Jedno na troje australijskich dzieci mają próchnicę zębów, zanim pójdą do szkoły. Do czasu ich osiągnięcia odsetek ten wzrasta do ponad 40%. osiem lub dziewięć.
Zęby próchnica występuje, gdy częste i nadmierne ilości cukru zakłócają rozwój bakterii w jamie ustnej. Może to prowadzić do powstania dziur lub „ubytków”, które mogą wymagać wypełnienia.
Nieleczone dziury mogą się powiększyć, powodując ból i infekcję. Próchnica zębów jest najczęstszą przyczyną bólu zębów u dzieci, a próchnica jest główną przyczyną, której można zapobiegać przyjęcie do szpitala.
Rodzice i opiekunowie czasami myślą, że zęby mleczne są mniej ważne niż zęby dorosłe. Ale próchnica zębów może osłabiać zdolność dziecka do jedzenia, spania, uczenia się i utrzymywania kontaktów towarzyskich. Może mieć wpływ na jakość życia dzieci oraz ich rodziców i opiekunów.
Dobra wiadomość jest taka, że próchnicy zębów można zapobiec stosując trzy dawki dobre nawyki dentystyczne: wczesne przeglądy stomatologiczne, szczotkowanie dwa razy dziennie i ograniczenie cukru.
1. Wczesne kontrole stomatologiczne
australijski i międzynarodowo wytyczne zalecają, aby dzieci poddawały się pierwszej kontroli stomatologicznej w momencie wyłaniania się pierwszego zęba z dziąseł (zwykle w wieku sześciu miesięcy) lub co najmniej w wieku co najmniej 12 miesięcy.
Jednak niewiele rodzin postępuj zgodnie z tą radązakładając, że ich dziecko jest za małe lub że ma zdrowe zęby.
Wczesne wizyty kontrolne u dentysty mogą wykryć wczesne oznaki próchnicy. Umożliwia to proste zabiegi, np. miejscowe lakier fluorowy, które zapobiegają pogłębianiu się próchnicy zębów.
Australijskie dzieci z rodzin doświadczających największych przeciwności losu to tzw najmniej prawdopodobny dostępu do usług stomatologicznych. Jednakże wszystkie dzieci w wieku przedszkolnym mogą skorzystać z bezpłatnych przeglądów stomatologicznych publiczne usługi stomatologiczne.
Medicare Program świadczeń dentystycznych dla dzieci zapewnia również ograniczone świadczenie dla kwalifikujących się dzieci do wykorzystania u lokalnego dentysty. Około 95% dentystów rachunek zbiorczy usług w ramach programu Medicare.
Jednak z odbiorem poniżej 40%, większość kwalifikujących się rodzin nie korzysta z programu, co wskazuje, że koszt wynosi tylko jedna bariera. Na przykład rodziny mieszkające na obszarach wiejskich i oddalonych mogą mieć trudności z dostępem do usług dentystycznych.
2. Umyj zęby
Szczotkowanie dwa razy dziennie zaleca się stosowanie odpowiedniej do wieku pasty do zębów z fluorem. The Australijskie wytyczne dotyczące fluoru zaleca się stosowanie pasty do zębów z fluorem o niskiej mocy od 18 miesiąca życia.
Wiele małych dzieci ma zęby rozstawione, więc czyszczenie nicią dentystyczną między zębami może nie być konieczne. Jednakże dentysta może zalecić nitkowanie, jeśli zęby ściśle przylegają.
Podczas gdy większość dorosłych Australijczyków myje zęby dwa razy dziennie, szczotkowanie zębów już tak mniej konsekwentny we wczesnych latach.
Dla niektórych rodziców i opiekunów szczotkowanie zębów może mieć niski priorytet, ponieważ staje się trudne, gdy małe dzieci nie chcą współpracować. Kontrole stomatologiczne mogą pomóc rodzicom i opiekunom uzyskać zindywidualizowane wsparcie w zakresie tych ważnych nawyków stomatologicznych.
Zręczność manualna jest różna u poszczególnych dzieci, dlatego ważne jest, aby pomagać dzieciom w myciu zębów już w szkole podstawowej. Niektóre dzieci mogą potrzebować pomocy dłużej niż inne. Podczas następnej wizyty kontrolnej zapytaj, czy Twoje dziecko dobrze myje zęby.
