Z pewnością wielu z nas doświadczyło w naszym życiu rzeczy, które nie były ani odpowiednie, ani produktywne: byliśmy maltretowani emocjonalnie i fizjologicznie; zostaliśmy fizycznie pobici i pobici; byliśmy znieważani werbalnie; byliśmy wykorzystywani seksualnie i molestowani. Stało się. Byliśmy tam. Poczuliśmy strach, ból, poczucie wstrętu do siebie.

I nie było to nic osobistego. Zdarzyłoby się to każdemu, kto był tam w tym momencie, w tym miejscu, w takim stosunku do tych ludzi, w takich warunkach i okolicznościach.

Skoro tak jest, jak to możliwe, że zdecydowaliśmy się budować całe nasze życie i obraz siebie wokół takich wydarzeń? Jak to możliwe, że zdecydowaliśmy się bez końca przeżywać coś, co wydarzyło się wiele lat temu, zamiast żyć teraźniejszością i zająć się resztą naszego życia? Tak długo, jak zdecydujemy się postrzegać to wydarzenie lub wydarzenia jako miernik naszego życia, jesteśmy uwięzieni w przeszłości i nie mamy realnej szansy na zmianę naszych przekonań lub naszego życia, a wszystko to opiera się na przekonaniu, że Życie w jakiś sposób nas wyróżniło i że cokolwiek nam się przydarzyło, to kim i czym jesteśmy.

Uwięzieni przez naszą przeszłość i nasze postrzeganie przeszłości

Dopóki patrzymy na to w ten sposób, mamy rację, a nasze życie nigdy się nie zmieni. Będziemy uwięzieni przez naszą przeszłość i nasze postrzeganie przeszłości, a nasze życie będzie bez końca powtarzać te same rzeczy, aż zdecydujemy się puścić przeszłość i zacząć żyć przez resztę naszego życia w oparciu o na różnych informacjach.

Wspaniałym przykładem tego konceptu jest główny bohater filmu, Dzień Świstaka. Dosłownie przeżywał ten sam dzień w kółko, aż zrozumiał, że to nie to, jak traktowali go inni, ale to, jak reagował na innych, miało wpływ na to, jak działa jego życie.

Podczas gdy większość lub my nie przeżywamy ciągle tego samego dnia, często robimy to w sensie przenośnym, dopóki nie zdecydujemy się porzucić przeszłości i robić rzeczy inaczej.

W jaką dziurę wpadałeś?

Innym tego przykładem jest historia osoby, która mieszkała w kamienicy w centrum miasta i codziennie chodziła do pracy. Pewnego dnia wyszedł ze swojego budynku, skręcił w prawo na rogu, jak zawsze, iw połowie przecznicy wpadł do tej wielkiej dziury. Wydostanie się z dziury zajęło mu cały dzień. Poszedł do domu. Oczyszczone. Poszedł do łóżka.

Następnego ranka wstał i szedł do pracy. Na rogu skręcił w prawo iw połowie przecznicy ponownie wpadł do wielkiej dziury. Wydostanie się z tej dziury zajęło mu cały dzień i przegapił kolejny dzień pracy. Poszedł do domu. Oczyszczone. Poszedł do łóżka.

Następnego ranka wstał do pracy. Skręcił w prawo na rogu iw połowie przecznicy ponownie wpadł do tej samej wielkiej dziury. Wydostanie się z dziury zajęło mu cały dzień i przegapił trzeci dzień pracy. Poszedł do domu. Oczyszczone. Poszedł do łóżka.

Następnego ranka wstał, przygotował się do pracy, wyszedł z budynku, przeszedł na drugą stronę ulicy i poszedł do pracy. W końcu zdał sobie sprawę, że jeśli zrobi rzeczy trochę inaczej, może mieć inne wyniki w swoim życiu.

Nie tyle FAKTY, ani nasze PRZEKONANIA ograniczają nas. To POSTRZEGANIE FAKTÓW stworzyło nasze PRZEKONANIA, które nas ograniczały. Jeśli pozwolimy sobie inaczej POSTRZEGAĆ siebie i swoje życie, to wszystko inne zacznie się zmieniać.

Powody, dla których się nie zmieniamy

Zbyt często, nawet wiedząc o tym wszystkim, nie zmienimy się. W większości przypadków dzieje się tak dlatego, że nie chcemy się zmieniać. Inwestujemy w utrzymywanie rzeczy w określony sposób, postrzeganie świata i innych ludzi w określony sposób, a gdybyśmy pozwolili, aby te rzeczy się zmieniły, naszym zdaniem przeszłość i wszystko, co znamy, byłyby bezcelowe i pozbawione sensu.

Kiedy tak jest, rozwijamy odporność na zmiany.

Sposób, w jaki postrzegamy zmianę, jest następujący: jeśli się zmienię, to przyznanie się, że w przeszłości się myliłem. Oznaczałoby to, że w przeszłości zrobiłem coś źle. Krótko mówiąc, „bijemy” siebie. Zmiana jest naszym wrogiem.

Postrzegamy zmianę jako kolejny sposób powiedzenia nam, że „nie jesteśmy wystarczająco dobrzy”. W przeszłości nie byliśmy „wystarczająco dobrzy” i musimy działać „lepiej”. Biorąc pod uwagę ten punkt widzenia, nic dziwnego, że zmiany i rozwój osobisty są tak trudne do osiągnięcia.

Dzieje się tak, ponieważ bierzemy to, czego uczymy się tutaj w chwili TERAZ i stosujemy te informacje z mocą wsteczną do wydarzeń, które miały miejsce w PRZESZŁOŚCI. Wykorzystujemy nowe informacje i umiejętności jako sposób na udowodnienie, że „nie byliśmy wystarczająco dobrzy” w PRZESZŁOŚCI, ponieważ nie wiedzieliśmy wtedy, co wiemy teraz.

„Nie chcę się zmieniać, ponieważ pokazuje mi, co zrobiłem źle w przeszłości. Nie chcę się zmieniać, ponieważ wskazuje na moje przeszłe porażki, kiedy o tym nie wiedziałem”.

Czas na sprawdzenie rzeczywistości

Przepraszam, nadszedł czas na bardzo poważny REALITY CHECK: Nie wiedzieliśmy, co wiedzieliśmy, zanim się wiedzieliśmy, jak więc zastosować to do czegoś, co wydarzyło się w przeszłości?

Używanie takiej nielogicznej logiki może nas na zawsze uwięzić w ciągłej pętli, w której nigdy nie jesteśmy wystarczająco dobrzy. Jutro nauczymy się czegoś nowego, co sprawi, że to, co wiemy dzisiaj, „nie jest wystarczająco dobre”.

Mógłbym użyć takiej logiki w ten sposób: „Gdybym miał cofnąć umiejętności, zdolności i zasoby, które obecnie posiadam, moją wiedzę o tych umiejętnościach, zdolnościach i zasobach oraz możliwość ich wykorzystania, cofnąć się w czasie do roku lub dwa przed rozwodem, mógłbym uratować swoje małżeństwo!” Jak głupi mogłam być, żeby nie użyć tego, co mam teraz? To oczywiście oznacza również, że umiejętności, zdolności i zasoby, które miałem wtedy do dyspozycji, były „niewystarczająco dobre”, a to, co wtedy zrobiłem, „nie było wystarczająco dobre” – w oparciu o to, co wiem dzisiaj.

Wyzwanie z taką logiką polega na tym, że rozwinąłem umiejętności, zdolności i zasoby, które mam dzisiaj dostępne w wyniku, a nie pomimo rozwodu. Nie dotrę tu bez bycia tam.

Zmiana jest naturalnym następstwem życia

Twierdzę, że zmiana jest naturalną konsekwencją życia i że nie ma czegoś takiego jak Porażka. Jest tylko Feedback, kolejna okazja do nauki. Wszystko zależy od tego, jak to postrzegamy. Możemy mieć porażkę w naszym życiu lub możemy mieć możliwości uczenia się.

Być może jedna z najlepszych historii ilustrujących ten punkt dotyczy Thomasa Edisona. Wynalezienie żarówki wymagało od Edisona 10,001 prób. To był 10,001 raz, kiedy dostał swój działający model. Niedługo potem reporter zapytał go: „Panie Edison, jakie to uczucie ponieść porażkę 10,000 XNUMX razy?”.

Edison odpowiedział: „Synu, nigdy nie zawiodłem. Miałem 10,000 XNUMX szans na nauczenie się czegoś nowego. Za każdym razem byłem w stanie nauczyć się czegoś nowego, co mogłem zastosować przy następnej próbie”.

Cóż za wspaniała postawa!

możliwości kształcenia

Większość z nas była o wiele bardziej wytrwała jako dzieci, kiedy uczyliśmy się jeździć na rowerze lub łyżwach, niż jako dorośli. Kiedy byliśmy dziećmi, za każdym razem, gdy upadaliśmy, wstawaliśmy i szliśmy dalej, aż opanowaliśmy umiejętność, której chcieliśmy się nauczyć.

Jako dorośli większość z nas rzadko to robi. Boimy się wyglądać głupio lub głupio za pierwszym razem, gdy coś robimy. Boimy się tego, co pomyślą o nas inni. Rezygnujemy od razu, jeśli czujemy, że nie osiągamy od razu maksymalnego pożądanego rezultatu. Nie załapaliśmy tego „dobrze”, więc odwracamy się i odchodzimy, po raz kolejny „porażka”.

Faktem było, że wszystko w tym, jak to postrzegaliśmy.

Biorąc pod uwagę, że niektóre możliwości uczenia się będą bardziej optymalne niż inne; jednak „uczymy się”, nie można zawieść. Aby ponieść porażkę, musimy osiągnąć wynik przeszły, po którym nic się nigdy nie wydarzy i po którym nic się nigdy nie zmieni. Jeśli pozwalamy sobie na „uczenie się”, „zmianę” i „wzrost” z tego, co dzieje się w naszym życiu, nie ma „ostatecznych” rezultatów, żadnych punktów końcowych i nie możemy w niczym zawieść.

Przedruk za zgodą wydawcy
Wydawnictwo Blue Dolphin. ©1999.
www.bluedolphinpublishing.com

Źródło artykułu

Możliwy ty
przez Charlesa Mroza.

Możliwe Ty pokazuje, jak nasz umysł może uniemożliwić nam bycie tym, kim naprawdę jesteśmy. Programy wczesnego dzieciństwa nauczyły nas, jak myśleć w sposób pełen lęku lub niezrównoważony. Teraz możemy dowiedzieć się, jak faktycznie „pracują” nasze umysły i jak ich używać, aby osiągnąć wszystko, czego zapragniemy.

Informacje / Zamów tę książkę.

O autorze

Charles Frost jest pełnoetatowym wykładowcą i prezenterem w ramach Nowej Myśli i kościołów metafizycznych, a także wykłada w centrach samopomocy i księgarniach w całych Stanach Zjednoczonych i Kanadzie. Pan Frost jest certyfikowanym programistą neurolingwistycznym i ma doświadczenie w sprzedaży, marketingu i edukacji.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon