Dzięki za odwiedziny InnerSelf.com, gdzie są 20,000 + zmieniające życie artykuły promujące „Nowe postawy i nowe możliwości”. Wszystkie artykuły są tłumaczone na 30+ języków. Zapisz się! do wydawanego co tydzień magazynu InnerSelf i Daily Inspiration Marie T Russell. Magazyn InnerSelf ukazuje się od 1985 r.
Wskocz na matę, aby uzyskać pełny rozgrzewający strumień vinyasa poświęcony szacunku i uzupełnieniu.
Powitaj trochę ciepła podczas rozciągania, wzmacniania i tworzenia przestrzeni.
Uzupełnij swoją energię, aby przywrócić równowagę ciała i umysłu.
Szanuj miejsce, w którym jesteś w swojej praktyce jogi. Kontynuuj budowanie fundamentu i pielęgnuj swój wewnętrzny system wsparcia - abyś mógł mieć związek z szacunkiem do samego siebie, który przenika wszystkie inne relacje. Zwłaszcza nasz związek z Matką Ziemią!
Masz to! Daj mi znać, jak idzie w sekcji komentarzy poniżej!
{vembed Y=idkqe6qLMfo}
Powiązane książki
Joga Z Adriene
Tęczowa Joga! Idealna 17-minutowa praktyka, która rozjaśni Twój dzień i pomoże zmienić ciemność w światło.
Joga Z Adriene
W tym delikatnym 20-minutowym przepływie jogi możesz poświęcić chwilę na poddanie się. Nie musisz przychodzić z planem ani martwić się o konkretny…
Joga Z Adriene
Dołącz do mnie na tę 28-minutową praktykę jogi w domu, która ma pomóc ci poczuć się dobrze i przywrócić ci równowagę.
Joga Z Adriene
Naucz się przebywać w roli obserwatora i wskakuj na matę podczas tej specjalnej praktyki Yoga Belly!
Joga Z Adriene
Aktywuj, rozciągaj i rozładowuj wszelkie napięcie podczas tej 23-minutowej sesji jogi zaprojektowanej specjalnie dla górnej części pleców.
Dzięki za odwiedziny InnerSelf.com, gdzie są 20,000 + zmieniające życie artykuły promujące „Nowe postawy i nowe możliwości”. Wszystkie artykuły są tłumaczone na 30+ języków. Zapisz się! do wydawanego co tydzień magazynu InnerSelf i Daily Inspiration Marie T Russell. Magazyn InnerSelf ukazuje się od 1985 r.
