Większość z nas jest mniej lub bardziej świadoma istnienia niewidzialnych pól energetycznych. Czujemy to najbardziej, gdy ktoś podchodzi do nas na spotkanie. Nadchodzi pewien punkt, w którym, gdy zbliża się do ciebie fizycznie, zaczynasz czuć się trochę nieswojo, kiedy czujesz, że jest teraz „w twojej przestrzeni”. Możesz nawet trochę się wycofać, wychodząc z tej przestrzeni i oddalając się od niej.

Wszystko emituje pole energii. Z każdym uderzeniem naszego serca tworzona jest energia elektryczna i magnetyczna, która promieniuje z naszego ciała jako pole elektromagnetyczne serca. Emitowane pole energii można zmierzyć za pomocą mierników pola magnetycznego i jest najsilniejsze u większości ludzi na powierzchni ciała do około osiemnastu cali od ciała.

Ważne jest, aby zacząć świadomie pracować z polami energetycznymi i, co ważniejsze, z sercem jako narządem postrzegania i wyobrażania sobie.

Ćwiczenie: Rozszerzanie pola serca

Usiądź wygodnie w wygodnym fotelu, stopy na podłodze i weź kilka głębokich, relaksujących oddechów. Teraz przenieś swoją świadomość do obszaru serca. Pozwól oddechowi wejść do serca, tak jakbyś oddychał przez serce.

Kiedy poczujesz, że możesz skupić uwagę na swoim sercu, wstań i zauważ, jak się czujesz. Czy czujesz się bardziej obecny, zakorzeniony w sobie? Zauważ, że twoje widzenie peryferyjne jest rozszerzone; to znaczy, gdy patrzysz prosto przed siebie, możesz zobaczyć rzeczy po swojej lewej i prawej stronie. Z praktyką będziesz w stanie poczuć, jak twoja świadomość przenosi się do różnych części ciała.

Wyjdź na spacer i znajdź drzewo, które przykuwa twoją uwagę. Usiądź obok niego i weź kilka głębokich oddechów, z każdym oddechem pełniej się odprężając. Pozwól swoim oczom skupić się na drzewie, które wybrałeś. Zwróć uwagę na wszystko: kolory, kształty, tekstury. Teraz zadaj sobie pytanie: „Jakie to uczucie?” Jaka jest pierwsza rzecz, która przychodzi ci do głowy? Gdzie to czujesz w swoim ciele? Czy są jakieś doznania, obrazy, słowa, które towarzyszą temu uczuciu? Usiądź z uczuciem przez chwilę.

Wstań i odejdź od drzewa na około dwadzieścia stóp. Pomocne jest odciągnięcie ramion do tyłu i trzymanie ramion prosto po bokach. Kiedy to zrobisz, możesz czuć się bezbronny i odsłonięty. Jesteś, dlatego wielu z nas przyzwyczaja się do zaokrąglania ramion i garbienia się, dzięki czemu czujemy, że nasze klatki piersiowe, nasze serca są chronione. To także sposób na to, by poczuć się mniej zauważalnym. Odciąganie ramion do tyłu i do góry naprawdę otwiera serce i płuca i może uwolnić emocje, które tam trzymaliśmy.

Trzymając ramiona do tyłu, z otwartym sercem, powoli zacznij iść w kierunku drzewa z rozszerzonym polem serca. Zwróć szczególną uwagę na moment, w którym twoje pole serca i „pole serca” drzewa się zetkną. To niefizyczny dotyk kinestetyczny; dotykanie niewidzialnym, niefizycznym polem serca. Zatrzymaj się tam na chwilę i zauważ, jak się czujesz będąc dotykanym w ten sposób. Kontynuuj w kierunku drzewa, zwracając uwagę, czy pole rośnie w mocy, gdy się do niego zbliżasz.

Teraz poproś swoje Dziecko, aby przyszło i usiadło z tobą. Utrzymując miękkie skupienie oczu, poproś Dziecko, aby opowiedziało ci wszystko o tym drzewie. To ona ma bezpośredni dostęp do wszystkiego, z czym się styka i do światów, w których żyją drzewa. Wie, jak z nimi rozmawiać. Zauważ też wszelkie uczucia i emocje w twoim ciele. Jak się czujesz robiąc to?

