rodzice niekoniecznie powinni się martwić, jeśli nie mogą spać przedszkolaka w ciągu dnia, ponieważ istnieje duża zmienność w zachowaniu dzieci podczas snu. wieku, mówi Gomez.

Najważniejsza jest całkowita ilość snu. Dzieci w wieku przedszkolnym powinny spać od 10 do 12 godzin w ciągu 24 godzin, niezależnie od tego, czy jest to noc, czy połączenie snu i drzemki w nocy.

„Wiemy, że gdy dzieci nie śpią wystarczająco dużo, może to mieć długoterminowe konsekwencje”, w tym deficyty w testach poznawczych, mówi Gómez.

„Ważne jest stworzenie dzieciom okazji do drzemki – aby mieć w swoim harmonogramie regularny czas, w którym mogłyby to zrobić”.

Źródło: University of Arizona

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon