Image by Nowy Jork
Może wiesz już trochę o prostej i skutecznej formie medycyny energetycznej zwanej Art of Jin Shin. Chociaż praktyka ta ma wiele tysięcy zwolenników na całym świecie – od moich klientów z Nowego Jorku, przez osadzonych w więzieniu w indyjskiej prowincji Gujarat, po kilka programów szpitalnych w USA i Wielkiej Brytanii oraz wielu mężczyźni, kobiety i dzieci, którym Jin Shin pomógł w jej rodzinnym miejscu w Japonii — Jin Shin Jyutsu nie jest jeszcze powszechnie znanym imieniem.
Początkowo rozprzestrzenił się w całej Japonii dzięki praktycznej pracy Jiro Murai, ojca założyciela Jin Shina, na początku do połowy XIX wieku, a następnie szerzej przez jego uczniów, w szczególności Mary Burmeister i Haruki Kato, metoda uzdrawiania energetycznego była pierwsza. przedstawiony amerykańskiemu czytelnikowi ponad dwadzieścia lat temu przez książkę Dotyk uzdrowienia autorstwa Alice Burmeister i Toma Monte. Od tego czasu wiele się zmieniło i ewoluowało w głównym nurcie koncepcji zdrowia, a integracyjne uzdrawianie i praktyki lecznicze, takie jak joga, medytacja, akupresura, akupunktura, Reiki, terapia czaszkowo-krzyżowa i refleksologia (by wymienić tylko kilka) stają się coraz bardziej popularne. popularne na Zachodzie.
W porównaniu z bardziej znanymi braćmi, Sztuka Jin Shin pozostała stosunkowo dobrze strzeżoną tajemnicą. Za pomocą tej książki mam zamiar przedstawić szerszej publiczności jej uzdrawiające i naprawcze moce.
Proste samoleczenie
Współczesny świat nieustannie pędzi w zawrotnym tempie, dlatego nigdy nie było lepszego momentu, by głosić słowo o prostym samoleczeniu. Technologia stała się nieodłączną częścią naszego codziennego życia i wielu z nas szuka bardziej zintegrowanego związku między naszym ciałem, umysłem i duchem.
Jin Shin to sztuka, która pozwala na połączenie, nieograniczony rozwój i odkrywanie w sobie kreatywnego artysty. Pochodząc z rodziny ocalałych z Holokaustu z dziedzictwem historycznego bólu, straty i cierpienia pokoleń, odkryłem, że moja praktyka i studiowanie Jin Shina otworzyło mi serce w sposób, którego niekoniecznie się spodziewałem.
Obdarowując mnie świadomością mojego związku z wyższą energią i świadomością, filozofia i praktyka przypominają mi o obecności czegoś większego ode mnie, łącząc mnie z ekspansywną uniwersalną energią i przypominając mi o całości mojej duszy. Wprowadzając nas w kontakt z naszą wrodzoną mądrością i doprowadzając nas do miejsca, w którym nasza intuicja może się ujawnić, Sztuka Jin Shin jest zarówno rozległa, jak i kompletna.
Kiedy miałam pierwszą sesję z moją najbardziej wpływową nauczycielką, Philomeną Dooley, miałam niewielką wiedzę na temat ogromu sztuki, z którą się w końcu spotkam. Miałem jednak natychmiastowe przeczucie, że znalazłem coś, co stanie się dla mnie ścieżką na całe życie. Dwadzieścia lat po tym pierwszym spotkaniu, inna ważna nauczycielka, z którą miałem szczęście studiować, Pamela Markarian Smith, przekazała mi spuściznę, wyznaczając mnie do kierowania Instytutem Jin Shin zaledwie kilka lat przed jej śmiercią.
Trzonem działalności instytutu jest edukacja, a także nasze centrum odnowy biologicznej, z programem certyfikacji dla początkujących i doświadczonych praktyków, a także możliwościami uzyskania tytułu certyfikowanego nauczyciela. Przedstawienie Sztuki Jin Shin w całej jej rozciągłości jest jednym z naszych głównych celów, dlatego dokonaliśmy pewnych modyfikacji w terminologii, aby dotrzeć do szerszego grona odbiorców. Na przykład ci z was, którzy znają tę modalność, znają ją jako Jin Shin Jyutsu. Aby uniknąć powszechnego źródła nieporozumień, zmieniliśmy „Jyutsu” na jego angielskie tłumaczenie, „sztukę”, usuwając echa sztuki walki.