3. Ogranicz cukier
Spożywanie cukru na wczesnym etapie życia może zwiększyć preferencje cukru w miarę dorastania dzieci.
Rodzice i opiekunowie powinni unikaj podawania darmowych cukrów do dzieci. Darmowe cukry to te dodawane do żywności i napojów (takich jak słodycze i napoje bezalkoholowe) oraz te naturalnie występujące w miodzie i sokach owocowych.
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca ograniczenie wolnych cukrów do mniej niż 5% całkowitego spożycia energii. Jednak wiele australijskich dzieci konsumować znacznie powyżej tej kwoty.
Rodzice i opiekunowie powinien być ostrożny agresywnego marketingu i zwodniczego etykietowania słodkich napojów i przekąsek jako zdrowych alternatyw.
Dzieci powinny także unikać jedzenia i picia przed snem zmniejszyć ryzyko próchnicy zębów. Obejmuje to spożywanie mleka i innych napojów słodzonych cukrem z butelek do snu.
Najlepszą alternatywą dla napojów słodzonych cukrem jest woda. Pomocna będzie woda pitna z fluoryzowanego źródła wody chronić zęby Twojego dziecka przed próchnicą.
Jednym z nich było fluoryzacja wody w społecznościach lokalnych największe osiągnięcia w dziedzinie zdrowia publicznego XX wieku. Jednak niektórzy Australijczycy, zwłaszcza na obszarach wiejskich i odległych, tracą tę możliwość. Osoby mieszkające na tych obszarach mogą odnieść korzyść z innych terapii fluorkowych (takich jak płukanki z fluorem), ale powinny omówić to ze swoim dentystą.
Rodzina ma do odegrania ważną rolę w dbaniu o zdrowie zębów dzieci. Wczesne wizyty kontrolne u dentysty, szczotkowanie zębów dwa razy dziennie odpowiednią do wieku pastą z fluorem i ograniczenie spożycia cukru pozwolą dzieciom osiągnąć dorosłość ze zdrowymi ustami.
Mihiri Silva, dentysta dziecięcy, starszy wykładowca i klinicysta-naukowiec, MCRI i Uniwersytet w Melbourne, Instytut Badań nad Dziećmi Murdocha; Elodie O'Connor, Oficer badawczy, Instytut Badań nad Dziećmi Murdocha; Rachelle WeltiWykładowca Uniwersytet w Melbourne, Sharon Goldfeld, dyrektor, Centre for Community Child Health Royal Children's Hospital; profesor na Wydziale Pediatrii Uniwersytetu w Melbourne; Dyrektor Tematyczny Zdrowie Ludności, Instytut Badań nad Dziećmi Murdocha
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Oto 5 książek non-fiction na temat rodzicielstwa, które są obecnie bestsellerami na Amazon.com:Dziecko z całym mózgiem: 12 rewolucyjnych strategii pielęgnowania rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Ta książka zawiera praktyczne strategie dla rodziców, które mogą pomóc ich dzieciom rozwinąć inteligencję emocjonalną, samoregulację i odporność, korzystając ze spostrzeżeń z neuronauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Dyscyplina bez dramatów: całościowy sposób na uspokojenie chaosu i pielęgnowanie rozwijającego się umysłu dziecka
autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson
Autorzy książki The Whole-Brain Child oferują rodzicom wskazówki, jak zdyscyplinować swoje dzieci w sposób promujący regulację emocjonalną, rozwiązywanie problemów i empatię.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały i jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły
autorstwa Adele Faber i Elaine Mazlish
Ta klasyczna książka zawiera praktyczne techniki komunikacji dla rodziców, aby mogli nawiązać kontakt z dziećmi oraz wspierać współpracę i szacunek.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Maluch Montessori: przewodnik dla rodziców dotyczący wychowania ciekawego i odpowiedzialnego człowieka
przez Simone Davies
Ten przewodnik zawiera spostrzeżenia i strategie dla rodziców, jak wdrażać zasady Montessori w domu i wspierać naturalną ciekawość, niezależność i zamiłowanie dziecka do nauki.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Spokojny rodzic, szczęśliwe dzieci: jak przestać krzyczeć i zacząć się łączyć
przez dr Laurę Markham
Ta książka zawiera praktyczne wskazówki dla rodziców, jak zmienić sposób myślenia i styl komunikacji, aby wspierać więź, empatię i współpracę z dziećmi.
