Image by ???????? ????????
Przeprowadzono wiele badań w celu zrozumienia struktur i procesów niezbędnych do widzenia. Oczywiste jest to, że każde oko przekazuje określone informacje szlakami wzrokowymi do dwóch półkuli mózgu. Im dalej wrażenia świetlne wracają do warstw mózgu, tym bardziej nasza percepcja wzrokowa staje się zintegrowana z naszym rozumieniem siebie i otaczającego nas świata.
Nasza anatomia i fizjologia wzroku są skonstruowane w taki sposób, aby ułatwić ten proces integracji. Zdolność do pełnego zintegrowania naszej świadomości otoczenia ze świadomością siebie jest bezsprzecznie pożądanym stanem. Ten integracyjny proces jest podstawą jedności, całości, poczucia bycia połączonym ze wszystkimi częściami jaźni.
W stanie integracji jesteśmy w stanie wyjść poza siebie i poprzez zmysły świadomie połączyć się ze światem. W przypadku widzenia jesteśmy w stanie lepiej dostrzec rzeczywistość oczami. Im więcej znamy siebie w środku, tym bardziej nasze oczy ujawniają prawdę tego, co postrzegamy. Jesteś w stanie dostrzec różnicę, na przykład, między obiektywnym materiałem, który otrzymujesz za pomocą oczu, a myślami i uczuciami, które możesz kojarzyć z tym materiałem poprzez swój umysł.
Łączenie patrzenia i widzenia, lewa część mózgu, prawa część mózgu
Połączenie patrzenia i widzenia jest wykorzystywane do konstruowania naszej wizji siebie podczas naszych lat formacyjnych. Przekłada się to również dobrze na sposób, w jaki widzimy na zewnątrz siebie – na kształtowanie naszych zindywidualizowanych postrzegania świata. Światło wędruje do każdego oka. Gdy światło dociera do każdego oka, system wzrokowy harmonizuje spojrzenie i widzenie każdego z naszych oczu, pozwalając nam postrzegać tę informację jako zunifikowany obraz.
W terminologii naukowej nazywamy to „fuzją”. Informacje z lewego i prawego oka stapiają się i mieszają. Kiedy tak się dzieje, rezultat jest większy niż zwykłe dodanie jednej informacji do drugiej. Jeden plus jeden nie daje już dwóch. Bardziej niż prawdopodobne, końcowy wynik fuzji wynosi trzy, a nawet pięć.
Fusion daje naszej świadomości obrazu poczucie całości, które jest znacznie większe niż suma jego poszczególnych części. Proces fuzji można porównać do dobrej relacji. Dwie dobrze przystosowane osoby spotykają się i łączą swoje talenty i umiejętności. Połączenie skutkuje stanem bycia, który jest znacznie bogatszy niż każda osoba stojąca samotnie.
Jedną z zalet integracji i fuzji jest stereoskopowa percepcja głębi, czyli widzenie w trzech wymiarach, a nie tylko widzenie płaskiej powierzchni. W sensie czysto fizycznym jest to ważne dla postrzegania i oceniania odległości, co jest szczególnie widoczne podczas jazdy samochodem lub uprawiania sportu.
W świadomym widzeniu badamy to postrzeganie głębi od wewnątrz; badamy poziom, na którym występuje w naszych umysłach. Widzenie z głębią pozwala nam doświadczyć naszej własnej wiedzy i tego, jak ta wiedza jest powiązana ze wszystkim, co jest poza nami. Cały ten proces uświadamiania sobie wewnętrznego działania naszych umysłów oraz tego, w jaki sposób wpływa na świat zewnętrzny, jest tym, co ogólnie nazywamy „świadomością”.
Kompensacja braku umiejętności widzenia
Wróćmy do naszego wcześniejszego pytania, dlaczego patrzenie stało się tak nadużywanym zjawiskiem w naszej kulturze. Zwykle, gdy przesadzamy z zachowaniem, takim jak patrzenie, dzieje się tak, ponieważ brakuje nam pewnych umiejętności związanych z tym zachowaniem. Moje badania pokazują, że przeoczenie jest próbą zrekompensowania braku umiejętności widzenia. Czego brakuje? Jeśli nie możesz uzyskać dostępu do swojego dołka wzroku, to twój wzrok bez okularów – to, co nazywam widzeniem nagim – jest niejasny. Obrazy, które odbierasz, są rozmazane. Kiedy twoja wizja świata zewnętrznego jest niewyraźna, może się zdarzyć, że nie skupiłeś się dokładnie i wyraźnie na jednym aspekcie swojej wewnętrznej natury.