Jak wszyscy praktykujący Jin Shin wiedzą, praktyka uzdrawiania, którą nazywamy „sztuką”, może obejmować naukę przez całe życie i swobodę odkrywania własnej kreatywności. Do jednego celu prowadzi wiele ścieżek. W tej chwili w mojej świadomości wyrażam tę praktykę w prostych słowach, tak aby mogła być zrozumiana i używana przez wielu. Jeśli zdecydujesz się kontynuować eksplorację Sztuki Jin Shina, znajdziesz w praktyce niekończące się warstwy, a także linki i podobieństwa do innych dyscyplin, takich jak astrologia i numerologia.
Z drugiej strony, Jin Shin może być tak proste, jak wzięcie oddechu i przytrzymanie palca. Oba sposoby praktykowania są równie wspaniałe i kompletne, żaden z nich nie jest lepszy od drugiego. To część piękna Jin Shin, które można praktykować na wszystkich poziomach.
Do czego to jest dobre?
Możesz użyć Sztuka Jin Shin aby złagodzić typowe dolegliwości, takie jak obniżanie gorączki dziecka lub pomaganie sobie lub partnerowi w bólu głowy, lub możesz używać go jako regularnego codziennego dostrajania ogólnego samopoczucia. Większość moich klientów sprawia, że samopomoc Jin Shin jest częścią ich codziennych zajęć, wielu z nich ćwiczy rano przed wstaniem z łóżka. Inne świetne czasy na ćwiczenie Jin Shin to pobudki w środku nocy, przestoje podczas oczekiwania na spotkanie lub czas na kanapie podczas oglądania filmów lub telewizji.
Nigdy nie wiadomo, kiedy nadarzy się okazja. Mój syn w wieku studenckim, który często dzwoni do mnie ze szkoły po szybką poradę Jin Shina, zadzwonił kilka tygodni temu z zapartym tchem, aby powiedzieć mi, że dziecko zasłabło przed jego akademikiem. Dałem mu instrukcje prostego trzymania i powiedziałem, żeby został z nim do przybycia EMS. Kilka minut później otrzymałem jednowierszową wiadomość tekstową uzupełniającą: „Zrobiłem to!” Młody człowiek był w porządku, a Tyler miał okazję być przy nim, stosując prosty Jin Shin.
Jak mój nauczyciel lubi mawiać o bibliotece Jin Shina zawierającej samopomoc i ponowne kalibracje: „Nie wychodź bez tego z domu!” A ponieważ ta prosta praca z energią nie wymaga żadnych narzędzi poza własnymi dwiema rękami, zawsze będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby ulżyć swoim bólom lub przygotować się na wspaniały dzień.
Efekt Jin Shin
Gdy po raz pierwszy zetknąłem się ze Sztuką Jin Shina, od razu wiedziałem, że bieg mojego życia się zmieni. Mój drugi rok w Nowym Jorku, przyjaciel, który cierpiał na stwardnienie rozsiane, pojechał do kobiety o imieniu Philomena Dooley w New Jersey na sesję tajemniczej japońskiej sztuki uzdrawiania. Philomena, uznana instruktorka i mistrzowska praktyka, miała karierę pielęgniarską, zanim odkryła Jin Shina pod koniec lat 1970. z powodu własnych problemów zdrowotnych.
Kiedy wrócił, wręczył mi małą książeczkę opartą na drutach i powiedział: „Myślę, że to właśnie masz robić”. Oparta na starożytnych wschodnich zasadach medycyny energetycznej i holistycznego uzdrawiania, współczesna sztuka uzdrawiania wykorzystuje jedynie delikatny dotyk dłoni praktykującego do usuwania blokad energetycznych, które powodują fizyczny i emocjonalny ból oraz choroby.
O ile wiedziałem, wciąż realizowałem swoje marzenie o byciu tancerzem w Nowym Jorku. Mój przyjaciel jednak wyczuł coś, co ja wkrótce przekonam się na własne oczy. Natychmiast przyjąłem głęboko prostą, holistyczną filozofię Jin Shina.
Jako ludzie Zachodu mamy tendencję do myślenia, że dolegliwości mają jedną przyczynę i że jedna osoba z piętnastoma dolegliwościami może wymagać tylu różnych rodzajów leczenia lub recept. W przeciwieństwie do tego, wiele filozofii Wschodu sugeruje, że wszystko, od energii w ciele po wydarzenia na świecie, porusza się w ciągłym cyklu, z każdą połączoną częścią.