Następnie poproś Niemowlę, aby było z tobą i trzymało je w ramionach lub na kolanach. Niemowlęta nie mają języka, ale postrzegają świat bezpośrednio. Zauważ wszystko, co robi Twoje Niemowlę. Jeśli potrzebujesz, poproś swoje Dziecko, aby przetłumaczyło dla Ciebie. Dzieci często tłumaczą dla niemowląt przedwerbalnych; rozumieją ten język. Jakiekolwiek ruchy, twarze lub zmiany w kolorze, które czyni Niemowlę, są to wszystkie komunikaty dla ciebie o drzewie i jego medycynie, naukach lub mocy.

Pomocne jest prowadzenie dziennika swoich doświadczeń, swoich „czytań”. Właśnie wtedy, gdy myślisz, że nie stajesz się bardziej wrażliwy, możesz porównać wcześniejsze wpisy i zobaczyć, o ile bardziej wyostrza się twoja percepcja.

Wybrałeś inny sposób: odzyskanie wyczucia serca

Nadejdzie czas, kiedy nagle zdasz sobie sprawę, że ten sposób odczuwania i widzenia stał się częścią twojego poruszania się po świecie. Nie musisz już o tym myśleć; po prostu jesteś, jesteś.

Używamy tego za każdym razem, gdy wchodzimy do pokoju lub spacerujemy po lesie lub rozmawiamy przez telefon z przyjacielem. Dostajemy natychmiastowe psychiczne „trafienia”, ale nauczyliśmy się je ignorować, pozwalać im pozostawać poniżej świadomości. Dzięki praktyce i cierpliwości wobec siebie będziesz w stanie zrozumieć, co oznaczają te uderzenia.

Czasami zauważysz, że poruszasz się zbyt szybko, pochłonięty i pochłonięty jakimś przyziemnym wydarzeniem lub terminem, a cichy wewnętrzny głos szepcze do ciebie lub w jakiś sposób hałasuje lub wykonuje ruch, aby przypomnieć ci, że wiesz, jak się czuć lepszy, inny, bardziej obecny, a wtedy po prostu przestawisz się, w tym momencie, na oddychanie przez serce. Gdy to zrobisz, znów będziesz w swoim ciele, świadomy swoich stóp i otoczenia, słysząc śpiew ptaków i wiatr.

Prosta mądrość zwracania się do serca: najważniejsze dla przetrwania

Natura jest ożywiona, wypełniona żywotnością, inteligencją i świadomością. Ta wiedza nigdy nas nie opuściła; zostało po prostu zakopane głęboko w naszej podświadomości pod warstwami fałszywych informacji i szkolnictwa, religii, pracy polegającej na kładzeniu jedzenia na stole i niewspierających skryptów rodzinnych.

Jest to prosta mądrość skierowana do serca i uznania naszego pokrewieństwa z całym stworzeniem. Ma to ogromne znaczenie dla naszego przetrwania jako gatunku i dla przetrwania Ziemi, jaką znamy.

©2012 przez Julie McIntyre. Wszelkie prawa zastrzeżoned.
Przedrukowano za zgodą wydawcy, Księgi Przeznaczenia,
odcisk Inner Traditions, Inc. www.innertraditions.com

Ten artykuł został zaadaptowany za zgodą z książki:

Seks i inteligencja serca: natura, intymność i energia seksualna
przez Julie McIntyre.

Eksplorując terytorium intymności, świętego seksu i uzdrawiania emocjonalnego jako podróży do pełni, Julie McIntyre bada święty związek między seksualnością a Ziemią. Szczegółowo opisując proces przechodzenia z głowy do tajemniczego ogrodu serca, zapewnia ćwiczenia, które uleczą twoją psychikę ze starej emocjonalnej traumy, na nowo połączą się z intuicyjną inteligencją serca i pielęgnują głębszy związek z Ziemią, aby zaufać sobie i stań się wrażliwy i otwarty na swojego kochanka, a przez to prawdziwie intymny.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

JULIE McINTYRE jest Ceremoniarzką Ziemi i nauczycielką duchową, która prowadzi praktyki w Medycynie Ziemi, odosobnienia w dziczy i intensywne zajęcia z Głębokiej Ekologii w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie i Irlandii. Julie ukończyła studia podyplomowe w dziedzinie nauk politycznych i komunikacji publicznej, ukończyła szkolenie podyplomowe w zakresie medycyny roślin świętych, ajurwedy, reiki, ziołolecznictwa medycznego, szamanizmu Huichol i przetrwania w dziczy. Jest dyrektorem Centrum Stosunków z Ziemią i przez ponad dekadę pracowała ze Świętą Rurą, Kołem Medycyny, szałasem potu i Vision Quests w ułatwianiu bliższej więzi człowieka z Ziemią. Aby uzyskać więcej informacji o Julie, odwiedź www.gaianstudies.org