Przyjrzyjmy się tej koncepcji krok po kroku: rozmycie, którego doświadczasz, nie jest tylko kwestią nieprawidłowego działania soczewki oka, ale często jest związane z nierozwiązanym problemem emocjonalnym w twoim życiu. Jeśli nie zajmiesz się wewnętrznym rozmyciem, prawdopodobnie będziesz nadal odzwierciedlał to rozmycie w swoim spojrzeniu na świat zewnętrzny. Twój wygląd może być niezrównoważony z twoim widzeniem. Jeśli nosisz okulary, aby skorygować rozmycie, nadmierny nacisk na patrzenie prawdopodobnie będzie jeszcze bardziej przesadny.
Jeśli przesadzasz wizualnie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przeoczysz również swoje uczucia. Kiedy blokujesz swoje uczucia, część ciebie traci przytomność. Ta część ciebie jest ważnym elementem twojej prawdziwej natury, która musi się obudzić. Często ten pomijany element jest związany z częścią twojej historii, w której byłeś zraniony emocjonalnie. W czasie, gdy nastąpiło to wczesne zranienie, być może nie byłeś wystarczająco zdolny intelektualnie lub emocjonalnie przygotowany do radzenia sobie z intensywnością tego, co się działo. W rezultacie być może musiałeś zablokować te niepokojące wydarzenia ze swojej świadomej świadomości, aby móc kontynuować swoje życie.
Dwie strony mózgu, dwie osobowości
W swojej książce Dwóch UmysłówFrederic Schiffer, psychiatra z Harvard Medical School, opisuje, jak „każda półkula naszego mózgu posiada autonomiczną, odrębną osobowość z własnym zestawem wspomnień, motywacji i zachowań”. Niepokojące wspomnienie może być przechowywane w małym obszarze jednej półkuli mózgu. W naszym codziennym, nieuczuciowym stanie trauma może pozostać uśpiona i niewidoczna, podobnie jak rozmycie, o którym mówiliśmy wcześniej. Schiffer pomaga swoim pacjentom obudzić się i uwolnić wspomnienia tych przeszłych urazów, stosując specjalną formę stymulacji wizualnej, wykorzystującą gogle z różnymi formami łatania, podczas gdy oczy pozostają częściowo zakryte. W efekcie pacjenci często odczuwają większe samopoczucie.
Jakiś czas temu przeprowadziłem badanie pacjentów z krótkowzrocznością, którzy byli przyzwyczajeni do noszenia okularów korekcyjnych. Zmierzyłem stopień zespolenia („integracji”) między dwojgiem oczu, gdy pacjenci nosili soczewki korekcyjne. Soczewki, które dawały im doskonałą ostrość widzenia, mierzoną na wykresie oka, w rzeczywistości zakłócały fuzję. Kompensacja rozmycia obiektywem spowodowała, że dwa dołeczki zachowywały się jak nieszczęśliwa para, „dezintegrując” partnerstwo, które w przeciwnym razie mogłoby pozwolić im postrzegać stereoskopowo. Soczewki stworzyły walkę między dwoma dołkami. Ostre skupienie światła na każdym dołku wydawało się w rzeczywistości uniemożliwiać współpracę obu oczu, hamując ich naturalną tendencję do integracji. Czemu? Dopiero kilka lat później zrozumiałem powód.
Okulary zamazują naszą świadomość naszych uczuć
Kiedy światło wpada do normalnego, zdrowego, nieuzbrojonego oka, jego część skupia się na dołku, podczas gdy jego bardziej rozproszona część kąpie siatkówkę. Jednakże, gdy światło wpada do oka przez okulary, sztuczne soczewki skupiają je bardzo mocno na dołku – do patrzenia – i radykalnie zmniejszają ilość światła docierającego do siatkówki w celu widzenia. Ponieważ ostro skupione światło stymuluje dołek, stymuluje również konkretną część umysłu, która jest domem myśli – treścią twojego aktywnego codziennego życia. Ale przy niewielkiej ilości światła docierającego do siatkówki ta część mózgu, w której znajdują się uczucia, pozostaje uśpiona. W obecności światła skupionego na okularach stymulacja siatkówki jest stłumiona, uczucia są zakopane, a myśli królują.
