Australia ma prawie pięć milionów psów, z prawie 40% australijskich gospodarstw domowych posiadających jeden.

Wygląda jednak na to, że 40% psów w Australii to nie chodziłeś wystarczająco dużo i że podobny odsetek psów jest nadwaga lub otyłość. Wraz z kolegami z Uniwersytetu w Sydney jesteśmy zainteresowani zebraniem nowszych danych na temat tych trendów.

Dlaczego więc musimy wyprowadzać nasze psy? A ile wystarczy?

Dlaczego psy trzeba chodzić?

Niektórzy ludzie zakładają, że duże podwórko zapewnia psom wystarczającą ilość ruchu, aby były szczęśliwe i zdrowe.

Ale psy trzeba chodzić z kilku powodów. Oprócz ćwiczeń, chodzenie pozwala im spotykać się z innymi psami, odkrywać kuszące zapachy poza domem i bawić się z ulubionymi towarzyszami zabaw. Psy są oportuniści i optymiści, dlatego tak wielu wywraca się na lewą stronę z radością na myśl o szaleństwie po parku.

Idź idź idź idź! Leo Rivasa/Unsplash, CC BY

Spacery pozwalają również psom spędzać czas ze swoją ludzką grupą społeczną. Nie powinniśmy lekceważyć wartości indywidualnej uwagi między właścicielami a ich psami. Ludzie, którzy są silnie związani ze swoimi psami najchętniej je ćwiczą. Psy z kolei działają jak katalizatory dla ludzi do interakcji z innymi w swojej społeczności.

Bez wystarczającej ilości wykonywanie psy mogą mieć problemy fizyczne, takie jak choroby mięśniowe, sercowo-naczyniowe lub metaboliczne oraz problemy behawioralne, które są przejawem frustracji i zwiększonej drażliwości.

Ile chodzenia wystarczy?

Oczywiście dokładna ilość czasu ćwiczeń, jakiej potrzebuje Twój pies, będzie się różnić w zależności od jego wieku, rasy i wielkości. A dziesięcioletnie studia w Perth okazało się, że ludzie mogą nie chodzić ze swoimi psami tak często, jeśli pies jest chory, starszy lub mniejszej rasy. Jednak wszystkie psy każdego dnia potrzebują trochę czasu poza domem i podwórkiem.

W ramach Pawgust, Guide Dogs Australia zachęca właścicieli do zabrania swoich psów na dwa 30-minutowe spacery dziennie – jedna rano i jedna wieczorem. Jeśli wydaje się to zbyt wymagające dla ludzi w świecie twojego psa, warto sprawdzić, czy wszyscy w twoim domu są zaangażowani w wyprowadzanie psów, aby móc dzielić się tą szansą.

Poproś całą rodzinę, aby pomogła wyprowadzić Twoje zwierzęta. Terry Noe/Unsplash, CC BY

Jeśli masz szczególne obawy dotyczące swoich psów lub były one wcześniej bardzo nieaktywne, warto skonsultować się z weterynarzem, aby opracować plan ćwiczeń. Pamiętaj, że podobnie jak ludzie, psy muszą się rozgrzać i ogrzać. Wyprowadzanie psów do parku może wystarczyć, aby krew zaczęła płynąć przed energiczną grą w aportowanie.

Niektóre bariery w chodzeniu

Są rzadkie psy, które nie wydają się dobrze bawić, gdy są na smyczy. Są to najczęściej psy, które nie zostały odpowiednio zsocjalizowane jako szczenięta. Inni nauczyli się, że na smyczy niewiele mogą zrobić, aby się bronić, i jako tacy są przykładami wyuczonej bezradności.

Ponadto, chociaż wiele psów lubi bawić się z innymi psami przez całe życie, znaczna ich część nie. Z wiekiem rozwijają uprzedzenia, bóle i nauczą się stylów zabawy, które mogą nie pasować do innych psów. Są to psy, które należy trzymać z dala od parków dla psów bez smyczy.

Rozsądną strategią ćwiczenia psów miejskich z tymi skłonnościami jest wyprowadzanie ich na nocne spacery. Jest to na ogół mniej stresujące, ponieważ jest mniej aktywności i mniejsze ryzyko wpadnięcia na inne psy.

Kolejną możliwą barierą są komentarze innych osób. Niektóre rasy prowokują ujemne sprzężenie zwrotne od innych i istnieją dowody na to, że psy z nadwagą zawstydzić swoich właścicieli. Niepożądane zachowanie psa może czasami powodować zakłopotanie. Dlatego ważne jest, aby szkolić psa, aby reagował na Ciebie na smyczy i poza nią, zarówno w domu, jak i poza nim, i pamiętaj, że sekret posiadania szczęśliwego, zdrowego i dobrze zsocjalizowanego psa zaczyna się od regularnych ćwiczeń umysłowych i fizycznych.

Niektóre rasy, takie jak pitbulle, mają złą reputację. Christophera Ayme/Unsplash, CC BY

Zła pogoda może również działać odstraszająco, ale niech cię to nie powstrzyma! Właściciele psów w Wielkiej Brytanii spotykają się z chłodniejszymi, deszczowymi dniami, ale są bardziej zaangażowany do wykonywania swoich psów niż Australijczycy.

Najwyraźniej upał lata jest ważnym aspektem dla australijskich właścicieli psów i ogólnie wygodniej jest ćwiczyć psy wczesnym rankiem i późnym wieczorem w środku lata.

Korzyści z wyprowadzania psów dla ludzi

Tak więc korzyści płynące z wyprowadzania psów są oczywiste. Dobrą wiadomością jest to, że jest to również bardzo korzystne dla ludzi.

Regularna aktywność fizyczna dla ludzi ma główne korzyści zdrowotne, ale nadal około połowa dorosłych Australijczyków niewystarczająco aktywny dla zdrowia, i mają pozostał tak przez 22 lata.

Wyprowadzanie psów oferuje niezrealizowane, ale proste, ogólnospołeczne rozwiązanie problemu braku aktywności fizycznej człowieka. Jedną z korzyści jest to, że chodzenie może się poprawić psychiczne samopoczucie i zwiększyć kontakty społeczne dla wielu osób. Modelowanie koncepcji uniwersalnego wyprowadzania psów daje zaskakujące rezultaty.

Jeśli większość właścicieli psów w Australii, którzy obecnie nie chodzą ze swoimi psami, zaczęła codziennie chodzić na 20-minutowe spacery, 12-17% więcej dorosłych Australijczyków byłaby wystarczająco aktywna.

To zmniejszyłoby o połowę bezczynność i może zapobiec do 5% wszystkich przypadków i zgonów z powodu chorób serca i udaru mózgu oraz do 10% poważnych nowotworów okrężnicy i piersi.

Wyprowadzanie psa to również świetny sposób na rozruszanie całej rodziny, ponieważ psa mogą wyprowadzać dzieci i rodzice. Zwiększone chodzenie ma korzyści zdrowotne, społeczne i psychiczne. Czy nie nadszedł czas, aby więcej spacerować z psem?

O autorze

Paul McGreevy, profesor behawioru zwierząt i nauk o dobrostanie zwierząt, Uniwersytet w Sydney oraz Adrian Bauman, profesor zdrowia publicznego, Uniwersytet w Sydney

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Książki tego autora:

at Rynek wewnętrzny i Amazon