Spojrzenie na ciało z energetycznego punktu widzenia ma sens nawet w przypadku dysfunkcji o bardzo odmiennym brzmieniu, takich jak haluksy i problemy z płucami.
Prosty i nieskończenie złożony
Sama praktyka jest zarówno prosta, jak i nieskończenie złożona. To, co od razu mnie uderzyło, to to, jak wiele można dowiedzieć się o ciele, czując i patrząc. Kiedy Philomena opowiadała nam o swoim procesie, demonstrując na wolontariuszu, zobaczyliśmy na własne oczy przemiany. Podniesione ramię, wyraźnie odbiegające od reszty ciała, opadało na stół, gdy delikatnie trzymała spód kolana przeciwnika. Gołębie palce stopniowo odwracały się na zewnątrz, gdy trzymała górną część uda ochotniczki, a złożone dłonie rozwiązywały się wraz z uwolnieniem górnej części pleców. Filomena prowadziła nas przez odczyty z ciała, ćwicząc nasze oczy, by dostrzegały zatory w ciele – zwinięte kolano, zablokowane ramię, wzdęty brzuch.
Czułem się jak nowo przebudzona istota. Kariera, którą trenowałem przez całe życie, wyleciała przez okno podczas tego seminarium. Wkrótce potem zapytałem Philomenę, czy zechciałaby kontynuować szkolenie mnie prywatnie, i stałem się jednym z niewielu szczęśliwych ludzi, którzy skorzystali z jej rozszerzonego nauczania i mentoringu.
W krótkim czasie sama byłam w stanie wykonać kompleksowe zabiegi, czasami stosując konkretne protokoły zalecane przez Philomenę i z niesamowitymi rezultatami. Ćwiczyłem tyle, ile mogłem, na kim tylko mogłem się dostać, głównie na tancerzach, których znałem z towarzystwa i klasy.
Czasami praktykę stosuje się w celu podtrzymania stanu zdrowia, złagodzenia warunków, które są naturalnym produktem ubocznym procesu starzenia lub wsparcia klientów doświadczających poważnej choroby. Czasami używam go jako formy pierwszej pomocy. Sztuka Jin Shina jest ogromna. Ćwiczę już prawie trzydzieści lat i z każdym klientem uczę się czegoś nowego.
Mapowanie palców
Jakie jest Twoje „nastawienie emocjonalne”? Wymyślony przez Mary Burmeister, aby opisać nasze dominujące stany emocjonalne, termin ten odnosi się do zmieniających się wiatrów emocjonalnych, które zakłócają naszą równowagę, wytrącając z równowagi nasze myśli i rytmy energetyczne. Prowokujący niepokój e-mail, który zatruwa cały dzień, lub dziesiątki lat trauma, która wciąż nas powstrzymuje na wiele sposobów — to znane przykłady tego, w jaki sposób nasze emocje mogą się zaogniać i kumulować długo po tym, jak nadszedł incydent. i zniknął.
Większość z nas już zdaje sobie sprawę z tego, jak głęboko nasze emocje wpływają na nasze życie. Wśród wielu cennych wkładów Mary Burmeister w Sztukę Jin Shin było spostrzeżenie, że nasze negatywne postawy emocjonalne, niezależnie od tego, czy zmieniają się, czy utrwalają, są przyczyną wszelkich „choroby”, energetycznych prekursorów chorób. Spostrzeżenie Mary zostało podtrzymane przez współczesną medycynę, w kolejnych badaniach pokazujących negatywny wpływ stresu emocjonalnego na ludzkie ciało.
Pracując nad mapowaniem postaw emocjonalnych na ciele, podzieliła je na pięć kategorii: zmartwienie, strach, złość, smutek i „próba”. Pierwsze cztery typy są oczywiste, podczas gdy ostatni może odnosić się zarówno do nieautentyczności, jak i nadmiernego wysiłku. Każdą z postaw można harmonizować przytrzymując konkretny palec lub kciuk. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak.
HARMONIZOWANIE POSTAW EMOCJONALNYCH
Wspomagając ciało w każdym projekcie leczniczym, a jednocześnie harmonizując określone funkcje narządów, uchwyty na palce są wspaniałym miejscem, aby rozpocząć podróż do samoopieki z Jin Shin.
Podobnie jak drzewo, każdy palec można podzielić na trzy części — korzenie, pień i plon. Możesz trzymać całą długość palca lub traktować każdą część osobno.
Potężne narzędzie lecznicze, ręka jest wielokierunkowym przewodem dla energii Jin Shin.
Każda część palca harmonizuje inną część ciała. Wierzchołek palca lub żniwo wspomaga linię klatki piersiowej, w tym płuca i serce — ważny obszar dla emocji i innych niematerialnych aspektów ludzkiej kondycji. Środek palca lub tułów pomaga w projektach talii, takich jak żołądek, śledziona, wątroba i woreczek żółciowy – obszar, który odnosi się do naszego zrozumienia siebie i naszych ziemskich pragnień, takich jak pieniądze. Dolna część palca lub korzenie harmonizują linię bioder – reprezentując ziemię, nasze żniwa i obfitość. Wreszcie, dłoń jest miejscem, w którym łączą się wszystkie funkcje narządów. Zajmowanie się dłońmi pomoże zreenergetyzować ciało wraz z energią pępowiny i przepony.
Wybór ręki (prawej lub lewej), od której zaczniesz, zależy od twoich preferencji lub nastroju, lub tego, co jest dla ciebie najwygodniejsze — być może twojej dominującej ręki. Zajmowanie się palcami prawej ręki może pomóc w codziennym stresie i kategorii, którą nazywamy „projektami środowiskowymi” – blokadami energetycznymi wynikającymi ze stresorów w środowisku, takich jak dieta czy styl życia, a nawet zmiany pogody.
Palce lewej ręki pomogą w długotrwałych i/lub przewlekłych projektach, takich jak wcześniejsze urazy lub przewlekła choroba, a także problemy dziedziczne. Grzbiety palców pomagają nam przy wdechu, a strona dłoni przy wydechu. Delikatnie wstrzymaj przez trzy oddechy lub tak długo, jak czujesz się komfortowo.
Kroki od 1 do 6 (patrz opisy poniżej:
1. Umieść prawe palce i kciuk wokół lewego kciuka.
2. Umieść prawe palce i kciuk wokół lewego palca wskazującego.
3. Umieść prawe palce i kciuk wokół lewego środkowego palca.
4. Umieść prawe palce i kciuk wokół lewego palca serdecznego.
5. Umieść prawe palce i kciuk wokół lewego małego palca.
6. Złóż dłonie razem.
Podczas odkrywania prostych i delikatnych technik przywracania równowagi energetycznej Jin Shina, mam nadzieję, że odkryjesz potencjał zwiększonego zdrowia, równowagi i witalności, które Jin Shin ma do zaoferowania.
©2019 autorstwa Alexis Brink.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wyciąg za zgodą.
Wydawca: Tiller Press, wydawnictwo Simon & Schuster.
Źródło artykułu
Sztuka Jin Shin: japońska praktyka leczenia opuszkami palców
autor: Alexis Brink
Zrównoważ swoje ciało, umysł i ducha i ulecz się własnymi rękami, korzystając z tego przejrzystego, ilustrowanego krok po kroku przewodnika po praktyce starożytnej japońskiej sztuki uzdrawiania Jin Shin, napisanego przez wyszkolonego eksperta z prawie trzydziestoletnim doświadczeniem . Sztuka Jin Shin wyjaśnia wszystkie podstawy tej sztuki uzdrawiania i dostarcza wiedzy, której potrzebujesz, aby ćwiczyć ją na sobie – z ćwiczeniami od prostego trzymania palca przez kilka minut po spędzenie dwudziestu minut w celu zharmonizowania określonego wzorca krążenia. (Dostępny również jako e-Podręcznik, Audiobook i Audio CD.)
Aby uzyskać więcej informacji i zamówić tę książkę.
O autorze
Alexis Brink jest prezesem Jin Shin Institute w Nowym Jorku i od 1991 roku praktykuje sztukę Jin Shina. Jest licencjonowanym masażystą i pastorem międzywyznaniowym oraz prowadziła zajęcia samopomocy i warsztaty w Nowym Jorku, a także w różnych krajach od wielu lat. Uczyła Jin Shina w szpitalach pielęgniarek oraz nauczycieli i ich uczniów w systemie szkół publicznych. The Jin Shin Institute pod przewodnictwem Alexisa oferuje wszechstronny program nauczania nowej generacji praktyków i nauczycieli. Odwiedzić JinShinInstitute.com po więcej informacji.