Utknięcie w myślach, brak uczuć lub rozmycie świadomości naszych uczuć, to życie nieświadome. Noszenie soczewek okularowych tworzy fałszywą przejrzystość, zasłaniając rozmycie naszego wewnętrznego życia. Tak jak maska ukrywa prawdziwe emocje wyrażane na twarzy osoby, która ją nosi, tak soczewki okularów dają złudzenie, że nie ma rozmyć naszego życia wewnętrznego. Gdy niewyraźne widzenie jest „korygowane” przez soczewki, nasze umysły akceptują iluzję jasności. Końcowym rezultatem w kategoriach naszego rzeczywistego wewnętrznego doświadczenia jest brak uczuć.
Wręcz przeciwnie, jeśli zwrócimy uwagę na rozmycie, samo rozmycie może nas poprowadzić do wewnątrz, abyśmy w końcu mogli zobaczyć i poznać to, co niewidzialne. Widzenie siatkówkowe zmusza nas do uznania naszego potencjału wglądu w ducha materii. Duch życia, niewidzialne siły stworzenia, pojawiają się, gdy uwalniamy się od dominacji patrzenia.
Myśli i spojrzenie na dołka
Myśli i wygląd dołka są jak bliźniaczki, które uwielbiają kwestionować i „rozumieć” wszystko. Kiedy nie możemy wyraźnie wyodrębnić informacji ze świata, szukamy odpowiedzi wewnątrz, porzucając duży obraz i nasze intuicyjne postrzeganie świata. Nazywa się to myśleniem, które jest idealnym sposobem, aby nie pamiętać ani nie widzieć bolesnych doświadczeń, które kryją się w zamglonych plamach naszej świadomości.
W ostatecznym rozrachunku, patrzenie dołkowe okazuje się być czymś w rodzaju stania na wysokim wzgórzu i patrzenia przez teleskop o bardzo wąskim polu widzenia; ostro skupiamy się na pojedynczej wronie siedzącej na gałęzi drzewa w oddali i jesteśmy zachwyceni możliwością zobaczenia jej tak wyraźnie, że prawie moglibyśmy policzyć jej pióra. Tymczasem nie widzimy wszystkiego, co otacza wronę. Zamazane wioski, drzewa, zwierzęta pasące się na polach, wzgórza, dachy domów i ludzie pracujący na polach są dla nas stracone. Widzimy tylko wronę i jesteśmy oszukani, by uwierzyć, że to wszystko.
© 2002, Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Publikowanie poza słowami. http://www.beyondword.com
Źródło artykułu:
Świadome Widzenie: Przekształcanie swojego życia oczami
autorstwa Roberto Kaplana.
Jeśli oczy są rzeczywiście „oknem na duszę”, to pojawienie się problemu z oczami, takiego jak krótkowzroczność, może mieć głębsze znaczenie, niż mogłoby się wydawać. w Świadome Widzenie, dr Roberto Kaplan wyjaśnia, że to, jak widzimy, jest największym czynnikiem decydującym o tym, co widzimy. Kiedy patrzymy na nasze oczy poza diagnozą problemu, możemy zrozumieć, że objawy wizualne są cennymi wiadomościami, dzięki którym możemy być bardziej świadomi naszej prawdziwej natury. Wnikliwe, praktyczne i holistyczne podejście do pielęgnacji oczu, Świadome Widzenie daje ci narzędzia do przeprogramowania twojej świadomości i zdobycia umiejętności modyfikowania twojej percepcji.
Informacje / Zamów tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.
O autorze
Roberto Kaplan, OD, M.Ed. jest fotografem, znanym na całym świecie naukowcem i autorem, intuicją medyczną i optometrystą, który jest liderem w dziedzinie opieki zdrowotnej XXI wieku. Dr Kaplan posiada doktorat z optometrii, tytuł magistra edukacji i jest członkiem College of Optometrists in Vision Development oraz College of Syntonic Optometry. Jest autorem Widzenie bez okularów i Moc w twoich oczach.
