Rodzina w harmonii będzie prosperować we wszystkim.
-Chińskie przysłowie
Dom jest tam, gdzie się zaczyna.
—TS Eliot
Żadna inna instytucja w naszym społeczeństwie nie robi więcej niż kochająca rodzina, aby kształtować nasze wartości, wspierać nasze potrzeby i pielęgnować nasz umysł, ciało i ducha. Rodzina zapewnia nie tylko jedzenie i schronienie, ale także miłość, bezpieczeństwo i poczucie przynależności.
To, czego uczymy się lub czego nie uczymy się od naszej rodziny, może mieć na nas wpływ na całe życie, kształtując to, kim jesteśmy, jak żyjemy i jak wchodzimy w interakcje ze światem. Silna rodzina jest naszą kotwicą w świecie, który jest z natury nieprzewidywalny i ciągle się zmienia.
Dotyk: niezbędny środek komunikacji
Naszym pierwszym doświadczeniem z dotykiem jest pełna miłości pieszczota mamy w naszym domu. W naszej rodzinie uczymy się, jak, kiedy i gdzie dotykać. Jednak naturalny kontakt wśród członków rodziny jest często zaniedbywanym środkiem komunikacji.
Dotyk ma kluczowe znaczenie dla naszych relacji. Ma to kluczowe znaczenie dla naszego wzrostu i rozwoju. Jest niezbędna dla naszego dobrego samopoczucia emocjonalnego. Czy jest lepsze miejsce do odkrywania na nowo uzdrawiających korzyści dotyku niż w naszej rodzinie? A jaki jest lepszy sposób niż poprzez masaż, aby wyrazić miłosny dotyk najbliższym nam?
Wyrażanie siebie poprzez język dotyku
Kiedy stół do masażu staje się meblem tak naturalnym jak sofa w salonie, rodziny osiągają lepsze zdrowie, większy relaks i głębsze połączenie ze sobą. Rodzice mają sposób na rozładowanie stresu i cieszenie się odnowioną intymnością. Dzieci mniej się kłócą, gdy uczą się wzajemnie pielęgnować. Kiedy masaż jest naturalną rutyną, rodziny uczą się łatwo wyrażać siebie za pomocą języka dotyku, tworząc harmonię, wzajemny szacunek i stabilność w naszych domach.
Czas sam na sam dzielenie się darem masażu
daje szansę każdej parze w rodzinie
połączyć się z otwarciem serca i rozluźnieniem ego.
Dawca staje się odbiorcą
a odbiorca staje się dawcą.
I w tym szczególnym momencie stań się jednym.
Masaż domowy sprawia, że dotyk staje się domowym słowem
Nie ma jak w domu.
-Dorota, Kreator of Oz
Czy jest lepsze miejsce do odzyskania komfortu dotykiem niż we własnych domach? Obawy i zahamowania przed dotykiem zaczynają się w naszym domu, ale mogą też na tym się skończyć. Masaż domowy sprawia, że dotyk staje się słowem domowym, zamiast stać się tematem tabu.
Zbyt często rodzice, próbując chronić swoje dzieci przed niebezpieczeństwem niewłaściwego dotyku, niechętnie rozmawiają o kwestiach związanych z dotykiem lub, co gorsza, zniechęcają do wszelkiego rodzaju dotyku. Często czekają, aż ich dzieci staną się nastolatkami, niechętnie słuchają, a przez to są bardziej pod wpływem rówieśników. Dorośli wychowani w rodzinach, w których dotyk był niezręczny lub zniechęcony, często cierpią z powodu dyskomfortu związanego z dotykiem, który może wpływać na ich relacje w sposób zarówno ukryty, jak i pozorny.
Uczynienie masażu częścią naszego codziennego życia
Kiedy masaż jest częścią naszego codziennego życia, staje się naturalnym pomostem zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, aby swobodnie rozmawiać o kwestiach dotyczących dotyku. Masaż domowy przypomina nam, że nasze ciała należą do nas. Wymieniając się masażem z naszymi bliskimi, uczymy się komunikować, jakiego rodzaju nacisku chcemy, gdzie chcemy być masowani, a kiedy coś nie jest dobre.
Zaufanie i komfort, które narastają na stole do masażu, można łatwo przenieść na bardziej delikatne i osobiste sprawy. Doświadczając kochającego, bezpiecznego i odpowiedniego dotyku, uczymy się również rozumieć wiele znaków, jakie dają nam nasze ciała, gdy są odpowiednio dotykane. Co więcej, pewność siebie zdobyta na stole do masażu pomoże nam rozpoznać oznaki i przekazać nasze obawy, gdy dotyk nie jest odpowiedni.
Kiedy już czujemy się komfortowo z dotykiem na stole do masażu, nie trzeba nam mówić, jak dotykać, gdzie dotykać, co jest złym dotykiem, ani być przekonanym o potrzebie bycia dotykanym. Doświadczamy powrotu do naszej naturalnej ekspresji dotyku. Gdy dotyk staje się słowem domowym poprzez masaż, każdy uczy się szanować i szanować siebie i siebie nawzajem we wszystkich sprawach dotyczących dotyku.
©2011 Chuck Fata i Suzette Hodnett. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Prasa Findhorn. www.findhornpress.com
Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą z książki:
Masaż domowy: zmiana życia rodzinnego dzięki uzdrawiającej mocy dotyku -- autorstwa Chucka Faty i Suzette Hodnett.
Podkreślając wrodzoną, leczniczą moc dotyku, redukującą stres i poprawiającą układ odpornościowy, ten praktyczny podręcznik dostarcza narzędzi do osiągnięcia zdrowia, relaksu i połączenia z bliskimi. Zaprojektowana dla amatorów, z prostymi instrukcjami krok po kroku, ta książka uczy trzech zasad, które sprawiają, że nauka masażu jest łatwa i przyjemna. Zawarto również pomysły na wprowadzenie domowego masażu do codziennego życia i jak wykorzystać te zasady do dzielenia się masażem z niemowlętami, dziećmi, nastolatkami, małżonkami i osobami starszymi.
Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.
O autorach
Chuck Fata był certyfikowanym masażystą i współzałożycielem Touch Communications Home Massage, Inc. Wykładał zawodowo w Santa Monica School of Shiatsu i California College of Physical Arts oraz warsztaty masażu i rekolekcje dla amatorów.
Suzette Hodnett, MS, także współzałożycielka TCHM, ma ponad 20-letnie doświadczenie jako licencjonowany psychoterapeuta, profesjonalny artysta i instruktor Tai Chi Sandan. Obecnie pracuje jako Life Coach, łącząc swoje doświadczenie, aby zapewnić zdrowie emocjonalne i fizyczne młodzieży i dorosłym. Z Jackie Sloan, CMT, oferuje rekolekcje, wykłady i warsztaty w całym kraju, aby promować relaks, połączenie i uzdrawiającą moc dotyku.
